🙋♀🙋♂
▫️علت #خشونت کودکان چیست؟
کودکان خود به خود خشونت را بروز نمی دهند ، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
مسلما هیچ کس دوست ندارد که فرزندی خشن و پرخاشجو تربیت کند و کودکش در آینده بهخاطر این عصبی مزاج بودن، لطمات شدیدی را متحمل شود.
اما متأسفانه برخی از والدین خواسته یا ناخواسته با عملکرد تربیتی خود، فرزندشان را به سمت پرخاشگری و خشونتطلبی سوق میدهند و گاهی این والدین چشم باز کرده و میبینند نوجوانی عصبی و ناآرام روبهرویشان قرار دارد که دیگر قابل تغییر و کنترل نیست.
اگر شما بهعنوان یک والد خوب بتوانید خشمهای غیرمنطقی و غیرقابل کنترل را از صحنه زندگی خود حذف کنید، میتوانید خلاقیت و شادابی و رضایت از زندگی را به وی هدیه دهید.
راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان👇
1⃣ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگیهای رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
2⃣در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
3⃣ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
4⃣زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر میتوانید بر او تاثیر بگذارید.
5⃣وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میكند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل میشود.
6⃣ در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
7⃣اطلاعات و آگاهیهای خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگیهای هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#پرخاشگری
✴️راه هاي درمان پرخاشگري
♨️براي درمان پرخاشگري ابتدا بايد از علت آن آگاه شويم.
👈اگر پرخاشگري كودك به علت الگوي نامناسب است 👌بايد از بحث و مشاجره جلوي كودك خودداري كنيد.
♨️اگر پرخاشگري او راهي است براي رسيدن به خواسته اش،
👌با صبوري با او برخورد كنيد و اگر خواسته اش نا به جاست تن به خواسته او ندهيد. برايش توضيح دهيد كه چرا نميخواهيد آن كار را انجام دهيد. بگوييد با داد و بيداد و... به خواسته اش نميرسد.
♨️اگر پرخاشگري اش به دليل تنبيهاتي است كه شده، رفتارتان را با او تغيير دهيد.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#کودکان_بدقلق
💠 تکنیک های رفتار با کودکان بدقلق و ناآرام
✨ارتباطی بهتر با کودکان
صحبت کردن یکی از راههای برقراری ارتباط با کودکان است. گوش دادن و صحبت کردن دو نیمه فرآیند برقراری ارتباط است. در ادامه به شما یاد خواهیم داد چگونه به طور مؤثر به حرف فرزندتان گوش دهید و در مقابل، چگونه احساساتتان را محترمانه بیان کنید:
✨استفاده از جملات مثبت
اگر به فرزندتان بگویید که چهکار باید انجام دهد، پاسخ بهتری به خواستهتان خواهد داد تا از او بخواهید که چه کاری را انجام ندهد. مثلاً گفتن «هومان جان، بگو چرا عصبانی هستی و جیغ میکشی؟» بهتر از گفتن «اینقدر جیغ نزن هومان!» است.
✨فرصت پاسخ دادن به کودک
برای کودکان با توجه به جوان بودن مغز آنها چند ثانیه طول میکشد تا آنچه را که شما گفتهاید بفهمند و نسبت به آن واکنش نشان دهند. بنابراین ضمن اینکه از جملات مثبت استفاده میکنید، فرصت کافی به کودکتان بدهید تا پیامهایی را که دریافت میکند در مغزش پردازش کرده و در خصوص واکنش مناسب تصمیمگیری کند.
✨کوتاه و ساده کردن پیامها
کودک شما تنها میتواند سه موضوع مختلف در هر جمله را بخاطر بیاورد. به عنوان مثال جمله «هومان جان، لطفاً اسباببازیت را بردار بیار و بعد بیا اینجا ببینم چی شده؟» پاسخ مناسبی به دنبال خواهد داشت؛ درحالیکه جمله «هومان، اینقدر جیغ نزن، بازیتو بکن، دوباره چی شده؟ چرا حرف نمیزنی» طولانی است و پاسخ مناسب را در پی نخواهد داشت.
✨صراحت در ارایه پیام
داشتن حق انتخاب خوب است. این موضوع باعث مستقل بار آمدن فرزندتان میشود. به عنوان مثال «هومان دوست داری با هم نقاشی بکشیم یا بازی کنیم؟» یک جمله خوب توأم با حق انتخاب است. اما چنانچه از قبل برنامهریزی کردهاید، بهتر است چنین سؤالی نپرسید. با پرسیدن جمله «میخواهی الان بریم حمام؟» مجوز دادن پاسخ «نه» را به کودکتان میدهید.
✨محترم شمردن صفات ویژه رشد فرزندان، خود میتواند به آنها کمک کند. این وظیفه والدین است که بیندیشند، قدر بشناسند و فرصتهایی را برای رشد فرزندشان به وجود آورند، نه اینکه او را مجبور کنند طوری باشد که آرزویش را دارند یا او را هل دهند. این بدان معنی است که شما زمان و مکان کافی در اختیار کودکان قرار دهید تا وقتی آماده بودند بتوانند رشد خود در زمینههای مختلف را شروع و به سرانجام برسانند. شما فقط موظف هستید شرایط را مهیا سازید. شما مسیر را هموار کنید، کودکان خودشان میدانند چگونه مسیر را به درستی طی کنند.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#مقایسه ♨️
💥اگر فرزند شما دائما در حال مقایسه داشته ها و نداشته های خود با دیگران است.
👈مثل :
«لباس من از علی بهتره»، «جنس مداد من از مال همه ڪلاس خوب تر بود»،
«باید مثل گل سر مریم برایم بخری» و...
💥آن را زنگ خطر و هشداری برای خودتان در نظر بگیرید .
👈این رفتار در ڪودڪان ، تقلید از رفتار و نوع گفتار والدین است
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#تقلید
⛱بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما :
👈مقلدهای خیلی خوبی هستند
داد بزنید = داد می زنند
لج کنید = لج می کنند
مهربان نگاه کنید = مهربان نگاه می کنند
اول سلام کنید = اول سلام می کنند
احترام بگذارید = احترام می گذارند
❇️ تغییر را از خودمان آغاز کنیم.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#بچگی_کردن
🔺بگذارید کودکان 《 بچگی》 کنند !
♨️گاهی کودکان مجبور هستند فشارهایی مانند مسئولیت خانه و مراقبت از کودکان کوچک تر را به عهده بگیرند و یا غمخوار و حمایت کننده والدین باشند.
💥به عبارت دیگر هنگامی که والدین، وظیفه و نقش پدر و مادری خود را انجام ندهند، کودکان از داشتن دوره کودکی محروم می شوند و همواره سعی دارند نیازهای افراد خانواده را برطرف کنند.
💥کودکانی که سریع به دنیای بزرگسالی وارد می شوند و این نقش را زود شروع می کنند، در بزرگسالی ضربه های روانی آن را تجربه خواهند کرد.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#تشویق
🐣طبق قوانین تربیتی تشویق باید 5 برابر ایراد گرفتنها یا تنبیه باشد.
👌در این صورت راحتتر میتوانیم با کودک ارتباط برقرار کنیم و به او آموزش دهیم.
🚗باید به کودک روش انجام کارها را یاد داد و بعد از او خواست آنها را انجام دهد.
✨وقتی والدین به فرزندشان کاری را آموزش دادند، دیگر نباید خودشان آن را انجام دهند. باید کودک را تشویق کرد خودش انجام آن را برعهده بگیرد.
اوایل نباید توقع زیادی از کودک داشت.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#پرخاشگری
💠تنبیه و پرخاشگري والدین يكي از دلائل پرخاشگريست.
⚛️بسیاری از پژوهش های انجام شده بیانگر آن است که نوجوانان و جوانانی که پرخاشگر هستند در دوره کودکی از طرف والدین خود مورد پرخاشگری زیادی قرار گرفته اند و این عمل را به نوعی رفتار مناسب در ذهن خود حک کرده اند و رفتار پرخاشگرانه در آن ها رشد و تجلی یافته است و این مطلب برای آن ها چنان تداعی می شود که«آن چه را که من انجام می دهم، انجام بده، نه آن چه را می گویم، زیرا رفتار عملی بیش تر از بیان تئوری مطالب اثر می گذارد».
