📌رژیم مصرف رسانه‌ای👇 به معنای مدیریت و تنظیم نحوه و میزان استفاده از رسانه‌ها و فضای مجازی است. 📱📰 🛑نکات کلیدی برای استفاده درست از فضای مجازی و رسانه 🔹برنامه‌ریزی زمان ⏰ مشخص کنید روزانه چه مقدار زمان را به استفاده از رسانه‌ها اختصاص می‌دهید. 🔸محتوای انتخابی 📚 سعی کنید منابع معتبر و باکیفیت را دنبال کنید و از مطالب نادرست و مشکوک دوری کنید. 🔹 تعادل ⚖️ استفاده از رسانه‌های اجتماعی را با فعالیت‌های دیگر مانند ورزش، مطالعه و تعاملات واقعی تعادل بخشید. 🔸آگاهی از تأثیرات 🧠 شناخت تأثیر محتوای رسانه‌ای بر افکار و احساسات شما مهم است. به خودتان بازخورد دهید که چه احساسی دارید. 🔹تنظیم حریم خصوصی🔐 از تنظیمات حریم خصوصی خود در شبکه‌های اجتماعی آگاه باشید و اطلاعات شخصی را به اشتراک نگذارید. 🔸تقویت مهارت‌های تفکر انتقادی 🤔 مطالب را بررسی کنید، صحت اطلاعات را چک کنید و از دیدگاه‌های مختلف آگاه باشید. 👈استفاده صحیح از فضای مجازی می‌تواند به افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات مثبت کمک کند. 😊✨ 🖋حنانه مرادی🧕 #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

صرفه جویی در خانه🏠 تا جایی که میتوانید و تا وقتی نور خورشید غروب میکند خانه و اتاق هایتان را با نور طبیعی روشن نگهدارید و بعداز تاریک شدن هوا لامپ هارا روشن کنید💡 #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): محبت ما اهل بيت سبب ريزش گناهان است، چنان‏كه باد، برگ درختان را مى‏ريزد. #صبح_نو امروز پنج‌شنبه ۲۹ آذر ماه ۱۷ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۴

‌ 🍃فَمَا بَالُ اللّهُ جَلَّ ثَنَاؤُهُ يُقَصَّرُ بِهِ عَمَّا يُصْنَعُ بِهِ لِعِبَادِهِ؟ أَتَخَافُ أَنْ تَکُونَ .... 🟠چه شده است که تواضع واحترام او براى خداوند متعال کمتر از بندگان است؟ آيا مى ترسى در اظهار اميد به خدا دروغگو باشى؟ يا او را شايسته اميد نمى دانى؟ (که اين هر دو خيالى است باطل)» 📘 #خطبه_160 #نهج‌البلاغه_بخوانیم ‌ ‌

جولانی را بهتر بشناسیم! #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

رهبر انقلاب: آن وقت‌ها که در حوزۀ علمیّه بودیم، یادم نمی‌آید که زنی به مرتبۀ اجتهاد فقهی رسیده باشد، امّا امروز خوشبختانه زن‌هایی که به اجتهاد فقهی رسیده‌اند کم نیستند بنده حتّی معتقدم در بسیاری از مسائل زنانه که موضوعش زنان هستند و مردها درست موضوع را تشخیص نمی‌دهند، باید خانم‌ها از مجتهد زن تقلید کنند.

جبهه مقاومت اینه هرچه فشار بیارید محکم تر میشه هرچه جنایت کنید پر انگیز تر میشه #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

آن کسی که ریشه کن خواهد شد اسرائیل است #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

أيهــــا الشعب السوري، إسرائيل لديها مشكــة فقط مع نظام بشار الأسد وليس لديها مشكلة مع البنية التحتية السـورية! ای مردم سوریـــه،اسرائیل فقط با حکومت بشار اسـد مشکـل دارد و با زیرســـاخت های سوریـــــه کــاری ندارد! #رنج_سوریه #آغاز_استعمار

📌سواد رسانه ای یعنی بدانیم که... شخصی که در فهرست حقوق بگیران دولت آمریکا قرار دارد و بابت هر خرابکاری و تحريك به خرابکاری در ایران و یا مصاحبه های ساختگی علیه ایران پولهای هنگفت از سرویس های جاسوسی دریافت میکند... نمی تواند دلسوز و مدافع دختران ایران باشد.❌🙅‍♀ 🧕✍حنانه مرادی #سواد_رسانه #نسرا_بروجرد

صرفه‌جویی امروز = روشنایی فردا #صرفه‌_جویی #برای_آیندگان

صرفه‌جویی شکرانه به نعمت های خداوند است‌ #صرفه_جویی #برای_آیندگان