#حدیث پیامبر (ص) می‌فرماید: مَن اَنکَرَ القائِمَ مِن وُلدی أَثناءَ غَیبَتِهِ ماتَ میتَةً جاهِلیَّةً. کسی که قائم (مهدی) را که از فرزندان من است در دوران غیبتش مُنکِر شود، بر حالت جاهلیت قبل از اسلام از دنیا خواهد رفت. (منتخب‌الاثر، ص ٢٢٩) #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج🌹 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌

حجت‌الاسلام غفاری م شرح وتفسیر حکمت 335 ج 871 https://eitaa.com/eslam20

چقدر تخمه بخوریم ضرر ندارد؟ تخمه شور از تنقلاتی است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون بسیار مضر است. مغز انواع تخمه دارای مواد مغذی مختلفی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس و برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین A و ویتامین E است. همچنین مغز تخمه مقادیر قابل توجهی فیبر و چربی امگا ۳ دارد. با توجه به ترکیبات موجود در تخمه، مصرف انواع سالم و خام آن در حد متعادل (در حد یک سوم لیوان در روز) مناسب است و مشکل خاصی برای سلامت ایجاد نمی‌کند. اما باید به دو نکته بسیار مهم مصرف زیاد تخمه و مصرف تخمه شور و بوداده توجه کنیم. متاسفانه چون تخمه عمدتا به صورت تفننی و برای سرگرمی استفاده می‌شود معمولا افراد در مقدار استفاده از آن حواس‌شان نیست و زیاد مصرف می‌کنند. باید توجه داشته باشیم که در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است و در صورت زیاده‌روی به علت کالری بالایی که دارد، باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود. در حالی که امروزه شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بسیار بالاست و این مسئله یکی از مشکلات سلامت جامعه محسوب می‌شود. از سوی دیگر تخمه‌ها بیشتر مواقع به صورت شور استفاده می‌شوند. دانه‌های آفتابگردان به طور طبیعی سدیم کمی دارند، اما در فرایند بو دادن و نمک زدن، تخمه دارای مقادیر فراوانی از نمک می‌شود و مصرف زیاد آن می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود و در پی آن خطر ابتلا به سکته، بیماری‌های قلبی، پوکی‌استخوان، سرطان معده و بیماری‌های کلیوی را افزایش دهد. این در حالی است که امروزه فشارخون بالا در جامعه شیوع بالایی دارد؛ بنابراین در مصرف انواع تخمه‌ باید احتیاط کرد؛ چرا که مصرف زیاد آن به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود. استفاده از حرارت زیاد در بو دادن می‌تواند باعث کاهش مواد مغذی در تخمه شود و ویتامین‌هایی را که در برابر حرارت ناپایدار هستند، تخریب کند و تغییرات نامطلوب (تبدیل روغن مفید به نامطلوب) در چربی تخمه به‎وجود آورد.

عنایات امام رضا(ع) به زائران خود دیده و شنیده شده اشخاصی در مشاهد مشرفه، به امامی که صاحب ضریح است سلام کرده و جواب سلام را شنیده‌اند. شخصی گفته است: «هر وقت برای زیارت حضرت امام رضا(ع) به مشهد مشرف می‌شوم (شاید در هر سال یک بار بیشتر زیارت نمی‌کرده است) در هر بار در زیارت اول، با وجود ازدحام جمعیت، تا ضریح راه برایم باز می‌شود، به ضریح نزدیک می‌شوم و زیارت می‌کنم و حضرت رضا(ع) خرجی راه و حتی مقداری پول برای خرید سوغات نیز به من می‌دهند». همچنین در خانه‌ای که در مشهد بودیم نیز علویه‌ای بود که می‌گفت: «هر وقت برای زیارت به حرم می‌روم، برای من هم، راه به سوی استلام ضریح (بوسیدن ضریح و دست کشیدن به آن) باز می‌شود».

