آرتروز را با این روشها از خود دور کنید
🔹آرتروز یکی از شایعترین بیماریهای مفصلی است که بهعلت فرسودگی غضروفها ایجاد میشود و میتواند با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه باشد.
🔹مهران اعظمی، متخصص ارتوپدی میگوید: تغییر سبک زندگی، تغذیۀ نامناسب، چاقی و بیتحرکی باعث شده بسیاری از افراد حتی در سنین پایین دچار آرتروز شوند.
برای پیشگیری از آرتروز این راهکارها توصیه میشود:
🔸کاهش وزن
🔸اصلاح روش نشستن و ایستادن
🔸ورزش منظم برای تقویت عضلات
استفاده از رژیم غذایی سالم شامل:
🔹لبنیات
🔹غلات کامل
🔹سبزیجات برگتیره
🔹ماهیهایی مثل سالمون و قزلآلا
🔹مغزهای آجیلی
@Fars_Chb
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هر روز بستنی میخورید؟
🔸این ویدیو را باید ببینید
@Fars_Chb
15.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هویت اپراتورهای پهپادهای رژیم صهیونیستی افشا شد
@Fars_Chb
اسنپ بک، مخاطره جدی و جدیدی ندارد!
🔹اسنپ بک (عقب گرد) خطرناک، تفکر ارتجاعی غربگراها میباشد!
🔹امام خمینی: آقا، امروز مملکت ما غربزده است! که از زلزله زده بدتر است!!
«ای غرب زده ها! ای اجنبی زده ها! ای انسانهای میان تهی! ای انسانهای بی محتوا به خود آیید!،
(صحیفه نور، ج 7، ص 120و ۵۳).
🔹غربزدگی در منظومه فکری امام خمینی بسان زلزلهای است که جامعه را به سوی ویرانی سوق میدهد، از همین رو دوره ریاست جمهوری حسن روحانی یکی از برهههای تلخ در تاریخ جمهوری اسلامی ارزیابی میگردد، که مهمترین خسارت آن نه مکانیسم ماشه(Snapback)، «شمشیر داموکلس» بر سر ملت ایران بلکه تلاشی ارتجاعی در جهت محو آرمانهای انقلاب و بازگرداندن کشور به عقب، در آغوش آمریکا بود، (وَمَنْ يَنْقَلِبْ عَلَىٰ عَقِبَيْهِ فَلَنْ يَضُرَّ اللَّهَ شَيْئًا ۗ)
🔹اصلیترین عامل این حرکت ارتجاعی عدم باور منطق قرآنی و انقلابی امام خمینی و حضرت آقا یعنی لزوم سیادت ملت مسلمان (وَلَنْ يَجْعَلَ اللَّهُ لِلْكَافِرِينَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ) از سوی غرب زدگانی همچون روحانی و تیم او بالاخص ظریف.
🔹نتیجه این سیر ارتجاعی؛ فهرست عریض و طویلی از خسارتهای تحمیلی از سوی جریان غربگرا و دولت موسوم به اعتدال به کشور و انقلاب گردید:
🔸تلاش در جهت تولید دو صدایی نسبت به دشمن، که به تعبیر سردار دلها حاج قاسم، بدترین نوع خیانت است!
🔸حرکت در جهت استحاله فرهنگی جامعه بویژه کم رنگ نمودن فرهنگ انقلابی.
🔸عدم توجه به توصیههای اکید امام خامنهای جهت اجرای اصول اقتصاد مقاومتی.
🔸اعتماد بیجا به قدرتهای غربی بلکه فرصتسازی عجیب برای غربیها جهت ایجاد خسارت محض به کشور (تعبیر امام خامنهای) بالاخص قلع و قمع سریع! و فراتر از تعهدات، صنعت هسته ای کشور
🔸شرطی نمودن اقتصاد ایران و گرفتار نمودن ایران در دام تهدید خود تحریمی.
🔸عدم توجه به تقویت جبهه مقاومت و تقویت آن.
🔸ایجاد تضییقات جهت کلان پروژههای دفاعی و تحقیقات راهبردی (به.ویژه موشکی و فضایی)
🔸ایجاد کوچه برای دشمن در فضای مجازی.
🔸تمسخر و تحقیر سیستم دفاعی کشور و...
🔹مع الاسف آنچه در این میان قابل انکار نیست تلاش مجدانه حسن روحانی و ظریف با همراهی رسانه های اصلاحطلب در جهت توجیه بلکه فریب افکار عمومی و زمینه سازی برجام دو و حرکت در راستای استیلای غرب بر کشور، با ترسیم تصویری کاریکاتوری از مواهب اعتماد و اتکا به غرب بود، (مراجعه به نامه ۲۸ دیماه ۹۴ روحانی به رهبرحکیم انقلاب و جملات غلوآمیز آن)
🔹از عجايب آن برهه تلخ، توهینهای مکرر روحانی با همراهی کامل جریان غربگرا، نسبت به صاحبنظرانی که خطر خیانت غربیها را هشدار میدادند، و عدم توجه عامدانه به مخاطرات پیش رو بود، چنانکه ظریف حتی تا شهریور ۹۹، یعنی پنج سال پس از امضای برجام و در حالی که آمریکا از توافق خارج شده بود، اعلام میکرد: «ماشه یا اسنپبک در برجام و قطعنامه نیامده، این کلک تبلیغاتی آمریکا است! و نهایتا وی فرانچسکو نامی! را هم عامل گنجاندن عنوان تعليق به جای لغو تحریمها در توافق برجام ذکر کرد!!
🔹به هر حال باید تفکر کرد و عبرت گرفت : رَحِمَ اللّه ُعَبدا تَفَكَّرَ وَ اعتَبَرَ؛
(حضرت امیر علیه السلام)
باید اهداف شوم و پشت پرده جریان نفوذ و نظریه پردازان غرب زده را بدرستی شناخت، باید فریب خوردگان را به بازگشت به خط امامین انقلاب توصیه نمود، گرچه جریان لیبرال همواره در فهم مواضع واقع بینانه امام خمینی و امام خامنه ای مشکل جدی داشته است، چنانکه بازرگان با انتقاد از اینکه امام خمینی حاضر نبود وزن شاه و آمریکا را در معادلات سیاسی بپذیرد؛ تصریح میکند:
«ایشان طوری حرف میزند که یعنی اصلا اینها را کان لم یکن می دانست!!
به ایشان گفتم بالاخره آمریکا خوب، بد، ولی اینها یک نوع واقعیتی است...
دیدم ایشان نه برای آمریکا ارزش و اثری قائل است و نه حاضر است متد یکمان کار بشود...»
(مواضع نهضت آزادی ، مصاحبه با حامد الگار ، ص 133)
🔹فراموش نکنیم که عاقبت اعتماد و اتکا به جبهه کفر بسیار ناگوار و به تصریح قرآن قرار گرفتن در صف آنها (فَإِنَّهُ مِنْهُمْ) در دنیا و آخرت است!!!
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّخِذُوا الْيَهُودَ وَالنَّصَارَىٰ أَوْلِيَاءَ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ ۚوَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ (۵۱/ مائده)
یادداشت میر احمدرضا حاجتی در فارس تعاملی را اینجا بخوانید
@Fars_Chb
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 احتمال خرید خانه هم به دهک ربط پیدا کرد
@Fars_Chb