⬅️دکتر رامزی، مدیرکل منابع انسانی وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا خبر داد: 🔵 پیش‌بینی اعمال فوق‌العاده خاص برای کارکنان دولت در بودجه ۱۴۰۵ 🔵 جذب بیش از ۱۰ هزار نفر در تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی 🔵 افزایش سه تا چهار برابری نرخ اضافه‌کار پرستاران و کارکنان پرتوكار 🔵 تبدیل وضعیت ۹ هزار نیروی شرکتی و طرحی وزارت بهداشت به پیمانی 🔵 احکام جدید حقوق کارکنان وزارت بهداشت تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ صادر می شود.

🎥‌ نکات مهم تغذیه در ایام نوروز 🔰گفت و گو با دکتر علیرضا قائمی؛ متخصص رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه؛ https://eitaa.com/fc_mr_s 📲 کانال اطلاع رسانی رفاهی ورزشی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مراغه

سامانه پیامکی ۱۰۰۰۲۳۰۵۵ برای ثبت درخواست‌های کارشناسی در حوزه خسارات جنگی ‌ قوه قضاییه: ◽سامانه پیامکی ۱۰۰۰۲۳۰۵۵ برای ثبت درخواست‌های کارشناسی در حوزه خسارات جنگی، خدمات حقوقی و قضایی و همچنین مشاوره خانواده آماده خدمت به مردم سراسر کشور است.

🔸 ایمنی در سفرهای بین‌شهری در زمان جنگ 🔹 گاهی مجبوریم به شهر دیگری سفر کنیم. شاید برای پیدا کردن جای امن‌تر، شاید برای رسیدن به خانواده، شاید برای سفر نوروزی. در این روزها، سفر بین‌شهری خطرات خاص خودش را دارد. با رعایت چند نکته می‌توانید ایمنی خود را افزایش دهید. ⬅️ قبل از سفر: ۱. زمان سفر را درست انتخاب کنید 🔵سفر در روز (شب خطرناک‌تر است) 🔵قبل از سفر، اخبار را چک کنید (ممکن است جاده‌ها بسته باشد) ۲. مسیر را بشناسید 🔵 چند مسیر جایگزین بلد باشید (اگر یک جاده بسته بود) 🔵نقشه آفلاین در موبایل دانلود کنید (نشان، بلد) 🔵جایگاه‌های سوخت در مسیر را علامت بزنید ۳. خودرو را آماده کنید 🔵 باک بنزین پر (اولین کار) 🔵 لاستیک زاپاس، جک، آچار را چک کنید 🔵 آب رادیاتور، روغن موتور، ترمزها را بررسی کنید 🔵چراغ‌ها و برف‌پاک‌کن‌ها را تست کنید ۴. وسایل ضروری همراه ببرید 🔵 آب و غذای کافی (برای ۲۴ ساعت) 🔵 پتو و لباس گرم 🔵 چراغ قوه و باتری 🔵 جعبه کمک‌های اولیه 🔵 داروهای ضروری (مخصوصاً برای بیماران) 🔵 مدارک شناسایی (در کیف جدا) ⬅️در طول سفر: ۱. رانندگی ایمن 🟢 با سرعت مطمئنه برانید (نه خیلی تند، نه خیلی کند) 🟢 از خودروهای دیگر فاصله ایمن بگیرید 🟢 اگر ترافیک سنگین است، لاین کناری برای عبور آمبولانس را باز نگه دارید 🟢 از رانندگی در مه و باران شدید خودداری کنید ۲. مراقب خطرات جاده‌ای باشید 🟢جاده‌های فرعی ممکن است ناامن باشند 🟢 از توقف در مناطق خلوت خودداری کنید 🟢اگر خودرو خراب شد، در جای امن پارک کنید و با ۱۱۰ تماس بگیرید ۳. در لحظه خطر 🟢 اگر صدای انفجار شنیدید، توقف کنید و در خودرو بمانید 🟢 سر خود را پایین بگیرید (پایین‌تر از شیشه‌ها) 🟢 از پل‌ها و تونل‌ها در لحظه خطر دوری کنید 🟢 اگر منطقه ناامن است، سریعاً برگردید یا مسیر عوض کنید 🚫 مناطق پرخطر: 🔹 نزدیک مرزها 🔹 مناطقی که قبلاً بمباران شده‌اند 🔹 جاده‌های منتهی به پایگاه‌های نظامی 📞 شماره‌های ضروری در سفر 🔹پلیس راهور: ۱۱۰ 🔹 اورژانس: ۱۱۵ 🔹آتش‌نشانی: ۱۲۵ 🔹 هلال احمر: ۱۱۲ 🔹 راهداری: ۱۴۱ (اطلاع از وضعیت جاده‌ها)

📅 امروز چهارشنبه پ☀️ 05 فروردین ماه 1405 شمسی 🌙 05 شوال 1447 قمری ❄️ 25 مارس 2026 میلادی