🌸🍃: 🌺اینم ایده ای عالی برای ماه رمضان خدمت مادران عزیز وبزرگوار مدرسه فاطمه الزهرا سلام الله علیها 🌺 دوستان عزیزم از روز اول ماه رمضان برای درست کردن افطار هر روز رو به نیت یکی از معصومین و بزرگان خدا که در لیست زیر هست قرار بذارین(نذر کنید)و سفره تون رو پر برکت کنید☺ 📣برنامه سفره ماه مبارک رمضان: 1. حضرت محمد (ص) 2. حضرت فاطمه زهرا(س) 3.امام علی(ع) 4.امام حسن مجتبی(ع) 5.امام حسین(ع) 6.امام سجاد(ع) 7.امام محمدباقر(ع) 8.امام جعفرصادق(ع) 9.امام موسی کاظم(ع) 10.امام رضا(ع) 11.امام جواد(ع) 12.امام هادی(ع) 13.امام حسن عسگری(ع) 14.صاحب الزمان(عج) 15.حضرت عبدالله ابن عبدالمطلب (س) 16. حضرت آمنه بنت وهب (س) 17.حضرت خدیجه(س) 18.حضرت ابوطالب(س) 19.حضرت فاطمه بنت اسد (س) 20.حضرت زینب(س) 21.حضرت ابولفضل (س) 22.حضرت ام‌البنین(س) 23.حضرت نرجس‌خاتون (س) 24.حضرت معصومه(س) 25.حضرت رقیه (س) 26.حضرت سکینه(س) 27. حضرت مسلم(س) 28.شهدای کربلا 29. شهدای اسلام ، علماء اساتید ، معلمان ، ذوی الحقوق و بدوارث و بی وارث شیعه و اموات 30. ب نیت ۱۲۴ هزار پیامبر ✅به عنوان مثال روز اول به نیت سفره ی حضرت محمد (ص) نیت میکنید و افطاری را ب نیت حضرت محمد (ص)نذری میپزین بعد سه صلوات هم هدیه میکنید. 👌ایده ی بسیار خوبی است تا این ماه پربرکت تر شود یاعلی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

🔳 آیت‌الله‌العظمی مکارم در بیمارستان بستری هستند ◻️ حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی دچار کسالت شدند و در یکی از بیمارستان ها بستری هستند. از تمام مومنین درخواست می شود جهت سلامتی این مرجع تقلید در آغاز ماه خدا دست به دعا بردارند. یاعلی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

🌙رمضان مبارک 🌙 ••••••• ماه رمضان و خرما ••••••• بهتر است روزه داران از خرما برای آغاز افطار استفاده کنند ؛ زیرا خرما سبب کنترل اشتها می شوو و از پرخوری به هنگام افطار جلوگیری می کند . علاوه بر آن مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است ،لذا توصیه میشود که در وعده افطار حتی المقدور ۳-۵ عدد خرما مصرف شود . آرزوی ما سلامتی شماست یا علی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

🌙ماه رمضان 🌙 وعده سحری و اهمیت آن 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 هرگز وعده سحری را حذف نکنید چون شما را تا افطار سرحال نگه میدارد 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 حدف سحری باعث افت خون و کاهش عملکرد بدن در طول روز می شود 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 گرسنگی طولانی مدت باعث پرخوری در وعده افطار و ایجاد مشکلات گوارشی میشود 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 در وعده سحر ،غذاهای سبک تر مصرف کنید تا احساس کسالت و خواب آلودگی کمتری داشته باشید 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 از مصرف غذا های چرب و شور بپرهیزید 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 از سبزیجات و میوه ها ، غلات و حبوبات ، مرغ و ماهی استفاده کنید 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 مصرف قندها ، مربا و زولبیا و بامیه و خامه را محدود کنید 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 مصرف ادویه را کاهش دهید باعث گرسنگی و تشنگی میشود 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 مایعات زیادی بنوشید یا علی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

💚یک حدیث💚 فرستاده شده از طرف خانم محدثه فریدی عزیز یاعلی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

قابل توجه خانم های محجبه پیشنهاد دانلود 👌 گلچین کلیپ های مهدوی،مذهبی،بصیرتی🌺 نشردهنده کلیپهای#ارزشی باشیم🙏 🌍لبیک یامهدی (عج)🌎🌸 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 دختران عزیز وقشنگم حتما ببینید،،، یاعلی (ع) ستاد تربیتی دبستان غیردولتی حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها

اذان لشڪر ۳۱ عاشورا ... 🕊 لشڪر #شهید_مهدی_باڪری التماس دعا در لحظات ناب استجابت🌹