✅ گروه علمی فرهنگی فتح برگزار می کند: 📝 لیست نشست های ماهیانه "روان‌شناسی‌اسلامی" 👌 فرصتی برای هم‌اندیشی اساتید و دانشجویان پیرامون "روانشناسی اسلامی" 👤لیست اساتید: 1⃣ دکتر سید علی مرعشی 2⃣ حجت‌الاسلام دکترحمیدرفیعی هنر 3⃣ دکتر فهمیه فداکار 4⃣ دکتر فاطمه فیاض 5⃣ دکتر محسن عزیزی ابرقوئی 6⃣ حجت الاسلام دکتر علی ابوترابی 7⃣ دکتر سیدمحمدرضا تقوی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

✅ از نو باتو، جستارهایی درباره ارتقاء روابط زوجین 1⃣قسمت اول 🖊سید محمد آل عمران، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی _ ما خیلی بد بختیم و بقیه زوج ها خیلی خوشبخت! *اقای آل عمران،زندگی ما در عمق فاجعه است و خیلی بدبختیم. مدام دعوا داریم! _این که بدبختیت یعنی چی ؟ میشه بیشتر توضیح بدی؟ *خب نگاه کنید،من زندگی دوستامو که میبینم تو اینستا یا وقتی درباره دوستام و رابطه شون حرف میزنم ،میبینم اونا خیلی از ما خوشبخت ترن ،همه چی دارن ،هیچ وقت دعوا نمیکنن. و بحثی ندارن با هم! _ از درون زندگی شون هم خبر دارید ؟ یا فقط ظاهر زندگی شونو دیدید؟ شاید دو دقیقه قبل از اینکه ببینید شون داشتن با هم دعوا میکردن ،از کجا معلوم؟ خیلی از زوجینی که برا طلاق به ما مراجعه میکنن وقتی میپرسیم چه کسایی از تصمیم طلاق تون خبر دارن ،پاسخ میدن که هیچ کس! کسی باور نمیکنه ما با هم مشکل داشته باشیم ، تو اینستا زندگی مون یه نمایشه که زمین تا آسمون با واقعیت مون فرق داره ! اونجا کانون عشقیم و تو زندگی واقعی کانون جنگ! 👈یکی از مسائلی که ممکنه بارها تو ذهن مان مرور کنیم افسانه ی مرغ هماسایه غاز است! رابطه ی همسایه غاز است و ما بیچاره ایم.بقیه زوج ها مشکلی ندارند و ماییم که مشکل داریم! واقعیت این است که مرغ همسایه را فقط در ظاهر دیده ایم! بقیه همسران شون هر روز سوار بر اسب سفید میان خونه و اسب شونو پارک میکنن دم در و وارد میشن ! و از طرفی بقیه خانم هاشون پری های افسانه ای هستند که هیچ مشکلی ندارن و کامل اند! طبق پژوهش ها زوج بی تعارض توی فیلم های هالیوودی پیدا میشه! زوج هایی که هیچ اختلاف و دعوا و بحث و تعارض با هم ندارن,هیچ رنجی در زندگی مشترک ندارن و خلاصه زن و شوهر نقصی ندارن! واقعیت این است که ما با عادت ها ،شخصیت ها ،خصلت ها،شیوه های تربیتی، فرهنگ ها و پدر و مادر متفاوت با هم ازدواج میکنیم. و این یعنی وجود یک سری اختلاف ها در زندگی مشترک طبیعی است. حالا این به این معناست که طرف مقابل هر طوری خواست رفتار کنه و ما هیچی نگیم ؟ قطعا نه،درباره راهبردهای حل تعارض رو توی پست های بعدی مینویسیم ؛ 👈تمرین کنید : تصور و الگوی فکری که زندگی زوجی ما هیچ رنجی نباید داشته باشد ،طرف مقابل باید همیشه کامل باشد و ما باید مثل دو نیمه سیب از وسط تا بخوریم و مثل هم باشیم وقتی تو ذهن تان تکرار میشود،چه مشکلاتی را برای شما ایجاد میکند ؟ حال خودتان را بهتر میکند یا بدتر؟ رفتارتان با همسرتان را بهتر میکند یا بدتر ؟ چه قدر این باور همسر بدون نقص باعث میشود همسر و زندگی تان را با بقیه مقایسه کنید؟ چه قدر با واقیعت همسرتان رابطه دارید و چه قدر با تصور همسر ایده آل؟ و در نهایت چه اثری در روابط تان دارد؟ پاسخ تمرین را برای ما ارسال کنید: 🆔 @moshaver1 ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📻 #رادیو_فتح 📌 #درمسیر_کودکی۲_اپیزود۱ ✅ (رابطه) ⏰۶:۱۳ 🔻چرا رفتار بچه هام با من بده؟چرا رابطه خوبی با هم نداریم؟؟ 🧕سارا همتیان(دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، مربی حوزه کودک، نویسنده) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #عکس_نوشته ✅ تحول و ارتقاء علوم انسانی 💡 بیانات امام خامنه‌ای مدظله‌العالی ➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 عکس نوشته 👤 مرحوم استاد صفایی حائری 📗 کتاب عاشورا، ص۱۹ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

از نو بخوان، راهبردهایی برای یادگیری بهتر قسمت 1،حواس ها رو جمع کن! 🖊سید محمد آل عمران، رواندرمانگر و کارشناس ارشد روان شناسی بالینی 👈حواس پرتی یکی از کارهایی که باعث میشه عملکرد خوبی زمان یادگیری یا مطالعه نداشته باشیم. از اسمش پیداست، حواس پرت میشه! و بدی ماجرا این هست که اگر حواس مون به مطالعه نباشه انگار که وقت مان تلف شده. یکی از عوامل پرت کردن حواس تو دنیای امروز ، گوشی هایی که توی دست داریم. 45 دقیقه تنظیم میکنیم مطالعه کنیم، حین 45 دقیقه، 10 بار اینستا ، 10 با وضعیت واتس آپ، و 10 بار کانال های متخلف رو چک میکنیم و انتظار داریم بتونیم حواس مون تو اون 45 دقیقه جمع باشه! خب قطعا نمیشه! دنیل جی لوئیجی عصب‌شناس تو کتاب خودش بنام ذهن سازماندهی‌شده عبارت جالبی دارد: ((این‌که از مغزمان بخواهیم توجه و تمرکزش را از فعالیتی به فعالیتی دیگر تغییر دهد، موجب می‌شود قشر پیش پیشانی و جسم مخطط گلوکز اکسیژنه بسوزانند، یعنی همان سوختی که برای انجام وظایف خود نیاز دارند . تغییرات سریع و مستمر که ما با انجام چند کار هم‌زمان موجبان می‌شویم، آن‌قدر سریع سوخت مغز را تمام می‌کند که پس از مدتی کوتاه، احساس خستگی و گیجی می‌کنیم. در واقع تمام مواد مغذی موجود در مغز خود را خالی کرده‌ایم و این امر موجب کاهش عملکرد شناختی و فیزیکی در ما می‌شود.)) این یافته کشف مهمی را در یادگیری جلوی چشم ما قرار میدهد! اینکه مدام هنگام مطالعه و یادگیری از فعالیت مطالعه کار دیگری کنیم، مثلا سراغ گوشی مان بریم، انگشت مان را روی صفحه اینستا مان بکشیم و ببینیم چه قدر لایک گرفته ایم همانا و کاهش عملکرد مغزمان هنگام مطالعه همانا! با دست خودمان بلای بهره وری مغزمان میشویم! از نو بخوان : _همین الان به قسمت تنظیمات گوشی برید و اعلان ها رو ببندید! نیازی نیست ذهن تان را نسبت به آلارم گوشی شرطی کنید و همواره گوش به زنگ همین نگاه بخشی از انرژی مغزی را درگیر خودش نگه میدارد! _از پنج کانال و گروهی که بود و نبودنش براتون فرق خاصی‌ نداره جدا بشید. _زمان مطالعه بعدی گوشی را بیرون اتاق مطالعه بگذارید و اگر نمی‌توانید توی کشو و خلاصه جایی که جلوی چشمان تان نباشد! (تحقیقات نشان داده اگر دسترسی ما به گوشی 4 ثانیه عقب بیوفتد میل مان به چک کردن گوشی کمتر به رفتار تبدیل خواهد شد!) 📝 بنویسید و برامون ارسال کنید : حواس پرتی که مشکلاتی برای شما ایجاد کرده؟ شما چه کارهایی برای رهایی از حواس پرتی تا الان استفاده کردید؟ ایدی دریافت پاسخ ها: @moshaver1 ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

✔نسبت علوم اسلامی با علوم انسانی 🔎استقبال جوانان تحصیل گرده از علوم انسانی و علوم اسلامی 🔻 طی سه چهار چهار سال اخیر یک چیز تازه پیدا شده است و آن این است که عده ای از علوم انسانی دانشگاه ها به علوم اسلامی دانشگاه ها روی می آورند، یعنی با این که رفتن سراغ علوم انسانی، گمشده خود را آنجا هم پیدا نکرده‌اند. آن وقت فکر کردن به بیایند سراغ حوزه و علوم اسلامی، شاید گمشده خود را اینجا پیدا کنند. در همین ماه های اخیر عیده از دوستانی که سال آخر اقتصاد یا جامعه شناسی که جزو شاداب ترین و سرزنده ترین رشته های علوم انسانی روز است، هستند، مکرر آمدند که میخواهیم درسمان را تمام کنیم و اسممان را برای فوق لیسانس بنویسیم. آیا طرحی چندساله که برای آشنایی پخته و علمی با قرآن و اسلام باشد دارید؟؟؟ 🔻 در میان آنها چه عناصر جالبی هستند گروه هایی هم هستن از رشته های مختلف که می پرسند آیا راهی می شناسید که ما اول در زمینه علوم اسلامی کار کنیم بعد برویم برای دکترای اقتصاد؟! من برای همفکری در طرحی با آنها صحبت می‌کردم آن وقت طرح خودشان را برای آینده مطرح می‌کردند می‌گفتند بدون جهان‌بینی کامل عملی نیست، بنابراین بنا داریم مدتی راه مصرف آشنایی با مکتب های زنده برجسته فلسفه امروز دنیا بکنیم و فلسفه بخوانیم چون مهد بیشتراین مکتبها آلمان است به خصوص در تماس بین متافیزیک و فیزیک تصمیم داریم برویم آنجا بمانیم آلمانی هم یاد بگیریم که مطالعات دسته اول انجام دهیم و بعد برگردیم...! 🔻برای بعد از برگشت ما فکری دارید که بتوانیم به دنبال آن آشنایی عمیقی هم با اسلام و فلسفه دوره اسلامی در مدتی که با آن سن و سال و تحصیلات ما سازگار باشد به دست بیاوریم؟ 🔻من نمی‌دانم شما ها تاکنون با اینجور جوان ها چقدر برخورد کرده اید. من مکرر برخورد دارم و این که می بینید با همه عوامل دلسرد کننده من همواره شاداب و سرشار از امیدم به خاطر برخورد با چنین جوان‌های با همتی است که به حق می توانند بهترین ذخیره آینده باشند... 👌بيانات شهید آیت الله دکتر بهشتی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎙 #بشنو | رویکرد شناسی و ارزیابی مطالعات منتسب به روانشناسی اسلامی 👤سر کار خانم دکتر فهمیه فداکار (دکترای مشاوره، مدرس دانشگاه، مؤلف کتاب) 🔻خانم دکتر فداکار، در نشستی که در ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ به همت گروه علمی فرهنگی فتح و با مشارکت حدود ۳۵۰ نفر برگزار شد، به بیان ویژگی های رویکرد فرهنگی، رویکرد دایره المعارفی و رویکرد تاسیسی ذیل روانشناسی اسلامی پرداخته اند و سپس نسبت به هر کدام از این رویکردها سوالات و ارزیابی هایی را مطرح کرده اند. 🔻شنیدن صوت این نشست را به فعالان و علاقه مندان به روانشناسی اسلامی پیشنهاد می کنیم. 📥‌ لینک دریافت صوت نشست: 🌐 fatehan.net/post/215 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

❌حرف های در گوشی، اما مهم! ❗️مهارت های تربیت جنسی برای والدین ✅ تربیت جنسی! چرا؟ 🔻شاید شنیده یا خوانده باشید که تربیت ابعاد مختلفی دارد؛ مثل تربیت دینی و معنوی، جسمی و....یکی از ابعاد خیلی مهم تربیت، تربیت جنسیِ افراد می باشد. غریزه ی جنسی، یکی از غرائز مهم بشر بوده و باید به آن توجه شود، چرا که سعادت و شقاوت بعضی از انسان در گرو همین غریزه جنسی ست، لذا تربیت و ایجاد بستر مناسب برای این غریزه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. 🔻گاهی افراد زمانی که این واژه را می‌شنوند، شاید در وهله اول جبهه گرفته و فکر کنند منظور از تربیت جنسی ارائه و آموزش حجم زیادی از اطلاعات جنسی بدون توجه به بافت فرهنگی، سن و رشد افراد مخصوصا فرزندان است. 🔻اما منظور از تربیت جنسی، عبارت است از این که: ۱_ فرد در دوره های رشد کودکی، نوجوانی و جوانی ، به گونه ای پرورده شود و آموزش ببیند که با جنسیت خود آشنا گردد و آن را بپذیرد. ۲_ قدردان وجود خویش باشد و به آن افتخار کند ؛ نقش مذکر یا مؤنث بودن از لحاظ اجتماعی را یاد بگیرد ؛ و احکام و آداب دینی در ارتباط با مسائل جنسی مربوط به خود و روابط با همجنس و جنس مخالف را فرا گیرد. ۳_ در سن مناسب، آمادگی روانی برای ازدواج و تشکیل خانواده را پیدا کند ۴_با مسائل مربوط به زندگی خانوادگی و روابط با همسر گردد و در سایه آن ، به آرامش برسد ؛ به گونه ای توانمند شود که عواطف و فعالیت های جنسی خویش را در جهت قرب الی الله و جلب خُشنودی خداوند ، به کار گیرد( دکتر علی نقی فقیهی) 🔻 با توجه به این تعریف، تربیت جنسی ، حوزه وسیعی را در بر می گیرد و شامل فعالیت ها و بسترهای متفاوتی برای تربیت غریزه و هویت جنسی می باشد...پس تربیت جنسی فقط ارائه مطالب جنسی مانند چگونگی تولید نسل و کارکرد دستگاه تناسلی و امثال این مسائل به فرزندان نیست. ✅ادامه دارد... 📝 زهرا ایزدخواصی، کارشناسی ارشد مشاوره خانواده، پژوهشگر حوزه تربیت جنسی ➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📻 #رادیو_فتح 📌 #درمسیر_خودشناسی ✅ مقایسه نادرست ⏰ ۱:۴۵ 👨‍💼یوسف شیخی (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی، طرحواره درمانگر) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #عکس_نوشته ✅ تحول و ارتقاء علوم انسانی 💡 بیانات امام خامنه‌ای مدظله‌العالی ➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 درسنامه روانشناسی اسلامی ✏️ دکتر سید علی مرعشی 🤔جایگاه تجارب عینی در دانسته های بشری 🔻 در مورد علوم تجربی افراط ها و تفریط هایی مشاهده می شود. گروهی محدودیت های علوم تجربی را، دلیلی بر رد اساس این علوم می گیرند؛ لیکن در زندگی عادی به تولیدات همین علوم اتکا می کنند. آنها سوار بر خودرو و هواپیمایی می شوند که دستاورد همین علوم تجربی است و داروها و درمان هایی را استفاده می کنند که حاصل سال ها تلاش آزمایشگاهی است! شاید این گروه چنین تصور کنند که نفی علوم تجربی برای دفاع از دین و معارف عقلانی سودمند است. 🔻 از سوی دیگر عده ای هیچ یک از راه های شناخت را جز روش تجربی، معتبر ندانسته و بدون توجه به محدودیت های این ،روش پاسخ به همه نیازهای بشری را به علم تجربی احاله می کنند. 🔻گروه سومی نیز تلاش دارند دین را از ساحت های مهم زندگی روزمره زدوده و به آسمان ها حواله کنند. از دید این گروه باید قرآن و سایر کتاب های دینی را فقط برای تبرک، بوسید! بر چشم نهاد و به کناری گذاشت؛ و نیاز به روان شناسی را نیز به ناچار باید با همان روان شناسی متعارف تأمین کرد. چنین اندیشه ای ماهیت سکولار داشته و به تصور حفظ قداست ،دین آن را از پاسخ به مهمترین مسائل زندگی بشری منع می کند... 📘 درسنامه روانشناسی اسلامی، ص ۱۶_۱۷ 👈 ادامه دارد... ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📻 #رادیو_فتح 📌 #پیش_از_ازدواج ✅ نیمه گمشده، انتخاب همسر ⏰ ۲:۴۹ 👨‍💼یوسف شیخی (دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی، طرحواره درمانگر) ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 عکس نوشته 👤 مرحوم استاد صفایی حائری 📗 کتاب حرکت، ص ۱۸۷ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔅 خانه ای مثل بهشت ✅ روش های رسیدن به آرامش در محیط خانواده ❤️روش های ایجاد آرامش دیداری: ✅ ۱_ثانیه های اول ارتباط: 🔅 _ نگاه محبت آمیز داشته باشید😍 🔻زن و شوهر باید ثانیه های اول دیدار را مدیریت کنند و برای آن یک طرح رفتاری داشته باشند. برای نمونه مرد باید برنامه داشته باشد که وقتی وارد خانه می شود، چگونه با همسرش برخورد کند و همین طور زن باید درباره رفتار با شوهرش طرح رفتاری داشته باشد. او باید تمرین کند که چگونه میتواند بهترین برخورد و دیدار را با همسرش داشته باشد. 🔻 پیامبر اکرم می فرمایند: «وقتی مردی به همسر خود نگاه محبت آمیز کند و همسرش نیز به او نگاه محبت آمیز کند خداوند به دیده رحمت ، به آنان نگاه میکند. بنابراین هرگاه زن و شوهری نگاه محبت آمیز به یکدیگر می اندازند، مشمول نگاه محبت آمیز خدا می شوند و هرکجا عنایت خدا آمد، آرامش هم به دنبال آن خواهد آمد. در حقیقت هرکجا زندگی رنگ و بوی خدایی گرفت ، آرامش موج می زند. 🔻امروزه در مباحث روانشناسی به این نگاه محبت آمیز "انرژی مثبت" می گویند. وقتی نگاه خوبی به همسرت می اندازی، در واقع به او انرژی مثبت می دهی که نتیجه آن آرامش درونی است. گاهی اوقات نگاه خوب آثاری دارد که بسیاری از هدایای مادی و بزرگ ندارد.... 🔻ادامه دارد... 🔻با ما همراه باشید... 📗 خانه ای مثل بهشت، سید علیرضا تراشیون، ص۲۱_۲۲ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📻 #رادیو_فتح 📌 #توسعه_فردی ✅ زندگی هدفمند ⏰ ۳:۲۵ 👨‍💼 سید محمد آل عمران، رواندرمانگر و کارشناس ارشد روان شناسی بالینی ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 #عکس_نوشته 👤 جایگاه زنان در اندیشه امام خمینی "ره" ✅ بزرگترین مدرسه انسان سازی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 درسنامه روانشناسی اسلامی ✏️ دکتر سید علی مرعشی 🤔علم تجربی تا چه اندازه آئینه حقیقت است؟ 🔻چنین نیست که اگر نوعی واکنش شیمیایی یا پدیده ای فیزیکی از راه مشاهده و اندازه گیری کشف شد، به سادگی بتوان صحت آن را انکار کرد، اما از آن سو توجه به این نکته ضروری است که الزاماً همه واقعیت منحصر در همان نیست که مشاهده شده، است و اینکه نتایج همواره و لزوما یقینی نیستند؛ زیرا ممکن است بخشی از واقعیت به فراچنگ مشاهده و اندازه گیری پژوهشگر نیامده باشد؛ ممکن است آنچه مشاهده شده به درستی تفسیر و تبیین نشده باشد؛ ممکن است در سنجش ها خطایی رخ داده باشد؛ یا پژوهشگر تحت تأثیر ارزش های خودآگاه و ناخودآگاه خود، نتیجه سوگیرانه ای از مشاهدات گرفته باشد. 📘 درسنامه روانشناسی اسلامی، ص ۱۸ 👈 ادامه دارد... ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 #عکس_نوشته 👤 با نوشتن استرس تون رو کم کنید! ➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 چرا نمیتوانم نه بگویم؟ 