📌📌 تدابیر طبی برای بهار #تدابیر_بهار 🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش‌ها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه می‌شود ⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست 🌕 استفاده از شربت‌های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

✅فواید روزه داری☝️🏼 ✍🏼درمان کبد چرب ✍🏼افزایش طول عمر ✍🏼کاهش ریفلکس معده ✍🏼سم زدایی کامل بدن ✍🏼تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🔰مضرات استفاده از لنزچشم : _کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه _عفونت _فشار به چشم بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتي منجر به کوری فرد می گردد. @fars_buy

✅#بادکش_تخمدان :✅ ❤👌 در عرض شکم و در بالای ناحیه تناسلی انجام می شود ، 💠 این نوع بادکش قرینه شکم در ناحیه پایینی کمر هم انجام می شود ، 🔶️بهتر است شکم و پشت به طور متناوب (صبح و شب یا یک روز در میان) بادکش شوند ⭕#موارد_استفاده :⭕ 👇👇👇👇👇 1️⃣ درمان کیست تخمدان👈 ۱۴ مرحله ، 2️⃣درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک) 👈۷ مرحله ، 3️⃣ درمان درد دیسمنوره ، 4️⃣درمان بی نظمی قاعدگی👈 ۱۴ مرحله ، 5️⃣کمک به درمان بعضی از انواع ناباروری👈۴۰ مرحله @fars_buy

✅ضررهای آب خوردن زیاد ✍️تولید بلغم شدید، چروکیدگی پوست، ضعف حافظه، عفونت‌های داخلی و پوستی، تولید سنگ کلسیمی کلیه، ایجاد انواع کیست‌های بدن، بدبویی دهان، ریزش مو، ایجاد آرتروز و درد مفاصل، ایجاد رماتیسم، تخریب معده و کارایی آن. امام صادق علیه السلام: لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ. زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب‌کننده هر مرضی است. 📚الكافي، ج6، ص382 @fars_buy

#گلاب_درمانی🌸 💠 سوزش ادرار ❗️ در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه ⚜ مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود ✅ گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند ‼️ تذکر:👇🏻🤭 چون اکثر گلاب‌ها ، اسانس دارند ، توصیه داریم از دمنوش گل محمدی استفاده کنید.✅ @fars_buy

⚜ امام صادق (علیه السلام) : 👈 همانا تلبین قلب انسان ناراحت و غصه دار را جلا می دهد همانگونه که انگشت عرق پیشانی را می‌زداید. 📚 منبع : الكافي ، ج‏6 ، ص‭‭‭‭320‬‬‬‬ ↩️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. #تلبینه 🥣 #خواص_تلبینه #اصلاح_سبک_زندگی 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

اینجوری افطاری ندید ‼️ به پیام های غیرمستقیم کارهاتون توجه کنید @aghalb

🍄 هر فصلی برای خودش تدابیر خودشو داره از بایدها و نبایدها که کمک به سلامتیون میکنه 🌱 فصل بهار علاوه بر تدابیر خاص خودش، فصلیه که خودش آغاز پاکسازی برای بدن هست..، فصل طبی که میتونه در شهرهای مختلف زودتر یا دیرتر شروع بشه ✍ اغلب اخرای اسفند و اول بهار وقت خانه تکانی بدن هست...که امسال همزمان شده با ماه رمضان و بهار قرانی و خانه تکانی دل! 📌 این خونه تکونی بدن در فصل بهار خودشو به حالت‌های مختلف از بدن خارج میکنه👇 آلرژی‌ها وحساسیت‌های فصلی جوش‌های گرم و کهیر و دمل‌ها خواب آلودگی‌ها سرفه‌های خلطی و بیماری‌های ویروسی ✍ بیماری‌های فصل بهار بیشتر ناشی از انباشتگی و تجمع مواد زائد در بدن در فصل زمستان هست که آلان و با شروع بهار شروع به خارج شدن می‌کنن که با #پاکسازی انتظار میره علائم و مشکلات خیلی کم بشه👇👇 ✍ بهترین نحوه‌ی مصرف #تخم_مرغ به صورت عسلی یا #نیم_برشت هست ⬅️ زرده‌ی تخم مرغ حالت عسلی باشه خلط لطیف و سالمی ازش تولید میشه ❗️کامل پخته بشه؛ از اون مفید بودنش کم میشه ✅ اگر هم به صورت آبپز پخته میشه خیلی نجوشه تا حالت عسلی رو داشته باشه ⬅️ و البته نباید هم خام باشه خلط لزج ازش تولید میشه و سُده ایجاد میکنه 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

نظم جهانی یک کلید واژه بنیادین دارد به نام #کنترل دستکاری طبیعت و انسان ها با انواع ترفند ها و شگردهای به ظاهر علمی برای کنترل آنها @fars_buy

🌼مرطوب‌کننده طبیعی 🌸 با ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل (جامد) و سه قاشق غذاخوری گلاب، یک مرطوب‌کننده طبیعی تهیه کنید 🌸این ترکیب ، به شدت پوست را مرطوب می‌کند و همچنین به پوست شادابی می‌بخشد 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

📉خطر انقراض بشر! زنگ خطرِ سقوط نرخ باروری در جهان به صدا درآمد 🗣براساس گزارش lancet، نمودار بالا نشان‌دهنده‌ی سیر نزولی نرخ باروری در جهان طی ۷۰ سال گذشته و پیشبینی نرخ آن تا سال ۲۱۰۰ است. 🗣در حالی که نرخ باروری جایگزینی ۲.۱ فرزند به ازای هر زن است، میانگین جهانی در حال حاضر به زیر ۲ فرزند رسیده است. 🗣این نرخ در ایران‌ به عدد ۱.۶۵ فرزند به ازای هر زن در سال‎‌های گذشته رسیده است. @fars_buy

✅ حساسیت های فصل بهار❗️ 🔺میل کردن گیاه خرفه، خارش‌ حساسیت‌های فصلی رو کاهش میده 🔺خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تاثیر بسیار زیادی تو درمان خارش‌های فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان تو این فصل داره 🔺 نوشیدن آب این سبزی هم تو کاهش خارش و التهاب حساسیت بسیار موثرِ ناگفته نمونه بذر این گیاه هم تو تسکین خارش فوق العاده است. 👌 @fars_buy

موارد تغذیه‌ای که #مولد_خون_خوب هستند و جهت شادابی و روشنی پوست توصیه میشه، خصوصا در #پوست‌_خشک 💥#تخم_مرغ_عسلی 💥آبگوشت نخود 💥نخودآب 💥ماءالشعیر طبی 💥سالاد کاهو و هویج و.....استفاده از کرم‌ها‌ی مناسب آبرسان و مرطوب کننده شوینده‌ طبیعی مناسب 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

✍ بهترین نحوه‌ی مصرف #تخم_مرغ به صورت عسلی یا #نیم_برشت هست ⬅️ زرده‌ی تخم مرغ حالت عسلی باشه خلط لطیف و سالمی ازش تولید میشه ❗️کامل پخته بشه؛ از اون مفید بودنش کم میشه ✅ اگر هم به صورت آبپز پخته میشه خیلی نجوشه تا حالت عسلی رو داشته باشه ⬅️ و البته نباید هم خام باشه خلط لزج ازش تولید میشه و سُده ایجاد میکنه 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🌸🌼 تغذیه بویایی ✍🏻 انسان از طریق حس بویایی خود تغذیه می‌کند، رایحه‌ها، عطریات و بوهای گوناگون در ذائقه‌ی انسان تاثیر می‌گذارند 🌼 بعضی از آن‌ها گرم و بعضی سرد هستند 🌺 بوهای گرم اشتها را زیاد 🌸 و بوهای سرد اشتها را کم می‌کنند 🔖 همچنین به کمک بوهای گرم می‌توان مغز را گرم و فرد را از افسردگی، آلزایمر، کند ذهنی و... رهایی داد 🔖 مجموع عطریات سالم و مطبوع طبع لطیف انسان و مناسب فطرت و نهاد انسان در روایات اسلامی و منابع دینی وجود دارد #تغدیه_بویایی 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر 👈🏻بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید.👌🏻 ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود❌ 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی» 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

#پونه پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود❗️ 🔸 سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند ✅دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود 🔸همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) ⚠️دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

🍎🍊قوانین میوه خوردن #مصرف_میوه_همراه_با_غذا ❌ ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می‌گردد ✍ تنها چند میوه زیتون و انار و خربزه، مجوز مصرف با غذا را دارند ✍ میوه‌ها به تنهایی و در وعده جداگانه‌ای مصرف شوند ✍ در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود ⬅️ به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

‍ #درمان_تعدیل_طبایع_چهارگانه 💠 امام صادق علیه السلام: ✨چهار چیز طبع انسان را متعادل می کند: ⚜ کاسنی ⚜ بنفشه ⚜ انار سورانی ⚜ خرمای نارس پخته شده 🌱 سبک زندگی سالم @fars_buy

چرا باید قند و شکر را حذف کرد؟ @fars_buy

❌ کاهش شدید نرخ رشد جمعیت ایران از ۳/۹ به ۰/۶ طی ۱۰ سال گذشته ❌ ✍ ابراهیم‌پور معاون جوانی جمعیت مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت: ⏮در سال ۱۳۶۵ نرخ رشد جمعیت ایران ۳/۹ بود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) چند حالت برای جمعیت کشورها در نظر گرفته بود که در بدترین حالت، قرار بود نرخ جمعیت ایران در ۱۴۲۰ به عدد یک برسد اما متاسفانه الان که در ۱۴۰۲ قرار داریم، نرخ جمعیت ما ۰/۶ است. 📌 در سال ۱۳۶۵ هر خانم ایرانی در سن باروری نرخ باروری ۶/۳ فرزندی داشت اما الان به نرخ باروری کل در کشور به ۱/۶۵ رسیده است. 😱این میزان کاهش باروری جمعیت که در کشورهایی مانند انگلیس یا آمریکا طی ۱۰۰ سال اتفاق می‌افتد در کشور ما طی ۴ تا ۱۰ سال رخ داده است. ☑️مسبب اصلی این وضعیت کسی جز وزارت بهداشت نیست! ⚠️همان نهادی که برای کلیه امور درمانی، غذا و داروی مردم این کشور دارد سیاست های غرب را مو به مو اجرا می کند! @fars_buy

🎥 این پزشک خندان نماد سازمان جهانی بهداشت، اون پدر، نماد وزارت بهداشت و اون کودک، کودک ماست! #واکسن @fars_buy

معضلات یائسگی و تدابیر مناسب آن 🔸 در اندام جنسی بانوان به علت ورود به سن بالاتر سردی و رطوبت و یا غلبه ی زود هنگام سردی، انسداد ایجاد می‌شود که از دفع فضولات بدن جلوگیری می‌کند.این عدم تخلیه‌ی مناسب عوارضی را ایجاد می‌کند که به بیان تدابیر صحیح برای پیشگیری و درمان اصولی آن پرداختیم. 🔺از معضلات یائسگی، چیزی که بیشتر از آن شکایت می‌شود، گر گرفتگی است. 🔷 گر گرفتگی در حقیقت نوعی عملکرد قوه‌ی مدبره‌ی بدن برای به تحرک در آوردن اخلاط است تا آنها را از راه‌های دیگری دفع کند. پس برای درمان اصولی آن، باید احتباس قاعدگی با رعایت مواردی‌که ذکر شد و زیر نظر طبیب حاذق رفع شود. اما برای کاهش گر گرفتگی و احساس حرارت درونی که بسیار آزاردهنده است، تدابیری ذکر می‌شود که رعایت آنها کمک کننده است. 1. قرار دادن پاها در آب نمک بسیار گرم: این کار باعث به حرکت در آمدن اخلاط تجمع یافته می‌شود. 2. حنا گذاشتن کف پا 3. حمام طبی: حمام بخار گرم همراه با کیسه‌کشی و استفاده از سنگ پا، این کار به اخراج فضولات بدن کمک می‌کند. 4. هفته‌ای دو بار نوره مالی کل بدن از گردن به پایین و سپس حنا گذاشتن 5. زیر نظر طبیب حاذق، با توجه به مزاج، حجامت عام انجام دهید. 6. پیاده روی همراه با تعریق انجام بدید. 7. پرهیزات غذایی که در پست‌های قبل ذکر شد را رعایت کنید. 8. مصرف موادی مثل رب انار شیرین و شربت سرکه انگبین گرم نه تنها به کاهش احساس حرارت درون، بلکه به دفع فضولات هم کمک می‌کند. @fars_buy