💻 کارگاه های درحال ثبت‌نام: ✅اصول و تکنیک های تعامل با نوجوانان (رایگان) 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3385 ✅اصول و تکنیک های مطالعه بدون فراموشی 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3294 ✅ هنر دستیابی به تمرکز 🌐https://eitaa.com/fatehan_net/3323 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 #استوری_نوشت۵ 📗 رساله حقوق امام سجاد(ع) ✅ حق چشم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎥 #باهم_بشنویم 💵 #کسب_کار ⏰ ۶ دقیقه 👤 مدرس: جناب آقای مخبریان فر ✅ چطور بدون سرمایه، شروع کنیم؟ ✅ مشکل سرمایه اولیه رو برای همیشه حل کنید! 🔻 #محتوای_چندرسانه 🔻 #کسب_و_کار 🔻 #کسب_درآمد ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 #باهم_بخوانیم ✅ #توجه به خود ونیازهای خود ⏰ یک دقیقه 🔹 توجه به خود و نیازهای خود 🔻 من اگر ظرف محبتم خالی خالی باشد، نمی‌توانم با طلب محبت از دیگران این ظرف را پر کنم. اینکه ما در روابط به احترام و محبت یکدیگر نیازمندیم شکی نیست ولی اگر ما تماماً احترام درونی خود و محبت درونی خود را وابسته به توجه، تایید و... دیگران گره بزنیم، این باعث نمی‌شود که نیاز ما به طور کامل برطرف شود. 🔻 اینطور در روابط وابسته و چسبنده می‌شویم. در دیدگاه بزرگسال سالم ما به یک شناخت دقیقی از نیازهای خود می رسیم اینکه ما نیاز به محبت و احترام و محدودیت و... داریم خب اول من خودم تا حدودی به این نیازهای خودم پاسخ دهم و این ظرف محبت و ارزشمندی و... را تا حدودی پر کنم و خب بقیه اش را هم در یک رابطه سالم برآورده میکنم. نه این‌که بدون توجه به خودم تمامیت توجه و محبت را از دیگری طلب کنم. یعنی من در یک رابطه خصوصی با خودم، محبت به خودم و احترام و توجه به خودم را تجربه کنم تا بتوانم در رابطه با دیگری هم چسبنده نباشم هم اینکه بتوانم محبتی هم به دیگری داشته باشم. و اینطور یک رابطه ای را تجربه میکنیم که در عین اینکه ما مستقل هستیم، در عین حال رابطه ای سالم تر را نیز تجربه می‌کنیم و فرصت رشد را برای یکدیگر فراهم میکنیم. 🙋‍♂یوسف شیخی 🍃| طرحواره درمانگر | برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📖 #باهم_بخوانیم 📌 #تربیت_شیرین۱۲ ✅ مسئولیت پذیری ❗️_بچه ام یک‌ روز درمیون از سرویس مدرسه اش جا می‌مونه -خسته شدم هرروز صبح صداش کردم بره مدرسه -تا کی باید خودم کیف مدرسه اش رو آماده کنم؟ 🔻این ها شکایت اغلب خانواده هایی هست که توی خونه دانش آموز دارن. ❗️ رک و پوست‌کنده بگم ما بچه هامونو مسئولیت پذیر بار نیاوردیم. ❗️ ترسیدیم نکنه اشتباه کنن تا جایی که همه ی کارهاشونو خودمون به عهده گرفتیم. 🔴بذار بچه ات دیر برسه مدرسه‌. چرا اینقدر حرص میخوری؟ ناظمم دعواش میکنه. یکبار، دوبار، یک ماه بعد درست میشه‌. 🔺پسرم سه شنبه ها نوبت شماست نون بخری 🔺دخترم امروز جاروی خونه به عهده شماست. ❗️متناسب با سن بچه ها بهشون مسئولیت بدیم... 🧕 ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی، مربی حوزه کودک) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 عکس نوشته | رابطه ارزشمند 👤یوسف شیخی 📗 طرحواره درمانگر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net