هشدار وزارت بهداشت: مکملها و ویتامینها را خودسرانه مصرف نکنید
🔹دفتر بهبود تغذیۀ وزارت بهداشت: مصرف روزانه و خودسرانۀ مکملها و ویتامینها نهتنها ضروری نیست، بلکه در برخی موارد میتواند به سلامت آسیب بزند.
🔹مکملها جایگزین غذا نیستند و فقط در شرایط خاص مانند بارداری، شیردهی، سالمندی، دوران رشد یا برخی بیماریها و با نظر متخصص باید مصرف شوند.
🔹مکملهایی مانند ویتامین D، کلسیم، امگا ۳، آهن، روی و حتی مکملهای ورزشی نظیر کراتین و گلوتامین، تنها در صورت نیاز واقعی و با تجویز متخصص توصیه میشوند.
🔹بهترین راه تأمین نیازهای بدن، داشتن رژیم غذایی متنوع و متعادل است و مصرف بیرویۀ مکملها میتواند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیر به همراه داشته باشد.
@Farsna - Link
پیام فرمانده قرارگاه خاتم به مناسبت نخستین سالگرد شهادت سپهبد پاسدار علی شادمانی و شهدای اقتدار ایران اسلامی
بسم الله الرحمن الرحیم.
🔹۲۳ خرداد، یادآور آغاز دفاع مقدس ملت ایران در برابر جنگ، تجاوز و جنایت تروریستی ۱۲روزه صهیونی آمریکایی و نماد ایستادگی ملتی است که بار دیگر نشان داد امنیت، استقلال و عزت خود را با هیچ قدرتی معامله نخواهد کرد.
🔹در نخستین سالگرد این حماسه ماندگار، یاد و خاطره شهدای والامقام اقتدار ایران اسلامی، بهویژه "سپهبد پاسدار شهید علی شادمانی، فرمانده شهید قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالانبیاء(ص)"، را گرامی میداریم؛ فرماندهی مؤمن، بصیر، مجاهد و راهبرداندیش که عمر خویش را در مسیر دفاع از اسلام، انقلاب و میهن اسلامی سپری کرد.
🔹شهید شادمانی از فرماندهان برجسته مکتب دفاع مقدس بود که از مسئولیتهای میدانی در فرماندهی لشکرهای ۳۲ انصارالحسین(ع)، ۳ نیروی مخصوص حمزه سیدالشهدا(ع) و ۴ بعثت تا فرماندهی قرارگاه نجف اشرف، دانشکده علوم و فنون پیاده و در نهایت نقش آفرینی راهبردی در قرارگاه مرکزی حضرت خاتمالانبیاء(ص)، همواره منشأ اثر، ابتکار و اقتدار بود.
🔹ویژگی ممتاز شهید شادمانی، پیوند کمنظیر میان ایمان، اخلاق، تجربه میدانی و تفکر راهبردی بود. اخلاص، صداقت، شجاعت، ولایت مداری، انقلابیگری، مردمداری و روحیه تعامل و هدایتگری، او را به الگویی ماندگار برای نسلهای آینده نیروهای مسلح و بلکه جوانان غیور و مدافعان دلاور وطن تبدیل کرد.
🔹امروز، در فضای ناشی از جنگ تحمیلی سوم امریکایی صهیونی موسوم به "جنگ رمضان " که ملت مبعوث و برانگیخته شده ایران اسلامی، خلق یک رستاخیز معجزگون در حمایت از نیروهای مسلح بیعت با ولایت و خونخواهی قائد شهید امت آیت الله العظمی امام شهید سیدعلی خامنهای (اعلی الله مقامه الشریف ) را رقم زده است پیام خون شهیدان اقتدار برای ملت ایران و دشمنان این مرز و بوم روشن و آشکار است؛ جمهوری اسلامی ایران با اتکاء به ایمان الهی، سرمایه انسانی مؤمن، توان دفاعی بومی و وحدت ملی، تحت زعامت قام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا حضرت آیت الله سید مجتبی حسینی خامنهای (مد ظله العالی ) مسیر عزت، امنیت، اقتدار و پیشرفت خود را مصمم و باشکوهتر از گذشته ادامه خواهد داد.
