🌸🍃🌸🍃 علل روانشناختی #شوخی و خنده ۱-نشانه ی #اعتماد به دیگران ۲-تقویت #روابط اجتماعی ۳-اجتناب از #درگیری و برخورد ۴-ایجاد #صمیمیت ۵-خنده گویای پذیرش و #تعاملات مثبت است ۶-خنده بیانگر و اثبات کننده #عضوی از یک گروه بودن است 🌸شوخی و مقابله با استرس شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا میکند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس میشود. افراد دارای حس عمیق شوخ طبعی ، بعد از رویدادهای #منفی زندگی بطور قابل ملاحظه ای خلق بهتری نشان می دهند. شوخی موجب میشود که فرد جنبه مثبت رویدادها را در نظر بگیرد 🌸باعث می شود فرد توانایی پیدا کند تا رویدادها را از جهتی #شوخی و خنده دار و لذا از میزان استرس کاسته میشود. اساسا شوخی یک پدیده اجتماعی است که به خاطر هیجانهای مثبت به پیوستگی اجتماعی منجر می شود و باعث تخلیه هیجانات منفی می شود . 🌸البته این کار ناشی از کنش عملی شوخی است. شوخی کردن با استفاده از روشهای مختلف منبع مهم #شادی است. 🍃🌸 @fatemi24

🔴 #صمیمیتِ_ممنوع 💠گاهی بدون اینکه بدانید، رفتارهایی نشان می‌دهید که باعث ناراحتی همسرتان می‌شود مثل #صمیمیت بیش از حد با #جنس_مخالف. 💠شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با اقوام یا همکارتان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید، اما #افراط در این کار می‌تواند اثرات #منفی زیادی را بر رابطه عاطفی‌تان بگذارد. 💠 افراد متاهل باید #محدودیتها و خط قرمزهای اخلاقی وشرعی را بشناسند. @fatemi24

🔴 #صمیمیتِ_ممنوع 💠گاهی بدون اینکه بدانید، رفتارهایی نشان می‌دهید که باعث ناراحتی همسرتان می‌شود مثل #صمیمیت بیش از حد با #جنس_مخالف. 💠شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با اقوام یا همکارتان شوخی کنید و سر به سر آنها بگذارید، اما #افراط در این کار می‌تواند اثرات #منفی زیادی را بر رابطه عاطفی‌تان بگذارد. 💠 افراد متاهل باید #محدودیتها و خط قرمزهای اخلاقی وشرعی را بشناسند. @fatemi24

🔴 #تفاوت_زن_با_مرد 💠 زنها براي اينكه #احساسات خود را بيان كنند به خود اجازه مي‌دهند كه از اقسام كلمات #مبالغه‌آميز و «ترين‌ها» استفاده كنند. و مرد در برابر اينگونه الفاظ مبالغه‌آميز چون منظور زن را درك نمي‌كند واكنش‌هاي #منفی از خود نشان مي‌دهد. مردها حرفهاي زن‌ها را از روي معناي همين كلمات درك مي‌كنند و کنايه‌هاي زنها را متوجه نمي‌شوند. 💠 وقتي زن مي‌گويد: "هيچ وقت به حرفهايم گوش نمی‌دهی" مرد حس مي‌كند كه زن دارد حرفي غير منطقي می‌زند. در صورتيكه معناي جمله زن اين است: "الان آن‌طوری که شايد به من توجه نمي‌كني و نیاز به توجه تو دارم." @fatemi24

💚💛❤️ #مراعات_کنید 🔅 گاهی بدون اینکه بدونید، رفتارهایی انجام میدین که باعث ناراحتی همسرتون می‌شه مثل صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف. 🔹 شاید براتون سرگرم‌کننده باشه که با اقوام یا همکارتون شوخی کنید و سر به سرشون بذارین، ⚠️ اما #افراط تو این کار می‌تونه اثرات #منفی زیادی رو بر رابطه عاطفی‌تون بذاره. 🔹 باید #محدودیتها و خط قرمزهای اخلاقی و شرعی رو بشناسید و رعایت کنید.

🔴 #مراعات_کنید 💠 گاه بدون اینکه بدانید، رفتارهایی انجام می‌دهید که باعث ناراحتی همسرتان می‌شود، مثل صمیمیت بیش از حد با #جنس_مخالف. 💠 شاید برایتان سرگرم‌کننده باشد که با اقوام یا همکارتان شوخی کنید، اما #افراط در این کار می‌تواند اثرات #منفی زیادی بر رابطه عاطفی‌‌تان بگذارد. گاه رفتار شما مجوّزی می‌شود برای همسرتان تا او نیز حریم‌های مربوط به نامحرم را رعایت نکند. 💠 با رعایت #محدودیتها و خط قرمزهای اخلاقی و شرعی، آرامش و لذّت را به یکدیگر هدیه دهید.

2️⃣ مکان انتقاد 💢اگر با انتقاد به دنبال تغییر در همسرتان هستید، در #جمع به او انتقاد نکنید؛ زیرا بسیاری از افراد، حتّی آنهایی که مشتاق شنیدن عیب‌های خود هستند، از انتقاد در جمع، عصبانی شده، واکنش #منفی از خود نشان می‌دهند. ❌برخی، #عقده‌های خود را به بهانۀ انتقاد، خالی می‌کنند؛ یعنی در جمع، عیب فرد را می‌گویند تا شخصیت او خُرد شود، بعد هم اسم این عمل را انتقاد می‌گذارند! 3️⃣ زبان انتقاد ⚠️ اگر انتقاد را اهدای عیب به همسر بدانیم، باید در #هنگام انتقاد، رویی گشاده، گفتاری دوستانه و لحنی مهربان داشته باشیم. در غیر این صورت، انتقاد، تأثیر خود را نخواهد داشت. 📛 برخی انتقاد خود را با زبانی #سرزنش‌آمیز مطرح می‌کنند. این کار، بیش از این که شخص را تغییر دهد، ناراحت می‌کند. پس باید مراقب باشیم که انتقاد ما #شکل زخمِ زبان یا سرزنش به خود نگیرد. ⬅️ ادامه دارد.... 📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص ۲۱۹ ❤️ @fatemi24