⚛️به همین دلیل تنبیه عامل فزاینده و تقویت کننده پرخاشگری است، زیرا علاوه بر این که سبب خشم و احتمالاً پرخاشگری کودک می شود، شخص تنبیه کننده نیز الگوی نامناسبی برای پرخاشگری کودک خواهد شد
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#قهر
✨قهر با کودکان
💢اگر کودکتان را با تهدید به قهر و طرد و قطع محبت و قطع مادری وادار به انجام کارها میکنید، کودک یاد میگیرد که برای از دست ندادن منبع عشق و امنیت, تن به کارهایی بدهد که مطابق میلش نیست، حالا بر فرض شما نیتتان خیر است، بعدا با غریبه های بیرون که با باج گیری عاطفی از فرزندتان سواستفاده خواهند کرد،چه باید کرد؟
💢این الگوی تربیت فرزند ،عزت نفس کودک را کم میکند و فرد نسبت به خودش احساس خوبی نخواهد داشت و در زمینه قاطعیت و دفاع از خود ،لنگ خواهد زد
.
💢اگر کودک حس دوست داشتنی بودن را از خانه دریافت نکند، ممکن است برای رفع این نیاز مهم،وارد ارتباط هایی شود که برایش خطرناک است و برگرداندن کودک یا نوجوان به حالت قبلی خانواده کار بسیار سختی خواهد بود.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#پاسخ_صحیح
⁉️هرگاه فرزندتان از شما پرسید چرا؟!،
👈به او جواب دهید که: خودت چی فکر می کنی؟
💠 این روش چهار مزیت دارد:
- پرسیدن اتوماتیک وار چرا را از سر کودکتان می اندازد.
- به شما و کودکتان نشان می دهد بیشتر از هر چیزی که فکر می کنید می داند.
- باعث می شود که کودکتان به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشد، از مغز خودش استفاده کند.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#عذرخواهی
⁉️آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟
❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد،به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید،خودتان میتوانید به جای کودک،معذرت خواهی کنید،و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید.
بهتر است نوع صحبت اینطور باشد👇
❇️ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید،اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید.
❇️دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود،بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب،در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید.
❇️سوم ،اگر میبینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه میدهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش میشوی
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧
🙋♀🙋♂
#کنترل_استرس
💠تکنیک های کنترل استرس در کودکان
✅تشویق به بیان احساسات کودک موجب درمان استرس می شود
اگر کودک تان میگوید که استرس دارد به او نگویید "نه تو حالت خوب است" این جمله کمکی به فرزندتان نمیکند؛ بلکه او پیش خود فکر میکند که به او گوش نمیدهید یا درکش نمیکنید. در عوض برای احساسات او ارزش قائل شوید و از او بپرسید "چه چیزی تو را مضطرب یا نگران میکند"، سپس درباره آن موضوع با او صحبت کنید. این تعامل به روند درمان استرس کمک خواهد کرد.
✅درمان استرس با تقویت توانایی حل مسئله در کودکان
زمانی که از استرسها و نگرانیهای کودک تان آگاه شدید اکنون نوبت شماست که برای درمان استرس او کاری کنید. به او در تقویت توانایی حل مسئله کمک کنید، البته بدین معنا نیست که شما باید مشکلاتش را حل کنید بلکه باید به او کمک کنید تا راه حلهای پیش روی خود را پیدا کند، اگر خودش میتواند راه حلهایی پیشنهاد دهد عالی است، در غیر این صورت به او کمک کنید و از او بخواهید بهترین راه حل را انتخاب کند.
┈┈•✾👶✨🚘✨🏋♂✨⛸✨👧✾•┈┈
👨👩👧👦فرزندِ خوب🏓
👦 @farzandkhob 👧