فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 خدایا مرا از مقرّبان درگاهت قرار بده
دعای روز دهم ماه رمضان
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برای آمدن به اینجا نیازی به گذرنامه و روادید ندارید؛ چون خوزستانِ خودمان است
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برای آمدن به اینجا نیازی به گذرنامه و روادید ندارید؛ چون خوزستانِ خودمان است
@Farsna
آلمان سفیر ایران را احضار کرد
🔹دولت آلمان ضمن تکرار اتهامات اثبات‌‌نشده در خصوص دست‌‌داشتن نهادهای ایرانی در حمله به کنیسه‌ای در «بوخوم» در سال ۲۰۲۲ سفیر ایران را احضار کرد.
🔸دولت آلمان سندی برای تأیید ادعاهای خود در این حادثه ارائه نداده است. آلمان از جمله کشورهای فعال در اغتشاشات سال ۱۴۰۱ ایران بود.
@Farsna - Link
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مقاومت اسلامی عراق خبر داد که به یک نیروگاه برق در تل‌آویو حملۀ پهپادی کرده است.
@Farsna
سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: حمایت از اسرائیل یک موضوع فراحزبی در آمریکاست.
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تراز آب دریاچۀ ارومیه به ۴۷ سانتی‌متر رسید
@Farsna
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معاون درمان وزارت بهداشت: از سازمان برنامه‌وبودجه خواهش می‌کنیم افزایش ۴۶ درصدی تعرفۀ پزشکی را تایید کند
🔹افزایش ۴۶ درصدی حاصل ساعت‌ها کار کارشناسی است و حتی بیمه‌ها هم آن را پذیرفته‌اند. خواهش می‌کنیم این رقم تایید و هرچه سریع‌تر ابلاغ شود.
🔹کم‌کردن درصد افزایش تعرفه پزشکی کاملا برای نظام سلامت مضر است؛ زیرا سالیان سال این تعرفه‌ها سرکوب شده و تعرفه‌ها بسیار پایین‌تر از هزینه‌هاست.
@Farsna - Link
در تعطیلات نوروز ورزش را تعطیل نکنید
🔹مدیرکل دفتر بهبود تغذیه: افراد باید دقت کنند که به‌علت کم‌تحرکی در روزهای عید نیاز بدن آن‌ها به کالری نیز کم‌تر می‌شود؛ پس باید انرژی کمتری وارد بدن شود.
🔹مصرف زیاد مغزی‌جات و آجیل منجر به اضافه‌وزن خواهد شد. برای یک فرد متوسط مصرف ۶ تا ۱۲ مغز پسته یا بادام در روز کافی است.
🔹بهترین توصیه این است که افراد حتی در طول ایام تعطیل نیز روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشند.
@Farsna - Link