👈🏻 توضیحاتی در مورد کارگاه آنلاین "مهارت برنامه ریزی" ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 سبک زندگی غلطی که در خود غرب هم منسوخ شده! 💠 تفکرات غلطی در جامعه ما وجود دارد که میخواهد به زنان القا کند که کار در منزل یعنی کُلفتی! در حالی که در غرب زمان بازگشت شکل گرفته! و زنان تمایل دارند برگردند به محیط داخل خانه و کارهای زنانه... #حجت‌الاسلام_استاد_تراشیون #مهارتهای_زندگی_مشترک ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه مجازی "آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان" 🔸۴ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin6 📲 09376189647 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👈🏻 توضیحاتی در مورد کارگاه آنلاین "آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان" ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 حالت انتظار 🔸یکی از بهترین و موثرترین کارها برای جلوگیری از عصبانیت، داشتن "حالت انتظار" است. حالت انتظار، یعنی این که من قبل از آن که مساله‌ای پیش بیاید که باعث عصبانی شدنم بشود، پیش خود فکر کنم که اگر این مساله پیش آمد، باید چگونه برخورد کنم؛ یعنی خودم را برای رویارویی با عصبانیت آماده کنم. 🔹یکی از دلایل از دست دادن کنترل در هنگام عصبانیت این است که ما خود را از قبل آماده نکرده‌ایم. آدم عصبانی هم که مثل آدم مست است، وقتی عصبانی می‌شود، اولین قوه‌اش که از کار می‌افتد، عقل او است. وقتی با عامل عصبانیت رو به رو می‌شود و از قبل هم انتظار آن را نداشته و اگر انتظارش را هم داشته، برنامه‌ای برای برخورد با آن آماده نکرده، تدبیر از دست عقلش خارج شده و به دست نفسش می‌افتد و وای به حال کسی که مدیریت وجودش به دست نفس او باشد. 🔸ما با شناختی که از خود و زندگی‌مان داریم، معمولاً می‌دانیم که چه مسائلی پیش می‌آید که ما را عصبانی می‌کند. اگر انسان حالت انتظار را در خود تقویت کند، در هنگام عصبانیت، با آمادگی بهتری به مبارزه با خود می‌پردازد. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۷۴ 👤 محسن عباسی ولدی ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🖤 فرارسیدن ایام سوگواری و عزاداری حضرت سیدالشهداء، امام حسین علیه‌السلام تسلیت باد. ▪️قالَ رَسُولُ اللّهِ صلّى‌الله‌علیه‌و‌آله‌: اِنَّ لِقَتْلِ الْحُسَیْنِ حَرارَةً فى قُلُوبِ الْمُؤمنینَ لا تَبْرُدُ اَبَداً. "براى شهادت حسین، حرارت و گرمایى در دلهاى مؤمنان است که هرگز سرد و خاموش نمی‌شود." 🏷 جامع احادیث الشیعه ، ج۱۲، ص۵۵۶. 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | عزاداری محرم و سلامت روان 🔸آیا شرکت در #عزاداری_محرم افراد را #افسرده میکند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که #عزاداری‌های_محرم برای #سلامت_روان مضر بوده سبب #افسردگی می‌شود (خوشبینانه بر اساس یک گمان و نه یقین!) 🔹در پژوهشی که انجام دادیم (و در مجله دستاوردهای روانشناختی دانشگاه شهید چمران اهواز 4(1) 1392 چاپ و منتشر شد)، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد - با قید همتاسازی دو گروه) پیش از شروع دهه اول محرم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اول محرم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره‌ی افسردگی آن‌ها کاهش‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. 