#آش دوغ محلی 😍 مواد لازم :👇 یک لیوان برنج نیمدانه خیس خورده یک لیوان نخود پخته ۳۰۰ گرم سبزی شامل گشنیز و تره ۳ لیتر دوغ ۵ حبه سیر و نمک ، نعناع داغ و سیر داغ برای تزیین ،مدت زمان پخت یک ساعت، اگر مدام نمیتوانید دوغ و‌برنج را که روی شعله قرار دادید رو مدام هم بزنید ، یک عدد تخم مرغ اضافه کنید تا دوغ نبرد ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

🔴 من یه مغازه مانتو فروشی دارم چند وقت پیش دوستم سارا اومد پیشم برای خرید مانتو، کل مغازه رو براش بهم ریختیم ولی مانتو سایزش پیدا نشد که نشد،با کلی ناراحتی از مغازم رفت منم خیلی براش ناراحت شدم...😢 تا اینکه بعد از ۱ ماه سارا بهم زنگ‌زد و میخواست‌بیاد پیشم،وقتی وارد مغازه‌شد اصلا نشناختمش😱 سارا خیلی لاغر شده بود من واقعا شگفت زده شدم و جالبه دیگه هر مانتویی بهش میدادم سایزش بود، چون منم درگیر چاقی بودم معطل نکردم و ازش پرسیدم چکار کردی اینقدر لاغر شدی😳⁉️ که بهم گفت با چالش های رایگان کانال سیاره‌‌ی سلامتی ۵روزه وزنشو کم کرده منم همون لحظه عضو شدم و الان ۶روزه میگذره و منم ۶ کیلوووو کم کردم و خیلی خوشحالم، لینکشو برای شمام میزارم از دست ندید👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 ظرفیت چالش‌های رایگان فقط۵۰۰نفر‼️

. فوری ترین راز لاغری شکم و پهلو فاش شد‼️ باورم نمیشه با تکنیک طلایی لاغری کانال سیاره‌ی سلامتی تونستم ۶ تا ۱۰ کیلوو کم کنم😱 لینکشو برای شمام میزارم اگه توام میخوای فقط تو ۵ روز ۲ تا ۵ کیلووو کم کنی معطل نکن و عضو شو 😌👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

#نان حلقه ای دارچین و قهوه 🥯 مواد لازم خمیر: آرد. ۳ پیمانه مخمر. ۱قاشق غذاخوری شکر. نصف پیمانه آب. یک چهارم پیمانه (در صورت نیاز کمی بیشتر اضافه کنید) کره دمای محیط. ۱۸۰ گرم وانیل. نوک قاشق چایخوری زرده تخم مرغ. ۲عدد مواد لازم کرم دارچین: کره دمای محیط. نصف پیمانه شکر. ۱پیمانه دارچین. ۲قاشق غذاخوری گردو خرد شده. یک چهارم پیمانه قهوه فوری ۱قاشق چایخوری پر ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

اصلا چــــــــــــــــــاقم که چــــــــــــــــــاقم! مگه قبضش درِ خونه ی شما میاد؟!😭 فقط باید سایزت ۲ ایکس و ۳ ایکس باشه تا بفهمی صد بار رژیم گرفتن و ول کردن با اعصابت چیکار میکنه!؟😔😩 آره رژیم گرفتن از متخصص خوبه، اما متخصص میاد دنبالت سرتو از یخچال بکشه بیرون یا بکوبه رو دستت بگه ناخنک نزن؟!🥶 پس رژیم اراده میخواد #ویسای اینجا رو گوش کنی از فردا خودبخود رژیمی😍😐بیا 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1951924229C68da728230

خانماییکه تا اسمِ رژیم میاد مدام #وسوسه میشن و نون خشکم براشون جذاب میشه بزنن رو شکلا😅👇 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙 🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭 خانمایی هم که رژیم میگیرنا ،،، وزنم خوب کم میکنن،،، اما تا #استپ میشن گودزیلای درونشون یهو طغیان میکنه و میفتن رو غذا هم بزنن رو این شکلا😱👇 🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑🫑 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

ترافل‌های رنگی رنگی 🤩 واسه مهمونی و کوچولوهای نازتون👶 پتی بور ۱ بسته شکلات ۲ ق غ موز ۱ عدد ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

شیک فندقی🌰🍯 #نوشیدنی ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

. ❤️با توجه به بازی حساس پرسپولیس با النصر کانال پرسپولیس در ایتا افتتاح شد 👈از همه ی هموطنان عزیزم میخوام تا در کانال《 پرسپولیس》عضو شوند و از پرسپولیس حمایت کنند و از مطالب وخبرهای لحظه ای بازی پرسپولیس با النصر آن استفاده کنند.🙏 https://eitaa.com/joinchat/1293156355C5ab1e6ee74 به عشق ایران و پرسپولیس همه عضو بشن👌😍

