حجت‌الاسلام والمسلمین علی صالح غفاری موضوع ۱۶موردازویژگی های حوادث اخیردرکشور مکان تبلیغ شهرستان سميرم جلسه ۵۸۹ https://eitaa.com/eslam20

میوه ها را باید پوست بکنیم؟ 🍉🍇🍒🍅🍑🍏 بسیاری از افراد میوه‌ها را پوست می‌کنند، برخی دیگر اما معتقدند باید میوه‌ها را با پوست خورد اما کدام دسته از افراد درست می‌گویند؟ وجود مواد معدنی در پوست میوه مقادیر مهمی از ویتامین‌ها مانند ویتامین ث، ریبوفلاوین و مواد معدنی مانند آهن و روی در پوست سبزی‌ها و میوه‌هایی مانند چغندر، هویج وحشی، سیب زمینی شیرین، تربچه، زنجبیل و سیب زمینی یافت می‌شود.وزارت کشاورزی آمریکا می‌گوید که سیب با پوست حاوی ۱۵ درصد ویتامین ث بیشتر، ۲۶۷ درصد ویتامین K بیشتر، ۲۰ درصد کلسیم بیشتر،۳۰ درصد پتاسیم بیشتر و ۸۵ درصد فیبر بیشتر در مقایسه با سیب پوست کنده است. همچنین، بسیاری از پوست‌ها سرشار از فیتوکمیکال‌های فعال بیولوژیکی مانند فلاونوئید‌ها و پلی فنول‌ها هستند که خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دارند. نگرانی از آفت‌کش‌ها برخی از افراد میوه و سبزیجات را پوست می‌کنند زیرا نگران آفت کش‌های روی سطح آن هستند. مطمئنا بقایای آفت‌کش‌ها روی سطح یا درست زیر آن باقی می‌ماند با این همه، بخش عمده این مقادیر باقی مانده را می‌توان با شست وشو از بین برد. سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند افراد محصولات را زیر آب سرد و با استفاده از یک برس سفت بشویند تا آفت‌کش‌ها، آلودگی‌ها و مواد شیمیایی پاک شود. همچنین روش‌های پخت و پز مانند جوشاندن و بخارپز کردن هم می‌توانند باقی مانده آفت‌کش‌ها را کاهش دهد.

تقویم مناسبت‌های هفته چهارم آبان‌ماه ۱۴۰۱ 🫁🍬🫂📚📖🇮🇷👼👨🔧🔭🧔📺 💇♂ ۲۱ آبان: زادرور نیما یوشیج؛ پدر شعر نو، روز جهانی بیماری ذات‌الریه ۲۲ آبان: روز جهانی مهربانی ۲۳ آبان: روز جهانی دیابت [۱۴ November ] ۲۴ آبان: روز کتاب و کتابخوانی، روز بزرگداشت آیت‌الله سیدمحمدحسین طباطبایی ۲۵ آبان: سالروز حماسه و ایثار مردم اصفهان، روز جهانی مدارا و بردباری ۲۶ آبان: روز کارآفرینان، روز جهانی نوزادان زودرس، روز جهانی سرطان لوزالمعده، روز باقلوا ۲۷ آبان: روز جهانی فلسفه [۱۸ November ]، روز سیستم اطلاعات جغرافیایی، روز گسترش صنعت آفریقا ۲۸ آبان: روز جهانی مردان [۱۹ November ]، روز جهانی آرایشگری ۲۹ آبان: روز جهانی کودک [۲۰ November] ۳۰ آبان: بزرگداشت ابونصر فارابی؛ روز حکمت و فلسفه، روز جهانی سلام، روز اعتراف، روز جهانی تلویزیون ⭕️ @fatemie313

🌴❤️🌴 ❤️🌴حدیث روز 🌴❤️ کلام مولا علی علیه السلام ‏كسى كه به عيوب مردم بنگرد و آن را بد شمرد ولى براى خويش آن را خوب بداند، احمق واقعى است قناعت، سرمايه اى است فناناپذير است آنكس كه فراوان ياد مرگ كند به اندكى از دنيا راضى مى شود. آنكس كه بداند گفتارش جزء اعمال او محسوب مى شود سخن كم مى گويد مگر در آنجا كه به او مربوط است نهج البلاغه حکمت ۳۴۹ ☀️ به ما بپیوندید 👇 ⭕️ @fatemie313

🖼🍃عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم 🍇کشمش را جایگزین قند کنیم 🍷بانوشابه قھر کنیم 🍚برنج مان را ابکش نکنیم 🍞نان سفیداستفاده نکنیم 🍳باروغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 🍟چیپس نخوریم 🌭باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم? 🍜غذاراخوب بجویم 🍥نمکدانها را در ویترین بزاریم 🍲دیرشام نخوریم ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌ ☀️ @fatemie313

💠 چگونه فردی را با حجاب کنیم؟ ⭕️ توصیه ۱۴ سال پیش استاد دسمی در رابطه با مسئله حجاب ➕چرا وقتی با دیگران ارتباطی برقرار نکردیم فکر می کنیم می توانیم تاثیری هم بگذاریم؟! ➕به جای آنکه وقت برای با حجاب کردن بگذاریم، سعی کنیم اول ارتباط بگیریم!! 📌 حجت الاسلام و المسلمین دسمی #حجاب #تربیت @fatemie313

🌿🌹🌿 مجموعه #عکس‌نوشت ✨ او مقتــدر مظــلوم اســت #لبیک_یا_خامنه_ای 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ @fatemie313

🌹سالگرد شهید طهرانی مقدم 🌹شهید حسن طهرانی مقدم در ۲۵ آذر ماه ۸۵ به عنوان مشاور فرمانده کل سپاه در امور موشکی و رئیس سازمان خودکفایی سپاه انتخاب شد؛ و سرانجام در ۲۱ آبان ماه ۹۰ در پادگان شهید مدرس و در حال آماده‌سازی آزمایش موشکی بر اثر انفجار زاغه مهمات، به همراه ۳۸ تن از همرزمانش به شهادت رسید. #شهیدانه #شهید_طهرانی_مقدم @fatemie313

❤️رهبر معظم انقلاب ✅بنده دلم می‌خواهد این جوانان و دانشجویان ما؛ چه دختر، چه پسر، و حتی دانش‌آموزان مدارس، روی این ریزترین پدیده‌های سیاسیِ دنیا فکر کنند و تحلیل بدهند. گیرم که تحلیلی هم بدهند که خلاف واقع باشد؛ باشد. ✅عالِم‌ترین عالِم‌ها و دانشمندترین دانشمندها را هم، اگر مغز و فهم سیاسی نداشته باشند، دشمن با یک آبنبات‌تُرش می‌تواند به آن‌طرف ببرد؛ مجذوب خودش کند و در جهت اهداف خودش قرار دهد. این نکات ریز را، باید جوانان ما درک کنند. ۱۳۷۲/۸/۱۲ #جهاد_تبیین @fatemie313

⭕️برای پرورش گلهای یک باغچه باید به آن رسیدگی کرد و وقت گذاشت. ✅بازی با فرزند ، کتاب خواندن برای او ، و نوازش او از روشهای پرورش عزت نفس و خلاقیت فرزند است. ✅اولیاء باید یاد بگیرند که به حرفهای فرزند گوش دهند ، البته باید توجه کنند که ادای گوش دادن را در نیاورند. بلکه با احترام قائل شدن به او تمام حرفهای او را به دقت گوش کنند و حتی اگر نیاز باشد کار خود را تعطیل نمایند. #سبک_زندگی @fatemie313

🇮🇷 📝#یادداشت_کوتاه | تنبلی و غفلت راهبردی 🍃🌹🍃 🔻چند روزی است فرماندهان آشوب‌های اخیر، برخی ورزشکاران و بازیگران را به انجام اقدامات خلاف شرع و ساختارشکنانه (کشف #حجاب، حمایت از کشف حجاب کنندگان، بی‌اعتنایی به سرود ملی و ...) واداشته تا آتش ناامنی و آشوب در کشور روشن بماند. 🔸اما وزارتخانه‌های ورزش و ارشاد و دستگاهی مانند حوزه هنری مانند ۵۰ روز گذشته در حالت غفلت و تنبلی راهبردی سیر می‌کنند و در این میدان برای خود وظیفه‌ای قائل نیستند! 🔹اگر مدیریت این دستگاهها انقلابی و حزب‌اللهی عمل می‌کرد کمتر ورزشکار یا بازیگری جرات لگد زدن به قانون و ارزش‌های اسلامی و ملی را به خود می‌داد و این حربه بدست اتاق فرمان آشوبگران نمی‌افتاد! 🔸وزارتخانه‌های ورزش و ارشاد و سایر دستگاه‌های مرتبط می‌توانند با استفاده از آیین‌نامه‌های موجود یا وضع آیین‌نامه‌های جدید و بازدارنده، موج رو به گسترش خدمت به دشمنان اسلام و ایران و دمیدن بر آتش آشوب را مهار کرده و جامعه ورزشی و هنری کشور را از دسترس دشمن خارج کنند اگر: 🔺آقای رئیسی وزیران مربوطه را بازخواست کند و اندکی هم برای رسیدگی به معضلات فرهنگی کشور وقت بگذارد! و ریاست سازمان تبلیغات اسلامی هم یادش بیاید که مسئولیت کلان حوزه هنری با اوست! ✍دکتر کوشکی #پایان_مماشات | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای @fatemie313

✅ غریب آبادی: مستندات نقش اينستاگرام و توئيتر در ترويج خشونت در ايران جمع آورى شده است کاظم غریب آبادی، دبیر ستاد حقوق بشر ایران: 🔹️اینستاگرام در هفت هفته اخیر میلیون‌ها پست و هزاران صفحه باز کرده است. 🔹️دستگاه‌های ذی‌ربط در جمهوری اسلامی ایران، تمام مستندات این موضوع را مبنی بر ترویج خشونت، تبلیغ فروش سلاح گرم، تشویق مردم به ریختن در خیابان‌ها و تخریب اموال عمومی و خصوصی جمع آوری کرده اند. 🔹️نهادهای مسئول در جمهوری اسلامی ایران با شرکت متا که مالک واتس آپ و اینستاگرام است، مکاتبه کردند که این صفحات باید بسته شوند. آنها هیچ کاری نکردند.  🔹️فراموش نمی کنیم بعد از ترور ناجوانمردانه شهید سلیمانی میلیون‌ها پست و صفحه را که فقط اسم شهید حاج قاسم بود، حذف کردند. 🔹️توئیتر ماهانه چهار هزار حساب فارسی باز می کند. در همین یک ماه گذشته که ما با اغتشاشات مواجه هستیم، توئیتر بیش از ۵۰ هزار حساب ساختگی به دستور آمریکا باز کرده است. این ۵۰ هزار حساب دست ۵۰ هزار فرد واقعی نیست، دست چندین فرد یا به‌صورت رباتیک است که جنگ تبلیغاتی و روانی علیه جمهوری اسلامی ایران راه بیندازند. @fatemie313

⭕️ اطلاعیه روابط عمومی سپاه کربلا در پی شهادت پاسدار مدافع امنیت مازندرانی در شمالغرب 🔹پاسدار مدافع حریم ولایت وجیه الله آذرنگ از رزمندگان لشگر ویژه عملیاتی ۲۵ کربلا بعد از ظهر امروز شنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۱ در حین پاسداری از مرز‌های جمهوری اسلامی ایران و نیز در راه دفاع از آسایش و امنیت مردم، در منطقه شمالغرب کشور به درجه رفیع شهادت نائل آمد. 🔹مراسم شب وداع با پیکر پاک و مطهر شهید وجیه الله آذرنگ، یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱ بعد از نماز مغرب و عشا در حسینیه عاشقان ثارالله قائمشهر برگزار و جزئیات مراسم تشییع و تدفین نیز متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد. #پاسدار_مدافع_امنیت @fatemie313

اگر میخواهید امشب یه کار خیری کرده باشید که اون دنیا به دردتون بخوره اینه که امشب و فردا که سالروز شهادت شهید نوید صفری هست تا جایی که میتونید این شهید عزیز رو به دوستان و آشنایان در کانال هاتون معرفی کنید مطمئن باشید شهید کم نمیزاره🚩 زنده نگه داشتن یاد#شهدا کمتر از شهادت نیست! #شهیدصفری 💚 کانال #شهیدهادی و #شهیدتورجی_زاده 👇👇 @fatemie313

در منزل هم می شود ذرت مکزیکی خوشمزه درست کرد 🌽🌽🌽🌽🌽 میان وعده مواد لازم ذرت شیرین: 500 گرم قارچ: 250 گرم پنیر(پیتزا، پارمسان یا موزارلا):100 گرم سیر له شده: 2 حبه کره: 100 گرم سس مایونز: 100 گرم آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، پودر آویشن، پودر سیر: یک قاشق چای خوری از هر کدام کالباس: در صورت تمایل طرز تهیه: 1-بهتر است ذرت تازه، تهیه و بعد از دانه دانه کردن، آن را بخار پز کنید. اگر امکان بخارپز کردن ندارید آن را با مقدار کمی آب بپزید به طوری که در پایان پخت، آبی باقی نماند. 2-قارچ ها را برش بزنید و داخل ظرف آب جوش و آب لیمو قرار دهید تا کمی نرم شود و تغییر رنگ ندهد و داخل ذرت مکزیکی ظاهر بدی نداشته باشد. سپس بعد از 10 دقیقه آبکش کنید. 3- کره را روی حرارت بگذارید و بعد از این که ذوب شد سیر و ادویه ها را در آن تفت دهید. در این مرحله قارچ و ذرت را هم اضافه کنید تا مواد با هم مخلوط شوند. عطر مواد که بلند شد، پنیر، سس مایونز و آب لیمو را اضافه و شعله گاز را خاموش کنید تا با حرارت موجود، پنیر آب شود. 4- برای خوشمزه تر شدن می توانید به ذرت مکزیکی خود کالباس هم اضافه کنید. برای این کار کافی است پس از افزودن قارچ، کالباس را به صورت ریز خرد کنید ،کمی تفت دهید و سپس به مواد درون قابلمه اضافه کنید.

✅ رهبرمعظم انقلاب دستور دادند حوادث اخیر سیستان و بلوچستان به دقت بررسی شود رئیس هیئت اعزامی از سوی مقام معظم رهبری به سیستان و بلوچستان در دیدار با عبدالحمید اسماعیل زهی امام جماعت اهل تسنن زاهدان: 🔹با مجرمان و عوامل ناامنی در سیستان و بلوچستان مماشات نخواهد شد و کسانی که تحت تاثیر هیجانات قرار گرفته‌اند به زودی آزاد می‌شوند. 🔹خواسته مقام معظم رهبری این بود تا بر اساس آنچه از واقعیت‌ها به دست می‌آید عمل شود که بررسی‌ها صورت گرفت و حاصل آن در شورای عالی امنیت ملی جمع بندی و تصمیماتی اتخاذ گردید. 🔹تصمیمات اتخاذ شده ناظر بر همان بررسی ها بود و در خصوص آنچه در زاهدان و برخی شهرهای دیگر اتفاق افتاد باید نگاه ما کمی جامع‌تر باشد. 🔹بر اساس نظر صریح مقام معظم رهبری افرادی که بی گناه مورد اصابت قرار گرفته‌اند از نگاه ایشان شهید و کسانی که بی‌گناه مجروح شده‌اند جانباز و در بنیاد شهید دارای پرونده خواهند شد. 🔹در این میان با افراد یا کسانی که به امنیت خدشه وارد کرده و جرمی مرتکب شده‌اند مماشات نخواهد شد و باید مجازات و محاکمه شوند زیرا امینت جامعه خط قرمز همه نظام‌هاست 🔹در ماجراهای اخیر استان کسانی عامل تحریک مردم بوده‌اند و حساب آن‌ها جداست و باید خطایی که در تحریک عمومی مرتکب شدند را اصلاح و عذر خواهی کنند و از این کوتاهی‌های صورت گرفته نمی‌توان به راحتی عبور کرد. 🔹اگر مطالبه‌ای وجود داشته باشد قابل مباحثه و پیگیری است و نباید خطاهای فردی را به نام یک سازمان بدانیم و کل مجموعه را زیر سوال ببریم. @fatemie313

