۳ نشانه خاموش که می‌گوید شما در «تله قربانی» گیر افتاده‌اید 🔹«همه مقصرند جز من.» این جمله، خلاصه تله‌ای است که هزاران آدم در آن دست و پا می‌زنند. 🔸نشانه اول؛ زودرنج شد‌ه‌اید کوچکترین حرف دیگران شما را به هم می‌ریزد. یک نگاه ساده، یک پیشنهاد کاری معمولی، حتی یک تذکر دوستانه، همه چیز برایتان تبدیل می‌شود به حمله. چرا؟ چون اعتماد به نفس درونیتان آسیب دیده و مدام در حالت آماده‌باش دفاعی به سر می‌برید. 🔸 نشانه دوم؛ توقع بی‌جا از دیگران همیشه منتظرید یک نفر دیگر بیاید و مشکلاتتان را حل کند؛ هر سال که می‌گذرد، همین انتظار شما را بیشتر خسته و ناامید می‌کند. چون ناجی نمی‌آید و شما سال‌هاست در یک ایستگاه خیالی منتظر مانده‌اید. 🔸نشخوار فکری و غر زدن مداوم به جای اینکه بپرسید «با توجه به این شرایط سخت، قدم بعدی من چیست؟»، مدام می‌پرسید «چرا با من اینطور رفتار کردند؟». سوال اول شما را به جلو می‌برد، راه حل پیدا می‌کند و حرکت ایجاد می‌کند. سوال دوم شما را در باتلاق «گذشته و مقصر» نگه می‌دارد. 🔹رضا شمسی‌پور، روانشناس بالینی: تفاوت قربانی واقعی با کسی که در تله قربانی افتاده، در یک کلمه است؛ حرکت. اولی دنبال راهی برای بیرون آمدن است، دومی دنبال گردن‌کلفتی که بشود همه چیز را گردنش انداخت. ماندن در این تله، یعنی ماندن در همان نقطه برای همیشه. 🔸 راه خروج از تله قربانی اولین قدم برای خارج شدن از تله قربانی، شناخت و پذیرش این ذهنیت است. تا وقتی باور نداشته باشید در این تله افتاده‌اید، راهی هم برای خروج وجود ندارد. بعد از پذیرش، نوبت به افزایش مسئولیت‌پذیری می‌رسد؛ این که بپذیرید خودتان مسئول زندگی‌تان هستید و کسی قرار نیست بیاید نجات‌تان دهد. 🔸همزمان باید گفتگوی درونی را تغییر دهید؛ افکار منفی را با جملات انگیزشی جایگزین کنید. سپس تمرکز بر زمان حال را یاد بگیرید و غرق گذشته نشوید. در کنار این‌ها، مهارت‌های حل مسئله را در خودتان تقویت کنید تا هر مشکلی، یک راه حل پیدا کند. @FarsRazavi ‌

جریمۀ سنگین اروپا در کمین متا به‌دلیل نقض قوانین 🔹 رویترز نوشت: نهادهای نظارتی اروپا پس از تحقیق دو‌ساله اعلام کردند فیسبوک و اینستاگرام نتوانسته‌اند از ورود کودکان زیر ۱۳ سال جلوگیری کنند، و اکنون متا با نقض قانون خدمات دیجیتال مواجه شده است. 🔹 موضوعی که می‌تواند جریمه‌ای سنگین برای این غول فناوری به همراه داشته باشد. @FarsRazavi ‌

جهش قیمت بنزین در آمریکا رکورد زد 🔹وال‌استریت ژورنال گزارش داد که میانگین قیمت بنزین معمولی در آمریکا به ۴.۱۸ دلار در هر گالن رسیده که یک رکورد تازه در زمان جنگ محسوب می‌شود. 🔹بر اساس داده‌ها، بهای بنزین از ۲۸ فوریه (روز آغاز جنگ) تاکنون حدود ۱.۱۹ دلار، یعنی نزدیک به ۴۰ درصد افزایش یافته است. 🔹البته که وضعیت بنزین در ایالت‌های مختلف نیز یکسان نیست؛ به طوری که بنزین در کالیفرنیا به قیمت ۵.۹۶ دلار در هر گالن رسیده است. 🔸این جهش قیمت در حالی رخ می‌دهد که تنگۀ استراتژیک هرمز به دلیل ادامۀ درگیری‌ها بسته مانده است. @FarsRazavi ‌

