❇️ *ورزش های مناسب برای افزایش سلامت سالمندان* ▫️ *برنامه ورزشی نباید تنها محدود بر جنبه های جسمانی شود، بلکه بایستی به طور فعالانه از جنبه های عاطفی و اجتماعی نیز حمایت کند.* ▫️فعالیت‌های ورزشی برای سالمندان می‌تواند به حالت‌های مختلف مانند پیاده روی، شنا، حرکات کششی، باغبانی، پیاده روی، دوچرخه سواری یا جلسات ورزشی منظم باشد. ▫️فعالیت های فیزیکی شامل تمرین های استقامتی، قدرتی، تعادلی و انعطاف پذیری است. ▫️سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند افراد مسن 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی با شدت متوسط یا بیش از 75 دقیقه ورزش هوازی شدید یا ترکیبی معادل این دو انجام دهند. http://behdasht.gov.ir/XkUa ┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ #پوشش_همگانی_سلامت #برنامه_ملی_سلامت_خانواده #عدالت_و_تعالی_نظام_سلامت #سلامت_صحت_صداقت_سرعت ┈••✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 🌐 www.behdasht.gov.ir 🌐 www.skums.ac.ir 🆔https://zil.ink/skums.webdasharekord

#جهاد_تبیین_سلامت *اجرای برنامه آموزشی و اقناع سازی والدین در خصوص اهمیت وارنیش فلوراید تراپی دانش آموزان و آموزش سلامت دهان و دندان خصوصا نحوه صحیح مسواک زدن در مدرسه صدیقه شهر باباحیدر توسط مراقب سلامت دهان و دندان مرکز خدمات جامع سلامت باباحیدر خانم شیروانی* 🗓 چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت * همزمان با دومین روز هفته سلامت روان آموزش تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات سالم محیط کار ، در محل شهرداری فارسان وکارخانه گچ فارسان با حضور کارشناسان سلامت روان و کارشناس بهداشت حرفه ای شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان انجام گردید.* 🗓 پنجشنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ 🔹‌السَّلاَمُ عَلَى الْمَهْدِيِّ الَّذِي وَعَدَ اللَّهُ بِهِ الْأُمَمَ ‌سلام بر آن مولایی که نام ‌و یادش مرهم زخم‌های ‌مومنان طول تاریخ بوده است. ‌سلام بر او و بر روزی که همه ستم‌دیدگان، ‌آمدنش را جشن خواهند گرفت. 【السّلام ؏َــلیکَ یــآصــآحب الزمـــ‌‌‎‎❀ــآ 🌸🍃🌸🍃🌸🌹🍃🌹🍃🌹🍃 ‌‌🗓 امروز جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ ۱۱ اکتبر ۲۰۲۴ ۷ ربیع الثانی ۱۴۴۶ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* ━━◈❖✿❖◈━━ پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

⁉️فردی مثبت هستید یا منفی؟؟؟ *🟢#فردمثبت همیشه #برنامه دارد، #فردمنفی همیشه بهانه دارد. 🟠فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🟢فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🟣فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔵فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🟠فرد مثبت می گوید انجام بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. 🟡فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند.* 🎗 هفته سلامت روان گرامی باد 🎗 🗓 جمعه ۲۰ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت * برپایی ایستگاه سلامت و میز خدمت شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان در میعادگاه نماز عبادی سیاسی جمعه شهر فارسان* میز خدمت و ایستگاه سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان در مصلی امام حسین علیه السلام محل برگزاری نماز عبادی سیاسی جمعه شهر فارسان به منظور سنجش فشار خون نمازگزاران، پاسخگویی به سوالات، رسیدگی به شکایات بهداشتی و همچنین ارائه توضیحات در خصوص جوانی جمعیت به نمازگزاران، برپا گردید. 🗓️ جمعه ۲۰ مهر ١۴٠٣ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* ━━◈❖✿❖◈━━ پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

