📩 سوال های شما (216) با ترس های فرزندم چه برخوردی داشته باشم ؟ فرزندم از تاریکی می ترسد . مایل است من همراهش باشم . حتی تنها به اتاق خودش هم نمی رود . 👆👆👆👆 #سوال_های_شما 🆔 @farzandman1

💚 راز دار همسرتان باشید، حتی اگر جر و بحث تان شده ⚪️ همسر شما در درجه اول یک انسان و در گام بعد شریک زندگی و همسر و همراز شماست. ⚪️ پس به گونه ای از او حرف نزنید که شخصیتش را تخریب کنید و به دیگران هم اجازه قضاوت کردن داده باشید . #همسرانه_ها 🆔 @farzandman1

💬 ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎﻫﺮﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭﺩﻫﯽ. 💬 گفت : ﺯﯾﺮﺍﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ! #زندگی 🆔 @farzandman1

✍ سلام و درودی صمیمانه از محبت و تماس های شما تشکر می کنم . با توجه به مشکلات موجود در دسترسی به پیام رسان تلگرام و پیشنهاد های رسیده از سمت دوستان و همراهان ، در پیام رسان ایتا با شما هستم . #پیام_ها

✍ ضمن تشکر از استقبال شما ، به اطلاع می رسانم که ظرفیت تست رایگان دقت و تمرکز تکمیل شد . #پیام_ها #سوال_های_شما #دقت_تمرکز

👈 آدرس صفحه من در اینستاگرامhttp://www.instagram.com/dr.afsaneh.rahimi3010

📅 سه شنبه ۱۱ تیرماه ۱۳۹۸ 📅

✴️ از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید 🔶 اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد. ◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید! ◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)! ◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود! ◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید! 📌 « زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است . #والدین_آگاه #فرزندپروری #زمان_خصوصی_با_فرزندان 🆔 @farzandman1

⚠️ نشانه های وسواس در کودکان ⬜️ کندی در انجام دادن هر یک از اعمال روزانه مثل لباس پوشیدن، غذا خوردن و ... . ⬜️ کندی در انجام تکالیف درسی. ⬜️ مشکلات رفتاری مانند عصبانیت و بی قراری. ⬜️ نگرانی درباره مریضی، آسیب یا مرگ خودشان یا اعضای خانواده. ⬜️ کودک در مورد نقض قوانین و احساس گناه در مورد انجام کاری بد. ⬜️ نگرانی کودک درباره تمیزی، کثیفی و میکروب ها. ⬜️ وسواس درباره صاف بودن اشیا، تقارن و جفت بودن، یا قرار گرفتن دقیق شی در یک جا. ⬜️ افکاری درباره ی اینکه بعضی چیزها خوش شانسی یا بد شانسی می آورند 📌 در صورت مشاهده علامت های مذکور و تداوم آن در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید . #نشانه_ها #والدین_آگاه #مشکلات_رفتاری 🆔 @farzandman1

📅 چهارشنبه ۱۲ تیرماه ۱۳۹۸ 📅

✴️ چرا كودكان پرخاش می کنند ؟ ◻️ ناتوانی در بيان صحيح مفاهيم ◻️ تداوم و درمان نکردن مشكلات اضطرابی ◻️ داشتن الگوی نامناسب رفتاری ◻️ والدين پرخاشگر ◻️ كمبود اعتماد به نفس ◻️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات ◻️ ديدن صحنه های خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها ◻️ انجام مستمر بازی های خشن ◻️ ناتوانی در بيان صحيح درد و مشکلات جسمی ◻️ مشكلات گفتاري ◻️ شروع دوره پرخاشگری ( مثل دوسالگی و نوجوانی ) 📌 در برخورد با پرخاشگری فرزندتان از خودتان سوال کنید : چقدر رفتارش به من شبیه است ؟ #والدین_آگاه #فرزندپروری #مشکلات_رفتاری 🆔 @farzandman1

✴️ برای موفقیت فرزندتان : ⬜️ از فرزندتان با گفتن «تو خیلی باهوشی» يا «تو خیلی زود مطالب را مي‌گيری» تعريف و تمجيد نکنيد. ⬜️ به جای آن، تلاش يا شيوه او را با گفتن اين جمله که «پيشنهاد هوشمندانه‌ای دادی» يا «وجودت مايه افتخار من است»، تحسين کنيد.   ⬜️ در ورزش: به جاي گفتن «تو ذاتا ورزشکاری» بگوييد «تمرينات واقعا تو را بهتر کرده است» به‌جای پرسیدن اينکه آيا «برنده شدی» بپرسيد «آيا همه تلاشت را کردی؟» ⬜️ در برنامه‌ريزی: تنها از هدف‌هايي که فرزندتان دارد سوال نکنید . بلکه درباره‌ برنامه‌هایی که برای رسيدن به اهداف شان دارند هم سوال کنید . #والدین_آگاه #فرزندپروری #هوش_موفق #زمان_خصوصی_با_فرزندان 🆔 @farzandman1