🎥السلام ای دلیل آرامش... @FarsRazavi ‌- Link

🎥سربازان کوچک وطن در حرم امام رضا(ع) @FarsRazavi ‌- Link

از سکوت فرزندتان بترسید! 🔹 اگر نوجوانتان دیگر با شما بحث نمی‌کند، به این معنی نیست که قانع شده؛ پس خوشحال نباشید! چون سکوت نوجوان یعنی شما را محرم دنیای خودش نمی‌داند. @FarsRazavi ‌

قیمت جدید شکر اعلام شد 🔹انجمن صنفی کارخانه‌های قند و شکر، قیمت جدید هر کیلوگرم شکر بسته‌بندی با احتساب مالیات ارزش افزوده، برای مصرف‌کننده نهایی را ۱۲۵ هزار تومان اعلام کرد. 🔹این تغییر قیمت در پی نوسانات بازار و افزایش هزینه‌های تولید صورت گرفته است. @FarsRazavi ‌

بسته ماندن تنگه هرمز، خطوط هوایی اروپایی را ورشکست می‌کند 🔹مایکل اولری، مدیرعامل رایان‌ایر( یکی از سودآورترین خطوط هواپیمایی جهان) ، هشدار داد که اگر قیمت سوخت جت در سطح بالایی باقی بماند، برخی از خطوط هوایی اروپا از دور خارج خواهند شد. 🔹«اگر قیمت‌ها در تابستان امسال برای مدت طولانی‌تری بالا بماند،‌ تعدادی از رقبای هواپیمایی ما در اروپا با مشکلات مالی واقعی روبرو خواهند شد. قیمت‌ها از ماه مارس به شدت افزایش یافته است. سوخت جت A-1 در ماه مارس حدود ۸۰ دلار در هر بشکه بود. حالا ۱۵۰ دلار است.» 🔹قیمت سوخت جت در اروپا از زمانی که ایالات متحده و اسرائیل در ۲۸ فوریه حملاتی را علیه ایران آغاز کردند، بیش از دو برابر شده است چرا که تهران در واکنش، تنگه هرمز را که حدود یک پنجم نفت جهان به طور معمول از آن عبور می‌کند، مسدود کرد. 🔹اولری گفت: «من فکر می‌کنم ورشکستگی‌هایی رخ خواهد داد. اگر قیمت ۱۵۰ دلار در هر بشکه تا جولای، آگوست و سپتامبر ادامه یابد، آنگاه شاهد ورشکستگی خطوط هوایی اروپایی خواهید بود.» @FarsRazavi

🎥پذیرایی از زائران امام رضا(ع) در دل جاده @FarsRazavi ‌- Link

خسارت سیلاب به ۴۸۳ هکتار از اراضی کشاورزی نیشابور 🔹مدیر جهاد کشاورزی نیشابور: بارش‌ تگرگ و وقوع سیل در ۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ بخشی از اراضی زراعی و باغی نیشابور را تحت تأثیر قرار داده و به آن‌ها آسیب جدی وارد کرده است. 🔹۴۱۶ هکتار از باغات بارور بخش سرولایت نیشابور به ارزش حدودی ۲۱۵ میلیارد تومان دچار خسارت تگرگ شده است. 🔹کشاورزان خسارت‌ دیده‌ای که دارای بیمه کشاورزی هستند، می‌توانند برای دریافت غرامت به شرکت‌های بیمه مربوطه مراجعه کنند. @FarsRazavi ‌- Link

🎥 تصاویری قدیمی از غبارروبی حرم رضوی با حضور رهبر شهید انقلاب @FarsRazavi ‌

🎥تهدیدات ترامپ و افکار عمومی ایران @FarsRazavi ‌- Link