‍#ترشی انبه 🥭 انبه سبز ریز  مخصوص ترشی یک کیلو که بعد پوست گرفتن با هسته خرد بشه (من چون انبه هام رسیده بود نتونستم با هسته خرد کنم) رازیانه، زردچوبه، زیره، نمک، فلفل سیاه، سیاه دونه (از هر کدام یک قاشق چایخوری که میتونیم مقدارشو کم یا زیاد کنید) سرکه حدود دو لیوان روغن نصف لیوان(روغن پخت و پز یا روغن زیتون) سیر سه الی چهار حبه (من فراموش کرده بودم بعدا اضافه کردم) ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

آموزش #بستنی نون خامه‌ای بدون‌فر👌♥️ آرد: 1 پیمانه نمک: 1/3 قاشق چایخوری شکر: 2 قاشق غذاخوری کره: 50 گرم آب: 1 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد بکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

🔻 کسی که بلغمی بشه اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است،دچار مشکلات جسمی و همچنین خلط پشت حلق میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن تست مزاج شناسی بدن و مشاوره رایگان دریافت کنن👇‌👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/0xdfk https://formafzar.com/form/0xdfk

🅾️ اگر گروه خونی خود را میدانید ! کافیست روی گروه خونی خود کلیک کنید تا ببینید چه بیماریهایی با گروه خونی شما ارتباط دارند🔻 گروه خونیتان را لمس کنید 💚👇 👈گروه خونی +O🩸 👈گروه خونی O-🩸 👈گروه خونی A+🩸 👈گروه خونی A-🩸 👈گروه خونی B+🩸 👈گروه خونی B-🩸 👈گروه خونی AB+🩸 👈گروه خونی AB-🩸 👈گروه خونیم رو نمیدونم🩸 فقط گروهِ آ A+ 😱⭕️👆 https://eitaa.com/joinchat/3710583131C5f6c72ce26 مواظب باشید درست لمس کنید❌✅👆

‍ ‍ #کالباس_خونگی 😍1⃣ #آموزشی 🌱 مرغ بدون پوست و بدون استخوان و بدون چربی یک کیلو گرم سیر 5 حبه آرد سفید 5 قاشق سوپ خوری شیر خشک 100 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد یخ 6 تکه سس خردل یک قاشق سوپخوری روغن مایع دو قاشق سوپ خوری پودر تخم کرفس نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک ق چ دارچین نصف ق چ زنجبیل نصف ق چ هل ساییده نصف ق چ جوز هندی ۱/۴ ق چ پودر آویشن نصف ق چ نمک یک و نیم ق مربا خوری پسته تازه و قارچ تفت داده شده و هویج نیم پز شده به دلخواه 🥕🥕🥕 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

‍ ‍ #کالباس_خونگی 😍1⃣ #آموزشی 🌱 مرغ بدون پوست و بدون استخوان و بدون چربی یک کیلو گرم سیر 5 حبه آرد سفید 5 قاشق سوپ خوری شیر خشک 100 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد یخ 6 تکه سس خردل یک قاشق سوپخوری روغن مایع دو قاشق سوپ خوری پودر تخم کرفس نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک ق چ دارچین نصف ق چ زنجبیل نصف ق چ هل ساییده نصف ق چ جوز هندی ۱/۴ ق چ پودر آویشن نصف ق چ نمک یک و نیم ق مربا خوری پسته تازه و قارچ تفت داده شده و هویج نیم پز شده به دلخواه 🥕🥕🥕 ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

#کیک عصرانه مواد لازم 2لیوان آرد 1لیوان شکر 3عددتخم مرغ 1لیوان سرخالی شیر 1لیوان سرخالی روغن مایع 1قاشق غذاخوری بکینگ پودر آرد وبکینگ پودر و 3بار الک کردم تخم مرغ را در ظرف جداگانه شکستم وباشکر آنقدر همزدم تا کرمی وکشدار شد روغن وشیر رو اضافه کردم وهمزدم آرد اضافه وبا لیسک همزدم کف قالب رو با روغن چرب کردم مواد رو همزمان داخل قالب ریختم وبه مدت 50 دقیقه گزاشتم توفر البته بستگی به دمای فر داره بعد با سیخ چوبی تست کنید اگه چیزی نچسبید کیک آمادست 😋 نوش جان 😍😍😍 نکته:1_به شیر مقداری گلاب اضافه کردم که گلاب و شیر باهم شدن یک لیوان سرخالی 2_مقداری گردو خورد کردم و با همون آردی که در دستور گفته بودم مخلوط کردم و بعد از اینکه تمام آرد رو الک و به موادم اضافه کردم گردوها هم که آردی شده بودن داخل مواد کیک ریختم و با لیسک مخلوط کردم(اگر گردو یا کشمش آردی نباشن در قالب ته نشین می شن) ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