سالروز شهادت شهید والامقام شهید شکرالله عیوضی🕊️Asemanihasemirom 400🕊️

🇮🇷🇵🇸 📝 تبیین ابعاد راهبردی #طوفان_الاقصی 🍃🌹🍃 ✅قسمت دوم و پایانی 🔻در جریان حمله ۷ اکتبر، در منطقه بئرالسبع اگر نیروهای حماس ۶ کیلومتر دیگر پیش‌روی می‌کردند می‌توانستند یک فرودگاه نظامی شامل ۶۰ فروند جنگنده‌های اف۱۴ و اف۱۶ را در اختیار بگیرند و یک دستاورد راهبردی و تاریخی برای مقاومت به دست می‌آمد. 🔹اسرائیلیها مجبور شدند با تریلی، هواپیماها را به جای دیگر منتقل کنند. 🔸آمریکاییها فرماندهی عملیات در غزه را در اختیار گرفته‌اند. توانایی آنها در انجام عملیات ویژه و نقطه‌ای است. 🔹اولین برنامه امریکایی‌ها این است که از شرق وارد غزه شوند به همین دلیل با بمبارانهای پی در پی به دنبال این هستند شرق غزه را مسطح کنند تا بتوانند نیروهای مقاومت را مجبور کنند از تونلها خارج شوند. 🔸الان برخی نقاط را که مدعی هستند ورودی تونلهاست، سه مرتبه با بمبهای GBU آمریکایی بمباران می‌کنند؛ اول ساختمان را فرو می‌ریزند، با بمب بعدی مسطح می‌کنند و با بمب سوم می‌خواهند تونلها را تخریب کنند. 🔹برنامه دوم آمریکا کوچاندن اجباری مردم از شمال به جنوب غزه است. تخلیه شمال غزه را در دستور کار دارند تا یک رژین امنیتی جدید با حضور سازمان ملل در آنجا شکل دهند. 🔸برنامه سوم آنها به اسارت گرفتن و یا به شهادت رساندن فرماندهان ارشد حماس است. برنامه چهارم هم آزادی اسراست که قطر از طرف آنها پیگیر است. 🔺در طرف مقابل، مقاومت تا امروز موفق عمل کرده و جلو همه نفوذهای زمینی را گرفته است. هنوز بخشی از نیروهای ذخیره حماس فراخوان نشده‌اند، حزب‌الله لبنان هم اعلام کرده زمانی که جبهه شمال را باز کند، دروازه‌های جهنم باز می‌شود. ✍ دکتر علیرضا معاف، معاون وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 💌 از قلعه‌گنج به #غزه... 🇵🇸 🍃🌹🍃 ✍ پاسخ زیبای دانش‌آموز کلاس دومی در یکی از مدارس منطقه محروم قلعه‌گنج کرمان به پرسش کتاب درسی‌اش: «اگر کفش‌هایت بال داشتند، چه اتفاقی می‌افتاد؟» #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥 بازخوانی سرود بسیار زیبا و حماسی وین الملایین 🍃🌹🍃 🔻با صدای گروه سرود بین المللی زهرائیون استان خوزستان #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥 کاری که دقیقا داعش در #عراق و #سوریه انجام می داد 🍃🌹🍃 ❌ صهیونیست‌های کودک‌کُش پیکر بی جان یک شهید فلسطینی را در اطراف #غزه به ماشین بسته اند و جسد را برای ایجاد رعب و وحشت در مناطق شمالی غزه اینگونه وحشیانه بر روی زمین می‌کشند. #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷 📝 سوالات مسابقه کتبی "جشنواره هنر" 🍃🌹🍃 ✅ شرایط شرکت در مسابقه و چگونگي ارسال جواب‌ها در لينک زیر👇👇 ❌ eitaa.com/meyarpb/25001 @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🎥جواد خیابانی: آیا فیفا جرئت دارد رژیم صهیونیستی را از مسابقات فوتبال حذف کند؟ 🍃🌹🍃 ❌ مظلومِ شما پارسال اوکراین بود اما آیا مردم #غزه مظلوم نیستند؟! #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

🇮🇷🇵🇸 🖼 مروری بر آدم‌کشی‌هایی که صهیونیست‌ها زیر بارش نمی‌رفتند 🍃🌹🍃 #فلسطین | #طوفان_الاقصی @fatemie313

حجت‌الاسلام غفاری م شفاعت امام حسین علیه‌السلام مکان تبلیغ امام زاده سلطان ابراهیم علیه السلام ج 872 https://eitaa.com/eslam20

⭕️ ‏وقتی جنگنده از شماست، بمب فسفری از شماست، مرکاوا از شماست، موشک از شماست، تجهیزات آمریکا و انگلیس و فرانسه و آلمان با شماست ولی سه هفته‌ است که پشت دروازه‌های غزه‌ی مظلوم و خرابه گیر کردید؛ یعنی خدا با شما نیست!🤌 #طوفان_الأقصی #آمریکا_حامی_جلادان_صهیونیست #رژیم_صهیونیستی #نسل_کشی #فلسطین @fatemie313

9 جمله‌ای که فقط از زبان باهوش‌ها می‌شنوید 1- نمی‌دانم اما می‌توانم درباره اش تحقیق کنم و یاد بگیرم 2- اجازه دهید مطمئن شوم که منظورتان را درست فهمیده‌ام 3- حرفت را درک می‌کنم 4- شاید اشتباه می‌کنم اما... 5- باید لحظه‌ای درباره اش فکر کنم 6- ممکن است کمی بیشتر توضیح بدهید؟ 7-من چالش را دوست دارم 8- این دیدگاه جالب است 9 - بیاید بپذیریم که مخالف هم هستیم