🔸بنابراین فرض اینکه شرکت در #عزاداری_محرم سبب #افسردگی می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در #عزاداری_محرم برای #سلامت_روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. ❓اما چگونه شرکت در یک جلسه غم انگیز باعث کاهش افسردگی می‌شود؟ ❓این جلسات چه فرقی با بقیه جلسات غم‌انگیز دارند؟ 👈🏻 بر اساس مکانیزم های مورد قبول در مکاتب روانشناسی عرفی 6 مکانیزم پیشنهاد کردیم: ◾️1) افراد برونریزی یا تخلیه هیجانی می‌کنند و این باعث می‌شود هیجانات منفی باقیمانده تقلیل یابد. --------------------- ◾️2) اگر کسی احساس گناه حل‌نشده‌ای دارد، ممکن است گرایش به افسردگی پیدا کند اما وقتی در عزاداری شرکت کرد و امید به رحمت خدا پیدا کرد، این امید احساس گناه را تا حدی خنثی و افسردگی را برطرف می‌کند. ---------------------- ◾️3) یکی از دلایل افسردگی احساس تنهایی است. شرکت در مراسم عزاداری امام حسین علیه‌السلام همراه با خیل عظیمی از افراد باعث می‌شود فرد خودش را تنها نبیند و خود را عضو یک گروه منسجم بزرگی بنام «گروه عزاداران امام حسین علیه‌السلام» تلقی کند و به این ترتیب احساس حمایت اجتماعی می‌کند. ----------------------- ◾️4) ضعف سرمایه‌های معنوی سبب افزایش آسیب‌پذیری روانی از جمله استعداد افسردگی می‌شود. در عزاداری سیدالشهداء علیه‌السلام غلظت بالائی از سرمایه‌های معنوی قابل اکتساب است. ---------------------- ◾️5) افراد افسرده یا در معرض ابتلا به افسردگی، در مراسم عزاداری حسینی علیه‌السلام این فرصت را می‌یابند تا مصائب خود را با مصائب امامشان که او را از خود بهتر می‌دانند مقایسه کرده و از دیدگاه شناختی بزرگ‌نمائی مصائب خود را متوقف کنند. آن‌ها در این روند متوجه می‌شوند که عزیزتر از آن‌ها در درگاه خداوند تعالی مشکلات بزرگتری داشته است و این تحمل مشکلات را برای عزاداران آسان می‌کند. -------------------- ◾️6) یکی از دلایل افسردگی احساس پوچی، بی‌هدفی و بی معنائی است. در مراسم سوگواری سیدالشهداء علیه‌السلام فرد این فرصت را می‌یابد تا همسو با ایشان زندگی پُرمعناتر و هدفمندتری را شروع کند و به این ترتیب از افسردگی فاصله می‌گیرد. ✍ دکتر سید علی مرعشی (پزشک، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین "نقاش کوچولو" 🎨🤗 ⭕️ راهی اثبات شده برای پرورش #خلاقیت در کودکان 🤔 توی این کلاس قراره چی‌کار کنیم؟ 👈🏻 ۲جلسه ویژه‌ مامان‌های عزیز🧕 🗣 گپ‌وگفتی با مامان‌ها درباره اینکه نقاشی خلاق چیه و چرا مهمه؟ فرقش با کلاس‌های نقاشی دیگه چیه؟ 👈🏻 و برای بچه‌ها👧🏻🧑🏻 ۶جلسه نقاشی داریم اما نقاشی یاد نمی‌دیم!😉 قراره ذهن بچه‌ها رو به #چالش بکشیم و با هم حرف بزنیم و فکر کنیم و در نهایت بکشیم‌. ♨️ ظرفیت دوره فوق العاده محدود 🔖 با شرایط مالی و پرداختی ویژه ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin 📲 09130673952 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👈🏻 توضیحاتی در مورد کارگاه آنلاین "نقاش کوچولو ۱" ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 نکته‌ای مهم در مورد تشکر زبانی 💠 خیلی وقتها ما حرف قشنگی رو با لحن معمولی میزنیم و تاثیری رو که باید بگذارد، نمی‌گذارد... #حجت‌الاسلام_عباسی_ولدی #مهارتهای_زندگی_مشترک ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🔰 جمله‌ی طلایی گاهی به دلیل این که می‌ترسیم فرزندمان لوس شود یا اقتدارمان از بین برود، او را از شنیدن جمله‌ی طلایی «دوستت دارم» محروم می‌‌کنیم و راه‌های دیگری مانند رفتن به رستوران، پارک، خریدن اسباب بازی‌های گران قیمت و ... را برای ابراز محبت انتخاب می‌کنیم. محبت عملی به تنهایی کافی نیست‌ ❌ کودک ما به شنیدن «دوستت دارم» و «بهت افتخار می‌کنم» نیاز دارد ✅ #نکته_های_مهم #تربیت_فرزند ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین «بررسی انتقادی نظریه کارل گوستاو یونگ و مکتب روان تحلیلی» 👈🏻 از سلسله کارگاه‌های نقد مکاتب روانشناسی 👤 مدرس: دکتر سید علی مرعشی (پزشک، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) 🔸۲ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ⏰ زمان برگزاری: متعاقباً اعلام میشود ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehans 📲 ۰۹۹۳۸۵۳۸۵۲۵ ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 سرزنش ممنوع 🔸به جز معصومین علیهم‌السلام باقی انسان‌ها کم یا زیاد دارای نقص‌هایی هستند که باید در مسیر زندگی آن‌ها را برطرف کنند. 🔹یکی از عواملی که باعث می‌شود عیب‌ها و نقص‌ها معضل زندگی شده، و آن‌ را به تلخی بکشاند، اخلاق زشت سرزنش است. 🔸سرزنش یا به عبارت خودمانی‌تر سرکوفت زدن، نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند؛ بلکه موجب تشدید مشکلات پیشین یا ایجاد مشکلات جدید می‌شود. 🔹سرکوفت به قدری زشت است که حتی نسبت به کسی که گناهی را مرتکب شده، روا دانسته نشده است. ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۰ 👤 محسن عباسی ولدی ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه مجازی "آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان" 🔸۴ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin6 📲 09376189647 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👈🏻 توضیحاتی در مورد کارگاه آنلاین "آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان" ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

⁦🎙️⁩ #بشنو | نگاه روانشناسانه به واقعه کربلا 👤 دکتر سید علی مرعشی 🔸آیا عزاداری باعث افسردگی می‌شود؟ 🔹قیام سیدالشهدا علیه‌السلام چه آموزه‌های روانشناختی برای زندگی امروز ما دارد؟ 🔸ابعاد روانشناختی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام که در عاشورا قابل مشاهده‌اند کدام‌ها هستند؟ 🔹یاران شیدای حسین بن علی علیه‌السلام چگونه به رشد و بالندگی رسیدند که این گونه جان خود را فدای امام خویش کردند؟ 🔸با شنیدن صوت این برنامه می‌توانید پاسخی برای سوالات فوق و سوالات دیگر بدست آورید. 📥 لینک دریافت رایگان صوت #همایش👇🏻 🌐 fatehan.net/post/107 🆔 @fatehan_net

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 آغاز تربیت حسینی فرزندان از چه زمانی؟ 💠 اگر بخواهیم فرزندانمان حسینی بار بیایند از چه زمانی باید تربیت حسینی آنان را آغاز کنیم؟ #حجت‌الاسلام_استاد_عشقی #تربیت_فرزند ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین "اهمیت و تکنیک‌های توجه به احساسات کودکان" ✅ کارگاه #رایگان 🔸۲ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ⏰ شنبه ۲۲ مرداد ساعت ۱۶ الی ۱۸ ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin6 📲 09376189647 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👆🏻این کارگاه بسیار کاربردی را از دست ندهید ✅ ۲ ساعت آموزش رایگان

