💢عضویت تمامی دانش آموزان در کانال آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز در پیام رسان شاد 🔹مدیران محترم مدارس؛ با توجه به اهمیت شرایط حال حاضر و اطلاع رسانی و استفاده از اخبار موثق نسبت به عضویت تمامی همکاران، دانش آموزان و اولیا در کانال شاد ناحیه چهار شیراز اقدام فرمایید. 📍 https://shad.ir/farsshirazn4 🔹لطفا لینک کانال اطلاع رسانی آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز را در گروه ها و کانال های آموزشگاه خود برای عضویت همکاران، دانش آموزان و اولیا منتشر نمایید. 📍https://shad.ir/farsshirazn4 💢اخبار مسابقات، استخدامی ها، آزمون ها، اطلاعیه های ثبت نام، بخشنامه های مهم منطقه ای، استانی و کشوری در کانال درج می شود... 📍https://shad.ir/farsshirazn4 ✍ 📸 🎥 💻📱✍ 🗣مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز ↩️آدرس ما در پیام رسان شاد: 📱 https://shad.ir/farsshirazn4 ↩️آدرس ما در پیام رسان ایتا: 📱https://eitaa.ir/farsshirazn4 ↩️وبسایت مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز: 💻http://Shz4-fars.medu.gov.ir @farsshirazn4 ╰𖧷─┈─┈➤ما‌ را‌ در‌ شاد‌ و‌ ایتا‌ دنبال‌ کنید

حضور مسئولین اداره کل آموزش و پرورش استان فارس و نواحی شهر شیراز درمحل #میزخدمت مصلی نمازجمعه شیراز #میزخدمت ✍ 📸 🎥 💻📱✍ 🗣مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز ↩️آدرس ما در پیام رسان شاد: 📱 https://shad.ir/farsshirazn4 ↩️آدرس ما در پیام رسان ایتا: 📱https://eitaa.ir/farsshirazn4 ↩️وبسایت مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز: 💻http://Shz4-fars.medu.gov.ir @farsshirazn4 ╰𖧷─┈─┈➤ما‌ را‌ در‌ شاد‌ و‌ ایتا‌ دنبال‌ کنید

❣ماموریت امروز: فقط یک میز یا یک کشوی کوچک را مرتب کن. نظم در دنیای بیرون، باعث نظم و آرامش در دنیای درون می‌شود. شــروع کن! 🌟 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

💠✍فرایند سنجش و ارزشیابی نوبت دوم دانش آموزان 📌پایه های👈اول تا ششم: نتیجه ارزشیابی کیفی توصیفی بر اساس شواهد و مستندات فعالیت دانش آموزان است و این نتایج از نهم خرداد ماه به تدریج در کارنامه دانش آموزان ثبت خواهد شد.  📌پایه‌های👈 هفتم، هشتم، نهم و دهم: از ۹ خردادماه به‌صورت غیرحضوری و بر اساس برنامه اعلامی هر مدرسه برگزار خواهد شد. 📌پایه های👈 یازدهم و دوازدهم: زمان دقیق برگزاری آن‌ها پس از عادی شدن شرایط از طریق وزارت آموزش وپرورش اعلام خواهد شد. 👂درصورت عادی شدن وضعیت، آموزش و پرورش حدود ۱۵ روز پس از اعلام شرایط عادی، زمان برگزاری امتحانات نهایی را اعلام و مقدمات اجرای آن را فراهم خواهد کرد. ✍ 📸 🎥 💻📱✍ 🗣مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز ↩️آدرس ما در پیام رسان شاد: 📱 https://shad.ir/farsshirazn4 ↩️آدرس ما در پیام رسان ایتا: 📱https://eitaa.ir/farsshirazn4 ↩️وبسایت مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز: 💻http://Shz4-fars.medu.gov.ir @farsshirazn4 ╰𖧷─┈─┈➤ما‌ را‌ در‌ شاد‌ و‌ ایتا‌ دنبال‌ کنید

