💓استرس چه تاثیری رو بدن شما داره؟ 🎗گرفتگی عضلات 🔺وقتی استرس دارید، بدن تان به منیزیم احتیاج دارد تا به شل شدن عضلات کمک کند. اگر شما به صورت مداوم استرس دارید، میزان منیزیم بدنتان کم می شود و در نتیجه دچار گرفتگی عضلات خواهید شد. برعکس، وقتی آرامش تان را حفظ کنید، گرفتگی عضلات تان کمتر خواهدشد و یا از بین خواهدرفت. 🎗دور شدن از نزدیکان 🔺انسان های شاد، افراد شاد را به سمت زندگی خود جذب می کنند و باعث ایجاد محیطی پرنشاط می شوند. وقتی شما شروع به حفظ آرامشتان می کنید، خوشحال تر خواهید بود که این هم برای خودتان خوب است و هم برای خانواده و دوستان تان. این در حالی است که با استرس به صورت ناخودآگاه اطرافیان تان را از خود دور می کنید. 🎗تاثیر بر درصد موفقیت 🔺وقتی آرام هستید، ذهن تان قادر به پردازش بهتری است، کارهای روزانه را بهتر انجام می دهد و هر روز صبح زمان کمتری را صرف دوش گرفتن، آرایش و درست کردن موهای تان می کنید. زمانی که آشفته حال هستید، حتی حوصله ندارید به درستی لباس بپوشید. باید بدانید اتفاق های ناگوار همیشگی نیستند و وقتی آرامش دارید موفقیت تان در روز بیشتر خواهد بود. 🎗اعتماد به نفس 🔺یک فرد دارای اعتماد به نفس همیشه مورد توجه دیگران است. وقتی در زندگی تان به صلح و آرامش دست می یابید،موفق تر هستید و افرادی که اطراف تان هستند می خواهند بدانند راز موفقیت شما چیست. 🎗سر درد 🔺سردردها اغلب به دلیل اضطراب ایجاد می شوند. اضطراب، مقدار قابل توجهی استرس را به بدن وارد می کند که می تواند منجر به سردرد شود. وقتی آرامش تان را حفظ می کنید، استرس کمتری به مغز وارد می کنید. اگر مستعد سردرد هستید، این موضوع به شما کمک خواهد کرد که باعث کمتر شدن و یا رفع کلی سردردتان شود. 🎗فعالیت نامنظم گوارشی 🔺کمبود منیزیم در بدن باعث ایجاد یبوست می شود. وقتی فعالیت روده شما منظم باشد تاثیر زیادی از همه جهات روی بدن دارد. وقتی تحت استرس قرار می گیرد، فعالیت روده شما نامنظم شده و در نتیجه دچار یبوست خواهید شد. @farsancity

اطلاعیه به اطلاع کشاورزان محترم گندمکار میرساندبا توجه به تاثیر علف های هرز هم بر کمیت و هم کیفیت محصول تولیدی در فرصت باقیمانده هرچه سریعتر نسبت به مبارزه با علفهای هرز با نظارت کارشناسان جهاد کشاورزی اقدام نمایید بهترین زمان مبارزه با علفهای هرز زمان ۲ تا ۴ برگی علفهای هرز یا مرحله پنجه زنی گندم می باشد و در این شرایط علف کش ها بهترین تاثیر را بر علف هرز دارند.   روابط عمومی جهاد کشاورزی شهرستان فارسان

بانک ها پنجشنبه ها باز خواهند بود. معاون سازمان امور استخدامی: 🔹بانک ها پنجشنبه ها باز هستند حتی با کاهش ساعت کاری ادارات. 🔹تقویم آموزشی مدارس تغییر می کند. 🔹در برخی نقاط کشور آغاز مدارس از ۱۰ شهریور می شود. @farsancity

