eitaa logo
دکتر افسانه رحیمی
387 دنبال‌کننده
489 عکس
47 ویدیو
27 فایل
روانشناس و درمانگر کودک پژوهشگر دوره پیش از دبستان نقص توجه/بیش فعالی اختلال آموزشی_یادگیری #یار_همراه مرکز مشاوره شکوه ۳۲۳۳۵۴۳۳ مرکز مشاوره انیس ۳۲۲۰۷۷۹۰ برای مشاوره تلفنی به لینک زیر پیام ارسال کنید . @dr_afsaneh_rahimi
مشاهده در ایتا
دانلود
✴️ زمانی که از کار فرزندتان خشمگین می شوید ، مدام با خود تکرار کنید که : ⬜️ من بالغ و عاقلم و او کودک و ناتوان کنترل نداشتن روی رفتار و گفتار، ویژگی سنی اوست، نه من.. 🆔 @farzandman1
به منظور ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره شکوه شماره ۳۲۳۳۵۴۳۳ تماس بگیرید .
✴️ صرف این‌که دائما به کودک تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را افزایش نمی‌دهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. ⬜️ کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید، ندارد. این‌طور نیست که اگر کودک شما در ۲ سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. ⬜️ به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید . ⬜️ برای آموزش به او، خودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او و دیگران پیشدستی کنید. 📌 نقش الگویی تان را فراموش نکنید . #والدین_آگاه #فرزندپروری #رشد_اجتماعی 🆔 @farzandman1
📅 سه شنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۸ 📅
✴️ ناخن جویدن و علت های آن ادامه مطلب 👇👇
✴️ ناخن جویدن و علت های آن ⬜️ قبل از هر چیز باید بدانید بر اساس یک سری تحقیقات ثابت شده که تقریباً ۳۸ درصد کودکان ۶ تا ۴ ساله ناخن‌هایشان را می‌جوند. پس در ابتدا نگرانی این موضوع که فقط فرزند شما دچار این بحران شده را کنار بگذارید. ⬜️ دوم این که در نظر داشته باشید این نوع عادت‌ها یکی دو روزه برطرف نمی‌شوند و معمولاً تا ۱۰ سالگی به اوج خود می‌رسند. ✴️ این عادت بین پسر‌ها و دختر‌ها متفاوت است، بیشترین میزان ناخن جویدن در پسران ۱۴ تا ۱۳ ساله است. ناخن جویدن در دختران حدود ۱۱ سالگی به بیشترین حد خود می‌رسد. ⬜️ این را هم بدانید تقریباً ۲۰ درصد کودکان در دوره نوجوانی هم کماکان درگیر این مشکل هستند و ۲۰ تا ۱۰ درصد این عده نیز تا بزرگ‌سالی عادت ناخن جویدن را ادامه می‌دهند. ✴️ در رابطه با علت این رفتار ، روانشناسان معتقدند که ناخن جویدن کودکان و نوجوانان به : ◻️ فشار‌های عصبی و ◻️ مشکلات روزمره ◻️ اعتماد به نفس پایین و کم ◻️ خجالتی بودن ◻️ خشم فروخورده ◻️ احساس تبعیض ◻️ اضطراب آموزشی ◻️ تنبیه بدنی و کلامی مربوط می شود . 📌 راه حل ، برطرف کردن علت است و در صورتی که مشکل حل نشد ، مراجعه به روانشناس و مشاور . 🆔 @farzandman1
👈 آدرس ما در اینستاگرام : www.instagram.com/farzandman1
✴️ اختلال هراس از مدرسه چیست ؟ ادامه مطلب 👇👇
✴️ اختلال هراس از مدرسه ⬜️ هراس از مدرسه یا فوبیای مدرسه ، به بی میلی شدید به رفتن به مدرسه گفته می شود . ⬜️ اضطراب شدید و به دنبال آن ایجاد مشکلات جسمی مانند سر گیجه ، درد معده و تهوع کودک را در منزل نگه می دارد. ⬜️ کودک از ترس و نگرانی مبهمی در باره احتمال وقوع یک سانحه یا مصیبت صحبت می کند و غالبا از ناراحتی های بدنی نظیر سردرد ، دل درد یا تهوع شکایت دارد. ⬜️ همچنین این کودکان ترس خود را از چیز های مختلف دیگر مانند تاریکی و تنها ماندن نیز بیان می کنند. ⬜️ گاهی اوقات علت هراس از مدرسه اضطراب جدایی است و دلیل امتناع کردن از مدرسه خود مدرسه نیست بلکه دریافت کانون خانواده نهفته و آن جدا شدن از موضوع دلبستگی است. ⬜️ برخی دیگر نیز ممکن است بنا به دلایل دیگری مثل جاذبه های مثبت بیرون از مدرسه یا به خاطر کسب توجه والدین یا شکست ها و فشار های مدرسه، از رفتن به مدرسه امتناع کنند. 📌 به طور کلی این اختلال در دختران و تک فرزندها بیشتر است . 🆔 @farzandman1
📅 پنجشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۸ 📅
✴️ زمان خواب فرزندتان را تنظیم کنید . ادامه مطلب 👇👇
✴️ برای تنظیم زمان خواب بچه ها از هم اکنون برنامه ریزی کنید . ⬜️ با شروع مدارس برای خوابیدن حتما می بایست نظم و قانون داشته باشید اما این نظم دهی نمی تواند یک شبه انجام شود . ⬜️ ساعت و زمان خواب کودکان باید مشخص باشد و ضروری ست در این مورد بسیار جدی باشید شاید در ابتدا مقاومت کنند اما کم کم بدن شان این نظم را به خود می گیرد و ساعت بیولوژیک آنها تنظیم می شود. 📌 یکی از قوانین مهم خانه ، زمان خواب بچه هاست . در این مورد مهربان باشید و قاطع 🆔 @farzandman1
از حضور مادران عزیز در کارگاه « مامان سال تحصیلی » در روز گذشته ، چهارشنبه ۲۷ شهریور صمیمانه تشکر می کنم . 🆔 @farzandman1
📅 جمعه ۲۹ شهریور ۱۳۹۸ 📅
✴️ از اضطراب جدایی کلاس اولی ها پیشگیری کنید . ادامه مطلب 👇👇
✴️ چنانچه فرزند شما برای اولین بار می خواهد به مدرسه برود به نکات زیر توجه کنید : ⬜️ بچه ها درک درستی از جدائی ندارند و وقتی می گوئید از اول مهر باید به مدرسه بروی ، فکر می کنند باید خانه را ترک کرده و برای همیشه به مدرسه بروند . ✴️ به او بگوئید : ◻️ یادت باشه ظهر که از مدرسه برگشتی قصه هائی که اونجا برات گفتن رو برام بگیا ◻️ اگر تو مدرسه بهت فوتبال یاد دادن حتما یادت باشه ظهر که برگشتی به منم یاد بدی ✴️ این گونه در ذهن کودک تثبیت می شود که مدرسه یک مکان موقت است و منزل یک مکان دائمی برای زندگی ✴️ سعی کنید چند بار با فرزندتان به مدرسه سر بزنید این موضوع باعث می شود اگرتصویر اشتباهی در ذهن کودک از مدرسه وجود دارد اصلاح شود ✴️ حتی الامکان با والدین یکی از دانش آموزان هم کلاس کودک تان ،ارتباط بگیرید و طرح دوستی هر دو کودک را بریزید روز اول مدرسه،دیدن یک دوست در کلاس می تواند بسیار خوشایند باشد. ✴️ حتما هنگام خرید لوازم التحریر و... کودک تان را هم با خود ببرید و سلیقه اش را تا حد مقدور،ملاک خرید قرار بدهید . 📌 اگر فرزندتان بیش فعال است یا نقصان توجه دارد این مورد را با معلمش در میان بگذارید. 🆔 @farzandman1
✴️ مراقب لحن و نوع گفتارمان با بچه ها باشیم . ادامه مطلب 👇👇
✴️ مراقب لحن و نوع گفتارمان با بچه ها باشیم . ◻️ "به به بالاخره سلام كردی!" ◻️ "چه عجب شما به موقع رفتی دستشویی!" ◻️ "نمردیم و ديديم شما خوب غذا مي‌خوری!" ◻️ "چی‌شده اتاقت رو مرتب كردی؟!" ✴️ اين نوع تشويق كه به آن تمجيدِ طعنه‌آميز مي‌گوييم ممنوع است، زيرا در آن تحقير و سرزنش نهفته است. 📌 کودکی که تشویق طعنه آمیز دریافت می کند ، از انجام آن کار سر باز می زند . 🆔 @farzandman1
✴️ تصویر مفناطیسی از بوسه مادر به کودک دوماهه اش ادامه مطلب 👇👇
✴️ این اولین تصویر مغناطیسی از پیوند مادر و کودک است. لحظه بوسه دانشمند علوم اعصاب ربکا ساکس به نوزاد دو ماهه اش. ⬜️. در هنگام بوسیدن نواحی مشابهی در مغز مادر و کودک فعال می شود که باعث ایجاد پیوند می شود. ⬜️ بوسیدن باعث آزاد شدن اکسی توسین یا هورمون عشق می شود که باعث ایجاد عشق و پیوند می گردد. ⬜️ همچنین بوسه هورمون وازوپرسین که باعث احساس عاطفه و پیوند است می شود. ⬜️ بوسیدن باعث فعال شدن دپامین که ماده لذت است می شود . ⬜️ و در نهایت بوسیدن میزان سروتونین مغز را که باعث بهبود خلق می گردد افزایش می دهد. 📌 با بوسیدن فرزندان همزمان هم والد و هم کودک تغییرات و پیوند مفیدی را تجربه می کنند. 🆔 @farzandman1
📅 یکشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۸ 📅
✴️ با گفتن مکرر « تو می توانی » مشکل بچه ها برطرف نمی شود . ادامه مطلب 👇👇
✴️ مدام به بچه‌ها نگویید « تو می توانی » ، شاید بچه ها واقعا نمی توانند !؟ ⬜️ مطالعه جدید محققان دانشگاه "ادینبرو" نشان می‌دهد اینکه به کودکان گفته شود که اگر ذهن خود را روی هر کار یا درسی متمرکز کنند، می‌توانند آن را انجام دهند و نمره خوبی کسب کنند، به نتایج ضعیف‌تر منجر می‌شود. 🚫 تقویت مصنوعی خودباوری دانش‌آموزان ممکن است به توانایی آنها با کنار آمدن با مشکلات جدی در مدرسه اختلال ایجاد کند و در واقع بیشتر از اینکه خوب باشد، به آسیب بیشتر منجر شود. 📌 اگرچه نگرش مثبت بسیار مهم است، اما زیاده روی کردن در آن ممکن است باعث نادیده گرفتن این شود که هر فردی استعداد خاص خود را دارد و قرار نیست همه در یک مبحث خوب باشند. 🆔 @farzandman1
✴️ با شروع سال تحصیلی ، مشکلات فرزندتان را برای او حل نکنید . ادامه مطلب 👇👇