❣دوازده نشانه #بیداری_روح
🔹 لذت بردن از هر لحظه #زندگی.
🔸 #شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
🔹 داشتن #لبخندهای غیر ارادی.
🔸 احساس #پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
🔹 عدم علاقه به هرگونه #قضاوت در مورد دیگران.
🔸 عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد #خودتان.
🔹 #توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی.
🔸 عدم علاقه به هرگونه #درگیری
🔹 عدم علاقه به اینکه به کارهای #دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
🔸 تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش م#سیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
🔹 تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های #گذشته خود رجوع کنید.
🔸 دستیابی به نیروی #عشق_ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت 👌
@fatemi24
❣️دوازده نشانه #بیداری_روح
🔹 لذت بردن از هر لحظه #زندگی.
🔸 #شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
🔹 داشتن #لبخندهای غیر ارادی.
🔸 احساس #پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
🔹 عدم علاقه به هرگونه #قضاوت در مورد دیگران.
🔸 عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد #خودتان.
🔹 #توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی.
🔸 عدم علاقه به هرگونه #درگیری
🔹 عدم علاقه به اینکه به کارهای #دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
🔸 تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش #مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
🔹 تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های #گذشته خود رجوع کنید.
🔸 دستیابی به نیروی #عشق_ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت 👌
@fatemi24
🌸🍃🌸🍃
علل روانشناختی #شوخی و خنده
۱-نشانه ی #اعتماد به دیگران
۲-تقویت #روابط اجتماعی
۳-اجتناب از #درگیری و برخورد
۴-ایجاد #صمیمیت
۵-خنده گویای پذیرش و #تعاملات مثبت است
۶-خنده بیانگر و اثبات کننده #عضوی از یک گروه بودن است
🌸شوخی و مقابله با استرس
شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا میکند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس میشود.
افراد دارای حس عمیق شوخ طبعی ، بعد از رویدادهای #منفی زندگی بطور قابل ملاحظه ای خلق بهتری نشان می دهند.
شوخی موجب میشود که فرد جنبه مثبت رویدادها را در نظر بگیرد
🌸باعث می شود فرد توانایی پیدا کند تا رویدادها را از جهتی #شوخی و خنده دار و لذا از میزان استرس کاسته میشود.
اساسا شوخی یک پدیده اجتماعی است که به خاطر هیجانهای مثبت به پیوستگی اجتماعی منجر می شود و باعث تخلیه هیجانات منفی می شود .
🌸البته این کار ناشی از کنش عملی شوخی است.
شوخی کردن با استفاده از روشهای مختلف منبع مهم #شادی است.
🍃🌸 @fatemi24