🚩 برآورد مخارج سفر اربعیـن داخل عراق 📣| زوار عزیز توجه کنید که قیمتها توی عراق ثابته و نرخ تورم بسیار پایین میباشد. 💵| نرخ کرایه های شهرهای عراق برای یک نفر و با دستگاه ون: 📍۱) مهران به کربلا = ۱۴،۰۰۰ الی ۱۵.۰۰۰ دینار 📍۲) مهران به نجف = ۱۷،۰۰۰ الی ۱۸.۰۰۰ دینار 📍۳) نجف به کربلا = ۳.۰۰۰ الی ۳،۵۰۰ دینار 📍۴) نجف به کاظمین = ۹،۰۰۰ الی ۱۰.۰۰۰ دینار 📍۵) کربلا به کاظمین = ۷،۰۰۰ الی ۸.۰۰۰ دینار 📌| مسیر شلمچه تا نجف 🚌| با دستگاه اتوبوس= ۲۶۰ هزار تومن 🚐| با دستگاه ون مبلغ ۳۳۰ هزار تومان 🚕| با ماشین ‌سواری مبلغ ۴۴۰ هزار تومان است 📌| مسیر چذابه تا العماره 🚕| با ماشین ‌سواری مبلغ ٧ هزار دینار 🚐| با ون از العماره تا نجف مبلغ ٢٠ هزار دینار 🚌| با اتوبوس از العماره تا نجف مبلغ ٨ هزار دینار 🚐| با ون از چذابه تا نجف مبلغ ٢٠ هزار دینار 🚐| با ون از العماره تا نجف مبلغ ١٥ هزار دینار برای پرداخت کرایه مسیر چذابه تا عتبات اکثرا دینار عراقی از زائرین پذیرفته می‌شود 🚨| هزینه‌های مذکور فقط برای یک سر سفر می‌باشد بنابراین در صورت رفت و برگشت رقم ۲ برابر می‌شود ⚙| هر بطری آب معدنی کوچیک ۲۵۰ و بطری بزرگ ۵۰۰ دینار، هر قرص نان ۱۲۵ تا ۱۵۰ دینار ⚙| ساندویچ فلافل ۷۵۰ دینار، ساندویچ شاورما ۱۲۵۰ تا ۱۵۰۰ دینار 📣| برای سه وعده غذایی در یک روز که در غیر ایام دایر بودن موکبها در عراق هستید به طور متوسط برای یک نفر روزانه مبلغ ۳.۵۰۰ تا ۴.۰۰۰ هزار دینار حداقل لازم دارید 🔊| در اکثر اوقات زوار را با تریلی، کامیون، وانت، اتوبوس یا سواری تا نقاط مشخص شده به صورت رایگان می برند؛ مثلا از مهران تا بدره یا از چذابه تا العماره یا مجارالکبیر یا حتی شهر الفجر ولی بعد از آن شهر ها باید کرایه داده شود 🔲| همانطور که در کشور امن خودمان با دوبرابر شدن قیمت های اتوبوس مواجه می شوید، در کشور عراق هم برای دوبرابر شدن مخارج کرایه ماشین تا شهرهای مقصدتان، آمادگی داشته باشید. 🔳| در مواقعی که با کثرت زائرین روبرو هستیم پیش بینی این مسائل و در اختیار داشتن هزینه های اضافی، از خودگذشتی نسبت به زوار سالخورده و خانم ها و صبوری چاره کار است. 💡| نرخ خرید و فروش دینار متفاوت هست ولی ند روز پیش👇: 👈 هر هزار دینار خرید: ۲۰۰۰۰ تومان 👈 هر هزار دینار فروش: ۲۲۰۰۰ تومان

#واکسن #خون 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

💠 تفسیر آزمایش چربی خون 💠برای اندازه‌گیری دقیق چربی‌های خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. 💠این جدول‌ها میزان‌های طبیعی و غیر طبیعی انواع چربی‌های خون را نشان می‌دهد: 💠میزان کل کلسترول 💠کمتر از ۲۰۰ #مطلوب 💠۲۰۰ تا ۲۳۹ #حد مرزی بالا 💠۲۴۰ و بالاتر #بالا Ⓜ️💠کلسترول بد یا LDL 💠کمتر از ۷۰ #مطلوب برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی 💠کمتر از ۱۰۰ #مطلوب برای افرادی در معرض خطر بیماری قلبی 💠۱۰۰ تا ۱۲۹ #نزدیک به طبیعی 💠۱۳۰ تا ۱۵۹ #حد مرزی بالا 💠۱۶۰ تا ۱۸۹ #بالا 💠۱۹۰ و بالاتر #بسیار بالا Ⓜ️💠 کلسترول خوب یا HDL 💠مردان: کمتر از ۴۰ #بد 💠زنان :کمتر از ۵۰ #بد 💠۵۰ تا ۵۹ #بهتر 💠۶۰ و بالاتر #بهترین Ⓜ️💠تری‌گلیسرید 💠کمتر از ۱۵۰ #مطلوب 💠۱۵۰ تا ۱۹۹ #حد مرزی بالا 💠۲۰۰ تا ۴۹۹ #بالا 💠۵۰۰ و بالاتر #خیلی بالا 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🦋 کم خونی ✨☄کم‌خونی (Anemia) بیماری است که درآن شما گلبولهای خون سالم برای رساندن اکسیژن به سایر بافتهای بدنتان ندارید. 🦋علایم‌کم‌خونی: ✨☄⚡️خستگی واحساس فرسودگی، رخوت و بیحالی، بیقراری وناراحتی، تنگی نفس و یا مشکل درتنفس، تمرکز ضعیف، تپش قلب،حساسیت به هوای سرد،رنگ پریدگی پوست،درد قفسه سینه 🦋دلایل انواع شایع کم‌خونی: #کم خونی ناشی از فقرآهن #کم خونی ناشی از کمبود ویتامین #کم خونی ناشی از عوامل ارثی #کم خونی ناشی از بیماریهای مزمن ✨☄⚡️عومل ایجادکننده کم خونی: #رژیم غذایی فاقد ویتامینهای مورد نیاز#اختلالات روده ای قاعدگی#بارداری#سابقه آلوده شدن به بعضی ازعفونتها#بیماریهای خونی وبیماریهای خودایمنی#مصرف الکل #آلوده شدن به موادسمی#مصرف بعضی از انواع داروها 🦋درمان : ✨☄⚡️درمان بسته به علت آن متفاوت است: ✨☄⚡️کمخونی مربوط به فقر آهن: #مکمل های حاوی آهن ✨☄⚡️کم خونی مربوطه به‌ رژیم‌ غذایی: #استفاده از لوبیا و عدس ، نخود، سویا، کشمش،آلوبخارا و...دررژيم غذایی 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

