✳️ 5 می 2026 مصادف با 15 اردیبهشت ماه 1405 ✳️ روز جهانی بهداشت دست با شعار: دستان خود را تمیز کنید. این اقدام، جان‌ها را نجات می‌دهد ⬅️ بهداشت دست در زمان مناسب و به روش صحیح هنوز یکی از مهمترین اقدامات برای محافظت از بیماران و کارکنان بهداشتی در مراقبت‌های بهداشتی است. ⬅️ بخشی از عفونت‌های قابل اجتناب که در حین ارائه مراقبت‌های بهداشتی بوجود می‌آیند، هنوز هم با اقداماتی در زمینه بهداشت دست و پیشگیری و کنترل عفونت قابل پیشگیری هستند و این اقدامات منافع قابل توجهی را برای سیستم‌های بهداشتی و کشورها به ارمغان می‌آورند.

🔴 توصیه‌های یک متخصص برای حفظ سلامت صدا در کلاس‌های مجازی ☑️ دکتر سیده زهره موسوی عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی 🔘صحبت کردن در محیط‌های پر سر و صدا یا تلاش برای بلندتر صحبت کردن برای شنیده شدن، یکی از عوامل مهم خستگی صوتی در تدریس آنلاین است. 🔘در کلاس‌های آنلاین عواملی مانند صحبت طولانی‌مدت بدون وقفه، نبود بازخورد شنیداری طبیعی و تلاش ناخودآگاه برای پر کردن فضای مجازی با صدا می‌تواند خستگی صوتی را افزایش دهد. 🔘 پدیده‌ای به نام «اثر لمبارد» نیز زمانی رخ می‌دهد که فرد صدای خود را به‌خوبی نمی‌شنود و ناخودآگاه بلندتر صحبت می‌کند؛ موضوعی که فشار بیشتری به تارهای صوتی وارد می‌کند. 🔘 استفاده از میکروفون مناسب، تنظیم صحیح حساسیت صدا و کاهش نویز محیطی می‌تواند از وارد شدن فشار اضافی به صدا جلوگیری کند.

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰* یا حَیُّ یا قَیّومُ * 💫 امروز * چهارشنبه * ☀️ ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙 ۱۸ ذی العقده ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲 ۶ می ۲۰۲۶ میلادی

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین 💫 امروز پنجشنبه ☀️ ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙 ۱۹ ذی العقده ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲 ۷ مه ۲۰۲۶ میلادی

⚽️ آغاز ثبت نام مدرسه فوتبال علوم پزشکی ویژه فرزندان کارکنان دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مراغه 🔹🔸مدرسه فوتبال علوم پزشکی مراغه « با مربیان رسمی مجرب و متعهد » 🔹 در رده های نونهالان . نوجوانان . جوانان 🔹 گروه های سنی 7 الی 17 سال 🏆 مقام اول قهرمانی مسابقات فوتسال جوانان مراغه سال 1399 🏆 مقام اول قهرمانی مسابقات فوتبال نونهالان مراغه سال 1401 🏅فوتبال آموزان و بازیکنان محترم می توانند جهت شرکت در کلاس ها، تمرینات و مسابقات فوتبال ثبت نام نمایند... با مدیریت و مربیگری سجاد خیری مربی و داور ملی فدراسیون فوتبال شماره هماهنگی و ثبت نام: 09330996585 خیری

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰* یا رَبِّ الْعالَمِین * 💫 امروز * شنبه * ☀️ ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙 ۲۱ ذی العقده ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲 ۹ می ۲۰۲۶ میلادی

🎥جوانان ایران قهرمان جهان شدند تیم ملی ایران با ۶ طلا، ۷ نقره و یک برنز به مقام قهرمانی در بخش امتیازی و مدالی رقابت‌های وزنه‌برداری جوانان جهان رسید.