بهترین خوراکیها برای میان وعده دانشآموزان
🔸هر سال با فرارسیدن فصل مدارس با خودمان یک قول و قرار سفتوسخت میگذاریم تا حواسمان به تغذیه بچهها در مدرسه باشد و مبادا خوراکیهای مفید و مغذی جای خود را به تنقلات ناسالم بدهد، قول و قراری که اغلب بعد از گذشت چند هفته کمکم فراموش میشود و بچهها در خوشبینانهترین حالت با یک شیر و کیک صنعتی راهی مدرسه میشوند!
🔸از آنجایی که دانشآموزان تقریبا نیمی از روز را در مدرسه سپری میکنند، در این زمان نسبتاً طولانی به میانوعدههایی مفید و مغذی نیاز دارند، اما چه خوراکیهایی بهترین گزینه برای میانوعده مدارس هستند؟
🔸همیشه اولویت با صبحانه است
🔸لبنیات؛ ضروریترین نیاز بچهها
🔸بمب ویتامین با میوهها و آبمیوههای طبیعی
🔸آجیل ها؛ مکملی طبیعی برای تقویت کودکان
🔸از گندم و شاهدانه تا چیپس و پفیلا!
گزارش کامل را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دروغ از هر نوعی که باشد، حرام است؛ حتی در مورد سادهترین و معمولیترینها
@Fars_Chb
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 استاد عباسی ولدی: سرزنشکردن همسر پُتکی بر پایههای زندگی است
🔹امام صادق(ع): دورترین حالت بنده زمانی است که ایراد کسی در ذهن نگه داشته شود تا روزی او را سرزنش کند.
🔹آخرین وصیت حضرت خضر به حضرت موسی: کسی را بهخاطر گناهش سرزنش نکن.
🔹امیرالمومنین(ع): زیادهروی در سرزنش آتش لجاجت را شعلهور میکند.
@Fars_Chb
پایانِ قندخون 💥 💯
شاید حکمتی داشته این پست رو دیدی 🌱
اگر از دیابت و عوارضش خسته شدی
بصورت گیاهی و برای همیشه با دیابت خداحافظی کن 👋
جهت مشاوره و اقدام به درمان 👇🏻👇🏻
https://formafzar.com/form/8m89c
https://formafzar.com/form/8m89c
عضو کانال هزار نفره دیابتی ها شو 👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3265397332Ca11cbc7456
رضایتمندی هزاران درمانجو داخل کانال 👆🏻