🔹اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و نام "سپهبد پاسدار شهید علی شادمانی" و دیگر اقتدار ایران اسلامی به ویژه فرماندهان عالی نیروهای مسلح، بر تداوم راه پرافتخار آنان در صیانت از امنیت ملی، تقویت بازدارندگی و پاسداری از آرمانهای انقلاب اسلامی تأکید نموده و از خداوند متعال علو درجات آن شهیدان والامقام را مسئلت دارم.
@Farsna
هدایت شده از قصه قهرمان ها🎙
🚀قصه قهرمانهای موشکی🚀
داستان هایی شنیدنی و متفاوت
از قصهی #شهدای_هوافضا
از طهرانیمقدم تا حاجیزاده…
قصهی زندگی دو ابرمرد که
با علم، ایمان و شجاعتشون قهرمان
بچههای ایران شدند. 🇮🇷
#رایگان بشنوید و لذت ببرید 👇🏻👇🏻
شهید طهرانی مقدم🚀:
https://eitaa.com/ghese_ghahremanha/2832
شهید حاجی زاده🚁:
https://eitaa.com/ghese_ghahremanha/4985
🔹قصه قهرمان ها🔸
@ghese_ghahremanha
دادستانهای آمریکا تحقیقات از مالک چتجیپیتی را کلید زدند
🔹ائتلافی از دادستانهای ایالتهای آمریکا، تحقیقات رسمی دربارۀ فعالیتهای اپنایآی را آغاز و این شرکت را برای ارائه اسناد و اطلاعات احضار کردهاند.
🔹این تحقیقات بر موضوعاتی مانند نحوۀ تبلیغات، تعامل کاربران با چتجیپیتی، سیاستهای نگهداری و استفاده از دادههای شخصی و همچنین پردازش اطلاعات مربوط به کودکان و سالمندان متمرکز است.
🔹دادستانها همچنین خواستار توضیح درباره شیوه آموزش مدلهای هوش مصنوعی، سازوکارهای کنترل رفتار آنها و میزان خطاپذیری پاسخهای تولیدشده شدهاند.
@Farsna - Link
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حزبالله یک خودروی هاموی رژیمصهیونیستی را در جنوب لبنان هدف قرار داد
@Farsna
آمریکا دسترسی خارجیها به ۲ مدل هوش مصنوعی را محدود میکند
🔹رویترز: دولت آمریکا قصد دارد دسترسی کاربران غیرآمریکایی به دو مدل جدید «فیبل ۵» و «میتوس ۵» شرکت آنتروپیک را به دلایل امنیتی مسدود کند.
🔹این مدلها برای کارهای پیشرفتۀ تولید و تحلیل متن، برنامهنویسی و حل مسائل پیچیده طراحی شدهاند.
🔹آمریکا نگران است از این فناوری برای شناسایی آسیبپذیریهای نرمافزاری سوءاستفاده شود.
🔸در صورت اجرای این سیاست، تابعیت افراد میتواند به یکی از شروط دسترسی به پیشرفتهترین مدلهای هوش مصنوعی تبدیل شود.
@Farsna - Link
سخنگوی وزارت خارجه: باید هزینۀ خدماتی که در تنگۀ هرمز ارائه میشود را دریافت کنیم
🔹آزادسازی پولهای بلوکهشدۀ ایران بخش لاینفک توافق خواهد بود.
🔹قرار شد که در این مرحله موضوع هستهای و مسائل مربوط به آن مطرح نشود و متمرکز شویم بر خاتمه جنگ و مسائل لبنان.
🔹وجود پایگاه و حضور نظامی بیگانگان در منطقه باید پایان یابد.
🔹اقدامات ایران برای مدیریت تردد ایمن در تنگه هرمز هم در راستای صیانت از امنیت ملی است و هم در راستای خیر عمومی جامعه بینالملل
@Farsna