🙋‍♂ یوسف شیخی/ دانشجوی ارشد روان‌شناسی طرحواره درمانگر 📝 نه گفتن هم قدرت است، هم مهارت. یعنی ما باید هم بتوانیم نه بگوییم و هم بدانیم چطور نه بگوییم. چند دلیل احتمالی که در سطح باورهای ما وجود دارد و علت ناتوانی ما در نه گفتن هستند را با هم بررسی می‌کنیم. 1⃣ احساس گناه: گاهی نه نمی‌گوییم، چون احساس گناه می کنیم. چون باور داریم نیاز دیگری از نیاز ما مهمتر است و باید برخلاف میل درونی، بله بگوییم تا احساس گناه ناشی از نه گفتن را تجربه نکنیم. 2⃣ گاهی از سر مهرطلبی، هرآنچه دیگران می خواهند را پیگیری می کنیم، حتی اگر نیازهای خودمان در اولویت باشد. 3⃣ گاهی نه نمی گوییم، چون نمی‌خواهیم کسی را ناراحت کنیم و او را از دست بدهیم. 4⃣ نه نمی‌گوییم چون باور داریم اگر نه بگوییم زیاده خواه یا گستاخ شده ایم! ✅ نه گفتن منطقی یک نیاز طبیعی برای ماست، نشانی از استقلال شخصیت ماست و اگر به درستی بیان شود نه تنها روابط را خراب نمی‌کند بلکه کمک می‌کند مرزبندی سالمی در روابط وجود داشته باشد. ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 درسنامه روانشناسی اسلامی ✏️ دکتر سید علی مرعشی 🤔 محدودیت های علوم تجربی 🔻همه آگاهی های مورد نیاز بشر از راه تجربه قابل وصول نیستند. در جهان غرب نیز اذعان می شود که علم تجربی با وجود جایگاه گرانقدری که دارد، قادر نیست معلومات و معارف جامعی درباره جهان در اختیار بشر قرار داده یا درباره هر آنچه بشر نیاز دارد نظر دهد.برای مثال یافته های علوم تجربی نمیتوانند به سؤالات مهمی مانند اینکه "آیا اعدام یک قاتل عادلانه و اخلاقی است یا نه؟" پاسخ دهند. 🔻 این علوم نمی توانند هر آنچه بشر در زمینه موضوعات اخلاقی، حقوقی، هنری و امثال آنها نیاز دارد به بشر اعطا کنند و یا به سؤالات بنیادینی مانند اینکه «آیا جهان هدفی دارد؟» پاسخ دهند. دانش تجربی اساساً حیطه کار خود را در خارج از این موضوعات تعریف کرده و در مورد آنها ساکت است. 🔻به این ترتیب گرچه برای شناخت، واقعیات روش های تجربی سودمندند و نباید نادیده گرفته شوند، اما آنچه اشکال دارد آن است که باب های دیگر معرفت و شناخت مانند خرد و منطق و یا وحی بسته شوند. 📘 درسنامه روانشناسی اسلامی، ص ۱۸ 👈 ادامه دارد... ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔰 #عکس_نوشته 👤 جایگاه زنان در اندیشه امام خمینی "ره" ✅ نقش مادر در نجات یا هلاکت یک امت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 چرا تمایل داریم کامل باشیم؟ 🙋‍♂ یوسف شیخی/ طرحواره درمانگر یکی از دلایل گرایش به کمال گرایی با بی نقص بودن، احساس ناقص بودن است. اگر در کودکی، والدین ما نسبت به کم کاری های ما، اشتباهات ما، نقص های ما حساس باشند و مجالی برای وجود آنها ندهند ما نقص را فاجعه می‌پنداریم. چون به خاطر وجود نقص، سرزنش شده ایم، و همیشه سعی کردیم کامل تر و کامل‌تر شویم. وجود نقص، در ما احساس بی ارزشی ایجاد می‌کند و باعث می‌شود تمایل به بی نقص بودن پیدا کنیم و حتی نواقص خود را پنهان کنیم چون اگر نقصی در ما جلوه کند، احساس شرم وجود را ما فرا می‌گیرید. این فرایند کمال خواهی و سخت گیری نسبت به خود، تا جایی ادامه پیدا می‌کند که در هیچ صورتی ما راضی نخواهیم شد و آن کمالی که از بچگی برای ما ترسیم کرده اند، آنقدر دور از دسترس است که قابل دستیابی نیست و آن آرمان فقط و فقط لحظات زندگی و زیستن در لحظه و شادکام بودن را از ما می‌گیرد. ➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net