‌‌ #آموزشی چجوری تو زمستون از پوستمون مراقبت کنیم❓ از اونجاییکه رطوبت هوا تو این فصل کم میشه و باد بیشتری میاد، پوست ما نیاز بیشتری به رطوبت داره👉 پس لطفا❗️ از شوینده های قوی و صابون جداً دوری کنید❌ #کرم_آبرسان و #مرطوب‌کننده باید جدی تر گرفته بشه👍 👈 یادتون باشه تو فصول سرد، پوست بیشتر در معرض چین و چروک قرار میگیره پس علاوه بر آبرسان و مرطوب کننده، #کرم_دور_چشم و برای جلوگیری از خشکی لب ها بالم لب اهمیت ویژه ای پیدا میکنن.. 👇👇 به هیچ وجه #ضد_آفتاب نباید از برنامتون حذف بشه حتی تو روزهای ابری.. ⚠️ یه نکته هم بگم: تو این فصل منافذ پوست تنگ تر میشن، پس از این فرصت استفاده کنید و منافذ پوستتون رو کنترل کنید.. یکی از بهترین محصولات برای این کار #ماسک_گچی(ماسک خاک رس) هست که علاوه بر لایه برداری، چربی اضافی پوست رو میگیره و منافذ رو کنترل میکنه👌

#زیبایی⃟🌸 بایدها و نبایدهای شستشوی صورت •صورتتون رو با آب ولرم بشورید •اگر آرایش دارید حتما اول آرایشتون رو پاک کنید بعد صورتتون رو بشورید •شوینده مناسب پوستتون رو پیدا کنید •برای پاکسازی عمقی پوست حتما بعد از شستشو از تونر استفاده کنید •حتما قبل از خواب صورتتون رو بشورید •با یک حوله تمیز و نرم صورتتون رو خشک کنید •در استفاده از اسکراب زیاده روی نکنید •بعد از شستشوی صورت استفاده از مرطوب کننده و آبرسان فراموش نشه @Fatemesalmani73🦋

☀️هرروز صبح "یک دقیقه " وقت بزارید پنجره را باز کنید، پرده ها رو کنار بزنید به خورشید به آسمان به درختهاا به "باغچه "،... سلام کنید، به "خداوند" سلام کنید به "خودتون "سلام کنید. "خودتونو تحویل بگیرید "حالشو بپرسید "انرژی مثبت بهش بدید صبحانه ای با آرامش با او بخورید براش آرزوی موفقیت کنید باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را داره💚 امروزتون در مدار معجزه 😍

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن🌷 بهترین راه ساخت کلاژن چیست؟ یکی از بهترین راه‌هایی که برای کمک به افزایش کلاژن سازی در بدن می‌توان پیشنهاد داد، مصرف پودر یا قرص کلاژن است. پودر کلاژن را می‌توانید در نوشیدنی مورد علاقه خود (نوشیدنی گرم یا سرد) حل کرده و در هر زمانی از روز که مایل هستید، مورد استفاده قرار دهید. 👈🏻 معمولا زمان صبح برای مصرف پودر کلاژن پیشنهاد می‌شود.

حالا سوال اینه کلاژن سازی پوست چیست؟ اجزای تشکیل‌دهنده کلاژن چیست؟ اجزای تشکیل دهنده همه پروتئین‌ها اسیدهای آمینه هستند. کلاژن از 3 آمینو اسید به نام‌های گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل شده است. مولکول‌های کلاژن به شکل یک مارپیچ سه گانه است که با سایر مولکول‌ها در پوست ترکیب شده و در لایه درم پوست که زیر اپیدرم (لایه خارجی) قرار دارد شبکه‌ای را ایجاد می‌کند. وقتی پوست می‌خواهد کلاژن سازی کند، به 3 اسید آمینه‌ای که از آنها نام بردیم، نیاز دارد. همچنین بعضی از مواد می‌توانند کلاژن سازی برای پوست را افزایش دهند، مثلا ویتامین سی نقش مهمی در افزایش کلاژن سازی برای پوست دارد. با این هدف که کلاژن سازی برای پوست را به اوج برسانید، به تغذیه خود باید توجه کنید و مواد غذایی کلاژن ساز را بیشتر در رژیم خود جای دهید.

