🔰هر چاقی، چاقی نیست. 🔴(قسمت پنجم، درمان) درمان چاقی در ۳ قسمت بحث می شود: ۱- درمان غذایی و مفرد ۲- درمان مرکب (داروی) ۳- علاج یداوی 🍲درمان غذایی و مفرد: خوردن غذاهای گرم مثلاً گردو، ماهی تازه خوردن مخصوص افراد دموی (توجه داشته باشید مصرف زیاد سبب از بین رفتن بدن میشود.) خوردن غذاهایی که کلیه را گرم میکند، خوردن خرمای نارس، مصرف پنیر، خوردن ماده سفید خرما، شوید، خوردن دم کرده برگ سنا (هفته‌ای دو بار دم کرده آن مصرف شود)، گوشت خشک خوردن، مصرف سویق گندم و جو، روغن شحم گاو، برگ چغندر، سنجد و تخم خرفه، . ☘️درمان مرکب (داروی): مصرف داروی بقلة الفاطمه (سلام الله علیها)، مصرف دستور جوز: سه واحد گردو و یک واحد زیره را آسیاب کنید و روزی نصف قاشق مربا خوری مصرف کنید. ▫️علاج های یداوی: به اندازه معده غذا میل شود، حمام رفتن هر روز، ریختن آب سرد بر بدن در حمام. 🌀ماساژ ویژه ناحیه شکم: شکم را با روغن گرم مالش دهید و بعد با سلفون ببندید و حدود ۴۵ دقیقه تا ۶۰ دقیقه پیاده روی کنید. (قابل اجرا در هر ناحیه از بدن) 💐با آگاهی، از زندگی خود لذت ببریم. پایان 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

✅بسم الله الرحمن الرحیم 💠بله ما دوباره اومدیم با یک شروع قوی تر و جدی تر برای سلامتی خودمون وشما عزیزان ان شاء علی بن ابوطالب علیهما السلام ✅ان شالله از فردا منتظر چالش #کاهش_وزن 👇🌹 باشید 🚫(کاهش وزنا خیلی جدی خیلی کارگشا یعنی مخلص کلام دوست داری لاغر بشی فردا با چالش من همراه شو) قراره خودمم همراهیتون کنم خیلی قوی😁

آماده اید فردا بریم برای یک پاکسازی عالی بدن=لاغری مناسب بدن بدون هیچ سختی رژیم های غذایی نامتعارف و بنیاد خراب کن بدن

⬅️ لاغری ب شرط اینکه....👇 🍏 اگر چیزهایی که میگیم رو انجام بدین و رعایت کنید، حداقل توی یک‌ماه سه تا چهار کیلو وزن کم می‌کنید و حتی اگر وزن کم نکردید، سایز کم می‌کنید🙃😜 از الان بگم خودمم با این چالش #کاهش_وزن پیش میرم..، فقط بخاطر همراهی با شما (البته خودم هم یکم چاق شدم) 😁 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴

⬅️ عزیزان شما باید ۳۰ روز :👇 🍳 صبحانه رو بین ساعت ۶_۸ صبح 🍲 و شام رو بین ۶_۸ شب میل کنید! ❗️آیا می‌توانید؟☝️ 📝 لطفا وزن و سایز الانتونو یادداشت کنید 💠 @tebhodhod

✅ اول از همه مزاجتون رو بشناسید ! ✍ اگر بلغمی هستید، روزتونو با یک لیوان آب جوش و عسل و یک هشتم ق.چ خوری زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل شروع کنید و بعد از یک ساعت صبحانه‌تون رو میل کنید ✍ و اما سایر مزاج‌‌ها : بایک لیوان آب جوش، یک.ق.م خوری عسل و یک برش لیموی تازه یا چند قطره آب لیموی تازه استفاده کنند👌 💠 @tebhodhod

⬅️ حال اگر یبوست دارید:👇 🍹 داخل یک لیوان آب جوش یک.ق.غ خوری خاکشیر شسته شده و خیس شده از شب بریزید و با کمی نبات(اگر قهوه ای باشه بهتر) میل کنید ✅ صبحانه را کامل بخورید مواردی که میتونید صبحانه استفاده کنید👇 ✨دو عدد تخم‌مرغ عسلی ✨نان سنگگ(مقدار نان کم باشد، کمتر از روزهای دیگه که مصرف می‌کردید) ✨شیربرنج ✨کره طبیعی ✨مربای بِه با شکر طبیعی ✨مربای هویج ✨پنیر و گردو ☕️ اگر اهل چای و قهوه هستید که حتما باید بخورید، حداقل یک ساعت با صبحانه فاصله بندازید و مقدار چای و قهوه رو هم تا جای ممکن کم کنید؛ ولی اگر عادت دارید، به یکباره قطع نکنید ⬅️ به صورت کلی هیچ کاری رو یکباره قطع نکنید اصلا 💠 @tebhodhod

🚫🚫🚫❇️ یک مورد خیلی مهم تعداد جویدن غذاست که حداقل باید چهل مرتبه باشه و حتی بیشتر تا غذا کاملااااااا نرم بشه..‌. ⬅️ به نسبت نوع غذا جویدن لازمه تاکید تاکید در این مورد☝️ اگر خوب نجوید از ما نیستید🤗 💠 @tebhodhod

🌷 مهدی جان میلاد پدر بزرگوارتان مبارک #امام_زمان