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 نحوه مواجهه با همسر کم صبر 💠 نکاتی مهم برای آقایونی که خانم های کم صبر دارند... #حجت‌الاسلام_استاد_تراشیون #مهارتهای_زندگی_مشترک ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🔰 اولین باش! ❌ با وجود فضای مجازی و وضعیت فرهنگی نامناسب، برخی والدین نگران تربیت فرزند خود و آینده‌ی او هستند. اما چگونه در همین دوران شهیدی مانند محسن حججی دنیا را تکان می‌دهد؟ ✅ اگر می‌خواهید فرزندتان کمترین تاثیر را از محیط بگیرد، باید در تربیت او پیش‌دستی کنید. اگر شما اولین الگوی مثبت او باشید آینده‌اش را تضمین کرده‌اید. #نکته_های_مهم #تربیت_فرزند ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین "دلایل استفاده زیاد نوجوان از فضای مجازی" ✅ کارگاه #رایگان 🔸۲ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ⏰ چهارشنبه ۲۶ مرداد ساعت ۱۶ الی ۱۸ ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin7 📲 09167313506 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👆🏻این کارگاه بسیار کاربردی را از دست ندهید ✅ ۲ ساعت آموزش رایگان

📖 سوء‌ظنّ ممنوع 🔸برخی از صفات زشت، ساختمان زندگی را به لرزه در می‌آورد؛ اما برخی دیگر بنیان زندگی را به هم ریخته و آن را ویران می‌کند. 🔹یکی از این صفات، سوءظنّ است که هم در آیات و هم در روایات به شدّت از آن نهی و نوعی دروغ محسوب شده است. سوءظنّ گمان بد بردن به دیگری است؛ گمانی که هیچ دلیل یقینی پشت سر آن نیست. 🔸وظیفه ما در برابر رفتارها و گفتارهای همسرمان در درجه‌ی اوّل آن است که آن را به بهترین وجه ممکن توجیه کنیم. اگر عصبانی شد، بگوییم شاید خسته بود، اگر درخواست ما را برای خریدن رد کرد، بگوییم شاید وضع مالی مناسبی ندارد، اگر پول هم داشت بگوییم شاید به کسی بدهکار است و ... . ✂️ #برشی_از_کتاب : گامی به سوی زندگی به سبک اسلامی "زندگی مشترک"، ص۱۲۳ 👤 محسن عباسی ولدی ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین "تکنیک‌های زندگی شاد" ❌ ویژه بانوان 🔸۲ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ⏰ شنبه ۲۹ مرداد ساعت ۱۶ الی ۱۸ ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin2 📲 09393579193 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👆🏻 ویژه بانوان گرامی ✅ این کارگاه بسیار کاربردی را از دست ندهید...

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 خوشبخت کیست؟ 💠 خوشبختی و بدبختی به چیست؟ آیا کسی که پدر، مادر، همسر، فرزند یا فامیل بدی دارد یا جایگاه اجتماعی ندارد بدبخت است؟ #حجت‌الاسلام_عباسی_ولدی #مهارتهای_زندگی_مشترک ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🔰 مقایسه ممنوع! ❌ هرگز فرزندت را با خواهر و برادرهایش مقایسه نکن. هرچند فرزندان یک خانواده با سبک تربیتی یکسانی بزرگ می‌شوند اما هرکدام شخصیت منحصر به فرد‌ و متفاوتی دارند. ✅ نقاط ضعف و قوت هر یک از فرزندانت را بشناس و به آن‌ها احترام بگذار تا به رشد عزت نفس‌شان کمک کرده باشی. #نکته_های_مهم #تربیت_فرزند ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین "اهمیت و تکنیک‌های توجه به احساسات کودکان" ✅ کارگاه #رایگان 🔸۲ ساعت آموزش 🔸همراه با پرسش و پاسخ 🔸امکان دسترسی آفلاین به صوت کارگاه ⏰ شنبه ۲۲ مرداد ساعت ۱۶ الی ۱۸ ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin6 📲 09376189647 ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5