🎥رژیم غذایی ساده برای عموم مردم 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش @fatemie313

. رئیسی متشکریم 🔹شاید از یاد برده باشیم که همین سه چهار ماه قبل، با چه وضعیت بحرانی دست و پنجه نرم می کردیم. ♦️از یک طرف، کرونا روزانه بیش از 700 نفر را قتل عام می کرد و شاهد ازدحام و نارضایتی مردم بودیم که ساعت ها در صف می ایستادند و آخر سر، بسیاری از آنها نمی توانستند واکسن بزنند؛ 🔹از طرف دیگر در اثر بی تدبیری برخی مدیران و رها شدگی مسئولیت، تشکیل صف های آزار دهنده برای دارو و مرغ و گوشت و تخم مرغ و روغن و...، رویدادی تلخ و تکراری شده بود... ♦️آقای رئیسی و دولت او، مسئولیت های بر زمین مانده بسیاری دارند که باید به انجام برسانند و احیای تدریجی رونق اقتصاد و ارزش پول ملی، یکی از دشوار ترین آنهاست. 🔹اما تا همین جا قدردان مدیرانی هستیم که هم بر حفظ سلامت مردم همت گماشتند -در حالی که همین حالا کرونا در برخی کشورهای پیشرفته، بالغ بر 1600 نفر در روز قربانی می گیرد- و هم با انجام تدابیر لازم، صف های اعصاب خُرد کن را برچیدند. ♦️آقای رئیسی! از این که در همین سه ماه، آن صحنه های تلخ را از میان مردم ما جمع کردید، متشکریم. هر چند که با این توانستن، انتظارات مردم از شما بیشتر شده است. @IMANI_mohammad

🤗 قدم به قدم با تربیت فرزند در کانال محتوایی تجربه آرامش هفت قاعده در برخورد با نوجوانان 👇👇 1️⃣کارهای شما اهمیت دارند بسياى از پدر و مادرها فكر مى‌كنند با بزرگتر شدن كودكانشان دیگر به عنوان مربی کاری از دست‌شان برنمی‌آید. اين نظر كاملاً اشتباه است. بررسی‌های علمی به وضوح نشان می‌دهند که فرزندپروری به شیوه درست همچنان به رشد سالم فرزندان در دوره نوجوانی، دورماندن آنها از دردسرها و عملکرد تحصیلی خوب یاری می‌رساند. 2️⃣ از محبت دريغ نكنيد ستایش شفاهی فرزندتان و نشان دادن عواطف‌تان به طور فیزیکی را کنار نگذارید. هيچ دليل نداريم كه فكر كنيم نوجوانان از محبت بی‌دریغ پدر و مادرشان صدمه‌اى مى‌بينند. البته در صورتى كه آنها را جلوى دوستانشان در آغوش نكشيد! 3️⃣ خود را كنار نكشيد بسيارى از پدر ومادر ها كه در سال هاى كودكى با كار و زندگى كودكان خود همراهند، به محض بزرگ تر شدنشان خود را كنار مى‌كشند. اين كار اشتباه است. هنوز هم مهم است که در زندگی فرزندتان دخیل باشید- شاید حتی بیشتر از قبل. در برنامه‌های مدرسه فرزندتان شرکت کنید. دوستان او را بشناسيد. و زمان‌هایی را با هم بگذرانید. 4️⃣روش‌های فرزندپروری‌تان را با سن فرزندتان سازگار کنید بسیاری از راهبردهای فرزندپروری که در یک دوره سنی موثر بوده‌اند، در مرحله بعدی رشد فرزندتان کارآیی‌شان را از دست می‌دهند. برای مثال بزرگتر شدن کودکان توانایی استدلالشان هم بيشتر مى‌شود و اگر چیزی که از آنها می‌خواهید، از نظرش بی‌‌معنا باشد، با شما مخالفت خواهد كرد. 5️⃣ حد و حدود بگذارید مهم ترين نياز كودكان عشق و محبت والدين است. اما اولویت بعدی به همان اندازه مهم ایجاد یک ساختار است، حتى نوجوانان نيز نياز به تعیین قواعد و حدود دارند. محكم و در عين حال منصف باشيد. در صورتی که فرزندتان پختگی بیشتری از خود نشان داد، قواعدتان آسان‌تر کنید. اگر او نمی‌تواند به درستی از این آزادی استفاده کند، دوباره قواعد را سخت‌تر کنید و چند ماه دیگر آزادتر کردن او را امتحان کنید. 6️⃣ مشوق استقلال باشيد بسيارى از پدر ومادرها به نادرست ميل به استقلال در فرزندان خود را به سركشى، نافرمانى و يا بى‌احترامى تعبیر می‌کنند؛ اما ميل به استقلال رفتارى كاملاً طبيعى و سالم است. فضاى روانى لازم براى اتكا به خود را در اختیار فرزندتان قرار دهيد، وسوسه كنترل همیشگی او را در خودتان مهار کنید. 7️⃣ دليل تصميمات‌تان را بيان كنيد هر پدرومادر خوبى انتظاراتى از فرزندان‌شان دارد، اما برای آنکه نوجوان‌تان این انتظارات را برآورده کند، قواعد و تصمیمات‌تان باید واضح و متناسب باشند. در حالیکه فرزندتان با افزایش سن مهارت بیشتری در استدلال پیدا می‌کند. ديگر اصلاً خوب نيست كه به او بگوييد: «حرف حرف من است.» 🔰لینک کانال : ╭━━⊰🌸⊱━━╮ 🆔 @fatemie313 ╰━━⊰🌸

🔰 #سیره_شهدا | #نیت_خالص 🔻مادر شهید: بار آخري که با هم صحبت کردیم،باز همان حرف‌ها را تکرار کرد. گفت: مامان، حلالم کن. دعا کن شهید بشم. من هم با همان جمله تکراری جوابش را دادم و گفتم:برای شهادت، اول نیتت را خالص کن. 📌این‌بار گفت: مامان، بـه خدا نیتم خالصِ خالصه. ذره‌اۍ ناخالصي توش نیست. این را که شنیدم، به‌اش گفتم: پس شهید مي‌شوۍ. 🔅 آن‌قدر از شنیدن این حرف خوشحال شد که از پشت خط، صدای جیغ‌هایش مي‌آمد. باز هم ادامه داد و گفت: پس دعا کن بدنم هم مانند شهداي کربلا تکه‌تکه شود. از این خواسته‌اش جا خوردم و گفتم: محمدرضا! این دعا از من برنمي‌آید. شهید مدافع حرم محمد رضا دهقان امیری🌷 ┄┅┅❅🔹💠🔹❅┅┅┄ 🔰لینک کانال : ╭━━⊰🌸⊱━━╮ 🆔 @fatemie313 ╰━━⊰🌸⊱━━╯

🔔 ثواب گره گشایی از کار مردم ✍️حضرت رسول اکرم علیه السلام فرمودند: «کسی در راه حاجت مؤمن تلاش کند، گویا نُه هزار سال خدای متعال را عبادت کرده است؛ در حالی که روزها را روزه و شبها را در حال قیام (نماز) بوده است.» 📚بحارالانوار،جلد۷۱،صفحه۳۰۲،ح۴۰. 🔸این ثواب عجیب یعنی تا میتوانیم، دستگیر مردم باشیم نه مچ گیر. #حدیث_روز @fatemie313

✔️رئیسی: هر ماه متوسط ۱۰ هزار میلیارد تومان هزینه های دولت قبل را پرداخت می‌کنیم/ هیچگونه نگرانی از تأمین کالاهای اساسی نداریم 🔺رئیس جمهور در گفت‌وگوی تلویزیونی با مردم: 🔹در ۳ ماه گذشته حقوق و دستمزد بدون استقراض از بانک مرکزی پرداخت شده است. 🔹هر ماه متوسط ۱۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های دولت قبل را پرداخت می‌کنیم. 🔹اصلاح نظام توزیع کالاهای مورد نیاز مردم و ایجاد ثبات اقتصادی در دستور کار دولت است. 🔹موضوع مهم بعد از جان مردم، نان مردم و مسئله معیشت مردم است. 🔹هیچگونه نگرانی از تأمین کالاهای اساسی نداریم و ذخایر کشور در حد قابل قبول است. @fatemie313

🤲 دعای طلب باران (دعای ۱۹صحیفه سجادیه) @fatemie313

🔴امام خامنه‌ای: دستگاههای تبلیغاتی دنیا برای گمراهی انسانها از همه امکانات استفاده میکنند برای الگوسازی.ما درمقابل دستمان پُر است.امام حسن و امام حسین را داریم.جوانی اینها باید بعنوان الگو مقابل چشم جوانهای دنیا باشد @fatemie313

🌹سالروز شهادت سرلشگر خلبان 🇮🇷🌹((شهید احمد کشوری)) تولدسال ۱۳۳۲ کیاکلا مازندران شهادت :۱۵ آذر ۱۳۵۹ در میمک ایلام در نبردی نابرابر هلیکوپترش توسط جت جنگنده های میگ عراقی هدف قرار گرفت و پر کشید ستاره هوانیروز وحماسه ساز جبهه ها 🌹شادی روحشان صلوات🌹 #افتخار_ایران_و_هر_ایرانی 🌹 🌍 @fatemie313

الله اکبر و لله الحمد