. موافقید چند تا از نظرات مامانا رو بعد زایمان‌های اخیر بزارم؟☺️ .

زهرا جان از مامانای بسیار خوب و مهربونمون که 👈🏾خواهر شوهر محترم و بسیار دوست داشتنیشون بعد زایمان مرکز رو به خانم برادر معرفی کردن امیدوارم روز به روز محبت بین تمام خواهر شوهرها و خانم برادرها بیشتر بشه و مثل این دوعزیر مثال زدنی بشن ...😉

. هم در مورد ماماهمراهشون گفتن هم تاثیر ورزشها👆 .

. سلام چه حس خوبیه، نه؟👆👆🏻 .

. ✔️امروز کمی در مورد 👈🏾پس از زایمان و مشکلاتش صحبت کنیم. .

⁉️ بگو ببینم با کدوم از مشکلات زیربعد زایمانت بیشتر دست و پنجه نرم کردی🥴👇🏻👇 https://EitaaBot.ir/poll/z5ky?eitaafly ⁉️

یکی از مشکلات بعد زایمان دیاستاز شکمیه☝🏼 به فاصله گرفتن دو بخش عضله راست شکمی بیش از 2 تا 7/2 سانتی‌متر، دیاستازیس رکتوس میگن که می‌تونه فعالیت‌های شکمی مانند👈🏻 تنفس، ادرار کردن رو تحت تأثیر قراربده ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

علائمی که ایجاد می‌کند رو گفتم براتون🔻🔻 فاصله گرفتن عضلات شکم و به کنار رفتن اونها و وجود یک فضای خالی میان آن‌ها درد کمر به خصوص در ناحیه میانی و پایینی. درد ناحیه فتق. قوز کردن و هدایت سر به سمت جلو.🚶‍♂ از دست دادن کنترل ادرار هنگام خندیدن و سرفه کردن.🥴 افزایش یبوست و نفخ کردن.😩 بیرون افتادن ناف از شکم. ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆

ورزش‌ها در درمان این بیماری موثرند این ورزش در رفع دیاستاز خیلی کمک کنندهست🔻 ✔️روی زمین به پشت دراز بکشید... ✔️انگشتان دو دست خود را روی عضله شکم قرار بدید.... ✔️حالا یک نفس عمیق بکشید و شکم را منقبض کنید.... ✔️چند لحظه در این حالت باقی بمونید... ✔️نفس را بیرون دهید و حرکت را تکرار کنید... ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

ورزش دوم که کمکتون میکنه⤵️ 🪄روی زمین به پشت دراز بکشید و همانند تصویر باسن خود را از روی زمین بلند کنین 🪄می‌تونین زیر باسن از یک بالشتک استفاده کنید تا تعادل‌تون به هم نخوره 🪄به نفس کشیدن در این حالت ادامه بدین ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

در این ورزش⬇️⬇️ به دیوار تکیه کنین و حالت اسکات در حالیکه شکم رو منقبض میکنید بالا و پایین روید ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

از بی پولی ونداری خسته شدی ؟🤔 آموزش درآمد ازایتا وکانالداری بابیش از ۱۵۰ایده ی کسب وکاردرایتا مناسب 👇👇👇👇 زنان خانه دار،دانشجویان،کارمندان،افراد بالای ۱۵سال (آقایان ،بانوان ) ✨ باگوشی توی دستت بدون هیچ دردسری توی خونه ی خودت پول دربیار 👈حتی افرادی که هیچ سرمایه اولیه ای ندارندمیتوانندبا طرح بزرگ همکاری درفروش کارخودرا شروع کنند. 💵این کانال خیلی هارو به درآمد رسونده توهم اگر میخوای صاحب کسب وکارخودت باشی وبه درآمد برسی بزن روی لینکش تا پاک نشده. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522 .

. سلام اوضاع بر وفق مراده؟☺️ امیدوارم قبراق وسرحال باشید .

. در مورد غربالگریها کمی براتون بگم که خیلی اوقات ذهنها رو در بارداری به خودش مشغول میکنه...✅ .

به ندرت میبینیم که کسی اطلاعاتی درباره بیماری های ژنتیکی مثل سندروم داون یا هموفیلی و… نداشته باشه، ✔️ همه میدونیم که اینها بیماری های وابسته به ژن هستن که معمولا ریشه های ارثی دارن؛ ⬅️زمانی که کلمه ارثی را می شنویم باید بدونیم که درباره یک بیماری ژنتیکی صحبت می کنیم که باعث اختلال در DNA و ژنوم ها شده 🧬

. میدونی چند نوع بیماری ژنتیک وجود داره⁉️ بیش از 6000نوع .

. اونوقت میدونی چند تاش در بارداری تشخیص داده میشه؟🧐 ✔️۳ تا که یکیش سندرم داونه.. البته تشخیص ۱۰۰ درصد نیست🤷🏻‍♀

. البته انجام غربالگریها اختیاری شده اما باتوجه به اینکه درصد تشخیص بالا نیست و احتمال خطا دارد و ۳ تا از بیماری‌های ژنتیک تا حدی قابل تشخیصه.. 👈🏾میشه تصمیم به سقط جنینی که هیچ قدرت دفاع از خود را ندارد و همه ی پناهش مادرش میباشد زد؟ .

. این ویدئو رو ببینید👇👇🏻👇 .

اینا بچه های سندروم داون هستن☺️ قهرمان رقابت های آسیایی شدن و صحنه ای رو خلق کردن که کمتر آدم سالمی یه همچین صحنه ی زیبایی خلق میکنه🥲 این ها همونایی هستن که علم امروز دستور به قتل و حذف شون میده😞 به چه جراتی و با چه اعتقادی تصمیم به حذف این بچه ها میگیریم 😒 ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ .

. تحلیلی روی رفتارهادر ویدئو بالا داشته باشیم🔰🔰 نوع رفتار برنده ی بازی با رقیبش نشان از فهم و درک بالای اون داره پس سندرم داونی هم با آموزش میتونه ارتقا فرهنگ و اخلاق رو داشته باشه رفتار مربی رو ببینید 👈🏾 این نشون میده اگر ما به عنوان ، مادر و پدر و مربی و... بلد باشیم چطور با اونها رفتار کنیم چقدر در رشد و ارتقا و حال خوبشون اثر گذاریم.. گاهی وجود این بچه در برخی خانواده ها ذوق و امید رو ازشون میگیره .... ✔️اما در برخی خانواده دیده شدنِ این بچه ها و مهربونیشون مایه ی دلگرمیه همه ی اعضای خانوادست ، ✅ نگاهمون رو به این بچه ها زیباتراز قبل کنیم...

⛸️⛸️ آموزش بستن بند کفش به بچه‌ها ༺@fatematozahra_center༻° ☆زنان مامایی | فاطمه الزهراس ☆ ⛸️⛸️

#استوری_موشن | #استاد_شجاعی ※ برای اینکه از این جهنمی که پدر و مادرم برامون ساختند خلاص شم، با اولین موردی که پیش اومد ازدواج کردم! و نکبتی بدتر از نکبت قبل ... ✘ مقصّر این جهنمِ در حال پیشرفت، کیه؟ منبع : کارگاه سکوت و جدل @ostad_shojae