🙄 فرم لب شما کدومه ؟!! 😉 صادقانه لمس کن 👇 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣ 6️⃣ اگر گفتی با کدام تکنیک می تونید ۵ برابر اجزای چهره خودتون رو زیباتر کنید 😊 پاسخ اینجاست ببین خودت 👇 👈 کانال دکتر غزال یزدانی بیا ببین با کدوم تکنیک های مدرن زیبایی این خانم دکتر ده برابر زیبا تر می کنه باورت میشه ؟! 👌😍👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2873426145C246141b6fa یادت باشه اگر دیدی صادقانه به همه گروه ها و دوستانت معرفیش کن ! چون هم هنرمنده هم منصف 😉👇 💥 Dr Ghazaal Yazdani 💥 🙄 راستی دکمه پیوستن رو از پایین کانالش حتما بزن گمش نکنی 👌

💥 شما هم میخای زیبا شی ؟ 💥 ژل و بوتاکس اصل ؟ 💥 به قیمت یک ساندویچ ؟ پس با لبخند چهره زیبای زیر رو لمس کنید و از پایین کانال دکمه پیوستن رو بزن 👇 ➖➖🟨🟨🟨🟨 ➖🟨🟨🟨🟨🟨🟨 🟨🟨⬛🟨🟨⬛🟨🟨 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 🟨⬛🟨🟨🟨🟨⬛🟨 🟨🟨⬛⬛⬛⬛🟨🟨 ➖🟨🟨🟨🟨🟨🟨 ➖➖🟨🟨🟨🟨 💥 عضو شو تخفیفات با ما 😉🙄👆

#ماش_پلو #ماش_پلو ماش.....یک ونیم پیمانه گوشت چرخ کرده......250 گرم پیاز.....1عدد نمک و فلفل و زردچوبه برنج.....3پیمانه کشمش......نصفه پیمانه طرز تهیه: ماش رو خیس کردم و گذاشتم با کمی اب بپزه و اواخر نمک زدم برنج رو دو ساعت قبل خیس کردم .گوشت چرخکرده و پیاز درشت رنده شده ونمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کردم و خوب ورز دادم و نیم ساعت در یخچال استراحت دادم وبعد قلقلی درست کردم وتو روغن سرخ کردم برنج رو آبکش کردم و موقع دم گذاشتم لابه لاش ماش ریختم ودم گذاشتم .کمی کره و زعفران رو برنج ریختم.کشمش رو شستم ونیم ساعت تو اب نگه داشتم وبعد صاف کردم و با کمی کره تفت دادم و موقع سرو لابه لای برنج و روی برنج ریختم و روی برنج کوفته قلقلی گذاشتم. ⚜༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

شربت نعنا هر کی نخورده از دستش رفته🤤 مواد لازم : نعنا پاک شده ۱۰۰ گرم شکر ۱ کیلو ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻

سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟 ♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین ♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت ♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین تیر ♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد ♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور ♥️سرنوشت ازدواج متولدین  مهر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آبان ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین آذر ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین دی ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین بهمن ♥️سرنوشت ازدواج  متولدین اسفند 👆حتما بیا بعدا پشیمون نشی ❤️ باور نکردنیه😳👆

#کاپ_کیک_شکلاتی آرد 1 و 1/3 لیوان . شکر 2/3 لیوان . تخم‌مرغ 1 عدد . شیر 1 لیوان . کافی میکس 1 عدد پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری . بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری . جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری روغن مایع یا کره 1/3 لیوان . اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه : فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود ؛ شیر داغ و کافی میکس را مخلوط کنید ( میتوانید از انواع مختلف قهوه و نسکافه استفاده کنید ) ؛ پس از اینکه شیر سرد شد کره یا روغن ، تخم مرغ و اسانس وانیل را اضافه کنید و خوب بزنید تا یکدست شود. آرد ، بیکینگ پودر ، جوش شیرین و پودر کاکائو را با هم مخلوط و الک کنید سپس شکر را اضافه نمایید ؛ این مواد را به مایه کیک اضافه و به آرامی با لیسک مخلوط کنید ( فقط تا اندازه ای هم بزنید که مواد ترکیب شوند ). مواد را داخل کاغذهای کاپ کیک بریزید ( قالب ها را تا نیمه پر کنید ) ، قالب ها را درون فری که از قبل روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا کیک ها بپزند. پس از اماده شدن کاپ کیک ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید خنک شوند سپس سرو نمائید ، میتوانید کاپ کیک شکلاتی را با خامه ، سس شکلاتی و … تزیین کنید.18 تا کاپ کیک شد من شکر رو اول با تخم مرغ هم زدم.چون اگه شکر رو دیر بریزیم ته نشین میشه و کاپ کیک به کاغذ روغنی میچسبه.. ⚜گروه آشپزی کدبانوی نمون ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻ کانال حرام می باشد