📝 #یادداشت_ویژه ✅ طبیعی بودن یا نبودن! مساله این است! ◀️ شاید شما هم نصفه شب که ذهنتون باز می شه، خلاق می شین، خوابتون نمی بره، به خودتون می گین: من آدم شبم! احتمالا به خاطر روان شناس بودن، بارها به این فکر کردین که، آیا واقعا آدم شب و آدم صبح داریم؟ ◀️ کتاب کاپلان، جلد یک، اشاره ای به این ماجرا داره و دو دسته می کنه آدم ها رو: 1⃣ فنوتیپ "جغدشب" ها و 2⃣ فنوتیپ "مرغ سحر" ها *جغد شب* ها اونایی هستند که شب سرحالن، *مرغ سحر* ها اونایی هستند که صبح سرحالن، تا اینجا رو همه شنیدیم. ◀️وقتی می ریم توی همون کاپلان، دو صفحه اونورتر، نمودار خواب بشر ، قبل از اختراع لامپ رو کشیده و زیرش نمودار خواب بشر ، بعد از اختراع لامپ به نمودار دقت کنین... بشر کی می خوابیده؟ سر شب. کی بیدار می شده؟ یه ساعتی تقریبا قبل از طلوع، وسطش تخت میخوابیده؟ نه، توی متن توضیح می ده که انسان هم مثل پستانداران مشابه خودش ، بین دوره ی خوابش ، دوره هایی از بیداری رو داره توی شب و تخت تا صبح یه سره خوابیدن، مال دوران پسا اختراع لامپ هستش که ساعت خواب تقریبا ۴ ساعتی عقب می ره، بعد خواب فشرده می شه، رسما می گه که این خواب فشرده ی ۸ ساعتی که باعث می شه ساعت های فعالیت بیدار بشر، بیشتر بشه، مال بعد از اختراع نور مصنوعی هستش. ‼️خب تا اینجا چیزی نبود 🧐نکته اینجاست، تقریبا چند پاراگراف قبل هستش. اونجایی که بعد از معرفی فنوتیپ مرغ سحر ، یک دسته افراطی از این فنوتیپ رو معرفی می کنه ، کسایی که حدود ۷ و نیم می خوابن، ۴ و نیم صبح پا می شن و کاپلان دقیقا از اصلاح *پاتولوژی* برای معرفی این موجودات! استفاده می کنه. 🤨وایسا وایسا! چی شد؟ تقریبا اگه همون ساعتی بخوابی که نیاکان قبل از اختراع نور مصنوعی ت میخوابیدن و بیدار می شدن، امروزه مرضی حساب میشی؟ 👌اگه همون مدلی که به رسول دستور داده شده، هی بخوابی، بعد پاشی دو رکعت نماز بخونی، دوباره بخوابی، دوباره پاشی، چندبار تا صبح پاشی و بخوابی، دقیقا شبیه نمودار خواب پیش از اختراع لامپ و تمامی موجودات مشابه انسان، *بدخواب* حساب می شی؟ چون مدل نرمال خواب امروز، ۸ ساعت تخت خوابیدنه؟ و مهم تر از این دو نکته ⁉️چطور دو دسته فنوتیپ نرمال رو شناسایی می کنی و براشون اسم هم می ذاری؟ از روی اون چیزی که امروز انسان *هست* ولو این چیز ، نتیجه ی مداخله مصنوعی باشه؟ 🤔بخوام مثال زیستی شو بزنم، مثلا با ورود آلاینده ها به هوا، برخی سرطان ریه می گیرن. آیا ما بهشون می گیم "در معرض خطر سرطان" و سعی می کنیم عوامل آسیب بهشون رو کاهش بدیم، یا بهشون می گیم "یه دسته ی نرمال در مقابل دسته ی دیگر نرمال؟" و براشون اسم خوشگل می ذاریم و بهشون می قبولونیم که تو ذاتا اینجوری ای، کاریش نمی خواد بکنی؟ (دقت داشته باشین که بیمه ها، کارمندای مشاغل شب کار رو با نرخ بالاتری بیمه می کنن در برخی کشورها، چون آمار بیماری هاشون بالاتره) یا مثل مثال سرطان، می گیم تو بیشتر در معرض خطر به هم ریختگی خواب و ناکارآمدشدن سیستم ملاتونینی هستی با آلاینده ی نور مصنوعی هستی، برات باید تمهیدی اندیشید؟ 🔺خب... می شه به جای دو دسته آدم در خوابیدن شب یا روز ، جاش بذاریم "دو دسته گرایش جنسی" 🔺جای نور مصنوعی بذاریم تبلیغات گسترده برای همجنس گرایی و به این فکر کنیم که، چطور علم روان شناسی، یک پدیده رو، طبیعی سازی و عادی سازی کرده. 🔺خواب مساله ی حساس و سیاسی شده ای نیست، محمل خوبی برای باز کردن این ماجرای پاتولوژی یا نرمالیتی هستش. شاید بشه با این ظرفیت، بعد از بحث خواب، سایر مباحث رو بالاخص گرایش های جنسیتی رو با نگاهی جدید به نقد گذاشت. 🧕به قلم طیبه سادات خدابخشی، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، پژوهشگر و روان شناس ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه 🖤 از انسان شناسی کربلا تا انسان شناسی روان شناسی 👈به سلیگمن در روان‌شناسی_مثبت‌گرا بگویید زنی می‌شناسم که در معرکۀ عشق شاهد ذبح 18 نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: جز زیبایی ندیدم! و قاسمی که گفت: مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است! 👈به واتسون در رفتارگرائی بگویید حسینی می‌شناسم که نه با «مُلکِ ری» فریفته شد و نه از «غلاف شمشیر» هراسناک! تا تردید حاصل کند که مبنای رفتارِ آدمی «پاداش» است یا «تهدید؟» ! 👈به گلاسر در تئوری_انتخاب بگویید سراغ دارم 72 نفر با اختیار خویش «انتخاب» کردند تا پای در «قتلگاه» بگذارند! 👈به مازلو در روان‌شناسی انسان‌گرایانه بگویید ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر نیازهای زیستی گذاشت و «جرعه‌ای آب ننوشید» و نیاز به امنیت خود را نادیده گرفت و «امان‌نامه» را پس زد تا مصداقی شود برای «افرادِ خودشکوفا»! 👈اگر از « مهارت_نه_گفتن» گفتید، یاد کنید از آقایی که زیرِ سُم اسبان رفت اما بر بیعتِ با ظالم «نه» گفت! 👈اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوداگیِ» یک ابر مرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پدربزرگ و مادربزرگ پا به پا تا جولانگاه همراه او پیش آمدند! ⬅️ آری انسان شناسی کربلا رنگ و بویش متفاوت است... انسانم آروزست ✍ دکتر روح الله کریمی خویگانی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔸 #یادداشت_ویژه 🔸 چرا حاضر نیستیم مشکلات روحیمون رو درمان کنیم؟ 🔹 تصور می‌کنیم هیچکس نمی‌تونه درد ما رو اونجوری که باید بفهمه. 🔹 می‌ترسیم با ورود به حال خوب، توجه دیگران رو از دست بدیم(توجه ناشی از دلسوزی). 🔹در فرهنگ خانوادگی ما جایگاهی برای مشاور و روانشناس تعریف نشده. 🔹 یا مشکلات روحی و روانی رو به رسمیت نمی‌شناسیم یا اونا رو انقدر وحشتناک می‌کنیم که هیچ درمانی واسش متصور نیستیم. 🔹برای مشکلاتمون عوامل بیرونی رو مقصر و مسبب اصلی می‌دونیم و تصور می‌کنیم به جای ترمیم روحیه خود، باید اطرافیان رو عوض کرد. 📝مهدیه روحانی فر،کارشناسی روانشناسی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

#یادداشت_ویژه روانشناسی لال !! روزی به یک بزرگوار اهل افغانستان که داشت لیست کتاب روانشناسی آماده میکرد که برود افغانستان، کتاب فروشی با محتوای خودیاری و ..بزند و معتقد بود که کتاب های روانشناسی به مردمش کمک شایانی خواهند کرد گفتم: مردمی که در سطح ملی و قومی واساسا هویتی چنین مورد هجمه قرار گرفته اند با خودیاری ها واین حرف های رایج ،تغییر نمی کنند و هر روز که از خواب پا می شوند با این پادکست ها نمی توانند انسانی رشد یافته تر شوند و توهم تلاش و مثبت اندیشی سرگرم شان خواهد کرد، اگر میخواهی کمک شان کنی باید کار دیگری کنی. حکایت این روزهاست... در غزه جنگ و نسل کشی ادامه دارد مانند چند سال گذشته... ،نفس ها در سینه حبس است و بغض ها راه گلویمان را بسته وحمله به بیمارستان المعمدانی و کلیسا و اخطار حمله به بیمارستان های دیگر به نماد توحش مکرر این رژیم تبدیل شده حالا در پیج های روانشناسان چه خبر است؟! هیچ هنوز دارند در مورد کودک لجباز حرف می زنند ، در مورد همسری که مهارت ندارد، آرزوهایی که ازشون کوتاه نیایید ،طرحواره ها،شفقت با خود ، روابط عاطفی قطع شده و... مساله اما، ماندن در نقطه انسجام شخصیت است. فرق ما با حیوان و تفاوت قوانین جنگل با جامعه انسانی است.چه طور انسان هایی که هنوز نتوانسته اند اینقدر رشد کنند که فرق توحش و غیر آن را بفهمند ، میخواهند شاخصی برای زندگی داشته باشند .این آدم ها در زندگی جهت ندارند و آدم بی جهت با آدرس های موقتی آرامش نمی یابد و بدون آرامش اصیل، پر کردن جدول های برنامه ریزی و رزومه و خنده های ظاهری کمکی به وضعیت انسان نمیکند. مشکل فقط از این همکاران نیست ،مشکل از روانشناسی است .انگار روانشناسی نیز ابزاری برای استعمار است فقط ظاهری شیک تر دارد.ظاهری برای فراموشی و بی توجهی به آنچه در جهان در حال وقوع است و مگر میشود انسان در این تعامل با بیرون بی نصیب بماند و سر پوش گذاشتن بر آن عدم رشد و رشد نامتناسب را به ارمغان خواهد آورد رشدی تاسف بر انگیز که این روزها میبینیم پ.ن این روزهای روانشناسان ،خیریه ها ،فیلسوفان اخلاق و ...را رصد میکنم و میبینم چقدر متزورانه و دُگم از غزه چیزی نمی گویند .آن هم وقتی سلامت روان و انسانیت ورد زبان شان بوده. اینها انسان هایشان طبقه بندی دارد و سلامت روان از منظر شان ذیل قوانین آپارتاید است 🖋دکتر فهیمه فداکار 🆔 http://fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | خرافه‌ای به نام راز یا قانون جذب ✨این موضوع از چند سال پیش به شکل گسترده و با صرف هزینه‌های زیاد و از طریق سی‌دی و کتاب و فیلم و ... در میان مردم گسترش یافته که به نظر می‌رسد کاملاً برنامه‌ریزی شده است و عده‌ای هم بدون مطالعه همراهی کرده‌اند. جان کلام این خرافه اینگونه که دستگیرم شده آنست که: ۱) در جهان کائنات است که تعیین کننده وقایع است ۲) کائنات دارای یک شعور یکپارچه است ۳) انرژی کیهانی ارتباط موجودات را برقرار می‌کند ۴) اندیشه انسان سبب ارسال انرژی به کائنات می‌شود و بسته به نوع فکر نوع انرژی فرق می‌کند و پاسخ کائنات هم فرق می‌کند ۵) فکر مثبت سبب می‌شود وقایع مثبت جذب صاحب فکر شود و فکر منفی باعث جذب وقایع منفی می‌شود ۶) در نتیجه سرنوشت انسان به افکار مثبت و منفی او و واکنش کائنات بستگی دارد 👈🏻 توجه بفرمایید که هیچیک از گزاره‌های فوق نه پشتوانه علمی (در فیزیک و کیهان شناسی و زیست شناسی) دارند و نه پشتوانه دینی دارند بلکه مخالف آموزه‌های قطعی دین ما هستند و نه حتی در تجربه درست هستند. 🔸متاسفانه در این طرز فکر سعی می‌شود خدا کنار گذاشته شده و به کائنات به عنوان مرجع امور نگریسته شود و این یک بت پرستی مدرن بوده و از مقدمات ترانس مدرنیسم است (دوره ای که در غرب پس از پست مدرنیسم در حال آغاز است و مبنای آن برگشت بشر به خرافات با هدف دین زدایی مطلق از جامعه بشری است) در حالیکه آموزه دین ما این است که: 🔹الی الله ترجع الامور. همه امور به خدا باز می‌گردد و مرجع مقدرات اوست نه کاینات که مخلوق اوست 🔸از سوی دیگر بررسی زندگی انسان‌های موفق نشان می‌دهد که آنها با تلاش و مبارزه و پس از بارها شکست به موفقیت رسیده‌اند نه با نشستن در گوشه‌ای و فقط مثبت فکر کردن. 🔹البته ما می‌دانیم که منفی فکر کردن امید و توان را از انسان می‌گیرد و برعکس خوش بینی سبب امید و توان می‌شود. این هم یک یافته علمی است و هم یک آموزه دینی. در روایات ما تاکید شده که خداوند متناسب با گمان بنده‌اش به او با وی رفتار می‌کند، پس اگر بنده به خدا خوش گمان باشد برای او مقدرات خیر رقم می‌زند و اگر بنده به خدا بدگمان باشد خداوند مانند بنده اول با او رفتار نمی‌کند. لذا بدگمانی به خدا مذمت شده. اما توجه کنید که در به اصطلاح قانون جذب اصلاً پای خدا در میان نیست و خوش گمانی و بدگمانی به جهان است نه خدا. و این یک مغلطه است. 🔸همچنین خوش گمانی تنها، هرگز بدون محاسبه و تفکر و مشورت و تلاش کافی نبوده و بیراهه‌ای بیش نیست، این هم در عمل دیده می‌شود و هم آموزه دینی ماست که: و ان لیس للانسان الا ما سعی 👤 دکتر سید علی مرعشی 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

⚫️ ویژه سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی ✅ #صوت | مکتب حاج قاسم 🌐http://Fatehan.net/post/167 ✅ #یادداشت_ویژه | تحلیلی روانشناختی از شخصیت سردار رشید اسلام سپهبدحاج قاسم سلیمانی 🌐http://fatehan.net/post/146 ✅ #برشی_از_کتاب | انگار با خدا دعوا داشت! 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/1824 #حاج_قاسم ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه 🔶گفتگو بر هر درد بی درمان دواست! 🔸چند راهکار برای صحبت با نوجوان‌ 🔹غرق شدن نوجوان‌ها در فیلم‌ها، فضای مجازی و بازی‌ها هر روز شکاف نسلی اون‌ها با والدین رو بیشتر می‌کنه. خانواده‌های زیادی هستند که بخاطر این فاصله ناخواسته رابطه‌شون با فرزندشون‌ سرد شده و امکان حمایت ازشون رو از دست می‌دهند. 👈چند راهکار داریم برای گفتگوی مناسب با نوجوان‌: 🔹اول اینکه در مورد موضوع مورد علاقه نوجوان‌تون گفتگو کنید، مثلا دیدن فیلمی که دیدن، یا پیامکی که تازه براتون اومده میتونه بهانه خوبی برای شروع گفتگو باشه. 🔹دوم اینکه زمان مناسبی رو برای گفتگو انتخاب کنید، مثلا موقع صرف غذا یا موقعی که همه خونواده در ماشین هستید رسانه‌ها رو کنار بگذارید و گفتگو رو شروع کنید. 🔹سوم اینکه برای رابطه کلامی با نوجوان‌ها پرس‌وجو کردن را کنار بگذارید و سوال پیچ کردن اون‌ها رو از شما فراری میده.بهتره به جای اینکه بگین این چه فیلمیه دیدی؟! بگید میشه ماجرای این فیلم رو برام تعریف کنی؟ 🔹چهارم اینکه شاید خیلی از نوجوان‌ها در گفتگوی دونفره احساس راحتی نکنن، پس شرایط گفتگوی گروهی و خونوادگی شادِ دسته‌جمعی رو فراهم کنید. 🖌مهدیه روحانی‌فر کارشناس روانشناسی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | بازی، چرا و چگونه؟ 🔸متاسفانه نگاه جامعه‌ی ما به دوران کودکی و به دنبال آن بازی که مهم‌ترین فعالیت یک کودک است نگاهی ساده و سطحی‌ست زیرا از تاثیر این دو عامل بر شکل‌گیری شخصیت افراد غافلیم. به همان میزان که کودک ما خوب بازی کند در بزرگسالی فردی سالم از لحاظ جسمی و روحی خواهد بود. رد پای بسیاری از اضطراب‌ها، ترس‌ها، نیازها و علاقه‌های ما را در هفت سال اول زندگی می‌توان یافت. هرچند در شکل گیری شخصیت، مولفه‌های دیگری نیز نقش دارند اما با بازی میتوان آنها را هدایت کرد. 🔹برای بازی با کودک به چه ابزاری نیاز داریم؟ اولین چیزی که به ذهن می‌آید اسباب بازی است. از نگاه ما اسباب بازی وسیله‌ای است که باید هزینه نسبتاً زیادی برای خرید آن پرداخت کنیم و حتما کودک را ساعت‌ها سرگرم کند تا اسباب بازی مفیدی به حساب بیاید. اما آیا واقعاً این طور است؟ حتما کودکانی را دیده‌اید که یک اتاق پر از اسباب بازی دارند اما والدین آنها از بازی نکردن کودک خود شاکی اند!! بله. یکی از عوامل بازی نکردن، داشتن اسباب بازی زیاد است! از طرفی بخاطر بیاورید وقتی کودک در باغ مشغول بازی با سنگ و چوب و ... است و ساعت‌ها به تنهایی بازی می کند. مقایسه این دو موقعیت ما را به این فکر می‌اندازد که گویا جز اسباب بازی‌های صنعتی، ابزار دیگری هم برای بازی هست. 🔸سه منبع اسباب بازی وجود دارد که عبارتند از : طبیعت، وسایل محیط و اسباب بازی صنعتی. وسایل محیط همین وسایلی‌اند که در همه‌ی خانه‌ها یافت میشود. کاسه و بشقاب، قابلمه، پتو و ... . اسباب بازی‌های صنعتی همان‌هایی هستند که ما بابت آنها هزینه‌ای پرداخت میکنیم و با شنیدن واژه اسباب بازی در ذهن‌مان نقش می‌بندد. بررسی‌ها نشان میدهد که طبیعت صددرصد نیاز کودک به بازی را تامین می‌کند و تمامی مولفه های یک ابزار خوب برای بازی را داراست. وسایل محیط شصت درصد و اسباب بازی های صنعتی حداکثر سی تا چهل درصد برای کودک مفید هستند !! بیشترین میزان بازی زمانی اتفاق می‌افتد که کودک در طبیعت است. در یادداشت بعدی مفصلاً در مورد طبیعت و انواع بازی‌هایی که میتوان انجام داد صحبت میکنیم. 👤 ریحانه سادات موسوی (کارشناس روانشناسی و مربی حوزه کودک) 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | گنجی به نام محبت 🔸بدون شک همه‌ی پدر و مادرها فرزند خود را دوست دارند. این محبت در زمان‌های مختلف به شکل‌های خاصی بروز می‌کند. تماشای نوزاد، نوازش او و در آغوش گرفتنش نه تنها برای والدین بلکه برای دیگران هم لذت بخش است. با رشد کودک، این پیوند عاطفی عمیق‌تر شده و باعث ایجاد ارتباطی گرم و صمیمی بین او و والدین خواهد شد. اما محبت چه تاثیری در شکل گیری عزت نفس دارد؟ 🔹یکی از نیازهای همه‌ی ما انسان‌ها این است که احساس کنیم فرد دیگری دوست‌مان دارد و به ما فکر می‌کند‌. کودکانی که ارتباط عاطفی و محبت آمیز مناسبی با والدین خود ندارند در طول زندگی دچار اضطراب و عدم عزت نفس می‌شوند. آن‌ها به قابلیت‌ها و استعدادهای خود کمتر اعتماد می‌کنند و مجبور به کنار گذاشتن ارزش‌های مورد علاقه‌ی خود خواهند شد‌. 🔸چگونه به فرزند خود محبت کنیم؟ به طور کلی محبت والدین بسته به سن کودک به سه شکل گفتار، رفتار و رفع نیازهای کودک ابراز می‌شود. محبت ما به نوزاد بیشتر از راه رفع نیازهای او مانند گرسنگی یا بصورت فیزیکی ابراز می‌شود. با بزرگتر شدن کودک و تشویق او به یادگیری مهارت‌هایی مانند راه رفتن، غذا خوردن و استقلال در انجام کارهای شخصی نوعی حمایت و محبت را به او ابراز می‌کنیم. کارهایی مانند توجه به کودک و حمایت از خواسته‌های او، شرکت در گردش‌های دسته جمعی و کمک‌ به رشد مهارت‌های اجتماعی فرزندمان در سن مدرسه، نوعی محبت به او محسوب می‌شود. یکی از راه‌های نشان دادن محبت به فرزند نوجوان‌مان این است که او را در تصمیم گیری های خانوادگی شریک کنیم و مورد مشورت قرار بدهیم. مسئولیت هایی مطابق با سن‌اش به او بدهیم و بدون قضاوت به حرف هایش گوش بدهیم. نوجوان امروز ما دیگر مانند کودکی‌اش علاقه‌ی چندانی به در آغوش کشیده شدن ندارد اما حتما از شنیدن دوستت دارم مانند قبل لذت خواهد برد. 🔹دوستت دارم هرچند بعضی از والدین سعی می‌کنند محبت خود را با اعمالی مانند تهیه لباس، رفتن به رستوران یا حتی بازی با فرزند خود نشان دهند اما محبت عملی به تنهایی کافی نیست. شنیدن دوستت دارم به کودک ما این اطمینان را می‌دهد که دوستش داریم. حتما به کودک‌ خود این جمله‌ی طلایی را بگویید. به او بگویید که چقدر بچه‌ی خوبی است و به او افتخار می‌کنید. هیچ مقدار و زمان مشخصی برای ابراز محبت کلامی وجود ندارد. نگران لوس شدن فرزند خود نباشید و محبت خود را از او دریغ نکنید. 🔸محبت بی قید و شرط یک نکته‌ی بسیار مهم در نحوه محبت کودک وجود دارد و آن این است که محبت ما باید بی قید و شرط باشد. یعنی هیچ شرطی برای ابراز آن تعیین نشده باشد‌. بعضی از والدین محبت را راهی برای کنترل رفتار فرزند خود می‌دانند یعنی تنها زمانی به او محبت می‌کنند که فرزندشان رفتاری درست و مطابق میل آن‌ها انجام داده باشد. هر چند این روش به دلیل نیاز شدیدی که بچه‌ها به محبت والدین خود دارند به راحتی می‌تواند رفتار آن‌ها را کنترل کند اما عوارض نامطلوبی بر رشد شخصیت کودک دارد. اگر فرزند ما احساس کند تنها در صورتی او را دوست داریم که کار درستی انجام دهد، در آینده همیشه با شک و تردید زندگی می‌کند. در واقع ما احساس امنیت را از او گرفته‌ایم. در این صورت او استقلال و هویت خود را از دست داده و به فردی مطابق با هویت موردنظر ما تبدیل می‌شود. ما وظیفه داریم این اطمینان را به فرزند خود بدهیم که گرچه از دستش عصبانی هستیم اما صرفا همان رفتار یا کار او ناراحت مان کرده و این ربطی به شخصیت او ندارد. او باید در هرحال احساس کند دوست داشتنی خواهد بود. 🔹هدف ما این نیست که فرزندمان را غرق محبتی افراطی کنیم فقط کافی‌ست با اعمال و گفتارمان نشان بدهیم برای او ارزش قائل هستیم. عزت نفس پایه‌ای محکم و قوی برای رشد شخصیت فرزند ما در طول زندگی‌اش خواهد بود. ✍ ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی و مربی حوزه‌ی کودک) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

#یادداشت_ویژه روانشناسی لال !! روزی به یک بزرگوار اهل افغانستان که داشت لیست کتاب روانشناسی آماده میکرد که برود افغانستان، کتاب فروشی با محتوای خودیاری و ..بزند و معتقد بود که کتاب های روانشناسی به مردمش کمک شایانی خواهند کرد گفتم: مردمی که در سطح ملی و قومی واساسا هویتی چنین مورد هجمه قرار گرفته اند با خودیاری ها واین حرف های رایج ،تغییر نمی کنند و هر روز که از خواب پا می شوند با این پادکست ها نمی توانند انسانی رشد یافته تر شوند و توهم تلاش و مثبت اندیشی سرگرم شان خواهد کرد، اگر میخواهی کمک شان کنی باید کار دیگری کنی. حکایت این روزهاست... در غزه جنگ و نسل کشی ادامه دارد مانند چند سال گذشته... ،نفس ها در سینه حبس است و بغض ها راه گلویمان را بسته وحمله به بیمارستان المعمدانی و کلیسا و اخطار حمله به بیمارستان های دیگر به نماد توحش مکرر این رژیم تبدیل شده حالا در پیج های روانشناسان چه خبر است؟! هیچ هنوز دارند در مورد کودک لجباز حرف می زنند ، در مورد همسری که مهارت ندارد، آرزوهایی که ازشون کوتاه نیایید ،طرحواره ها،شفقت با خود ، روابط عاطفی قطع شده و... مساله اما، ماندن در نقطه انسجام شخصیت است. فرق ما با حیوان و تفاوت قوانین جنگل با جامعه انسانی است.چه طور انسان هایی که هنوز نتوانسته اند اینقدر رشد کنند که فرق توحش و غیر آن را بفهمند ، میخواهند شاخصی برای زندگی داشته باشند .این آدم ها در زندگی جهت ندارند و آدم بی جهت با آدرس های موقتی آرامش نمی یابد و بدون آرامش اصیل، پر کردن جدول های برنامه ریزی و رزومه و خنده های ظاهری کمکی به وضعیت انسان نمیکند. مشکل فقط از این همکاران نیست ،مشکل از روانشناسی است .انگار روانشناسی نیز ابزاری برای استعمار است فقط ظاهری شیک تر دارد.ظاهری برای فراموشی و بی توجهی به آنچه در جهان در حال وقوع است و مگر میشود انسان در این تعامل با بیرون بی نصیب بماند و سر پوش گذاشتن بر آن عدم رشد و رشد نامتناسب را به ارمغان خواهد آورد رشدی تاسف بر انگیز که این روزها میبینیم پ.ن این روزهای روانشناسان ،خیریه ها ،فیلسوفان اخلاق و ...را رصد میکنم و میبینم چقدر متزورانه و دُگم از غزه چیزی نمی گویند .آن هم وقتی سلامت روان و انسانیت ورد زبان شان بوده. اینها انسان هایشان طبقه بندی دارد و سلامت روان از منظر شان ذیل قوانین آپارتاید است 🖋دکتر فهیمه فداکار 🆔 http://fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | بازی، چرا و چگونه؟ 🔸متاسفانه نگاه جامعه‌ی ما به دوران کودکی و به دنبال آن بازی که مهم‌ترین فعالیت یک کودک است نگاهی ساده و سطحی‌ست زیرا از تاثیر این دو عامل بر شکل‌گیری شخصیت افراد غافلیم. به همان میزان که کودک ما خوب بازی کند در بزرگسالی فردی سالم از لحاظ جسمی و روحی خواهد بود. رد پای بسیاری از اضطراب‌ها، ترس‌ها، نیازها و علاقه‌های ما را در هفت سال اول زندگی می‌توان یافت. هرچند در شکل گیری شخصیت، مولفه‌های دیگری نیز نقش دارند اما با بازی میتوان آنها را هدایت کرد. 🔹برای بازی با کودک به چه ابزاری نیاز داریم؟ اولین چیزی که به ذهن می‌آید اسباب بازی است. از نگاه ما اسباب بازی وسیله‌ای است که باید هزینه نسبتاً زیادی برای خرید آن پرداخت کنیم و حتما کودک را ساعت‌ها سرگرم کند تا اسباب بازی مفیدی به حساب بیاید. اما آیا واقعاً این طور است؟ حتما کودکانی را دیده‌اید که یک اتاق پر از اسباب بازی دارند اما والدین آنها از بازی نکردن کودک خود شاکی اند!! بله. یکی از عوامل بازی نکردن، داشتن اسباب بازی زیاد است! از طرفی بخاطر بیاورید وقتی کودک در باغ مشغول بازی با سنگ و چوب و ... است و ساعت‌ها به تنهایی بازی می کند. مقایسه این دو موقعیت ما را به این فکر می‌اندازد که گویا جز اسباب بازی‌های صنعتی، ابزار دیگری هم برای بازی هست. 🔸سه منبع اسباب بازی وجود دارد که عبارتند از : طبیعت، وسایل محیط و اسباب بازی صنعتی. وسایل محیط همین وسایلی‌اند که در همه‌ی خانه‌ها یافت میشود. کاسه و بشقاب، قابلمه، پتو و ... . اسباب بازی‌های صنعتی همان‌هایی هستند که ما بابت آنها هزینه‌ای پرداخت میکنیم و با شنیدن واژه اسباب بازی در ذهن‌مان نقش می‌بندد. بررسی‌ها نشان میدهد که طبیعت صددرصد نیاز کودک به بازی را تامین می‌کند و تمامی مولفه های یک ابزار خوب برای بازی را داراست. وسایل محیط شصت درصد و اسباب بازی های صنعتی حداکثر سی تا چهل درصد برای کودک مفید هستند !! بیشترین میزان بازی زمانی اتفاق می‌افتد که کودک در طبیعت است. در یادداشت بعدی مفصلاً در مورد طبیعت و انواع بازی‌هایی که میتوان انجام داد صحبت میکنیم. 👤 ریحانه سادات موسوی (کارشناس روانشناسی و مربی حوزه کودک) 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net