بسم الله الرحمن الرحیم❤️

🌱 نون والقلم و ما یسطرون🌱 سلام🙋‍♀ حالت چطوره؟!😊❤️ من فاطمه فرخی هستم. یک عدد شیفته و مروج نوشتن و نویسندگی 📝📚❤️ نوشتن رو از بچگی شروع کردم و همیشه دوست داشتم نویسنده بشم😍🥰 تا حالا ۷ رمان کامل شده نوشتم که ۵تای اونا رو به صورت مجازی منتشر کردم. (متاسفانه فایل رمان‌ها در دسترس و قابل ارائه نیست✋) سال۹۲ وارد رشته‌ی پرستاری شدم، سال ۹۶ بعد از ازدواجم ساکن شیراز شدم( متولد اصفهان و بزرگ شده‌ی آباده هستم) و چند ماه بعد از عروسی، طرحم رو در بیمارستان شهید رجایی شیراز آغازیدم🙂 سال ۹۸ در حالی که ۳ ماه تا پایان طرحم باقی مونده بود، باردار شدم و خرداد ۹۹، ۳ روز قبل از تولدم، دختر عجولم یک ماه زودتر از موعد پا به دنیا گذاشت🤱👼❤️ اسم دخترم چیه؟ تمنا🤍 با به دنیا اومدن دخترم مثل بیشتر مادرها، دچار افسردگی بعد از زایمان شدم. تا اینکه به لطف آشنایی با استاد بی‌نظیرم #شاهین_کلانتری، با آزادنویسی آشنا شدم و تونستم با آزادنویسی حالمو بهتر کنم. آشنایی با #شاهین_کلانتری موجب شد با دنیای وسیع و هیجان‌انگیز نوشتن و نویسندگی بیشتر آشنا بشم و بیشتر از قبل شیفته‌ی جهانِ نوشتن شدم🌎❤️ تا اینکه به خودم اومدم و دیدم دوست دارم مثل استادم، مروج نوشتن و نویسندگی باشم🥰🤩 تو این کانال قراره زندگیِ یک مادرِ پرستارِ نویسنده رو ببینید @fatemefarrokhi

____ «زندگی مسیرِ بی‌انتهای خودشناسی و خودسازی است.» ____ #فاطمه_فرخی #اف_تپش @fatemefarrokhi

سخنی با شما دوستان❤️ راجع به این مدت که نبودم و روال جدیدِ کانال🌱 (صدای پس‌زمینه، صدای پمپ آبه🥴)

بریم که به سفارش مشتری، تبلیغ بنویسیم🤌

____ ایشون یکی از کتاب‌هاییه که دارم می‌خونم😊 همراهم باش چون می‌خوام یکم در موردش باهات حرف بزنم👇😍 ____

____ داستان در مورد دختری به نام سوفی هست که نامه‌هایی از طرف یک فیلسوف ناشناس دریافت می‌کنه و کم کم با دنیای فلسفه آشنا می‌شه👌 ____

____ تو نامه‌ی اول فیلسوف ازش می‌پرسه تو کیستی؟ ____

____ این پرسش و پاسخ به اون، بهترین راه برای خودشناسیه و چند روزه که من دارم توی «صفحات صبح‌گاهیم» راجع بهش می‌نویسم و باهاش کلنجار می‌رم. ____

____ فعلا پاسخ‌هام خیلی سطحیه😶‍🌫 اما می‌دونم اگه خسته نشم و ادامه بدم، به درون و لایه‌های پنهان وجودم خواهم رسید✨ و این گنجِ هر انسانه🤍 ____

عکس رو باز کنید و متن رو بخونید👌 از کتابِ «قدرت شروع ناقص» 1⃣

2⃣

3⃣

عجیب، خطبه‌های امام علی برای زمانِ حال کاربرد داره و حرفِ دلِ انسانه. عجیب! متحیرم چه نامم شَه مُلک لافتا را❤️

اگه گفتی این دفترِ چیه؟😌🙂👇 @fatemefarokhiii

خب من عصرکار بودم و الان شیفتم تموم شد🥲 کسی جواب این سوالو نمی‌دونست یا حالِ جواب دادن نداشتین؟🥺

این دفتر صفحات صبح‌گاهیِ منه. در مورد صفحات صبحگاهی قبلا زیاد حرف زدم و بعدها بازم حرف خواهم زد. چرا؟ چون مهمه! اما قبل از اینکه بگیم چرا مهمه، ببینیم اصلا صفحات صبحگاهی چی هست؟🧐

صفحات صبحگاهی سه صفحه آزادنویسی در ابتدای روزه! به این صورت که به محض بیدار شدن از خواب شبانه، به عنوان اولین کار، سه صفحه رها و آزاد می‌نویسیم.

حالا آزادنویسی چیه؟ «آزادنویسی یعنی خارج از هر قید و بندی، بدون خودسانسوری تمام افکار و احساسات منفی و مثبت و ضد و نقیصمون رو روی کاغذ بیاریم.»

حالا قوانین و شرایطِ نوشتن صفحات صبحگاهی چیه؟ ۱. قبل از نوشتن مجاز به استفاده از موبایل و ابزارآلات الکترونیکی نیستین ۲. زمان بگیرید مثلا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بی‌وقفه بنویسید ۳. موقع نوشتن بی‌خیال دستور زبان و غلط و درست املای کلمات باشین و آزادانه بنویسین ۴. اندازه‌ی صفحه‌ای که توش می‌نویسین نه خیلی بزرگ باشه نه خیلی کوچیک

• وقتی کتابِ روانشناسیِ نفوذ رو می‌خوندم، نوشته بود که با پیچیده‌تر شدن شکل زندگی، آدما تمایل دارن برای تصمیم‌گیری‌ها و انتخاباتشون به روش‌هایی متوسل بشن که راحت‌تر و سریع‌تر بتونن انتخاب کنن(نقل به معنا). یه چیز تو مایه‌های الگوهای غریزی توی حیوانات. و یکی از اون چیزایی که به اونا کمک می‌کنه تا سریعتر انتخاب کنن و تصمیم بگیرن شهرت و محبوبیت هست. در واقع وقتی ما در مورد انتخاب کار یا کالایی شک داریم، اگه یه فرد مشهور یا محبوب اون کار یا کالا رو تایید کنه دیگه شک و عدم اعتمادمون از بین می‌ره. این‌روزا که بحث #کوروش_کمپانی داغه و همه مشتریانِ فریب‌خورده رو سرزنش می‌کنن دارم به این فکر می‌کنم که واقعا چقدر شهرت به عنوان یک تکنیک متقاعدسازی می‌تونه آدما رو وادار کنه تا بدون استفاده از فکر و عقل، کاری رو انجام بدن که ما می‌خوایم. از این منظر، نباید مشتریانِ فریب‌خورده‌ی کوروش کمپانی رو سرزنش کنیم. کاری به خوب و بد ماجرا ندارم. صد البته که هم جنبه‌های خوب داره و هم جنبه‌های بد. مثل تمومِ واقعیت‌های زندگی! #فاطمه_فرخی #اف_تپش #زاویه_دید_من • @fatemefarrokhi

حلول ماه مبارک رمضان مبارک❤️ #التماس_دعا🤲 @fatemefarrokhi