❤️روز دیگری آغاز شد...
ساعت دلت را بر روی شادی تنظیم کن،
تا با هر تیک تاکش لبخند بزنی.
و به یاد داشته باش،
شادی بزرگترین هدیه امروز توست...
سلام صبح بخیر
.
@fengshuiii
.
. 💕خدای مهربانم💕
🍃سپاس بخاطر اینکه در هر قدم که بر
میدارم کـــنارم هستی و از من محافظت
میکنی .
🍃من از سپاســـــــگزاری سرشار هستم
میدانم که از من ،خانواده ام و سرزمینم
محافظت میکنی.
🍃سپاسگزارم که مرا از هر آنچه که
برایم مفید نیست محافظت میکنی و
کمک میکنی تا به آرامـش برسم همان
جایی که خود واقعی ام هستم .
🍃سپاسگزارم که برای من محیطی امن
روابطی معتبر ایجاد میکنی ،تا بتوانم به
ذات الهـــــی خود برسم میدانم وقتی که
بهترینــــــــم باشم ،قادر خواهم بود تا به
دیگران نیزکمک کنم تاآنهانیز عالی باشند.
🍃سپاسگــزارم که به من کمک میکنی تا
بتوانم به دیگران ، به سرزمینم و به مـادر
زمین خدمت کنم.
🍃خداوندا سپاسگزارم برای این افتخار
که به من دادی تادراین زمان زندگـی کنم
من متعــهد هستم که هرجا که نیاز است
حضور داشته باشم...
🍃لطفا به من کمک کن در آرامـــش و
هماهنگی زندگــی کنم . دعا میکنم که
در عشــــــق و احساس واقعی باشم تا
بتوانم آن را بی قید و شرط در دنیــــا
گسترش دهم...
🍃سپاسگزارم که به من قدرت و ایمان
به انجام کار خـــوب بخشیدی و فرصت
مشارکت به من دادی که یک جهان بهتر
و امن تر و سالم تر داشته باشم.
آمین....🌱
.
@fengshuiii
🌺🍃🌺🍃.
.
هدفِ اصلی آن است که در زندگی،
احساس عشق و آرامش و لذت کنی،
پس هر آنچه را که به تو احساسِ عشق
و لذت می بخشد دنبال کن...
👤#جک_كانفيلد
@fengshuiii
✔️تکرار کن
امروز همه چیز بر وفقِ مرادِ من است.
پرتوهای خورشید، لبخندِ زنـدگی و هر
آنچه در زندگی جریان دارد به من نیرو
می بخشد و من از این همه موهبتِ الهی
لذت می برم.
🌺🍃《خدایا سپاسگزارم》🍃🌺
.
@fengshuiii
هیچ آغازی
زیباتر از سلام نیست
روزتون پر از مهر و محبت و برکت
ســـــــ🌸ــــــلام
🌸صبح تون بخیر🌸
@fengshuiii
۱.
🌱سلام سلام صبح زیباتون بخیر🌱
امروز اومدیم با همدیگه یاد بگیریم
#پاکسازی چیه؟🤔
🌀 اصلا چرا پاکسازی؟؟؟ 🌀
✔️تا اینجا یاد گرفتیم فنگ شویی
چیه و چیکار میکنه.
✔️با قدرت جذب آشنا شدیم و دیدیم
واقعا میتونیم به هر چی که فـــکر
کنیم باایمان و باور قوی و قلبی به
خــــــدا به دست بیاریم.
⚡️حالا میخواهیم فنگ شویی رو به کار بگیریم⚡️
💢اول باید پاکسازی کنیم؛
اونم از خودمون🙂
روح و جسم و ذهن و محیط اطرافمون
باید پاک و پاکیزه باشه...
تا بتونیم قوانین جهان هستی رو به کار
بگیریم و با کمک و توکل به خدا و بعد
هم با علم فنگ شویی به هر آنچه
میخوایم برسیم.
پس الان یاد میگیریم؛
🔸پاکسازی چیه؟
🔹چی رو میتونیم پاکسازی کنیم؟
🔸چند نوع پاکسازی داریم؟
🔹و پاکسازی چه اثری روی روح و
روان ما دارند؟
.
#پاکسازی چیه؟
🌿پاکسازی به معنی پاک کردن تمام
آلودگیها ،باورها ، خاطرات ، کارما
و تمامی دیتاهای مخربیه که در
وجود ما ذخیره شدن .
این داده های مخرب که مانع اصلی
برقراری ارتباط ما با "منشاء "
(که همون خدای بزرگ هست) ،
هستن واجازه نمیدن که بسیاری
از رویدادهای عالی رو که درصورت
بازگشت به " اصل " خودمون اتفاق
میفتن تجربه کنیم .
.
@fengshuiii
۲.
اول میریم سراغ پاکسازی ذهن چون از همه مهم تره...
🔅پاکسازی درونی یا پاکسازی ذهن🔅
ذهن انسان برای اینکه بتونه در شرایط
زنــــــدگی به کمک ما بیاند نیاز داره که
آماده باشه.
اما آماده بودن ذهن به چه معناست؟🧐
ذهن مثل جسم به پرورش نیاز داره ولی
باشگاه پــــــرورش ذهــــــن دمبل و وزنه
نمیخواد بلکه تجدید ساختار افــــکار و
پاکسازی میخواد که قــــــــدرت اون رو
افزایش بده.
در طول شبانهروز هزاران فکر از ذهن ما
عبور میکنه که حتی روی تعدادی از اونا
کنترلی نداریم ولی کنترل زندگی مادست
این افکاره...😔
برای استفادهٔ حداکثری از ذهــن تو راه
موفقیت نیاز داریم که ذهن رو از افکار
منفی خالی کنیم و افـــــــکار مثبت رو
جایگزین کنیم...
✨این کار رو پاکسازی ذهن میگیم✨
.
@fengshuiii
۳.
ادامه...
💫پاک سازی ذهن💫
🔹برای مرتب کردن آشفتگی درون باید
دقت کرد که چه چیزهایی رو وارد ذهن
خودمون میکنیم.
🔸کوچکترین چیزهایی که برای شروع
میتونیم بهشون توجه کنیم افکار و
حرفها هستند.
🔹ما هرروز به شکل آگاهانه و ناآگاهانه
زمان زیادی رو به قضاوت دیگران،
غیبت و بددهنی میکنیم.
🔸همچنین جذب احساسات منفی مانند
حسادت یا ترس میشیم.
🔹و چون به دنبال فرار از این افکار
هستیم تلاش میکنیم اونارو مخفی
کنیم و احساسات واقعی خودمون
رو بروز ندیم.
🔸شاید فکر کردن به اینکه هرکدوم از
ما این حجم از اشتباهات رو تو خودمون
جای دادیم، باورپذیر نباشه، اما بازنگری
صادقانه در اعمال خودمون مارو با خود
واقعیمون روبهرو میکنه.
.
@fengshuiii
۴.
ادامه...
💫پاک سازی درون💫
🔺گاهی اوقات کار های بدی که در
طول روز انجام میدیم ظاهر خشونت
باری نداره ، این باعــث میشه بارها
اونارو تکرار کنیم.
🔻برای مثال دروغای مصلحتی که
اونارو کوچیک فرض میکنیم.
یا قضاوت آدما تو ذهن خودمون.
🔺مهم نیست که به دلیل انجام این
کارا ما آدمهای بدی هستیم یا نه...
🔻مسالهٔ اصلی اینه که ما درون و ذهنمون
رو از چیزایی پر میکنیم که به اونا
احتیاجی نداریم و باعث خوشبختی
ما نمیشند.
.
@fengshuiii
۵.
🌻تکنیک هایی برای پاکسازی ذهن🌻
۱. تکنیک نوشتن؛
✨متخصصان حوزه شناخت درمانی
توصیه می کنند، در زمان هایی که
ذهنتون شلوغه یه کاغذ بردارید و
هر فکری که تو سرتون می چرخه
رو روی کاغذ بنویسید.
✨این روش باعث میشه افکار ضمیر
ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیاند.
✨وقتی یک موضوع در سطح ناخودآگاه
قرار داره ،به راحتی قادر به حـــل اون
نیستیم.
اما وقتی با قسمت خودآگاه مغزمتوجه
اون میشیم، روی اون تسلط پیدا میکنیم.
✨چیزایی مثل مانند خاطره نویسی و
روزانه نویسی نیز به خالی شدن ذهن
شما از افکار مزاحم کمک می کنند. در
واقع نوشتن مانند بیرون بردن وسایل
ضافی از یک اتاق شلوغ است.
.
@fengshuiii
۶.
۲-تکنیک صحبت کردن
🔆هرچقدر بیشتر افکار تو ذهنون به هم
بپیچند ، سردرگم تر و درمانده تر میشیم.
🔆اگه بتونیم همین افکار رو در غالب
کلمات سازمان بدیم و به دیگران بگیم،
حجم زیادی از به هم ریختگی های ذهنی
حل میشند.
.
@fengshuiii
۷.
۳-تکنیک #مدیتیشن
💫مدیتیشن یکی از بهترین و عملی
ترین راهکارها برای انواع پاکسازی ذهنه.
💫مدیتیشن یعنی استفاده از یک تکنیک
مانند ذهن آگاهی برای رسیدن به آرامش،
پاکسازی، تمرکز و درون کاوی.
💫امروزه مدیتیشن به صورت های
مختلفی انجام میشه؛
💫بعضی از افراد به کمک یک موسیقی
بی کلام یا یک مکان ساکت مدیتیشن
میکنند.
💫یا با استفاده از فایل های صوتی
که در اون از کلمات تاکیدی استفاده شده.
🌸برای نتیجه بهتر، مدیتیشن مون رو با
شکرگزاری و تکنیک های تنفس همراه
کنیم بهتره...🌸
.
@fengshuiii