💎 * دومین مسابقه آمادگی خانوارهای استان چهارمحال و بختیاری در برابر بلایای طبیعی * ❇️ * هفته کاهش بلایای طبیعی با شعار "توانمند سازی نسل آینده برای آینده ای تاب آور" * 💠 معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در راستای سیاست افزایش تاب آوری جامعه در برابر مخاطرات طبیعی و انسان ساخت اقدام به برگزاری دومین مسابقه آمادگی خانوارها در برابر بلایای طبیعی در هفته کاهش بلایای طبیعی با شعار "توانمند سازی نسل آینده برای آینده ای تاب آور" نموده است. 🌐 تاب آوری در بلایای طبیعی به عنوان یک سرمایه اجتماعی محسوب می شود. هر جامعه ای که بیشتر دارای این سرمایه باشد، آسیب های کمتری در برابر مخاطرات طبیعی خواهد داشت. جامعه و انسان تاب آور در مواجهه با بلایای طبیعی، راه حل هایی دارند. این راه حل ها منجر به کاهش آسیب ها می شود. انسان تاب آور با وقوع هر مصیبت طبیعی از جمله سیل و زلزله ظرفیت های خود را تبدیل به روند مثبت می کند. با سازماندهی عملکرد خود، تلاش می کند تا در یک سطح بهتری زندگی کند. نه 📣 محورهای مسابقه: 1: آمادگی خانوارها در برابر بلایا 2: مهمترین اقدامات قبل؛ حین و بعد از زلزله 3: مهمترین اقدامات قبل؛ حین و بعد از سیل 🕕 زمان برگزاری مسابقه: (21 مهر الی 14 آبان) 💡نحوه شرکت در مسابقه: 1: ورود به تارنمای معاونت بهداشتی به ادرس: health.skums.ac.ir 2: اسکن بارکد 🌐روابط عمومی معاونت بهداشتی و مرکز بهداشت استان چهارمحال و بختیاری 🆔https://ble.ir/behdashtshk 🆔https://eitaa.com/behdashtshk

#جهاد_تبیین_سلامت *برگزاری صبحانه سالم برای گروه سنی سالمندان به مناسبت هفته سالمند و نوجوانان به مناسبت روز جهانی غذا با شعار «حق داشتن غذا برای زندگی بهتر و آینده ای بهتر» و اموزش گروهی تغذیه سالم توسط کارشناس تغذیه مرکز شماره ۱ فارسان* 🗓 شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت *به مناسبت 23 مهر ماه روز ملی مبارزه با سل جلسه برون بخشی با حضور اعضا برگزار و در خصوص اهمیت بیماری و بیماریابی و حذف بیماری سل تاکید شد.* با حضور رئیس محترم نظام پزشکی، دامپزشکی، سرپرست و معاون بهداشتی شبکه مکان: سالن جلسات شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان 🗓 شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت *انجام طرح کشوری دهان و دندان دانش آموزان ابتدایی شامل وارنیش فلورایدتراپی، معاینه و آموزش سلامت دهان و دندان در مدارس شهر چلیچه توسط مراقب سلامت دهان و دندان مرکز خدمات جامع سلامت چلیچه، خانم شهرانی * 🗓شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت *به مناسبت هفته سلامت روان آموزش در خصوص اختلالات روانپزشکی در محل کمیته امداد شهرستان فارسان توسط مسئول واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان انجام گردید.* 🗓 یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲

#جهاد_تبیین_سلامت *انجام طرح کشوری دهان و دندان دانش آموزان ابتدایی شامل وارنیش فلورایدتراپی، معاینه و آموزش سلامت دهان و دندان در مدرسه سیمین دخت شهر فارسان توسط مراقبین سلامت مرکز خدمات جامع سلامت فارسان۲ * 🗓یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳ *روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان* پایگاه اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان ━━◈❖✿❖◈━━ 🆔️https://ble.ir/farsansalamat_skums 🆔https://eitaa.com/farsanbehdasht_skums 🌐https://farsanh.skums.ac.ir/ فارسان بلوار آیت الله خامنه ای تلفن تماس :۰۳۸۳۳۲۲۳۸۶۵ انتقادات و پیشنهادات:۰۹۱۳۰۵۷۶۲۴۲