▪▪انا لله و انا الیه راجعون▪▪ با نهایت تاسف و تاثر درگذشت پدری مهربان و دلسوز مرحوم مغفور شادروان بهروز غلامی (فرزند مرحوم نورعلی) را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم می‌رسانیم. همچنین مراسم خاکسپاری، سومین و هفتمین روز درگذشت آنمرحوم روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ از ساعت   ۲ تا ۳/۵  بعد از ظهر در سالن گلزار شهدای شهر فارسان برگزار می گردد . حضور سروران ارجمند موجب شادی روح آن مرحوم و تسلای خاطر بازماندگان خواهد بود. از طرف صاحبان عزا @farsancity

📣 آموزش رشته شنا به شش هزار و ۵۳۶ دانش‌آموز در چهارمحال و بختیاری فخرالدین اسدی: 🔸توسعه فضا‌های ورزشی باز و سرپوشیده، زمین چمن مصنوعی و توسعه کلاس‌های تربیت بدنی از مهمترین برنامه‌های دولت سیزدهم است 🔸سرانه فضای ورزشی مدارس استان هم‌اکنون ۴۶ صدم مترمربع است و توسعه ورزش در مدارس ابتدایی با اجرای طرح مهارت آموزی در دستور کار قرار دارد 🔸به گفته وی، در این طرح دانش‌آموزان پایه چهارم در رشته طناب زنی، پنجم در رشته تنیس و ششم در رشته شنا و دوومیدانی فعالیت دارند. @farsancity

🔺اگه دارید وزن کم میکنید و یا قصدش رو دارید این ده نکته رو مطالعه بفرمایید: #سلامت 1. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﮐﺪﻭﯼ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻋﺎﻟﯿﻪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﺑﻬﺶ ﻧﻌﻨﺎ ﯾﺎ ﺷﻮﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﺳﺮﺩﯼ . ﻃﻌﻤﺶ ﻫﻢ ﻣﺜﻠﻪ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭﻩ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﻦ . 2. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﯿﮑﻪ ﭼﻮﺏ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﻫﻢ ﺑﻨﺪﺍﺯﯾﻦ ﺗﻮﯼ ﻟﯿﻮﺍﻧﺘﻮﻥ .ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﻩ . 3. ﺻﺒﺢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﺷﮑﻼﺕ ﺗﻠﺦ ﺑﺎﻻﯼ %65 ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺑﺎﻋﺚ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 4. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .ﺍﺷﺘﻬﺎﺗﻮﻥ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻪ . 5. ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ، 6. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ. ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻻﻏﺮﯼ ﻣﯿﺸﻪ . 7. ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ مخلوط کنید ﻭ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ . 8. ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯿﻮﻩ ﺟﺎﺕ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺭﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮشﻧﮑﻨﯿﺪ، 9. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻭﻋﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﺠﻤﺸﻮﻧﻮ ﮐﻢ ﮐﻨﯿﺪ . 10. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻏﺬﺍﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎ ﭼﻨﮕﺎﻝ ﯾﺎ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﺧﻮﺭﯼ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺠﻮﯾﺪ ﻭﺁﺭﻭﻡ ﺁﺭﻭﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ... @farsancity

زندگی یک راز است نه یک مشکل... نه معمایی برای حل کردن زندگی رازی است برای عشق ورزیدن که باید با آن زیست، عاشقش شد و تجربه اش کرد...! 🌸 صبحتون_به_شادی 🌸 @farsancity

#تحصیلی 👨‍🎓 برای امتحان نهایی چطوری باید درس خواند؟ 👀 در چشم بهم زدنی داریم به امتحانات خرداد که امسال برای پایه دهم، یازدهم و دوازدهمیها که حدود پنجاه درصد در نتیجه کنکورشون موثره می رسیم✌️ ✅ پس باید با آمادگی کامل و رعایت موارد زیر در امتحانات شرکت کنید. 1- مطالعه کامل و دقیق کتاب و جزوه 2- برنامه ریزی در طول روز 3- شروع مطالعه از مباحث آسان به سخت 4- یادگیری عمقی و نه حفظ کردن مطالب 5- خواب کافی و تغذیه مناسب شهاب خسروی @farsancity

▪▪انا لله و انا الیه راجعون▪▪ با نهایت تاسف و تاثر درگذشت مرحومه مغفوره بانو اعظم امینی (همسر جلال قربانی فارسانی) را به اطلاع کلیه دوستان و آشنایان محترم می‌رسانیم. همچنین مراسم تشییع و خاکسپاری، آن مرحومه روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ از ساعت ۲الی ۳/۳۰ بعد از ظهر در سالن گلزار شهدای روستای مصطفی آباد برگزار می گردد . حضور سروران ارجمند در این مراسم، موجب شادی روح آن مرحومه و تسلای خاطر بازماندگان خواهد بود. از طرف صاحبان عزا @farsancity

با سلام و عرض ادب خدمت مردم فهیم شهرستان فارسان؛ پویش ملی دهان و دندان در روزهای ۱۷، ۱۸ و ۱۹ اردیبهشت در سطح شهرستان فارسان اجرا میشود. شعار پویش ملی دهان و دندان ۱۷ اردیبهشت: "دهان دریچه سلامت" ۱۸ اردیبهشت: "سلامت دهان و دندان، سلامت کودک" ۱۹ اردیبهشت: "نقش سازمان های دولتی و نهاد های مردمی در سلامت دهان و دندان" با توجه به اجرای پویش ملی دهان و دندان لازم است موارد زیر به اطلاع مردم عزیز شهرستان رسانده شود؛ ۱) شاخص dmft در کشور ما حدودا ۱۲ برابر برخی از کشور های همسایه میباشد! شاخص dmft( تعداد دندان های کشیده شده، پرشده، پوسیده در کودکان ۶ ساله) معیار بسیار مناسبی برای ارزیابی وضعیت بهداشت دهان و دندان در کشورها میباشد و متاسفانه این شاخص در کشور ما بسیار بالا میباشد و علت این مسئله عدم رعایت مناسب  بهداشت دهان و دندان میباشد. ۲)  همچنین باید به این نکته توجه شود که دندان شماره ۶ اولین دندان دائمی است که در دهان رشد می‌کند و در صورت پوسیدگی و خراب شدن و کنده شدن دندان، هیچ دندان دیگری جای دندان شماره ۶ رشد نکرده و تا آخر عمر جای این دندان خالی مانده‌ و علاوه بر مشکلات تغذیه ای که برای کودک ایحاد می‌کند موجب بر هم خوردن آناتومی و ترتیب مناسب چینش دهان و شکل ظاهری فک میشود.  در بررسی های انجام شده مشخص شده که  دندان شماره ۶ در بیش از ۷۰ درصد کودکان دچار پوسیدگی میباشد و در صورت عدم رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان در آینده منجر به پوسیدگی کامل شده و چاره ای جز کشیدن دندان وجود نخواهد داشت. ۳)مسواک زدن منظم می تواند باعث فواید زیر شود: الف) جلوگیری از پلاک‌ها ب) جلوگیری از پوسیدگی‌های دندانی ج)جلوگیری از حفره‌های دندانی د) کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های لثه‌ای ه) کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های دهان ۴) چگونه دندان‌هایم را مسواک بزنم ؟ مسواک را با زاویه ۴۵ درجه روی دندان و لثه‌های خود قرار دهید. از پهنای دندان‌های خود شروع به مسواک زدن کنید و ضربه‌های بسیار کوتاه به آن وارد کنید. مسواک را عقب و جلو در طول سطح دندان بکشید. برای فشار ملایم به دندان باید حرکات شما باید به صورت عقب و جلو باشد تا بتوانید کل سطح دندان خود را مسواک بزنید. روزی یک بار هم قبل از مسواک زدن نخ دندان بکشید. ۵) بهترین زمان برای مسواک زدن چه موقع است؟ دندانپزشکان پیشنهاد می‌کنند که بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. عموما اگر دوبار در روز مسواک می‌زنید، باید یک بار صبح و یک بار قبل از خواب این کار را انجام دهید. ۶)یکی از اقدامات بسیار مناسب جهت استحکام دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، فلورايد تراپی میباشد که توصیه میشود از سنین کودکی شروع شده و هر ساله تکرار گردد .  ۷)همه ساله فلورايد تراپی در تمامی مدارس سطح شهرستان انجام می‌شود و بدینوسیله از همه خانواده ها دعوت می‌شود در زمان مقرر در انجام فلورايد تراپی نهایت همکاری را با شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان داشته باشند. ۸) همچنین در مورد کاهش پوسیدگی دندان شماره ۶، اقدامات پیشگیرانه توسط همکاران دندانپزشک قابل انجام میباشد. از همه همشهریان عزیز دعوت می‌شود به مراکز خدمات جامع سلامت و یا سایر همکاران دندانپزشک شاغل در سطح شهرستان مراجعه نموده و با انجام اقدامات اولیه ، میزان پوسیدگی و بیماری های دهان و دندان را کاهش داده و به سلامتی خود و جامعه کمک کنند. دکتر رحیمی سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فارسان @farsancity

بارندگی سامانه اخیر در استان تا تاریخ1403/02/17 ساعت 15:30 به میلیمتر اردل: 8.7 ایلبگی: 10.5 بازفت: 16.7 بروجن: 1.4 بلداجی: 0.9 بن: 6.6 دوآب صمصامی: 15.6 سامان: 9.9 سورشجان: 12.6 شلمزار:5.6 شهرکرد: 5.2 #فارسان: 14.6 فرخشهر: 6.7 کوهرنگ: 22.5 لردگان: 1.1 لیرابی: 16.5 مال خلیفه: 1.1 هواشناسی استان چهارمحال و بختیاری @farsancity

🔺️لغزندگی محور‌های چهارمحال وبختیاری سرهنگ نوربخش رئیس پلیس راه استان: 🔹بارش باران برخی محور‌های استان چهارمحال و بختیاری از جمله محور‌های شهرکرد، فارسان و کوهرنگ را لغزنده کرد. 🔹رانندگان با توجه ویژه به گردش ها، رعایت فاصله طولی، سرعت مجاز و توجه به جلو ازهرگونه حادثه احتمالی جلوگیری کنند. @farsancity

🔸آغاز ثبت‌نام کلاس‌اولی‌ها از چهارشنبه 🔹معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش‌وپرورش: خانواده‌ها برای ثبت‌نام کلاس اولی‌ها به دو روش الکترونیک و حضوری اقدام کنند. برای پیش ثبت‌نام الکترونیک والدین باید به سامانه خدمات الکترونیک وزارت آموزش‌وپرورش به آدرس my.medu.ir یا my.gov.ir مراجعه کنند. @farsancity