#از_زبان_شما سرانه ورزش در روستای ده چشمه چقدر است ؟ خواستم درباره ی سالن روستای دهچشمه باهاتون صحبت کنم. ما توی روستای دهچشمه یک سالن فوتسال یا والیبال و ... نداریم و باید برای تمرین به سالن های شهر فارسان وگوجان بریم که خیلی برامون هزینه داره وحتی با پول کرایه خیلی برامون سنگین درمیاد. یک سالن میشه گفت نیمه کاره هم در خیابان رسالت وتقریبا در بین شهر گوجان ودهچشمه وجود دارد تقاضا داریم که مسئولین این سالن را به مرحله‌ی اتمام برسانند که ماهم اینقدر به خاطر یک تمرین عاجز نشویم. 《باتشکر 》 @farsancity

▪▪انا لله و انا الیه راجعون▪▪ با نهایت تاسف و تاثر درگذشت جوان ناکام شادروان حسین رسولی پور فارسانی فرزند ذوالفقار را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم می‌رسانیم. همچنین مراسم خاکسپاری، سومین و هفتمین روز درگذشت آنمرحوم روز سه شنبه ۴ /۲ /۱۴۰۳ از ساعت   ۲ تا ۳/۵ بعد از ظهر در سالن گلزار شهدای شهر فارسان برگزار می گردد . حضور سروران ارجمند موجب شادی روح آن مرحوم و تسلای خاطر بازماندگان خواهد بود. از طرف صاحبان عزا @farsancity

💠 آگهی بکارگیری خودرو استیجاری 🔸 بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان چهارمحال و بختیاری در نظر دارد تعداد ۲۲ دستگاه خودرو استیجاری در سطح استان مطابق با بخشنامه بکارگیری نماید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ " روابط عمومی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان چهارمحال و بختیاری " @farsancity

#اطلاعیه اطلاعیه اعلام اسامی چند برابر ظرفیت آزمون استخدامی شغل آموزگاری ✅ داوطلبان پذیرفته شده لازم است ۳ روز پس از اعلام نتایج از چهارشنبه ۵ اردیبهشت به درگاه my.medu.ir مراجعه و فرم های مربوطه را تکمیل نمایند @farsancity

#گفتگو‌با‌مدیر #سوال‌از‌فرماندار‌شهرستان‌فارسان آخرین وضعیت تونل فارسان _ دشتک چگونه است ؟ در خصوص مطالبه چند ساله مردم پروژه تونل دشتک فارسان که از مطالبات به حق مردم شهرستان است با بازدیدهای مستمر که در سال گذشته صورت گرفت چندین پیمانکار تا اکنون تغییر کرده و هیچ گونه پیشرفت فیزیکی را شاهد نبودیم و توانایی اتمام آن را نداشتند ، با اعلام آمادگی قرارگاه خاتم الانبیا و انعقاد قرارداد پس از پرداخت بدهی قبلی قرارگاه از سد غدیر بابا حیدر و اعلام آمادگی آقای موسایی که دستگاه‌های آن تونل را داشتند قرارگاه خاتم الانبیا بزودی شروع به کار خواهد کرد . @farsancity

🔻حوضه آبریز سد زاینده رود امسال با بیشترین کاهش بارش روبرو است فیروز قاسم‌زاده سخنگوی صنعت آب کشور: 🔹خراسان جنوبی و خراسان رضوی وضعیت بد بارشی دارند و در خراسان رضوی وضعیت سد دوستی امیدوارکننده نیست. 🔹در مجموع وضع ۱۷ استان از نظر بارش نرمال و ۱۴ استان کاهش بارش دارند. 🔹حوضه‌های آبریز ارس، دریاچه ارومیه، کرخه و اترک از نظر بارشی مثبت شده‌اند و سایر حوضه‌ها منفی هستند. 🔹حوضه آبریز سد زاینده رود امسال با بیشترین کاهش بارش روبرو است./ایرنا @farsancity

مواظب رفتارهاي غلیظ باشید. هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار می شود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد. کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است. کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است. یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت  اولین گزینه است. کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از  فساد  منتظر  انفجار است. كسي كه خيلي غليظ به دينداري و پاك منشي خود را مطرح ميكند؛ شك نداشته باشيد با اين نما، باطني عاري از هر گونه اعتقاد وجود دارد. آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان می شوند تا حجم بزرگ منفی های درونشان را استتار کنند. مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می دهید. یک زندگی سالم ، زندگی معتدلانه است. @farsancity