*نکات مهم‼️ نگهداری خودرو در فصل سرما* 🔷روغن‌کاری بخش‌های مهم شاسی 🔷بازبینی محتوای رادیاتور و وضعیت آن 🔷باتری را چک کنید و به مکانیک بگویید شمع‌ها را چک کند 🔷استفاده از خشک‌کن یا رطوبت گیر در داخل کابین 🔷استفاده از کاور پوشش روی خودرو 🔷بررسی سطح مایع خنک‌کننده یا ضد یخ موتور خودرو 🔷اطمینان از سطح مواد انجماد و آب در مخزن شیشه شوی 🔷 بررسی سلامت برف‌پاکن خودرو قبل از زمستان ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

*🔷 راهکارهای تقویت اعتماد به نفس* • طریقه صحبت کردن در مورد خود را تغییر دهید • پاداش دادن به خود را آغاز کنید • از جسم خود مواظبت کنید • به احساسات خود احترام بگذارید • سبک زندگی خود را تغییر دهید • به دنبال بهترین باشید • لحظه به لحظه از خودتون مراقبت کنید و به فکر خودتون باشید. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

*🔷طریقه صحبت کردن در مورد خود را تغییر دهید* خودتان را تحقیر نکنید. از دوستانتون بخواهید که وقتی عبارت‌های زیر را به کار می‌برید به شما متذکر شوند: کار من احتمالا کار احمقانه‌ ایست اما... خوب، سعی خودم را می‌کنم، اما ممکن است نتوانم آن را به خوبی انجام دهم ... من ادم احمقی هستم! مطمئنم که حتما باید... اهمیتی نمی‌دهم... امیدی ندارم... *برای هرچه می‌خواهید و نیاز دارید کلمه من را به کار ببرید:* آیا فکر می‌کنی که من احتمالا... من می‌خواهم، مایلم، می‌توانم، نیاز دارم... ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🌧🌤پیش بینی وضعیت آب وهوای ۱۰ روز آینده مشهد ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔴 میزان عیدی امسال مشخص شد 🔰میزان عیدی پایان سال کارکنان مبلغ ۴/۵میلیون تومان 👨‍👩‍👦‍👦 برای متاهلین ۱/۵میلیون تومان بیشتر 👨‍👧و به ازای هر فرزند ۵۰۰ هزارتومان که با حقوق بهمن ماه ۱۴۰۴واریز خواهد شد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔴ماجرای بازار رشت چه بود؟ چه کسی بازار رشت را آتش زد؟ ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

صرفا جهت خنده 😂😂😂 موضوع ==مال دنیا 👈آیه 2 سوره صف يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ ای مؤمنان! چرا چیزی را می گویید که خود عمل نمی کنید؟ ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

❌توقیف خودروی هنجارشکن در بیرجند 🔺 در ادامه طرح برخورد با رانندگان پرخطر و هنجارشکن، سواری پژو با بیش از ۱۱ میلیون تومان خلافی و سابقه تخلفات متعدد حادثه ساز در بیرجند توسط تیم نامحسوس پلیس راهنمایی و رانندگی شناسایی ،توقیف و به پارکینگ منتقل شد. 🔺 یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴ |#هنجار_شکن |#توقیف |#گزارشات_مردمی |#خراسان_جنوبی ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔰فردا؛ آخرین مهلت ثبت‌نام و انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دوره کاردانی فنی و کاردانی حرفه ای ناپیوسته نظام آموزش علمی ـ ‌کاربردی سازمان سنجش و آموزش کشور: 🔹متقاضیان برای ثبت نام تا فردا سه‌شنبه هفتم بهمن فرصت دارند از طریق درگاه اطلاع‌رسانی این سازمان به نشانی sanjesh.org اقدام کنند. 🔹همچنین آن ‌دسته از متقاضیانی که پیش از این ثبت‌نام کرده‌اند نیز می‌توانند در این مدت اطلاعات خود را ویرایش کنند. #سنجش #ثبت_نام ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔰 تردد در تمامی جاده‌های خراسان جنوبی برقرار است 🔸 رئیس پلیس راه خراسان جنوبی از امکان تردد در تمامی مسیر‌های استان خبر داد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

♦️وزارت رفاه: امکان لغو روش دوم کالابرگ به‌زودی فعال می‌شود 🔹در پی درخواست مردم برای ایجاد امکان لغو تقاضا برای روش دوم کالابرگ، وزارت رفاه اعلام کرد از ۱۱ بهمن شهروندانی که تمایلی به استفاده از روش دوم ندارند، می‌توانند پیش از خرید، درخواست خود را لغو کنند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

دیدار رئیس محترم شورای اسلامی ودهیارمحترم روستای مهوید با بخشدار در این دیدار رئیس شورای اسلامی ودهیار روستا ضمن تبریک انتصاب مهندس بخشی به عنوان بخشدار اسلامیه مشکلات روستا را مطرح نمودند. در پایان بخشدار ضمن تشکر از حضور عزیزان در بخشداری قول مساعد نسبت به پیگیری موضوعات مطروحه را دادند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir