سلام 👌 امیدوارم حال دلتون خوب باشه امیدوارم غمی توی دلتون نباشه الهی هرکس گرفتاره، گره از مشکلش حل بشه

. ‏سخت ترین بخش زندگی روبه‌رو شدن با زخم‌هاییه که نقشی در به وجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردن‌شون با خودته… وقتی میبینی صد در صد تلاشت کافی نبوده و حتی اگه برگردی عقب چیزی رو نمیتونستی تغییر بدی! آسیب پذیر بودن نقطه ضعف ما نیست، واقعیت ماست. فقط میدونم من تو هرچی که به دست آوردم و از دست دادم خدا رو دیدم! پس باید بپذیرم و بگذرم… .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. خواستم بهت یادآوری کنم که یادته چقدر به خدا گفتیم "خدایا فقط همین یه بار" و خدا نه فقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت... پس بیخودی غصه نخور 🫂 👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ عذرخواهی کردن، مثل خنثی کردن بمب هست که هر چقدر به تعویق بی‌افته، بمب ما قوی‌تر خواهد بود و قدرت تخریبش، بیش از اندازه میشه. ✔️ هر موقع که کار اشتباهی کردیم، بهتره که همون‌جا از بچه‌مون عذرخواهی کنیم تا بمبش رو پرباروت نکنیم و به کینه تبدیلش نکنیم. .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. تأثیر عذرخواهی کردن از کودک روی روان و رفتارش هست. ❓ شما از فرزندتون عذرخواهی می‌کنید؟ ❓ به نظرتون اگه عذرخواهی نکنید، چی میشه؟؟ چه آسیبی به بچه‌تون وارد میشه؟؟ ❓ اصلاً چرا باید از بچه‌مون معذرت‌خواهی کنیم؟؟ ❓ عذرخواهی کردن، چه فایده‌ای برای بچه‌مون داره؟؟ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. ♦️وقتی کسی کار اشتباهی در حق شما انجام میده، و راست راست زل میزنه توی چشماتون و کاملا حق‌به‌جانب باهاتون رفتار می‌کنه، چه احساسی در درون‌تون ایجاد میشه؟؟ قطعاً احساس خشم می‌کنید. ♦️ و اگه اصلا به روی خودش نیاره و بابت اشتباهش عذرخواهی نکنه، خشم‌مون تبدیل میشه به کینه و بعدش هم نفرت. ♦️ اما عذرخواهی کردن، مثل آبی هست که روی آتیش خشم می‌ریزیم و اون شعله‌ی خطرناک رو خفه می‌کنیم. .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

بماند که به تازگی بچه ها خودشون را محق میدونند.

امروز توی یکی از کلاسهای دبیرستان دانش آموزان خیلی شاکی بودند. از اینکه قضاوت میشوند به راحتی توی کلاس حرمتشون توسط معلم و والدین شکسته میشه حرفشون شنیده نمیشه و حتی اجازه حرف زدن بهشون داده نمیشه منم قسمتی از زنگ را گذاشتم تا حرفهای دلشون بزنند چون خیلی دلگیر و ناراحت بودند وقتی تخلیه شدند و حرفاشون زدند خوب حرفهای منو گوش کردند و حرفای من را پذیرفتند البته من توی حرفهام قسمتی از حق را به اونها دادم و قسمتی هم گفتند خودتون جای طرف مقابل بزارید و... اعتمادافزایی سخت بدست میاد این اعتماد که سرمایه ارتباط با فرزندان و دانش آموزانمون هست از دست ندیم. البته امیدوارم تا بزرگسالی حفظ بشه ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. نمیشه واسه ترس از آسیب ندیدن تو زندگی هیچ کاری نکرد، فوقش اشتباه میکنی، شد شد نشد هم نشد زندگی که تموم نمیشه، میشه ؟ تو‌میتونی بارها و بارها ناکام بشی و‌دوباره شروع کنی، بارها تصمیم بیخود بگیری، بارها راجع به آدما اشتباه کنی و‌دوباره شروع کنی. اینقدر خودتو ضعیف تصور نکن زندگی کن ! .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

. یکی از ناعادلانه‌ترین رفتارها در یک رابطه، حرف زدن با کنایه هست. صحبت کردن از روی دلخوری! اینکه در حرفات نشون بدی ناراحتی، ولی دلیلش رو نگی. اینکه با رفتارت طرف مقابلت رو وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسه مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیه؟ و جوابی نداشته باشه. یعنی اون آدم رو به تنهایی متهم کنی، براش حکم صادر کنی، و فرصت دفاع کردن رو ازش بگیری. نه زندگی صحنه نمایشه و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم. در یک رابطه باید همه چیز رو واضح فهمید و درست فهموند. دوست داشتن رو، محبت رو، شادی و غم رو، قهر و دلخوری رو. .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ پدر و مادر، با هر دادی که سر بچه‌شون می‌کشند، عشق رو توی وجود بچه‌شون میکُشند. ✅ پدر و مادری که خودشون رو دوست ندارند، قطعاً بچه‌شون رو هم دوست ندارند. ✅ پدر و مادری که آگاهی‌شون کمه، عشق‌شون هم سطحیه. یادمون باشه که : ✔️ عشق، بیشتر از اینکه با قلب ما سر و کار داشته باشه، با مغز ما سر و کار داره. ➕ عشقی که توش عقل و آگاهی نباشه، یه هیجان زودگذره. ⭕ من زمانی میتونم بگم که عاشق پسرم هستم که : ➕ خودم رو به شناخت پسرم، آگاه کنم. بلدش باشم. بدونم که چه نیازی داره. بدونم که توی هر سن، باید چطوری باهاش رفتار کنم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

♦️ بچه‌های ما از ما نخواستن که به دنیا بیاریم‌شون. ما با اختیار خودمون این‌کار رو کردیم. بنابراین حق نداریم کسی رو که با اختیار متولدش کردیم، آزارش بدیم و کتکش بزنیم و سرش داد بکشیم. ⭕ در عوض، باید یاد بگیریم که چطوری باهاش رفتار کنیم. ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

إنّا للّه و إنّا إلیهِ راجِعون قَد قُتِلت حبیبة‌المصطفی«ص» لک‌الأجر یا صاحب‌الزمان«عج»💔┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

مادرم تا صبح دعا می کرد... #فاطمیه #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #سقیفه #غدیر #امیرالمومنین_علی_علیه_السلام #رهبری #خامنه_ای ‌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

امروز میخام این نکته را بگم🤔 پذیرفتن خیلی مهمه. بپذیریم که یه چیزی تموم شده، بپذیریم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیریم که فلان جا حق داشتیم، بپذیریم یه سری چیزا همینه که هست، بپذیریم برای یه سری چیزا باید تلاش کرد و جنگید. پذیرفتنِ موقعیت و طبق اون رفتار و احساس کردن خیلی مهمه.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

امروز به یکی از مراجعینم گفتم: رنجت رو بشناس، بپذیرش و سعی کن درمانش کنی، نذار یه جایی که دستت بهش نرسه. نباید بذاری تبدیل شه به یه غم دائمی! . کم کم باید کتاب کلمات قصارتراپی مو رونمایی کنم☺️┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

هرچقدر بزرگتر میشی دنبال چیزای متفاوت‌تری تو آدما میگردی، مثل وفادار بودن و صداقت داشتن. اما بیشتر از همه دنبال کسی میگردی که وقتی از همه‌چی خسته‌ای کنارت بایسته و دستتو بگیره. دقیقا همون لحظه‌ای که امیدت رو از همه‌چیز از دست دادی بغلت کنه و خیالت راحت باشه از اینکه هواتو داره... اما هیچکس بهتر از خدا نیست که دستتو بگیره آغوش امن خدا بهترین پناه خستگیهاست👌┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ دوستان خوبم، امروز میخوام درباره‌ی یه مفهوم توی روانکاوی صحبت کنم که احتمالا بهتون کمک کنه ریشه بعضی از رفتارهای بچه‌ها رو بدونید.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

خب اگه موافق هستید، بحث‌مون رو شروع کنیم . ✅ یادتونه وقتی مدرسه می‌رفتیم، موقع امتحانات یا موقعی که معلم میخواست درس رو از ما بپرسه، درِ خودکارمون رو میذاشتیم توی دهنمون و میجوییدیم ؟؟ ✅ یا براتون اتفاق افتاده که با همسرتون دعواتون بشه و قهر کنید و برید توی اتاق؟؟ ✅ یا مردی که بعد از دعوا با همسرش، می‌ره سیگار می‌کشه.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

❓میتونید متوجه بشید که این سه تا مثال، چه ارتباطی به همدیگه دارند؟؟ ❓ میتونید تشخیص بدید که این مثالها چه ربطی به تربیت فرزند دارند؟؟

✅ روان ما آدمها موقعی که به یه موقعیت اضطراب آوری میرسه، برای اینکه اثر این اضطراب رو کم کنه، یه سری حقه‌هایی رو به خودش میزنه تا بتونه آرامشش رو حفظ کنه. ⭕ توی روانکاوی، به این حقه‌ها میگن : مکانیزم های دفاعی┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ حالا برمی‌گردم به مثال مون: ✔️ وقتی که امتحان داشتیم، چرا سرِ خودکارمون رو میجوییدیم؟؟ ➕ چون اضطراب داشتیم و با این روش، سعی میکردیم اضطراب‌مون رو کنترل کنیم. ✔️ وقتی با همسرمون جر و بحث میکنیم، چرا قهر می‌کنیم ؟؟ ➕ چون دچار اضطراب میشیم و با قهر کردن، اضطراب‌مون رو کنترل می‌کنیم. ✔️ همسرمون هم بخاطر اضطراب، سیگار می‌کشه تا بتونه کنترلش کنه. (البته خدانکنه شوهرسیگاری داشته باشیم)┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ یکی از مکانیزم‌های دفاعی، اسمش هست : « بازگشت » یا regression ⭕ یعنی وقتی ما دچار اضطراب میشیم، برمیگردیم به دوران قبل ( زمانی که اضطراب نداشتیم ) ، و کارهای اون دوران رو تکرار میکنیم .┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ خودکار جویدن‌مون ، بازگشت به دوران « شیرخوارگی » هست . موقعی که توی آغوش مادرمون بدون هیچ اضطرابی، زندگی میکردیم. و الان هم وقتی دچار اضطراب میشیم، ذهن‌مون ما رو گول میزنه و ما رو می‌بره به اون دوران. ✅ سیگار کشیدن همسرمون هم از همین جنس هست. یعنی ذهن، فکر می‌کنه که اون سیگار، سینه‌ی مادر هست.┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

✅ تا اینجا متوجه « بازگشت » شدین ؟؟ اینا مباحث نظریه فروید هست... تا اینجارا داشته باشید ادامه اش روزهای دیگه براتون قرار میدم پس باما همراه باشید👌