یه ایده ای برای تعطیلات عید به
ذهنم اومد جهت مرور و یه سری
موارد دیگه
میخواستم بدونم چند نفر مشتاق
تو این جمع داریم☺️
حالا که اشتیاقتون رو میبینم
پس بذارید ایده مو مرتب و دسته
بندی کنم
میام مطلع تون میکنم ☺️
فعلا که از ایده ش کل قند تو
دلم براش آب شد😍😍
دوران طلاییت پیش روته ، نه پشت سرت✨
مواد لازم:یه لیوان آب جوش+یه ساشه
قهوه فوری+چند تا دونه مارشمالو☕
@fhamrangi
گپ بزنیم 🫂🫠
https://harfeto.timefriend.net/17403218916911
اول از همه، بگم که خستهبودنت کاملاً
طبیعیه.
بعد از یه دورهی امتحانی سنگین، خیلی
از دانشآموزا احساس خستگی میکنن
و حوصلهی درس خوندن ندارن.
اما دیگه کم کم باید خودمونو از اون حال
بکشیم بیرون تا بچسبیم به ترم جدیدی
که حدود یک ماه ازش سپری شده
💕چون راهحلهایی وجود داره که میتونه
بهت کمک کنه تا دوباره انرژی بگیری و
با انگیزه ادامه بدی. 😍
✨اول از همه، استراحتی که لازم داری
آنجام بده کن:
-فیلم یا سریال مورد علاقه تو ببین
تو طبیعت قدم بزن
- خواب کافی داشته باش
وبعد با برنامهریزی درس رو دوباره
شروع کن زمان بندی های کوتاه
قرار بدی ، جایزه بذاری برای خودت🩵
گاهی اوقات تغییر محیط مطالعه می
تونه بهت کمک کنه تا حوصلهات برگرده.
- میز مطالعهات رو تمیز و مرتب کنی
بعدشم به خودت یادآوری کن که چرا
درس میخونی و چه هدفهایی داری. ؟
اصن پاشو یه لیست از اهدافت بنویس
و هر روز بهش نگاه کنی. این کار بهت
انگیزه میده تا ادامه بدی.☺️
عزیزممم🥲
اول از همه، میخوام بگم که تو واقعاً
خاص و بااستعدادی!
اینکه جزو ۱۰ نفر برتر کلاس هستی،
نشون میده چقدر خوب عمل میکنی
و تلاشهات نتیجه داده😍
اما میدونم که گاهی مقایسهی خودت
با دیگران میتونه حس بدی بهت بده،
مخصوصاً وقتی فکر میکنی به اونها نمیرسی.
اول از همه، در مورد مقایسه:
عزیزم، هر کسی مسیر خودش رو داره.
نفر اول کلاس هم مسیر خودش رو طی میکنه و تو هم مسیر خودت رو داری. مقایسهی خودت با دیگران فقط باعث
میشه از پیشرفتهای خودت غافل بشی.
اینکه تصمیم گرفتی دیگه تلاش نکنی،
یه حس موقتیه مامان
تو میدونی که تلاش کردن همیشه نتیجهی
خوب داره، حتی اگه فوری دیده نشه.
به جای مقایسه، روی رشد خودت تمرکز
کن و به خودت ایمان داشته باش.
و اینکه به جای اینکه خودت رو با دیگران
مقایسه کنی، هدفهای خودت رو مشخص
کن.
و در آخر، یادت باشه:
تو خیلی خاص و باارزشی. اینکه الان احساس میکنی به دیگران نمیرسی، به
این معنی نیست که تو ضعیفی.
تو میتونی با تلاش و پشتکار به بهترین
نسخهی خودت تبدیل بشی.