📅 پنجشنبه ۱۳ تیرماه ۱۳۹۸ 📅

✴️ خطر ابتلا به « فقرمحیطی » را در کودکان جدی بگیرید ⬜️ فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند. ◻️ والدینی که با فرزندشان به طور مداوم صحبت نمی کنند. ◻️ والدینی که با فرزندشان بازی نمی کنند. ◻️ والدینی که برای فرزندشان شعر و کتاب نمی خوانند. ◻️ والدینی که فرزندشان را به طبیعت و گردش نمی برند. ◻️ والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به فرزندشان نمی دهند. ✴️ ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند . 📌 فقر محیطی باعث کاهش و افت قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک خواهد شد . #هشدار #آموزش_ها 🆔 @farzandman1

✴️ ورزش قبل از درس خواندن به یادگیری کمک می‌کند ⬜️ شکی نیست که ورزش برای سلامت مغز مفید است، اما چگونگی تأثیر دقیق فعالیت فیزیکی در پیشرفت عملکرد شناختی مغز هنوز کاملاً مشخص نیست. ⬜️ پژوهش جدید محققان دانشگاه بهداشت و علوم اورگان(Oregon) نشان داد که تنها انجام چند حرکت ورزشی می‌تواند بیان یک ژن خاص را افزایش دهد که باعث افزایش رشد سیناپسی در هیپوکامپ می‌شود. ⬜️ "گری وستبروک" یکی از نویسندگان این مطالعه توضیح می‌دهد: مطالعات قبلی تقریباً همگی بر انجام تمرینات ورزشی مستمر متمرکز بودند. پژوهش ما به این معنی نیست که ما به مزایای ورزش برای سلامت قلب و عضلات توجه نمی‌کنیم، بلکه به عنوان دانشمندان علوم اعصاب می‌خواهیم بدانیم که مزایای خاص ورزش برای مغز چیست. ⬜️ تجزیه و تحلیل‌های بیشتر پرده از یک کشف جدید و شگفت انگیز برداشت مبنی بر اینکه انجام یک تمرین ورزشی معمولی موجب افزایش بیان یک ژن خاص به نام "Mtss1L" در نورون‌های تک می‌شود. #والدین_آگاه #یادگیری #اخبار_روانشناسی 🆔 @farzandman1

✴️ تربیت کودک، یک روند بدون مرخصی و توقف و سخت‌ترین کار دنیاست که هیچ کس هم قبل از قرار گرفتن در این مسیر، واقعا از سختی کار اطلاع درستی ندارد. ⬜️ اما خبر خوش اینست که تربیت فرزند، کاریست که ثمر و نتیجه بسیار ملموس و لذت بخشی دارد و از همه مهمتر اینکه بهترین و پایدارترین روش برای تربیتِ خودِ ماست. ⬜️ در واقع در جریان پرورش کودکان، ما ابتدا و بیش از هر چیز خودمان را تربیت می‌کنیم. ⬜️ بنابراین از جایگاه والدِ دستور دهنده و راهنما پایین می‌آییم و در کنار کودک خود، موقعیتهای دشوار را می‌بینیم و سعی می‌کنیم از آنها برای تربیت خود استفاده کنیم. ⬜️ ما باید "پیش از اتخاذ هر تصمیم و رفتاری باید در موقعیتهای دشوار، آرامش خود را حفظ کنیم. برخورد هیجانی، خشمگین یا پراسترس فقط باعث بروز اتفاقاتی می‌شود که ترس از بروز همانها ما را عصبانی کرده" 📌 برخورد هیجانی در موقعیت های دشوار، این پیام را به کودک ما میدهد که من میترسم یا عصبانی هستم و خودم توان مدیریت احساسم را ندارم. 📙 تربیت بدون فریاد ✍ هال ادوارد رانکل #والدین_آگاه #فرزندپروری 🆔 @farzandman1

📅 شنبه ۱۵ تیرماه ۱۳۹۸ 📅

✴️ بسیاری از والدین، تلاش می کنند تا کودکشان نابغه و موفق شود. بهتراست بدانیم کودک نابغه با کودک موفق متفاوت است. ⬜️ کودکی که توانایی حل مشکلات روزمره و ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق است چون هوش هیجانی بالایی دارد که اکتسابی ست و نه مادرزادی! ⬜️ کودکان نابغه بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند و تحت تاثیر محیط، ممکن است به فرد موفق یا ناموفقی تبدیل شوند! 📌 نمی توانیم کودک نابغه تربیت کنیم، گول تبلیغات را نخورید! #والدین_آگاه #هشدار 🆔 @farzandman1

✴️ اصول تربيت برپايه توجه و بی توجهی نسبت به رفتارهای كودك است ⬜️ توجه به رفتار خوب، آن را در كودك تقويت کرده و بي توجهي به رفتار بد، آن رفتار را در كودك خاموش می کند #والدین_آگاه #فرزندپروری 🆔 @farzandman1