اردیبهشت پرباران در راه ایران 🔹مدل‌های هواشناسی حاکی از آن است که در ماه اردیبهشت، بسیاری از نقاط کشور شاهد بارش‌هایی بیش از حد معمول خواهند بود. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🎥 حمایت از انقلاب از «موج» به «نفس کشیدن» مردم تبدیل شد آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb - Link

انصارالله یمن: اگر باب‌المندب را ببندیم انس و جن نمی‌توانند باز کنند 🔹حسین العزی، معاون وزیر خارجۀ یمن و عضو ارشد انصارالله: به یاری خدا اگر صنعا تصمیم بگیرد تنگۀ باب‌المندب را ببندد، همۀ انس و جن‌ کاملاً ناتوان از باز کردن آن خواهند بود. 🔹بنابراین بهتر است ترامپ و همدستانش فوراً به همه اقدامات و سیاست‌هایی که مانع صلح هستند پایان دهند و احترام لازم را به حقوق مردم و امت ما نشان دهند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🔴 شهردار تل‌آویو: بیش از هزار واحد مسکونی در تل‌آویو به دلیل خسارات ناشی از موشک‌ها و پهپادهای پرتاب‌شده از سوی ایران قابل سکونت نیستند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

از بشقاب تا آرامش؛ نسخه‌ای برای روزهای پرتنش 🔸️در شرایطی که فشارهای روانی و نااطمینانی به بخشی از تجربه روزمره تبدیل شده، توجه به تغذیه به‌عنوان یک عامل مکمل در کاهش استرس و تقویت تاب‌آوری جسم و روان، بیش‌ازپیش اهمیت یافته است؛ کارشناسان می‌گویند انتخاب‌های ساده در سبد غذایی می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم عصبی و ایمنی کمک کند. 🔸در شرایط افت خلق و احساس غم، استفاده از منابع حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D مانند ماهی‌های چرب از جمله قزل‌آلا و بذر کتان می‌تواند به عملکرد بهتر مغز و تعدیل خلق کمک کند. 🔸در شرایطی که فرد با تنش و تحریک‌پذیری مواجه است، مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز، آووکادو، سیب‌زمینی و حبوبات می‌توانند به تنظیم فشارخون و ایجاد آرامش نسبی در بدن کمک کنند. 🔸همچنین در روزهای پرتنش عمومی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه برای تأمین ویتامین C توصیه می‌شود تا بدن در برابر فشارهای اکسیداتیو مقاوم‌تر شود. 🔸بررسی‌های علمی نشان می‌دهد تغذیه، اگرچه جایگزین درمان‌های پزشکی و روان‌شناختی نیست، اما می‌تواند به‌عنوان یک ابزار مکمل، نقشی معنادار در کاهش اثرات استرس و تقویت سیستم ایمنی ایفا کند. گزارش کامل را اینجا بخوانید آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🔴 توپخانه اسرائیل شهر قونین در لبنان را هدف قرار داد و مجددا نقض جدید آتش‌بس را رقم زد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

مهلت استفاده از اعتبار کالابرگ تمدید شد 🔹وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: مهلت استفاده از اعتبار کالابرگ ماه‌های دی، بهمن و اسفند سال ۱۴۰۴ که قبلا تا پایان فروردین اعلام شده بود تا ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۵ تمدید شد. 🔹مهلت استفاده از اعتبار کالابرگ مربوط به فروردین ۱۴۰۵ مطابق روال اعلامی قبل، تا پایان اردیبهشت سال جاری برقرار است. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

تأمین اجتماعی: حقوق فروردین بازنشستگان به‌صورت علی‌الحساب پرداخت می‌شود 🔹در حالی که بازنشستگان تأمین اجتماعی در انتظار اعلام میزان افزایش حقوق سال ۱۴۰۵ هستند، ابهام در ابلاغ بخشنامه مزد و ادامه کسری منابع مالی تأمین اجتماعی، موجب شده مستمری ماه فروردین بدون تغییر و به‌صورت علی‌الحساب پرداخت شود. 🔹سازمان تأمین اجتماعی در اطلاعیه‌ای اعلام کرده: زمان‌بندی پرداخت مابه‌التفاوت‌ها، پس از ابلاغ بخشنامه مزد و انجام مراحل قانونی، اطلاع‌رسانی خواهد شد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

ثبت گونه جدید پرنده در تالاب بین‌المللی گندمان 🔸️مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: گونه پرنده پی‌پت چمن‌زار برای نخستین بار در فروردین‌ماه امسال در تالاب بین‌المللی گندمان مشاهده و ثبت شد و مجموع پرندگان ثبت‌شده استان را به ۳۰۶ گونه رساند. @Fars_Chb - Link

سی‌ان‌ان: بعد از هشدار سپاه ترافیک در تنگه هرمز کاملا متوقف است 🔹سی‌ان‌ان: بر اساس داده‌های دریایی، رفت و آمد در تنگه هرمز صفر است؛ بیشتر کشتی‌های حاضر در منطقه به عمق بیشتری از خلیج فارس یا به سمت خلیج عمان حرکت کرده‌اند. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🎥 ویدیوی کامل گفت‌وگو با افسر شکارچی جنگنده اف-۳۵ آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb

🎥 رسانه آمریکایی npr: نشانه‌هایی از شکاف افت روحیه، تردیدهای اخلاقی در بدنه ارتش آمریکا دیده می‌شود ‌ آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb