1.سن:  وقتی افراد پا به سن می‌گذارند پوست طبیعتاً انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد و شکننده‌تر می‌شود. کاهش میزان تولید روغن‌های طبیعی باعث خشکی پوست می‌شود و چروک را در آن افزایش می‌دهد🌹 ┅────💞────┅ ‌‌@Fatemesalmani73 💎🦋

2.قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش: اشعه ماورای بنفش که باعث تسریع روند طبیعی پیری می‌شود، یکی از دلایل چروک صورت است. قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش باعث درهم شکستن بافت متصل پوست یا کلاژن و فیبرهای الاستین می‌شود که در لایۀ عمقی پوست قرار دارند ┅────💞────┅ ‌‌@Fatemesalmani73 💎🦋

3.مصرف دخانیات: یکی از دلایل چروک صورت مصرف دخانیات است که می‌تواند روند سالخوردگی نرمال پوست را شتاب بخشیده، عامل تقویت چین و چروک باشد. این ممکن است به دلیل تغییراتی باشد که در روند جریان خون‌رسانی به پوست ایجاد می‌شود ┅────💞────┅ ‌‌@Fatemesalmani73💎🦋

4.تکرار حالات صورت: حرکات و نماهای ظاهری شکل‌گرفته در صورت مانند لبخند زدن باعث ایجاد خطوط و چین و چروک ظریف در پوست می‌شود. هر بار که فرد یکی از عضلات صورت را مورداستفاده قرار می‌دهد، یک شیار در زیر سطح پوست شکل می‌گیرد؛ و وقتی پوست پیر می‌شود، انعطاف‌پذیری را ازدست‌داده و دیگر نمی‌تواند سر جای اولش برگردد و این شیارها به ویژگی‌های دائمی چهره تبدیل می‌شوند ┅────💞────┅ ‌‌@Fatemesalmani73 💎🦋

ماساژ کرم دور چشم: ✅جهت پیشگیری و از بین بردن چروک دور چشم (بخصوص چروک های پنجه کلاغی) #آموزشی @Fatemesalmani73

پک محصولات جوانسازی بلک بری اگه میخوای یه پوست شفاف و مخملی داشته باشی حتما این پک رو تهیه کن @Fatemesalmani73

خورشيد هر روز صبح به خاطر زنده بودن من و تو طلوع مي كند هرگز منتظر فرداي خيالي نباش سهمت را از زندگی همین امروز بگیر... سلام صبحتون لبریز از نشاط☕️

‌‌ #آموزشی چجوری تو زمستون از پوستمون مراقبت کنیم❓ از اونجاییکه رطوبت هوا تو این فصل کم میشه و باد بیشتری میاد، پوست ما نیاز بیشتری به رطوبت داره👉 پس لطفا❗️ از شوینده های قوی و صابون جداً دوری کنید❌ #کرم_آبرسان و #مرطوب‌کننده باید جدی تر گرفته بشه👍 👈 یادتون باشه تو فصول سرد، پوست بیشتر در معرض چین و چروک قرار میگیره پس علاوه بر آبرسان و مرطوب کننده، #کرم_دور_چشم و برای جلوگیری از خشکی لب ها بالم لب اهمیت ویژه ای پیدا میکنن.. 👇👇 به هیچ وجه #ضد_آفتاب نباید از برنامتون حذف بشه حتی تو روزهای ابری.. ⚠️ یه نکته هم بگم: تو این فصل منافذ پوست تنگ تر میشن، پس از این فرصت استفاده کنید و منافذ پوستتون رو کنترل کنید.. یکی از بهترین محصولات برای این کار #ماسک_گچی(ماسک خاک رس) هست که علاوه بر لایه برداری، چربی اضافی پوست رو میگیره و منافذ رو کنترل میکنه👌

#زیبایی⃟🌸 بایدها و نبایدهای شستشوی صورت •صورتتون رو با آب ولرم بشورید •اگر آرایش دارید حتما اول آرایشتون رو پاک کنید بعد صورتتون رو بشورید •شوینده مناسب پوستتون رو پیدا کنید •برای پاکسازی عمقی پوست حتما بعد از شستشو از تونر استفاده کنید •حتما قبل از خواب صورتتون رو بشورید •با یک حوله تمیز و نرم صورتتون رو خشک کنید •در استفاده از اسکراب زیاده روی نکنید •بعد از شستشوی صورت استفاده از مرطوب کننده و آبرسان فراموش نشه @Fatemesalmani73🦋

☀️هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بزارید پنجره را باز کنید، پرده ها رو کنار بزنید به خورشید به آسمان به درختهاا به "باغچه "،... سلام کنید، به "خداوند" سلام کنید به "خودتون "سلام کنید. "خودتونو تحویل بگیرید "حالشو بپرسید "انرژی مثبت بهش بدید صبحانه ای با آرامش با او بخورید براش آرزوی موفقیت کنید باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را داره💚 امروزتون در مدار معجزه 😍

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن🌷 بهترین راه ساخت کلاژن چیست؟ یکی از بهترین راه‌هایی که برای کمک به افزایش کلاژن سازی در بدن می‌توان پیشنهاد داد، مصرف پودر یا قرص کلاژن است. پودر کلاژن را می‌توانید در نوشیدنی مورد علاقه خود (نوشیدنی گرم یا سرد) حل کرده و در هر زمانی از روز که مایل هستید، مورد استفاده قرار دهید. 👈🏻 معمولا زمان صبح برای مصرف پودر کلاژن پیشنهاد می‌شود.

حالا سوال اینه کلاژن سازی پوست چیست؟ اجزای تشکیل‌دهنده کلاژن چیست؟ اجزای تشکیل دهنده همه پروتئین‌ها اسیدهای آمینه هستند. کلاژن از 3 آمینو اسید به نام‌های گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. مولکول‌های کلاژن به شکل یک مارپیچ سه گانه است که با سایر مولکول‌ها در پوست ترکیب شده و در لایه درم پوست که زیر اپیدرم (لایه خارجی) قرار دارد شبکه‌ای را ایجاد می‌کند. وقتی پوست می‌خواهد کلاژن سازی کند، به 3 اسید آمینه‌ای که از آنها نام بردیم، نیاز دارد. همچنین بعضی از مواد می‌توانند کلاژن سازی برای پوست را افزایش دهند، مثلا ویتامین سی نقش مهمی در افزایش کلاژن سازی برای پوست دارد. با این هدف که کلاژن سازی برای پوست را به اوج برسانید، به تغذیه خود باید توجه کنید و مواد غذایی کلاژن ساز را بیشتر در رژیم خود جای دهید.