🤧شرایطی که بدن را مستعد ابتلا به سرماخوردگی می‌کند 🔸به طور کلی بر اساس آموزه‌های طب ایرانی اشخاص باید در فصول سرد سال از شرایطی که افزایش سردی و رطوبت در بدن را به همراه دارند، پرهیز کنند، زیرا این شرایط بدن را آماده ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌های ناشی از غلبه بلغم می‌کند؛ این شرایط عبارتند از: ➖ پرخوری، پرخوابی، کم‌تحرکی، خوابیدن در ساعات روز ➖در معرض باد یا هوای سرد قرار گرفتن، استحمام کردن با آب سرد یا خشک نکردن سر و بدن بلافاصله پس از استحمام ➖ و مصرف زیاد غذا‌های چرب یا سرشار از کربوهیدرات مانند برنج، سیب زمینی و نان، غذا‌های خمیری و رشته‌ای و مواد غذایی با طبع سرد مانند ترشی‌ها، دوغ، ماست، خیار و گوجه‌فرنگی. 💚 @yatros 💚 #سرماخوردگی

🤧تدابیر درمان #سرماخوردگی 🔰 سرماخوردگی‌هایی که فاقد علائم عفونت باکتریایی مانند گلو درد چرکی بوده و تنها با آبریزش بینی، عطسه و بی‌حالی همراه باشند در مراحل نخست نیاز به درمان ندارند؛⬅️ آبریزش بینی یکی از راه‌های دفع مواد زائد از بدن بوده بنابراین بهتر است در سه روز نخست سرماخوردگی دارویی برای قطع آن مصرف نشود. 🔰 اگر علائم سرماخوردگی بیشتر از سه روز ادامه پیدا کند یا این عارضه با گلو درد چرکی همراه شود در این صورت فرد باید به پزشک مراجعه کند، در طول مدت سرماخوردگی ⬅️بیمار باید غذا‌های ساده مانند آش سبک و سوپ میل و استراحت کند، اشخاصی که در روز‌های نخست سرماخوردگی به اندازه کافی استراحت نمی‌کنند با شدیدتر شدن روند آن مجبور هستند روز‌های بیشتری را در خانه بمانند. 💚سلامتکده یاتروس، عرضه کننده بهترین محصولات سلامت محور و خشکبار با ارزانترین قیمت👇 https://eitaa.com/joinchat/674365665C1a0c3ebb28

💙 داروی امام کاظم (ع) - زمستانه 💙 🔴قیمت: ۲۰ هزار تومان ✅قیمت با تخفیف: ۱۴ هزار تومان 🔵 ‌برای پیشگیری و درمان بیماری های پاییز و زمستان نظیر: سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد، تب، بهترین تقویت کنندهٔ سیستم ایمنی بدن، غدد لنفاوی- ایدز 🔴افرادی ک به گرمیجات حساسیت دارند و افرادی ک زیر ۷سال سن دارند و افرادی ک مشکلات جدی دارند زیر نظر طبیب مصرف کنند تا خدایی نکرده مشکلی پیش نیاد براشون ادمین سفارش👇 @ibn_abi_alsalt 💚 @yatros 💚 #امام_کاظم #داروی_امام_کاظم #امام_کاظم_زمستانه #سرماخوردگی #آنفولانزا #محصولات

💙 داروی امام کاظم (ع) - زمستانه 💙 🔴قیمت: ۲۸ هزار تومان ✅قیمت با تخفیف: ۲۰ هزار تومان 🔵 ‌برای پیشگیری و درمان بیماری های پاییز و زمستان نظیر: سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد، تب، بهترین تقویت کنندهٔ سیستم ایمنی بدن، غدد لنفاوی- ایدز 🔴افرادی که به گرمیجات حساسیت دارند و افرادی ک زیر ۷سال سن دارند و افرادی ک مشکلات جدی دارند زیر نظر طبیب مصرف کنند تا خدایی نکرده مشکلی پیش نیاد براشون ادمین سفارش👇 @ibn_abi_alsalt 💚 @yatros 💚 #امام_کاظم #داروی_امام_کاظم #امام_کاظم_زمستانه #سرماخوردگی #آنفولانزا #محصولات

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت کاهش فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، #زکام، #نزله و #آنفولانزا می‌شود. لطفا منتشر کنید تا همه استفاده ببرن 🌌 عضویت در کانال زندگی طبیعی 👇🏻 🍏 | @favakeh

💠تدابیر نزله و زکام در طب ایرانی💠 ❗️در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند و مهم‌ترین اصل در پیشگیری، اصلاح مزاج و سبک زندگی متناسب با مزاج و تقویت بدن است؛ ⚠️اگر از افرادی هستید که در فصل پاییز مکررا دچار سرماخوردگی و سینوزیت می شوید و یا از علائم آلرژی رنج می برید😷🤧 ✅حتما حتما تدابیر فوق رو رعایت کنید. #نزله #سرماخوردگی #سینوزیت #آلرژی 🌱سلامتی آگاهی می خواهد. لطفا منتشر کنید تا همه استفاده ببرن 🌌 عضویت در کانال زندگی طبیعی 👇🏻 🍏 | @favakeh