سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ١)هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ٢)فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ٣)به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🚨 افزایش مسمومیت عجیب گیلانی‌ها؛ ماجرا چیست؟ رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان: ▫️ تاکنون بیش از ۳۹۷ نفر به بیمارستان و مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند،  علت مسمومیت شهروندان رضوانشهری همچنان در دست بررسی است. ▫️هنوز نمی‌توان علت قطعی مسمومیت را از آب شرب شهری اعلام کرد، کِشت ۴۸ ساعته آب در دست انجام است و به زودی نتایج آن اعلام خواهد شد./ایرنا ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

بیل گیتس و جابز ، بیش فعالانی که دنیا را تغییر دادند! نگران نشوید. پدر و مادر عزیز، وقتی فهمیدید بی‌قراری فرزندانتان ناشی ازبیش فعالی است.شاید ندانید۲ نفر از آدمهای که دنیا را تغییر دادند بیش فعال بودند. اگر بیش فعال هستید باید بدانید بیش فعالی به ۳ نوع تقسیم می‌شود. که شامل بی توجهی، بیش فعالی-بی‌انضباطی و یا ترکیبی از هر دو هستند. اما شاید ندانید دوتا از آدمهای که دنیا را تغییر دادند بیش فعال بودند. از این دو نفر یکی بیل گیتس و استیو جابز بودند. که توانستند این اختلال را مدیریت کنند و پس از کنترل بر بیماری جهان را جای بهتری برای زیستن کردند. ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔻کشت پنبه مشمول کود یارانه‌ای شد 🔹مجری طرح پنبه کشور: کشاورزان با مراجعه به مراکز خدمات حمایتی کشاورزی ، کود یارانه‌ای برای کاشت در اختیارشان قرار میگیرد و حتی برای مرحله داشت نیز کود اوره یارانه‌ای دریافت خواهند کرد. ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔻مصوبه تشکیل بنیاد بین­‌المللی شهید رئیسی ابلاغ شد 🔹سرپرست ریاست جمهوری و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی ماده واحده «تشکیل بنیاد بین­‌المللی شهید رئیسی» مصوب جلسه ۹۰۱ ۲۹ خردادماه ۱۴۰۳این شورا، را برای اجرا ابلاغ کرد. ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

#اینفوپاد | مهمترین دستاوردهای راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران در دولت سیزدهم در بخش جابه‌جایی بار ریلی ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🎥 پاسخ به ادعای یک خبرنگار درباره کارشکنی‌ها در مذاکرات زمستان ۱۴۰۰ جمشیدی معاون سیاسی دفتر رئیس جمهور شهید: 🔹بعضی از افرادی چیزهایی می‌گویند که متاسفانه کوچکترین اطلاعی از آن ندارند، روند مذاکرات و بحث در داخل کشور به این شکل نبود که مثلا خبرنگاری چیزی شنیده و بخواهد یک جمع بندی بدهد. 🔹تمام مذاکرات در طی سه سال اخیر به رویت رئیس جمهور رسیده و در جلساتی که شخصا به همراه شهید امیر عبداللهیان ، دبیر شورای عالی  امنیت ملی و معاون سیاسی وزارت خارجه به عنوان مذاکره کننده ارشد در آن حضور داشتیم، اقدامات اولیه تصمیم گیری شده ، مذاکرات اصلی بر طبق آن به انجام می‌رسید و سپس نتیجه و گزارش‌ها به رویت اعضای شورای عالی امنیت ملی می رسید. 🔹در دولت روحانی مذاکرات منطقه‌ای و نابودی ضمنی سانتریفیوژها پذیرفته شده بود که در مذاکرات تابستان ۱۴۰۱ برداشتن این بندها مورد پذیرش قرار گرفت. ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🎥 اسب‌های نظامی رم کرده در خیابان‌های لندن دوباره سوژه رسانه‌ها شد ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

⚪️توصیه می‌شود خانم‌ها ۸ لیوان و آقایان ۱۳ لیوان آب در طول روز بنوشند. 🔸بهترین کار این است که با پزشک مشورت کنید تا بر اساس وضعیت کلیه‌ها و فعالیت بدنی روزانه‌تان متوجه شوید باید چند لیوان آب در طول روز بنوشید. ‌ ‌ ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

✅ وام ۱۵۰ میلیون تومانی با مدت بازپرداخت ۷ ساله 💢سازمان بسیج سازندگی با هدف حمایت از اشتغال مشاغل خرد و خانگی و صنایع تبدیلی اقدام به ارائه تسهیلات ۱۵۰ میلیون تومانی کرده است. 📢تسهیلات با نرخ کارمزد ۴ درصد 🔺 زمان بازپرداخت این وام نیز ۷ ساله تعیین شده است. جهت ثبت نام: 🔻سامانه اقتصاد مقاومتی سازمان بسیج سازندگی لینک ثبت نام: https://ebsvam.ir/Pages/GetMeli.aspx ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

#با_هم_کتاب_بخوانیم 📚 #مدیریت_و_سازندگی ✍استاد علی صفایی حائری ❞ تو می‌خواهی چه چیزی را برای مردم فراهم کنی؟ می‌خواهی آنها را به سمت حق، بغلتانی یا می‌خواهی آنها با پای خودشان، با قیامشان و انتخابشان، به حق گره بخورند؟ ┄┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir