بسم الله الرحمن الرحیم 💠 #صبحانه دافع #اخلاط زائد ✅ #نخود_آب #نخود از شب قبل به همراه پودر سنگ نمک و آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود، صبح با روغن زیتون و آب لیموترش تازه میل کنید 🍲این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و تکاثف خون پاکسازی می کند. 👨‍👩‍👧‍👧از غذاهای است که برای ناباروری عالیست،باذن الله. 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

صبحانه املت ابتداسیر🧄 یا پیاز🧅 و فلفل سبز و کمی تفت بدهید بعد گوجه 🍅رو اضافه کنید. وقتی گوجه و بصورت کامل پخته شد یک نکته باید رعایت شود که شعله رو کم کنید تا گوجه آب بندازد و آبش خشک شود بعد حدود دو دقیقه داخل روغن سرخ بشه اونموقع تخم مرغ🥚 و اضافه کنید این جوری دیگه املت شما غلیظ و بدون آب هست. اگر گوجه آب داشته باشد و تخم مرغ بزنید به هیچ وجه غلیظ نمی شود. #صبحانه #املت ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