🔻مهم نحوه تعیین وقت اذان صبح! اشتباه بودن اذان صبح مرسوم! حدود ۳۰ الی۴۰ دقیقه زود تر اذان گفته میشه ... 📚🌷 #مجموعه_آب_حیات #مولا_امیرالمؤمنین_علی_بن_ابو_طالب_علیهما_السلام 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/194314367C57bdb1ea5e 🤲مَنْ عَمِلَ صَالِحًا... سوره نحل آیه 97 ‌‌🌹درتـرویـج #علوم_اسـلامــے_شیعی سهـیم باشــیم🌴

لذا نماز قبل وقت اصلا قبول نیست... خودتون موقع صبح برید پشت بام و نگاه کنید متوجه خواهید شد که اصلا قبل و بعد اذان صبح هیچ تغییری نکرده آسمون و کلا هنوز شبه! 👈 اصلا حتی هنو فجر کاذب هم طلوع نکرده چه برسه به فجر صادق! 📚🌷 #مجموعه_آب_حیات #مولا_امیرالمؤمنین_علی_بن_ابو_طالب_علیهما_السلام 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/194314367C57bdb1ea5e 🤲مَنْ عَمِلَ صَالِحًا... سوره نحل آیه 97 ‌‌🌹درتـرویـج #علوم_اسـلامــے_شیعی سهـیم باشــیم🌴

✨☄تاثیر مخرب استرس بر ظاهر شما ⚡️✨سیاهی و گودی زیر چشم ⚡️✨ضایعات پوستی ⚡️✨خشک شدن پوست ⚡️✨بروز آکنه ⚡️✨ریزش موها ⚡️✨چین و چروک زودهنگام ⚡️✨افزایش سرعت سفیدی موها ⚡️✨ایجاد خطوطی روی ناخنها🕊💫 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

✨☄آيا مي دانيد!؟ ✨☄تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیه چشم است ؟ ✨☄چشم انسان حدود ۱۳۵ میلیون سلول بینایی دارد که معادل یک دوربین ۱۳۵ مگاپیکسل عمل می کند ؟ ✨☄دویست میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است!🕊💫 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

Ⓜ️🌍💠 کاهش درد دندان درآوردن نوزاد Ⓜ️💠آیا دندان درآوردن نوزاد سبب بی خوابی شما شده است؟ #خستگی و گریه های مکرر سبب می شود، فرایند دندان درآوردن نوزاد فرایند بسیار سختی برای والدین و نوزاد به شمار آید. 🌐💠 ابتدا ممکن است این پرسش ذهن شما را مشغول کرده باشد که دندان درآوردن نوزاد از چند ماهگی است؟ باید پاسخ داد #زمان مناسب برای دندان درآوردن نوزاد #متغیر می باشد، اما اغلب #نوزادان تا 6 ماهگی آغاز به دندان درآوردن می کنند. Ⓜ️💠 ترتیب دندان درآوردن نوزادان به این صورت است که ابتدا دو دندان جلویی از پایین مشخص می گردند و سپس دو دندان جلویی از بالا پدیدار می شوند. 🌐💠 اگر فرایند دندان درآوردن نوزاد ناراحت کننده و سخت باشد، می توانید نکات زیر را در نظر داشته باشید: #لثه های نوزاد را مالش دهید #لثه ها را خنک نگاه دارید #از غذاهای سفت استفاده کنید #بزاق آویزان شده طفل را پاک کنید #می توانید درمان های غیر نسخه ای را امتحان کنید.💤 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

از نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله و سلم روایت شده است : إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ. *هرگاه عالمی بمیرد رخنه ای جبران ناپذیر در اسلام ایجاد می شود كه تا روز قيامت هيچ چيز آن را فرو نمى ‏پوشد.* ________________ عروج ملکوتی حضرت آیت الله ناصری رضوان الله تعالی علیه.