کودک لوس محکوم به تحمل افسردگی است. ادامه مطلب 👇

🔲 گروهی از والدین هیچ محدودیتی برای فرزندشان قائل نمی شوند. ◻️ این والدین حد و مرزی برای فرزندشان تعیین نمی کنند و اگر قانونی هم داشته باشند، معمولا آن را لغو می کنند. ◻️ فرزندان این گونه والدین بدون شکل گرفتن قانونمندی بزرگ می شوند. والدین معمولا در برابر آنچه کودک می خواهد تسلیم می شوند. 📌 این کودکان در برخورد با دیگران دچار مشکل شوند. چون انتظار دارند همه مثل والدین آنها مطیع و فرمانبردار باشند. 📌 این کودکان زودتر از بقیه کودکان دچار افسردگی ناشی از «نه شنیدن» می شوند. 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 دوشنبه ۱۱ دی ۱۴۰۲ 📆

مراقبت از روح و روان خود را فراموش نکنید. شما ستون و آرامش خانواده اید. 👇

🔲 «خودمراقبتی» جسم و روان را فراموش نکنید. ▫️برنامه ها و هدف های روزانه را یادداشت کنید ▫️هر روز حداقل ده دقیقه با خودتان خلوت کنید. ▫️هر روز ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش یا پیاده روی کنید. ▫️خواب منظم و کافی داشته باشید. ▫️به طور منظم کتاب بخوانید. ▫️مهارت و دانش خودتان را در یک زمینه مورد علاقه افزایش دهید. 📌 مادر بودن منافاتی با سالم و شاد بودن ندارد. پیشاپیش روزتان مبارک 🤍 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲ 📆

میلاد با سعادت حضرت زهرا (س) بر شما مبارک

روز زن و روز مادر بر شما مهربانوان سرزمینم مبارک 🤍🌸

ظرفیت کارگاه تکمیل شد.

📆 جمعه ۱۵ دی ۱۴۰۲ 📆

پرورش کودک سلامت نیاز به سبک تربیتی متعادل دارد . ادامه مطلب 👇

🔲 تعادل در روش فرزندپروری اصل مهم ◻️ زمانی گفته می شد : «اگر از تنبیه صرف نظر کنید، کودک لوس و غیر قابل کنترل می شود.» ◻️ بعدها گفته شد : « همه خواسته های کودک را برآورده کنید و هیچ محدودیتی برای او قائل نشوید تا عقده ای نشود.» 📌 هیچکدام از این روش ها درست نبود و نیست . یکی «افراط» است و دیگری «تفریط» . 📌 اصل تعادل بهترین سبک تربیتی است. نه «آزادی بی حد و مرز» و نه «قانون فراتر از توان کودک» 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 یکشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۲ 📆

شما می توانید فرزند با عزت نفس تربیت کنید. ادامه مطلب 👇

🔲 والدین می‌توانند با رفتارهای خود عزت نفس را در فرزند خودپرورش دهند. ◻️ یکی از این رفتارها استقلال آموزی است. والدین می‌توانند به گونه‌ای رفتار کنند که خودپیروی و استقلال را در فرزندشان پرورش دهند. ◻️ به عنوان مثال، کودک خردسالی که مستقل غذا خوردن را یاد می‌گیرد، به هنگام صرف غذا به والدینش وابسته نخواهد بود و این استقلال، عزت نفس او را تقویت می کنند. ◻️ کودکی که آداب توالت رفتن را فرا می‌گیرد و دیگر برای این کار به کمک والدینش نیازی ندارد، عزت نفس در او تقویت می شود. 📌 کودک مستقل، عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری دارد. فرزندتان را مستقل تربیت کنید. 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

بخشی از کارگاه «انتخاب پیش دبستانی و دبستان» پنجشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۲ مرکز مشاوره انیس

📣 عزیزانی که در کارگاه روز پنجشنبه ۱۴ دی در مرکز مشاوره انیس شرکت داشتند، لطفا در گروه مربوطه اعلام حضور کنند. 🙏

📆 دوشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۲ 📆

کودک باید آنقدر از پدر و مادر توجه و محبت دریافت کند که تحمل اخم والدین برای او سخت باشد.

📆 چهارشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۲ 📆

اشتباه کردن بخشی از فرآیند رشد کودک است. ادامه مطلب 👇

🔲 از اشتباه فرزندتان نترسید. ◻️ والدینی که تحمل پذیرش اشتباه های فرزندشان را نداشته و در برابر هر اشتباهی، کودک را سرزنش و تنبیه می‌کنند؛ ترس از «اشتباه کردن» را در آنها تقویت می‌کنند. ◻️ این کودکان به مرور به این نتیجه می رسند که منفعل بودن و کاری انجام ندادن، بهتر از انجام کارهایی است که ممکن است آن ها را در معرض انتقاد،‌ سرزنش والدین و سایر بزرگترها قرار دهد. 📌 در نتيجه كودك خجالتی، كمرو و منفعل می شود. 🆔 @farzandman1 📩 @dr_afsaneh_rahimi

📆 سه شنبه ۲۶ دی ۱۴۰۲ 📆

کودکان را برای تلاشی که انجام داده اند تشویق کنید و نه برای هوش آنها. ادامه مطلب 👇

🔲 تحسین کودک برای تلاش او، اثر بخش ترین روش برای موفقیت کودک است. ◻️ کارول دوک نویسنده کتاب «طرز فکر» تفاوت میان تحسین کردن کودکان به دلیل هوش آنها و تحسین کودکان به دلیل تلاش‌ آنها را بررسی کرد. ◻️ او دریافت بسیار بهتر است به کودکان: «بگوییم تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی». ◻️ تلاش کودک در اختیار خود اوست و می تواند آن را بیشتر کند. در صورتی که کودک در میزان هوش خود نقشی ندارد. 🆔 @farzandman1 📪 @dr_afsaneh_rahimi