فواید کلاژن چیست؟🤨 در پاسخ به این سوال که مزایای پودر کلاژن چیست باید ب موارد زیر اشاره کنیم👇🏻👇🏻👇🏻 افزایش سلامت پوست و کاهش چین و چروک‌های پوستی افزایش آبرسانی به پوست تسکین درد مفاصل و حفظ یکپارچگی غضروف‌ها کمک به افزایش توده عضلانی جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان‌ها و ابتلا به پوکی استخوان کمک به تقویت سلامت قلب و عروق کمک به افزایش ناخن‌ها و جلوگیری از شکستن آنها از آنجایی که با افزایش سن، کلاژن سازی در پوست کاهش می‌یابد، برای کمک به افزایش سطح کلاژن یکی از بهترین راهکارها خرید پودر کلاژن یا خرید قرص کلاژن از داروخانه‌ها است. همچنین می‌توانید از برخی مواد غذایی برای کمک به کلاژن سازی در پوست استفاده نمایید یا به صورت موضعی از کرم‌ها یا محصولاتی استفاده کنید که در افزایش کلاژن پوست نقش دارند👌🏻🤗🤗🤗

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن است. این پروتئین اگرچه در جوانی پوست سهم بسزایی دارد اما عملکردهای مهم دیگری نیز بر عهده آن است. کلاژن یکی از اجزای سازنده پوست است که البته در استخوان‌ها، تاندون‌ها، بافت‌های همبند، رباط‌ها و رگ‌های خونی نیز وجود دارد. این پروتئین اجزای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد و سبب ایجاد استحکام می‌شود. کلاژن درون‌زا کلاژن طبیعی است که توسط بدن سنتز می‌شود. اما کلاژن اگزوژن نوع مصنوعی آن است. افزایش سن، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و همچنین اشعه ماورای بنفش از جمله عواملی است که سطح کلاژن را در بدن کاهش می‌دهد. کلاژن یک پروتئین سخت، نامحلول و فیبری است که یک سوم پروتئین بدن انسان را تشکیل می‌دهد. حداقل 16 نوع مختلف از کلاژن وجود دارد که البته 80 تا 90 درصد از آنها متعلق به نوع 1 و 2 و 3 هستند.

چرا کلاژن الن بیوتی؟ ✅ با مصرف این کلاژن در ۲۸ روز اول ۱۹ ٪ باعث کاهش خطوط پوستی میشه . ✅بعد از ۳ ماه مصرف این خطوط برنمیگردن ✅همچنین باعث میشه رطوبت پوست ۸٪ بیشتر بشه ❌ به هیچ وجه باعث چاقی نمیشه! عزیزانی ک پوستشون شل شده حتما کلاژن استفاده کنن.✅ دوست عزیزیی ک منافذ باز پوست داری کلاژن استفاده کن.✅ عزیزی که باشگاه میری کلاژن استفاده کن .✅ بالای ۲۵سال کلاژن بایداستفاده کنن.✅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

میدونســتی که دور چشـــم اولیــن جاییه که چین و چروک رو نشـون میده، و در پــیـــر یا جـــوون نشون دادن صورت تاثیر داره!🤗

دقت کردین اولین جایکه وقتی با کسی صحبت میکنید چشم افراد هست نه دهانشون 😉

مشکلاتی مثل👇 تیرگی چروک پر کلاغی پف و .. همگی زیبایی چشم رو‌ تحت تأثیر قرار میدن از اون طرف سن فرد هم حسابی پیرتر هم نشون‌ داده میشه🥲

کرم دور چشم بلک بری 20 میلی لیتر موارد استفاده ❤️• دارای ترکیبات ویژه ضدپیری پوست ❤️• افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست ❤️• افزایش تولید کلاژن و الاستین ❤️• رفع چین و چروک دور چشم ❤️• بهبود کلی ظاهر پوست • جلوگیری از تخریب بافت سلولی ❤️• جوانسازی پوست دور چشم ❤️ • تامین رطوبت پوست دور @ziibay_nafis