💢پیغام و پسغام نفرستید! 🔹سرلشکر سلامی در مراسم سالروز شهادت سردار طهرانی‌مقدم با بیان اینکه دشمنان این روزها آرزوهای‌شان را به هم گره زدند و به خیال خودشان همه راه‌ها را بستند؛ اما صورت‌های‌شان به سنگ خورد گفت: آنها ناتوان هستند. ملت ایران متوقف نشده و در حال حرکت است، در شرایطی که دشمن تلاش کرد ما را در درون کشور درگیر کند و نگاه ما را از افق‌های بلند به قلب تهران معطوف کند، ضد انقلاب را در اقلیم کردستان زدیم. در کرانه رود ارس رزمایش بزرگ برگزار کردیم، ماهواره‌بر پرتاب کردیم، سامانه موشکی باور 373 را در برد 300 کیلومتر آزمایش کردیم و روز گذشته هم اعلام کردیم که موشک جدیدی را توسعه دادیم که هیچ سپر موشکی توان مقابله با آن را ندارد. 🔸فرمانده کل سپاه گفت: به دشمنان گفتیم قطعا آرامش‌شان را خواهیم گرفت. اکنون چند شبانه‌روز است که آرامش ندارند و به حالت آماده‌باش درآمده‌اند و از طریق چند کشور به ما پیام و پیغام می‌دهند اقدامی علیه آنها نکنیم. ملت ایران در حال تغییر محاسبات دشمن است. دشمن با یک اشتباه تصور کرد که با به میدان فرستادن تعدادی جوان که فریب‌خورده و پاره تن خودمان هستند، می‌توانند با شکوه یک انقلاب جهانی و بزرگ مقابله کنند. همیشه دشمن براساس اشتباهات خودش، خود را می‌شکند. این بار هم با اشتباه خودشان، شکست‌شان می‌دهیم.  @fatemie313

📚 زن عنصر اصلی خانواده 🔷 مقام معظم رهبری (مد ظله العالی): ✅ زن را به چشم آن عنصر اصلی تشکیل خانواده در نظر بگیرید که آسایش فضای خانواده، آرامش و سکونتی که در فضای خانه است، به برکت زن و طبیعت زنانه است؛ زن را به عنوان موجودی که می تواند مایه ای برای صلاح جامعه با پرورش انسان های والا شود، نگاه کنید. فرزندآوری یک مجاهدت بزرگ است، بلکه یکی از مهمترین مجاهدت های زنان و وظائف زنان است چون فرزندآوری در حقیقت هنر زن است؛ اوست که زحماتش را تحمل می کند، اوست که رنج هایش را می‌برد، اوست که خدای متعال ابزار پرورش فرزند را به او داده است. تلاش برای افزایش نسل و جوان شدن نیروی انسانی کشور و حمایت از خانواده، یکی از ضروری‌ترین فرائض مسئولان و آحاد مردم است. #خانواده #فرزند_آوری #ازدیاد_نسل 🆔 @fatemie313

این فیلم دو دقیقه ای انگار یک دوره فشرده تاریخ انقلاب است. چقدر حرف و پیام در این چند ثانیه نهفته. حسن رحیم پور ازغدی چه جمله خوبی گفت که «سالهاست مسئولان ما می خواهند نظام را سرنگون کنند اما مردم نمی گذارند» تبلور واقعی این جمله در همین فیلم است. پدر شهید عجمیان که فرزندش آنطور مظلومانه در پنجشنبه سیاه کرج بدست اوباش داعشی سلاخی شد، می گوید با اینکه 30 ماه در جنگ تحمیلی حضور داشته و الان هم کارگر فصلی است و در یکی از محرومترین نقاط حاشیه ای کرج مستاجر است، خود را «بدهکار» به انقلاب می داند. این عزت نفس، بصیرت و صلابت را بگذارید کنار سیاستمداران بی عرضه و مفتخور و پرادعای اصولگرا و اصلاح طلب که تا خرخره از سفره انقلاب بالا کشیده اند و باز هم دو قورت و نیم شان باقی است. مقایسه کنید با مسئولانی که هر کدام در خانه های چند ده میلیاردی شان نشسته اند و از عالم و آدم هم طلب دارند. نمی دانم در روز جزا اصولگرا و اصلاح طلب چه جوابی برای این خانواده و امثال او دارند؟ مسئولانی که بسیاری از مشکلات همین مردم مستضعف نتیجه مستقیم عملکرد آنهاست چه می خواهند جواب خدا را بدهند؟ رحمت خدا بر امام خمینی (ره) که آن سخن تاریخی اش هر روز بهتر فهمیده می شود: «و تنها آنهایى تا آخر خط با ما هستند که درد فقر و محرومیت و استضعاف را چشیده باشند. فقرا و متدینین بى بضاعت گردانندگان و برپادارندگان واقعى انقلابها هستند. ما باید تمام تلاشمان را بنماییم تا به هر صورتى که ممکن است خط اصولى دفاع از مستضعفین را حفظ کنیم...» (فرازی از پیام قطعنامه) #پایان_مماشات | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای @fatemie313