📢 راهنمای انتخاب طرح‌های بیمه تکمیلی درمان سال ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری بازنشستگان و وظیفه‌بگیران گرامی؛ با توجه به آغاز قرارداد جدید با شرکت «بیمه دی»، برای انتخاب آگاهانه مسیر درمانی خود به نکات زیر توجه فرمایید: ✅ طرح شماره ۱ (طرح پیش‌فرض): در این طرح، تمامی بیمه‌شدگان سال گذشته به صورت خودکار عضو هستند. 🔹 حق بیمه سهم بازنشسته: ۸۰۰,۰۰۰ تومان (ماهانه برای هر نفر) 🔹 شامل تعهدات اصلی نظیر بستری، جراحی، پاراکلینیکی و... ✅ طرح شماره ۲ (طرح اختیاری با پوشش مضاعف): این طرح دارای سقف تعهدات بالاتر و پوشش‌های تکمیلی ویژه است. 🔹 حق بیمه سهم بازنشسته: ۱,۰۴۰,۰۰۰ تومان (ماهانه برای هر نفر) 🔹 مزایای ویژه: شامل هزینه‌های دارو (۵۳ میلیون ریال) و خدمات دندانپزشکی (۶۰ میلیون ریال) که در طرح یک وجود ندارد. ⚠️ نکات مهم: ۱. مهلت انتخاب، تغییر طرح یا انصراف: از دوم خردادماه لغایت ۳۱ مردادماه ۱۴۰۵. ۲. تغییر طرح از «شماره ۱» به «شماره ۲» در طول قرارداد فقط یک‌بار مجاز است و امکان بازگشت به طرح یک وجود ندارد. ۳. ثبت درخواست‌ها و حذف و اضافه از دوم خردادماه صرفاً از طریق درگاه خدمات الکترونیک به نشانی eservices.cspf.ir انجام می‌شود. #بیمه‌تکمیلی ✍ 📸 🎥 💻📱✍ 🗣مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز ↩️آدرس ما در پیام رسان شاد: 📱 https://shad.ir/farsshirazn4 ↩️آدرس ما در پیام رسان ایتا: 📱https://eitaa.ir/farsshirazn4 ↩️وبسایت مدیریت آموزش و پرورش ناحیه چهار شیراز: 💻http://Shz4-fars.medu.gov.ir @farsshirazn4 ╰𖧷─┈─┈➤ما‌ را‌ در‌ شاد‌ و‌ ایتا‌ دنبال‌ کنید

⭕️قبل از هر چیز بد نیست بررسی کنیم که چرا نوجوانی را با خوشگذرانی و بی‌برنامگی نگذرانیم؟! شانس سراغ کسانی می‌رود که به کار اعتقاد دارند نه به شانس! ⚡️و این یکی از جالب‌ترین حقایقی است که اهمیت هدفمندی را در زندگی مشخص می‌کند. دوره بلوغ آغاز شکل‌گیری هویت و شناخت مسئولیت‌ها به هر فرد است. نوجوانی که برای خودش هدف‌هایی را در نظر گرفته باشد، مسیر مشخصی دارد و می‌تواند تمام توان خود را برای رسیدن به آن متمرکز کند. از جمله مهمترین اثرات مثبت هدف گذاری در نوجوانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔴انسجام و تمرکز فکری 🟡جلوگیری از اتلاف زمان و انرژی 🟢ایجاد احساس ارزشمندی 🟣انگیزه‌بخشی 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

🔴اهداف زندگی باید به صورت هوشمندانه انتخاب شوند. اما هدف رشد دهنده📈 و هوشمندانه چیست؟ 🔍هدفی که به خود شما منحصر شود. تمام حوزه‌های زندگیتان را به صورت متعادل و متوازن پوشش بدهد. تاثیر مثبتی بر کلیت شرایط زندگی شما داشته باشد. پس هدفی که شما را خوشحال می‌کند 😁اما از نظر اقتصادی مناسبتان نیست، هوشمندانه نیست. هدفی که فقط درآمدزایی دارد اما متناسب با استعدادتان نباشد نیز هوشمندانه نیست. اگر حتی یکی از موارد زیر صدق کند، هدف شما هوشمندانه نیست: 🔍در مراحل رسیدن به آن دچار رنجیدگی هستید. 🔍در مسیر طعم شادی و لذت را نمی‌چشید. 🔍در میانه راه بارها دلسرد و خسته می‌شوید. 🔍مدام احساس ناتوانی و شعف پیدا می‌کنید. 🔍از فکر کردن به هدف می‌ترسید. 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

❌❌توجه به ارزش‌های شخصی، نه تنها در مرحله هدفگذاری در نوجوانی بلکه در انتخاب مسیر رسیدن به آن نیز بسیار مهم است. در غیر این صورت شادکامی اصیل را احساس نخواهید کرد حتی اگر به موفقیت برسید. ارزش‌های بنیادین زندگی هر فرد، مانند قطب‌نمایی 🧭هستند که سمت و سوی درست را به او نشان می‌دهند🌱. طبیعتا همه افراد در زندگی ارزش‌های خاص خود را دارند اما معمولا کفه بعضی از آن‌ها سنگین‌تر است. پس از خودتان بپرسید: 🌟چه مرزبندی‌های اخلاقی در زندگیم دارم؟ 🌟در خانواده و اطرافیان من چه ارزش‌های وجود دارد که حاضر نیستم آن‌ها را تغییر داده یا رها کنم؟ 🌟چه باید و نبایدهایی در مسائل اخلاقی زندگی برایم حکم خط قرمز را دارند؟ ⭐️چه مسائلی در دنیا و زندگی شخصی، حال من را بد می‌کنند؟ 🌟چه چیزهایی را حاضرم در مسیر رسیدن به هدف به عنوان بها بپردازم؟ 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

🪨سنگ بزرگ علامت نزدن است، پس حواستان جمع باشد که اگر ما آدم‌ها را به حال خودمان بگذارند همه می‌خواهیم کاشف و مخترع و قهرمان باشیم. اما در تمام تاریخ بشری، نخبگان چند درصد از جمعیت بوده‌اند؟ عاقلانه، منصفانه و به دور از خوشبینی یا حتی بدبینی، به میزان هوش، استعداد، توانایی روحی و جسمی و مهمتر از هرچیز به میزان تلاشگر بودن خودتان نگاه کنید💫. حتی اگر تصمیم گرفته‌اید تغییر کنید، باز هم اهدافتان را به قدم‌های قابل دست‌یابی کوچک تقسیم کنید و یکباره به سراغ یک هدف بزرگ نروید. 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

🔍فرض کنید ۲ ماه تا کنکور ❌❌باقی مانده و شما همه‌جوره به این نتیجه می‌رسید که پزشکی بهترین رشته برای شما است. آیا این هدف‌گذاری برای کنکور پیش رو مناسب است؟ ⭕️طبیتا خیر! زمان، امکانات بیرونی (مالی، خانوادگی، محیطی، آموزشی) و احوالات درونی خود را برای رسیدن به اهدافتان مد نظر قرار بدهید. حتی هدف‌های هوشمندانه نیز بدون برنامه، در حد آرزو باقی می‌مانند. 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4

برای امتحانات چه روش هوشمندانه ای داشته باشیم؟😭 این نکات رو یه ژنرالی خاص باید بدونهه💗 💮برنامه‌ریزی و زمان‌بندی: تدوین برنامه درسی: مشخص کن کدوم درس‌ها نیاز به مطالعه بیشتری دارن و زمان‌بندی کن که به همه‌شون برسی. 💮روش‌های مطالعه مؤثر: ✔️مرور فعال :به جای صرفاً خوندن، سعی کن مطالب رو به خاطر بیاری و از خودت امتحان بگیری. ✔️یادداشت‌برداری مؤثر: نکات کلیدی رو خلاصه کن و با زبان خودت بنویس. ✔️استفاده از فلش کارت: برای حفظ کردن لغات، فرمول‌ها یا مفاهیم کلیدی خیلی مفید هستن. ✔️ تکنیک فاصله‌گذاری مطالب رو در فواصل زمانی مشخص مرور کن تا بهتر در حافظه بلندمدتت ثبت بشه. 💮تمرین و شبیه‌سازی امتحان: حل نمونه سوالات: نمونه سوالات سال‌های قبل یا کتاب‌های کمک‌آموزشی رو حتما حل کن. ببین خیلی بهت کمک میکنه 💮مدیریت استرس: تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق یا مدیتیشن رو امتحان کن. 💮پاسخ به سوالات آسان‌تر اول: برای افزایش اعتماد به نفس و کسب نمره، اول به سوالاتی که بلدی جواب بده 𝙅𝙤𝙞𝙣↝ @farsshirazn4