📣📣📣توجه توجه به اطلاع طلاب محترم می رسانیم؛ ثبت نام ترم دوم سال تحصیلی ۹۸، از تاریخ ۱۴ دی ماه آغاز میگردد، لذا در زمان مذکور جهت ثبت نام به واحد آموزش مراجعه فرمایید. با تشکر🙏

👆👆👆👆👆👆🖕👆👆👆👆

#مهارت #ترفند #مهم #اختلاف #مکالمه ❇ ️۶ مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک: ✅ تمرین خود-آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. ✅ شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. ✅ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. ✅ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. ✅ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. ✅ مذاکره و مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. ❣

*┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄* 👌امیر بیان علیه السلام: 👈 ای مردم! از خدا #بترسید زیرا هیچ کسی عبث آفریده نشده است تا به سرگرمی و غفلت گذراند و مهمل رها نشده است تا بیهودگی کند. ♦️نهج البلاغه، حکمت ۳۷۰♦️ 🌴🌴🌴🌴🌴🌴

#تداوم در استحکام بنیان خانواده، خود زن و شوهر بیشترین نقش را دارند. با #گذشت خودشان، با همکاری خود، با مهربانی و محبت و اخلاق خوب خودشان که از همه مهمتر هم محبت است . می توانند این بنا را ماندگار و این سازگاری را همیشگی بکنند. ❣

✍ قرآن بخونیم 💢هر چند که تلاوتِ قرآن، جزء تكاليف واجب ما نيست، 💯امّا خداوند به ما سفارش کرده که قرآن بخونیم.📖 🔚 تا جاییکه، در یک آيه☝️ ✌️دوبار برای ما فرمان اومده که، قرآن بخونیم؛ 🌐💠⚜⚜💠🌐 🕋 فَاقْرَؤُا ما تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ(مزمل/۲۰) ✨آنچه ميسّر است از قرآن بخوانيد. 🕋 فَاقْرَؤُا ما تَيَسَّرَ مِنْهُ(مزمل/۲۰) ✨هرچه مى‌توانيد از قرآن بخوانيد. ➖➖🚥➖➖🚥➖➖ 📢📢 بیایید گوش به فرمانِ خدا باشیم، قرآن بخونیم و قرآنی زندگی کنیم. ❌بدون قرآن روزمون رو شروع نکنیم❌ ❌بدون قرآن هم نخوابیم❌ 👈حتی اگر شده فقط یک آیه بخونیم. 👇👇👇 ✅ امام صادق(ع) فرمود: تلاوت هر آيه‌‏اى از قرآن ده حسنه دارد و ده سيئه و گناه را محو میکند. 📙 وسائل الشيعه، ج۴، ص۸۵۱

🍍در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آناناس بخورید ! آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه !