┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام 💫 امروز یکشنبه ☀️ ۳ خرداد ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙 ۷ ذی الحجه ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲۲۴ مه ۲۰۲۶ میلادی

🚬 نه به دخانیات، نه به وابستگی به نیکوتین

امام صادق علیه السلام: مهربانی از سوی دشمن، محال است

سالروز آزادسازی خرمشهر و روز مقاومت، ایثار و پیروزی گرامی‌باد

🏴 صلوات خاصه امام باقر علیه السلام اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ باقِرِ الْعِلْمِ، وَ إِمامِ الْهُدىٰ، وَقائِدِ أَهْلِ التَّقْوىٰ، وَالْمُنْتَجَبِ مِنْ عِبادِكَ. اللّٰهُمَّ وَكَما جَعَلْتَهُ عَلَماً لِعِبادِكَ، وَمَناراً لِبِلادِكَ، وَمُسْتَوْدَعاً لِحِكْمَتِكَ، وَمُتَرْجِماً لِوَحْيِكَ، وَأَمَرْتَ بِطاعَتِهِ، وَحَذَّرْتَ مِنْ مَعْصِيَتِهِ، فَصَلِّ عَلَيْهِ يَا رَبِّ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيائِكَ وَأَصْفِيائِكَ وَرُسُلِكَ وَأُمَنائِكَ يَا رَبَّ الْعالَمِينَ. ▪️شهادت امام محمد باقر علیه السلام تسلیت باد.

با سلام و احترام پرسشنامه حاضر با هدف ارزیابی اثرات توسعه دانشکده های علوم پزشکی از دیدگاه اعضای هیات علمی، دانشجویان و کارکنان دانشکده های علوم پزشکی مراغه، سراب و خوی به عنوان مطالعه موردی طراحی و انجام می گیرد.  شركت شما در اين مطالعه و پاسخ هایی که در اختيار تیم تحقیق ميگذاريد، كاملا محرمانه باقي خواهد ماند. * تکمیل آن حدود 5 دقیقه زمان خواهد برد. پیشاپیش از همکاری حضرتعالی در جهت پیشبرد پژوهش کمال تشکر را داریم. https://survey.porsline.ir/s/CWwBYXLf

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰* یا قاضیَ الحاجات * 💫 امروز * دوشنبه * ☀️. ۴ خرداد ۱۴۰۵ هجری شمسی 🌙 ۸ ذی الحجه ۱۴۴۷ هجری قمری 🌲 ۲۵ می ۲۰۲۶ میلادی

✳️ «گردن پیامکی» سلامت ستون فقرات شما را تهدید می‌کند ✳️ راهکارهای تخصصی برای کاهش عوارض کار با رایانه و گوشی 🔻 دکتر «ایمان رضایی» دکترای تخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه ⬅️ نشستن روی زمین و قرار دادن رایانه در سطحی پایین‌تر از چشم، باعث می‌شود فرد مدت‌ زمان زیادی سر را برای دیدن صفحه نمایش خم نگه دارد. ⬅️ برای کاهش خطرات ناشی از استفاده طولانی‌مدت از ابزارهای دیجیتال، رعایت اصول ارگونومی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. ⬅️ توصیه می‌شود پس از هر ۲۰ دقیقه استفاده، فرد وضعیت نشستن خود را تغییر دهد، به نقطه‌ای دوردست نگاه کند و حرکات کششی ملایمی برای گردن و ستون فقرات در جهات مختلف انجام دهد.

✅ روز جهانی تیروئید، دوشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۵ 🔶 تیروئید، غده ای کوچک با نقشی بزرگ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم