🌼🍃 2⃣ احساس خودتون رو نسبت به هر مشکل ثبت کنید 🔹از اینکه فرزندتون رو کتک زدید، چه احساسی دارید؟ 🔹از اینکه گاهی فریاد میکشید؟ 🔸اگه فکر می‌کنید این رفتار گاهی برای تربیت لازمه، هنوز نمی‌تونیم تغییرش بدیم 🔸اما اگه احساس ناخوشایند و پشیمونی داریم؛ حالا میتونیم #تعهد لازم برای تغییر رویه رو ایجاد کنیم https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18

🌼🍃 3⃣ علتی که باعث میشه رفتار نادرست تربیتی رو انجام بدید، پیدا کنید: 🔹چی باعث میشه داد بزنید؟ 🔹چه مواقعی کتک می‌زنید؟ 🔹چی‌باعث میشه کنترلگری کنید؟ 🔸عادت کردم؟ 🔸مهارت ندارم؟ 🔸رفتار سالم جایگزین رو بلد نیستم؟ 🔸مدیریت خشم ضعیفی دارم؟ ✅وقتی علت رو پیدا کنیم؛ مشخص میشه کجا و چطور باید اصلاح و ترمیم رو انجام بدیم https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18

🌼🍃 4⃣ برحسب علت که پیدا کردم، شروع به اصلاح رفتارِ #خودم کنم 🔹اگر لازمه مهارت یاد بگیرم 🔹اضطرابم رو درمان کنم 🔹برنامه‌ریزی داشته باشم و... 🔸برای اصلاح، لازمه بعد از پیدا کردن علت، وقت بگذارم تا علت رو حل کنم 🔸برای پیدا کردن علت و ریشه‌یابی، و یا اصلاح اون قطعا یک روانشناس متخصص و متدین میتونه به ما کمک کنه🌱 https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18

🌼🍃 5⃣پس از شروع اصلاح شیوه خودم، ارتباطم رو با فرزندم اصلاح کنم؛ 🔹حواسمون باشه در دام خودسرزنشگری افراطی نیفتیم ⚠️و دقت کنیم از سر عذاب‌ وجدان، شروع به بیش‌حمایتگری و اضافه کاری نکنیم ✅بلکه آنچه آسیب دیده رو ترمیم کنیم، درموردش صحبت کنیم و رفتار صحیح و شیوه سالمتر رو متعهدانه و مستمر در پیش بگیریم🌱 https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18

🌸🍃 سلام و احترام بزرگواران لحظه‌ هاتون نورانی🌱 🪴بریم سراغ یه مبحث جدید و پردرخواست ▫️اگه فرزند شما گوشه‌گیره ▫️با جمع ارتباط نمی‌گیره ▫️مدام باید کنارش باشید ▫️با دیگران تعامل برقرار نمیکنه ▫️و اصطلاحا #خجالتی هست ✅مطالب امروز به فرزند شما کمک خواهد کرد @farzandparvarimosbat

🌼🍃 🪴 #خجالتی بودن یک "صفته" که معمولا در بچه‌هایی که سنین کمتری دارن دیده میشه 🪴در سنین نوجوانی، به جای خجالتی بودن، بیشتر اضطراب رو میبینیم 🔹علت های مختلفی میتونه باعث خجالتی شدن و خجالتی موندن بچه ها بشه 🔹و پافشاری ما برای اصلاح این رفتار، دقیقا نتیجه عکس میده و باعث تشدید گوشه‌گیری بچه‌ها میشه 🔸آیا اینکه بچه‌ من سریع با محیط ارتباط نمیگیره، طبیعیه؟ 🔸علت خجالتی بودن بچه‌ها چیه؟ 🔸چطور میتونم خجالتی بودن بچه‌ام رو اصلاح کنم؟ اعتماد به نفسش رو چطور افزایش بدم؟ 🔸فرق اضطراب بچه ها با خجالتی بودن چیه؟ ✅اینها رو در صوت بعد بشنویم🌱 @farzandparvarimosbat

🍃 🔹علت خجالتی بودن بچه‌ها چیه؟ 🔸چطور میتونم #خجالتی بودن بچه‌ام رو اصلاح کنم؟ 🔹چطور اعتماد بنفس بچه‌ خجالتی رو افزایش بدیم؟ 🔸خجالتی بودن تا کجا طبیعیه؟ 🔹فرق اضطراب بچه ها با خجالتی بودن چیه؟ https://eitaa.com/joinchat/3978494256C178d13fa18