یک وقتهایی هست مچ خودت رو در حال انجام دادن کاری میگیری که قبلا دیگران رو بابتش قضاوت کرده بودی. خیلی هولناکه، روبه رو شدن با خودت... Elham @farsitweets

نام اثر: زندگی نکردن :)) حضرت کاکتوس @farsitweets

حتی موسیقی هم یه وقتایی ترجیح میده بیکلام باشه حرف نزنه تا به آرامش برسی .. کاش آدمام بفهمن .. کاش آدمام بفهمن .. کاش آدمام بفهمن .. »𝕄𝕣𝔼𝕕𝕚𝕥𝕠𝕣.𝔸ℝ𝕋« @farsitweets

مصرف نمک در ایران( میانگین ۹/۵ گرم) دوبرابر مقدار پیشنهاد شده توسط سازمان بهداشت جهانی یعنی حدود ۴/۵ گرم در روز است(شکل زیر). و طبق مطالعات بسیار زیاد، مصرف بالای نمک در ایران از علل مهم ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق، چاقی، سرطان معده، سکته‌ها، مشکلات کلیوی و......و افسردگی و اضطراب است. با کنترل همین یک عامل، می‌توان سالانه ده‌ها هزار جان را نجات داد، میلیاردها دلار صرفه‌جویی کرد و خوشحال تر زندگی کرد؛ راه سلامت از مسیر افزایش تعداد پزشک و بیمارستان نمی‌گذرد؛ این مسیر، چاه ویل است. راه آن، تغییر سبک زندگی‌ست و تغییر سبک زندگی، حاصل خودآگاهی‌ست. »دکتر روح الله صدیق« @farsitweets

بابا یه ساعت سیتیزن اکودرایو داشت، دوران نامزدی مامان براش خریده بود. ماه‌های آخر بیماریش که بخاطر شیمی درمانی به اشیا فلزی و بعضی چیزای دیگه حساسیت میداد دیگه اینو دستش نمی‌کرد و ساعت هم به مرور از کار افتاد، همون ماه‌های آخر بیماریش من ساعتو برداشتم بردم تعمیر که تعمیرکاره گفت آقا اینا خیلی قدیمیه (ساعت مال ۴٠ سال پیشه یعنی ۵ سالم از من بزرگتره) دیگه درست نمیشه خودتو اذیت نکن، تا اینکه امروز تو اینستا یه نفر گفت آقا این ساعتای اکودرایو باید بهشون نور بخوره نذارید بدون نور بمونن رفتم ساعتو پیدا کردم و آوردم گذاشتم تو نور و بعد از چند ساعت الان اومدم دیدم شروع کرده داره کار میکنه. خلاصه بگم که با اینکه بعد از فوت بابا به هیچی دست نزدیم و بحث ارث و اینا نداشتیم و همه چی در اختیار مامانه بالاخره بنده اولین ارثیه رو بالا کشیدم. »شوق و هراسِ بودن« @farsitweets

امروز از خونه غذا نبرده بودم، همکارا گفتن می‌خوای تو هم با ما غذا سفارش بده، گفتم اوکی همون رو هم برا من سفارش بدید، غذامون رسید و من توی ۳۰ ثانیه اول خوردمش تموم شد و سیر هم نشدم! و اونا ۱۵ دقیقه داشتن اون یه لقمه رو می‌خوردن! تفاوت یه لر با اروپایی‌ها Mojbaba @farsitweets

🔸روزی خاص در فولاد سنگان خراسان/ خواف؛ نماد غرور و کار 🔹از صبح امروز فولاد سنگان خراسان مهمانانی ویژه داشته و روزی پرماجرا را پشت سر می‌گذارد.امروز اتابک، وزیر صمت، توکلی، نماینده مردم خواف در مجلس شورای اسلامی، طیب‌نیا، مدیرعامل فولادمبارکه اصفهان، مظفری، استاندار خراسان رضوی، آقاجانلو رئیس هیأت عامل ایمیدرو، جعفری، معاون امور معدنی وزارت صمت و جمعی از مدیران کشوری و استانی در مجموعه فولادسنگان خراسان حضور یافتند تا به همراه دکتر امرایی، مدیرعامل مجموعه فولادسنگان خراسان از طرح‌های مختلف این مجموعه بازدید کرده و پروژه‌های مختلفی را افتتاح نمایند. 🔹شروع عملیات اجرایی کارخانه کنسانتره هماتیت ۲.۵ میلیون تنی، افزایش ظرفیت کارخانه گندلی سازی از پنج به ۷.۵ میلیون تن، افتتاح کارخانه گلوله فلزی آتیه فولاد سنگان، رونمایی از ناوگان حمل‌ونقل جاده‌ای و ناوگان ماشین آلات معدنی، پروژه احداث قطعه ۴ و ۵ باند دوم محور خواف، رشتخوار و افتتاح پروژه نیروگاه 200 مگاواتی بادی خواف از جمله مهمترین پروژه‌ه‌های امروز بود. »FT« @farsitweets

من واقعاً نیاز دارم شبانه‌روز بیشتر از ۲۴ ساعت باشه. برای اینکه هم برم سرکار، هم برم تمرین، هم بچه رو ببرم پارک، هم کار خونه کنم، هم دوستام رو ببینم، هم فیلم ببینم، هم کتاب بخونم، هم نقاشی بکشم، هم خطی بنویسم، هم تو مجازی بچرخم خیلی زمان نیاز دارم. خیلی. انرژی دارم، زمان ندارم. »چکاوک« @farsitweets

‏حس میکنم یجای کار میلنگه :))))))))))))))) »نَهان« @farsitweets

🔹جدول لیگ برتر پس از پایان مسابقات روز اول از هفته نوزدهم *FT* @farsitweets

به نظرم ایرفرایر یکی از بهترین اختراعات بشر هست، مخصوصا وقتی مریض هستی و یه چیز سریع تو ۱۰-۲۰ دقیقه میخوای که بعدش بری استراحت کنی! Boby Cloud @farsitweets