🙋‍♂🙋‍♀ #لجبازی 💠۵ ترفند مهم در مقابل لجبازی کودکان 🐣بخندونیمشون: وقتی که بچه ها میخندن، هم فکرشون مشغول میشه و هم دفاعشون میشکنه... 🐣خاطره از کودکیشون: بهترین روش برای حواس پرتی و سرگرم کردن کودکمون در مواقع ضروری داستان گفتنه، حتی اگه ساختگی باشد... مثلا یهو بگید: میدونی کوچولو بودی چطوری فلان کارو میکردی؟ 🐣یه راز بگین: صداتو آرومتر کن و بگو: مامانی من میخوام بهت یه راز بگم میخوای بشنوی؟ وقتی که اون با سر بله گفت بغلش کنید و یه رازِ کوچیک بهش بگید و اونو هنراه خودتون کنید... 🐣 یهو تغییر صدا بدین: برای این که اون لحظه دست از لجبازی برداره، صداتونو تغییر بدین، مثلا مثل پیرزن های بی دندون حرف بزنین، یا با لهجه های مختلف و بچه گونه حرف بزنید... 🐣از نکات مثبتش تعریف کنید: یهویی بگید واااای این لباسی که پوشیدی چقدر بهت میاد؛ وااای چیکار کردی امروز اینقدر جذاب شدی؛ اینجوری کلاً حواسشو از لجبازی پرت میکنی... ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ #تفکر 🌀این هشت مشکل کودکان دلیل دارد! 🔸اگر همه چیز برای بچه تون میخرید ولی بازم بچه تون چیزهایی که مال او نیست رو برمیداره دلیلش اینه که نمیزارید خودش انتخاب کنه. 🔸اگر اعتماد به نفس بچتون پایینه دلیلش اینه به جای اینکه انگیزه بدین دائم دارین نصیحتش می کنید! 🔸اگر بچه تون رفتار غیر مودبانه داره این رفتار رو تو محیط خونه از پدر ،مادر ،دایی، عمو ،عمه و خانه یاد گرفته! 🔸اگر بچتون به شما دروغ میگه دلیلش اینه به خاطر یه اشتباه که انجام داده بیش از حد واکنش نشون دادید. 🔸یکی از دلایلی که کودکان سریع عصبانی می شوند این است که یا به کودک توجه کافی نشده و یا در مقابل کارخوبخوب پاداش و تشویق نشده‌اند. 🔸اگر بچه تون برای گرفتن حق خودش اقدام نمی کنه و روی پاش نمی ایسته دلیلش این شما اونو در جمع های عمومی دعوا کردید این کار را در مقابل دوستان و فامیل به هیچ وجه انجام ندهید. 🔸اگر بچه تون حسود هست دلیلش اینه خیلی اونو با بقیه مقایسه میکنید! 🔸اگه بچه تون ترسوئه و هر جا میرید اون دست شما رو رها نمی کنه و به شما میچسبه علتش اینه که بیش از حد بهش کمک کردید تمام مشکلات زندگیشو شما حل و فصل نکنید. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ #دوران_نوجوانی ‼️دوران نظارت مستقیم والدین نیست #نوجوان وقتی خودش راتحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصیش تجاوز شده است 💢بنابراین بسیار طبیعی است که واکنش منفی نشان دهد. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🎊توجه توجه🎊 ♦️فرصت استثنایی 😉 از دستش ندید😱 سلام بر شما. محتوای دوره: ✳️فایل های صوتی ✳️متن های زیبا و مرتبط ✳️گیف های آموزشی 💢آموزش #عشوه_گری در دو بخش عمومی و اختصاصی ارائه میشود: ۱. آموزش عمومی شامل : _فایل های صوتی _متن _گیف های آموزشی است. ۲. بخش اختصاصی بر اساس تیپ شخصیتی فرد و همسرشان ، بشکل تمرین یکهفته ای ارائه میشود. ✅مجموعا دوره در مدت ۱۰ روز ارائه میشود. ❇️هزینه مهندسی زندگی زناشویی با تمرکز بر آموزش عشوه گری، ۱۲۰ تومان است. ⏰زمان برگزاری دوره بعد از تکمیل ثبت نام به دوستان اعلام خواهد شد . 💠همراهان گرامی برای ثبت نام میتوانید به این آیدی مراجعه کنید ما اینجا هستیم😉👇 @m_n_62

🙋‍♂🙋‍♀ #وسواس ⁉️ چگونه بفهمیم کودک یا #نوجوان ما دچار افکار یا رفتار وسواسی شده است؟ 🍃آیا آنها وقت زیادی برای انجام کار عادی صرف می کنند: مثل شستن دست یا لباس پوشیدن؟ آیا آنها وقت زیادی برای انجام تکلیف مدرسه صرف می کنند؟ آیا آنها وقت زیادی برای شروع یک کار صرف می کنند؟ آیا آنها کار خود را چند بار چک و بررسی می کنند؟ آیا نگران مرتب کردن و گذاشتن اشیا سر جای خود هستند؟ آیا آنها رفتار خاصی را خیلی تکرار می کنند مثل لمس کردن کلید برق یا دسته در؟ آیا آنها بیش از حد به اعداد و کلمات توجه نشان می دهند؟ آیا به نظم و تقارن خیلی اهمیت می دهند؟ ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ #گاهی 🌱گاهي اوقات بهتر است يك گوش شما در و گوش ديگر شما دروازه شود. 🍃به اين ترتيب احتمال تكرار كلمات زشت از زبان فرزندتان كمتر خواهد شد. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ ⁉️وقتی #کودک_دوم به دنیا می‌آید با #کودک_اول خود چگونه برخورد داشته باشیم؟ ۱- در صورت امکان کودک اول را تا آخرین لحظه در جریان به دنیا آمدن کودک دوم قرار ندهید ۲- به کودک اول خود نگویید کودک دوم را برای تو آورده ایم. ۳- به کودک اول خود نگویید که او را آورده‌ایم تا با تو بازی کند ۴- تا حد امکان از لوازم و وسایل کودک اولی برای کودم دومی استفاده نکنید. ۵- موقع به دنیا آمدن کودک دوم برای کودک اول یک عروسک بزرگ بخرید و بگویید "اینو اون نی‌نی فرستاده و گفته تا من بزرگ بشم فعلا با این بازی کن" ۶- در موقع دیدار اقوام و آشنایان با کودک دوم، همه به کودک اول تبریک بگویند و برای هر دو کادو بیاورند. ۷- عکس‌های کودکی کودک اول‌تان را به خودش نشان بدهید و به او بگویید که در کودکی با او هم مثل کودک دوم برخورد شده است. ۸- قبل از بدنیا آمدن کودک دوم جای خواب کودک اول را عوض کنید. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ #تربیت_جنسی ⚠️نمی خواهم مرا ببوسید🛇⬇⬇ 🔹کودکان سرشار از کنجکاوی و اعتماد به دنیا هستند. آنها تمام دنیا را می خواهند بچشند، حس کنند و بشنوند. آنها جست و خیز می کنند و می پرسند و بزرگ می شوند و در این مسیر به همراهی و حمایت بزرگترها احتیاج دارند. غذای روح کودکان آمیخته ای از عشق و محبت و نوازش است. کودکان با اعتماد به بزرگترها از محبت آنها سرشار می شوند. 🔸اما گاهی این محبت، شکل و بوی دیگری می گیرد. شکلی که کودک را آزرده می کند. در اينجور مواقع کودک بین احساس خودش و احساسی که دیگران به او منتقل می کنند سردرگم و گیج می شود. 🔹گاهی پیش می آید که کودک ازینکه در آغوش اقوام باشد استقبال نمی کند. شما در این مواقع چه می کنید؟ 🔸وقتی کودک دلش نمی خواهد پدربزرگ یا دایی یا عمویش او را ببوسند، چه واکنشی دارید؟ بسیار شنیده ایم که والدین کودک را تشویق می کنند علی رغم احساس خودش رفتار کند. به کودک گفته می شود: به دایی بوس بده برو بغل عمه در حالی که کودک میل ندارد. 🔹این رفتار بزرگترها بی احترامی به احساس کودک است. علاوه بر اینکه بی احترامی به حوزه مالکین بدن کودک هم به حساب می آید. اگر کودک نتواند به احساس خوشایند یا ناخوشایند خودش اعتماد کند، در مقابل تعرضات جنسی بیشتر آسیب پذیر می شود. 🔸دقت کنید که قصد ما این نیست که کودکمان را از آغوش محبت آمیز اقوام دور کنیم. چون این دوری هم برای کودک عوارض ناخوشایندی دارد. بلکه هدف این است که به کودک بیاموزیم به احساسی که دارد اعتماد کند. 🔹حتی در دوران نوزادی این قاعده وجود دارد. اگر نوزاد 6 ماهه شما نمی خواهد از آغوش شما به آغوش کس دیگری برود با زور و اجبار این کار را نکنید. 🔸نوزاد 6 ماهه اگر بخواهد به بغل کسی برود خودش دستش را باز می کند. شما این رفتار را به حساب میل او بگذارید. اما اگر به شما چسبید از خودتان جدایش نکنید. 🔹می توانید برای اقوام توضیح دهید که این کار برای سلامت روحی و روانی نوزاد لازم است. یادتان باشد قرار نیست دچار افراط و تفریط شویم و نگذاریم کسی به نوزادمان دست بزند. حضور در خانواده و فامیل کودک ما را اجتماعی بار می آورد. 🔸وقتی شما به عنوان والدین به احساس کودک و جسم او احترام می گذارید و احساسش را مهم می دانید، به او می آموزید که به احساسش اعتماد کند. هروقت دچار احساس ناخوشایندی شد خیلی محکم بگوید: نه! نمی خواهم مرا ببوسید... نمی خواهم مرا در آغوش بگیرید. چنین آموزشی کودکتان را از آسیب ها محافظت می کند. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ ‍ ‍#درمان_خجالت 👧🧒 درمان خجالت در کودکان كودك خجالتي كودك "مضطربي"ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد. 👦هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسي. در صورت نفي و رد احساس كودك، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچي نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفي احساس خود و شخصيت خود ميكند. 🧒كودك را به صورت مستقيم تصحيح نكنيد. هرگز او را جلوي دوستانش يا در مقابل جمع يا حتي جلوي خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. اگر كلمه اي گفت كه اشتباه بود، در جمله اي از ان كلمه استفاده كنيد. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهايي درباره كار اشتباهش صحبت كنيد. 👧وقتي با شما صحبت ميكند به او توجه مخصوص نشان بدهيد. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشاي تلويزيون هستيد لحظه اي كارتان را متوقف كنيد، به چشمانش نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد. 👦از او بخواهيد برايتان كتاب بخواند، اواز بخواند، فيلمي كه ديده را تعريف كند و نشان بدهيد مشتاق شنيدنيد 👶 هرگز به او يا كارهايش نخنديد. مخصوصا در جمع حتي به كارهاي بامزه ش نخنديد مگر انكه خودش اين خواسته يا انتظار را داشته باشد. 🧒 بعد از شش سالگي با كمك مربي خصوصي او را در زمينه يك ورزش "گروهي" مثل فوتبال يا بسكتبال بسازيد تا در زمين ورزشي بدرخشد. 👧هرگز با فرزندتان درد دل نكنيد . (تجاوز غير جنسي به كودك با عوارضي شبيه تجاوز جنسي) بدي ديگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگوييد. پدر و مادر باید دوست فرزندانشان باشند ولی هیچگاه هیچگاه هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند. 👦روزي ٥٠ بار به جا به موقع به او بگوييد تو خوبي. مرسي پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم. 👧از ظاهر او ايراد نگيريد او را با كسي مقايسه نكنيد. 🧒به خاطر اشتباهش او را تنبيه نكنيد. 👧اجازه بدهيد اشتباهات بي خطر كند و در صورت نياز بدون منت كمكش كنيد. 👶به او احساس گناه ندهيد. مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. تو هم لنگه بابات/مامانت هستي. 👦از كودك به عنوان جاسوس استفاده نكنيد. 🧒با او قهر نكنيد. 👧 از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف های اطرافیان بسیار حساس اند. حرف زدن در مقابل او با مادر دوستش تنها وضعیت را وخیم تر خواهد کرد. کودکان خجالتی بیش از قضاوت های منفی به قضاوت های مثبت محتاج اند. 👶 در پی هر پیشرفت کوچکی او را تحسین کنید. کودکان خجالتی همیشه فکر می کنند دیگران در مورد آنها بد قضاوت می کنند. پس هر بار کار درستی انجام می دهد، او را تشویق کنید. مثلا بگویید «من به تو افتخار می کنم.»، «چه قدر شجاعی!» و ... این امر سبب می شود حس عشق در او جان بگیرد ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

🙋‍♂🙋‍♀ ⁉️#آموزش_مسائل_جنسی برعهده کیست؟ 🔷آموزش مسائل جنسی⬇⬇⬇⬇ از ارائه دانش واقعی درباره یکی از مسائل عادی زندگی انسان ها، شرمگین نباشید، چون اگر شما این اطلاعات را در اختیار کودکان تان قرار ندهید، آن ها از منابع غیرواقعی و تحریف شده این اطلاعات را به دست می آورند. وقتی کودک تان سوال های جنسی می پرسد، هول نکنید، استرس نگیرید و با آرامش از او بخواهید تا اطلاعاتی که خودش دارد را در اختیار شما قرار دهد، برای اینکه متوجه شوید خودش تا چه حد می داند. بعد به او جواب واقعی (و نه تخیلی) متناسب دانسته ها و سن اش را بدهید. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

#تأثیر_تغذیه 🔔📃 تاثیر تغذیه بر کنترل اختلال کم توجهی - بیش فعالي 👥کارشناسان سلامت معتقدند رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند در کنترل علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالی موثر باشد. 🗣 به گفته محققان توجه به تغییر محتویات رژیم غذایی برای حفظ سلامت مغز و کاهش علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالی حائز اهمیت است. 🔻 همچنین ضرورت دارد دریافت کالری تحت کنترل باشد و حرکت‌های ورزشی به طور مرتب انجام شود. 🔻تاکنون بیشتر تحقیقات انجام گرفته در فاکتورهای غذایی در کنترل این اختلال رفتاری بر کودکان تمرکز داشته و به همین دلیل مشخص نبود این فاکتورها تا چه حدی در بزرگسالان هم موثر است. 🔻برخی مطالعات حاکی از آن است که اختلال کم توجهی – بیش فعالی در کودکان با حساسیت به انواع خوراکی‌ها و افزودنی‌های غذایی مرتبط است. 🔻به همین دلیل حائز اهمیت است که برای شناسایی حساسیت‌های غذایی احتمالی تست‌هایی روی مبتلایان انجام شود. 🔻حساسیت‌های غذایی در میان علائم دیگر می‌تواند به افزایش وزن هم کمک کند. 🔻در این مطالعات آمده است چربی‌های غیراشباع چند زنجیره‌ای از قبیل آنچه که در روغن ذرت موجود است با افزایش سطح علائم این اختلال رفتاری همراه است. 🔻به گزارش مدیکال دیلی، همچنین رژیم‌های غذایی کتوژنیک (چربی بالا، پروتئین در حد متوسط و کربوهیدرات کم) مشکلات روحی را در مردان بهبود داده اما در زنان تشدید می‌شود. ✔️ در واقع تئوری مطرح شده حاکی از آن است که حساسیت به مواد قندی علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالیت را تشدید کرده و به همین دلیل مواد قندی به عنوان محرک غذایی که باید تحت کنترل قرار گیرد در نظر گرفته می‌شود. 😊بخوانيد و نشر دهید..... ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