4️⃣تاثیر محیط مناسب رو دست کم نگیر: محیط کار یا مطالعه‌تون رو طوری طراحی کنید که از اون لذت ببرید و حواس‌تون رو پرت نکنه. مثلا محیط های نورگیر با دمای مناسب، گلدان های طبیعی و... میتونن فعالیت رو برای شما لذت بخش کنن و انگیزه‌تون افزایش بدن🌱 5️⃣به میزان و کیفیت خواب‌تون توجه داشته باشید: میزان خواب و کیفیت اون برای بهبود تمرکز خیلی مهمه. وقتی خواب‌آلود هستید، تمرکز روی کارها خیلی سخت‌تره🚫 🔻رفیق ازت می‌خوام به عنوان تمرین، یکی از این کارها رو همین امروز انجام بدی. بهم قول میدی؟ .https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

#کلیپ | #استاد_شجاعی 🔽تنها راه حفظ فرزند از ابتلا به انحراف ! https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

     ❁﷽❁ #گزارش_تذکر_لسانی ۲۶ فروردین ماه 💢تذکرلسانی خواهران بزرگوار در استان مرکزی 🌹خواهران بزرگوارم تذکرات دلسوزانه شما باقیات و صالحاتتون باشه ان شاءالله

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏🌸تدابیر سرماخوردگی: پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده، خربزه. مفید: #سیب و آب سیب، هویج، زردک شلغم آش اوماج سکنجین عسلی عسل+ سیاهدانه شربت رضوی بعد غذا دوا امام کاظم دمکرده #چایمون هاضوم معده سیرابی+ شیردان بخور (پیاز +سرکه) https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ قانونى داريم كه هميشه ثابت است: "ما به محيطمان عادت ميكنيم" اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است. اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی" 📕 راز شادزیستن ✍🏻 اندرو متیوس

#استوری | #استاد_شجاعی مهمترین راز تربیتی که مغفول مانده است! https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

امام صادق (علیه السلام): 🔹 اذا صَلَّيْتَ صَلاةً فَريضَةً فَصَلِّ لِوَقْتِها صَلاةَ مُوَدِّعٍ تَخافُ اَلاّتَعُودَ اِلَيْها. 🔸 وقتى نماز واجب را مى‌خوانى آن را در وقت خودش و آنچنان بخوان كه گويا ديگر هرگز موفق به نماز خواندن نخواهی شد. 📚 مستدرک الوسائل (باب الصلاة) جلد ۳ صفحه ۳۳ https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

سگ فرزندی تجمع سگ بازان در پارک تندرستی، فردیس کرج 🆔 انتشار دهید تا مردم بفهمند علت نگه داری سگ چیست؟ #نشر_حداکثری #غربزدگی وبهائیت 😔😔 خواهشاً کلیپو تا آخر ببینید عزیزان و در گروهایی که دارین نشر بدین واقعا جای تاسفه 😔😔 https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

🔴 محافظه کاری قتلگاه انقلاب و قتلگاه ارزش‌ها و آرمان‌های انقلاب است https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

💥نامه‌ عجیبی که سپاه امیرالمؤمنین را برهم ریخت! 💥مراقب #شایعه‌سازی باشید 💥برشی ازسخنرانی#حجت_الاسلام_راجی https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

دیدن این فیلم برای فعالان فرهنگی بادغدغه کشور ضروری وپخش کردن آن درفضای مجازی صدقه جاریه است. https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏🌸تدابیر سرماخوردگی: پرهیز جدی از #چربی، آبگوشت،کله، مرغ، ماست،دوغ، شیرینی قنادی، موز، سرخ کرده، خربزه. مفید: #سیب و آب سیب، هویج، زردک شلغم آش اوماج سکنجین عسلی عسل+ سیاهدانه شربت رضوی بعد غذا دوا امام کاظم دمکرده #چایمون هاضوم معده سیرابی+ شیردان بخور (پیاز +سرکه) https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

‌ ‼️ ‌توجه توجه ‼️ 😍 دوره‌جدید سلسله‌جلسات اخلاقیِ حرکت، سرعت، سبقت به سمت خدا 🌱 ویژه دختران و بانوان 🎙 سخنران: استاد محمّد داستانپور ⏰ پنجشنبه‌ ۳۰ فروردین، ساعت ۱۶ 📌 چهارراه عسکریه، ‌امامزاده شاه میرحمزه منتظر حضور گرمتان هستیم🥰 #گروه_فرهنگی_فانوس 👉 @fanous_harekat 👈 ‌

خیابونای ما خیابونای اونا https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

پویش خواندن دعای اللهم کن لولیک هنگام شنیدن صوت ملکوتی اذان جهت تعجیل فرج همه باهم در این پویش شرکت کنیم نشر حداکثری

🌀 ساده ولی مهم ؛ دفاع از اقتصاد ایران 📊 اوضاع اقتصاد ما نسبت به ده سال پیش خیلی‌داغون شده؟! 🤔🧐 نشر حداکثری https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

امام صادق (علیه السلام): 🔹 خمْسٌ مَنْ لَمْ يَكُنَّ فِيهِ لَمْ يَكُنْ فِيهِ كَثِيرُ مُسْتَمْتَعٍ قُلْتُ وَ مَا هِيَ قَالَ اَلْعَقْلُ وَ اَلْأَدَبُ وَ اَلدِّينُ وَ اَلْجُودُ وَ حُسْنُ اَلْخُلُقِ. 🔸 پنج چيز است كه هر كس آنها را دارا نباشد خيرى در او نيست: عقل، ادب، دين، بخشش و حسن خلق. 📚 وسائل الشیعة (باب الجهاد النفس) جلد ۱۵ صفحه ۲۰۸ https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

السلام علیک یا بقیه الله 💚 ✨ با آمدنت آبادِ آباد می‌شود نه فقط بقیع، که دل‌های خراب ما هم . ‌. . ✨ اللهم عجِّل لولیِّک الفرج . . . ✨ هشتم شوال، سالروز تخریب قبور ائمّه #بقیع تسلیت باد . . . https://eitaa.com/fatemiehbanovan313

رازورمزخوشمزگی کراکت مرغ و سیب زمینی 🍘🍘 مواد لازم: سیب زمینی دوعدد سینه مرغ نصفی اب مرغ نمک وزردچوبه، فلفل سیاه،پودرسیر، اویشن پنیر پیتزا دوعدد تخم مرغ اردسفید دو پیمانه ارد سوخاری

♦️یه اتفاق مهمی که جمهوری اسلامی برای ایران رقم‌ زد 🔹بسوزن همه دشمنانمون✌🏻🇮🇷 🚨 به لشکر سایبری قدس بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/542441666C7e7c280a3b