افتتاح ۱۰ نیروگاه خورشیدی در شهرستان فردوس در هفتمین روز از دهه فجر، طرح نیروگاه خورشیدی روستای باغستان سفلی و ۹ پروژه مشابه دیگر در جوار چاه‌موتورهای کشاورزی فردوس به بهره‌برداری رسید. این پروژه‌ها با مجموع اعتبار ۱۹ میلیارد تومان و حمایت بنیاد علوی، با هدف تأمین انرژی پایدار و کاهش هزینه‌های تولید اجرا شده است. با افتتاح این نیروگاه‌ها به ظرفیت ۴۴۵ کیلووات، بیش از ۸۰۰ بهره‌بردار بخش کشاورزی از مزایای برق پایدار بهره‌مند شدند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🇮🇷 #گزارش_به_مردم ✳️ مهمترین اقدامات انجام شده #واحد_داوطلبان از خرداد ماه تا بهمن ماه ۱۴۰۴ ۱_اجرای طرح خانه‌ات آباد جهت جمع‌ آوری کمک به خانه‌های جنگ‌زده تهران ۲_اجرای طرح ارمغان مهر اهدای لوازم التحریر به مجموع ۴۲۳ پک لوازم التحریر در مهرماه ۳_اجرای طرح پایش قندخون و فشار خون در مناطق کم برخوردار شهرستان ۴_برگزاری آیین نیکوداشت روز جهانی داوطلب در مرکز استان و خود شهرستان با اهدای لوح و هدیه به منتخبین ۵_برگزاری طرح یلدای مهربانی در منطقه کم برخوردار ربانی املشی در شب یلدا ۶_اجرای طرح حمایت ماندگار اهدای خون به همراه داوطلبین جمعیت هلال احمر شهرستان فردوس ۷_شرکت در مسابقات داژبال مرحله استانی در مرکز استان و کسب مقام نخست تیم داژبال بانوان در رده سنی 26 تا 46 سال ۸_اجرای طرح نیابت در روستای انارستانک با همکاری سرکار خانم دکتر جا جرمی ۹_ اجرای طرح نیابت در سطح شهرستان به کمک داوطلبین و همراهی و همکاری خانم دکتر عزتی 🔸 واحد داوطلبان جمعیت هلال‌احمر شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🏩 آیا می‌دانید طی بهمن سال ۱۴۰۳ تا بهمن سال ۱۴۰۴ چه اقدامات شاخصی در حوزه #مرکزبهداشت_شهرستان_فردوس صورت گرفته است؟ #دهه_فجر_مبارک #جهادتبیین ╭─►🌹~~   ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

افتتاح پروژه‌های برق‌رسانی در روستاهای فردوس با اعتبار ۸.۴ میلیارد تومان همزمان با هفتمین روز دهه فجر، پروژه‌های اصلاح و توسعه شبکه برق روستایی شهرستان فردوس با حضور فرماندار به بهره‌برداری رسید. این طرح‌ها که شامل تعویض تیرهای فرسوده، اصلاح شبکه روشنایی و تبدیل شبکه‌های سیمی به کابل خودنگهدار است، با مجموع اعتبار ۸ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان در روستای گستج و سایر نقاط روستایی این شهرستان جهت ارتقای ایمنی و بهبود زیرساخت‌های خدماتی افتتاح شد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

برگزاری جلسه ارتباط مستقیم مردم با مسئولان معاونت وظیفه عمومی خراسان جنوبی  در سامانه ۱۹۷ معاون وظیفه عمومی انتظامی خراسان جنوبی و مدیران و کارشناسان مربوطه روز دوشنبه  ۲۰ بهمن ماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۱  به صورت حضوری به سئوالات شهروندان پاسخ می‌دهند. 🔺️ شهروندان گرامی می‌توانند مشکلات، سوالات و پیشنهادات خود را در راستای قوانین و مقررات وظیفه عمومی با مراجعه حضوری به دفتر نظارت همگانی ۱۹۷ واقع در خیابان بهشتی روبروی اداره برق شهرستان بیرجند مطرح تا در اسرع وقت رسیدگی گردد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

ورود سامانه بارشی جدید به خراسان جنوبی؛ هشدار آب‌گرفتگی و روان‌آب با ورود سامانه بارشی جدید از اواخر وقت امشب به استان خراسان جنوبی، وزش باد شدید، رگبار و رعدوبرق در مناطق مختلف پیش‌بینی می‌شود. طبق اعلام کارشناس هواشناسی، شدت بارش‌ها در مناطق شمالی استان از جمله قائنات، سرایان و فردوس می‌تواند منجر به وقوع روان‌آب و آب‌گرفتگی معابر شود. همچنین در ارتفاعات شمال شرق، بارش برف و تشکیل مه دور از انتظار نیست. توصیه می‌شود شهروندان از صعود به ارتفاعات و توقف در حاشیه مسیل‌ها خودداری کرده و اقدامات پیشگیرانه لازم را جهت لایروبی کانال‌ها انجام دهند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔺️رئیس شورای تأمین دام: قیمت گوشت در آستانه ماه مبارک رمضان متعادل‌تر می‌شود پوریان: 🔹️از اواسط هفته گذشته کاهش قیمت‌ها هم در بخش دام و هم در بازار گوشت آغاز شده و این روند همچنان ادامه دارد. 🔹️در حال حاضر قیمت دام وارداتی سبک در محدوده ۴۵۰ هزار تومان و دام سنگین (گوساله) حدود ۴۰۰ هزار تومان است. 🔹️اقدامات خوبی در حوزه واردات گوشت منجمد در حال انجام است و بخشی از این محموله‌ها وارد شده و بخش دیگری در مسیر ورود قرار دارد. 🔹️با تداوم روند فعلی تأمین و عرضه، پیش‌بینی می‌شود در هفته‌های آینده و هم‌زمان با ماه مبارک رمضان، بازار گوشت با سبدی متنوع، پرحجم و با قیمت‌های متعادل‌تری مواجه شود. ▫️میزان ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🟣خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها ⚕️بخش سوم : پیشگیری از سرطان سینه ⚕️علل و عوامل خطر برخی عوامل خطر که می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد عبارتند از: ⚕️عوامل غیرقابل‌تغییر: ■سن بالاتر ■سابقه خانوادگی سرطان سینه ■عوامل ژنتیکی مثل جهش در ژن‌ها ⚕️عوامل قابل‌تغییر: ■سبک زندگی ■عدم فعالیت بدنی کافی ■اضافه‌وزن و چاقی ■مصرف سیگار و الکل ■رژیم غذایی نامناسب ■مواجهه طولانی‌مدت با هورمون‌ها (مثلاً برخی داروهای هورمونی) ⚕️علائم هشداردهنده سرطان سینه: شناسایی علائم زیر و مراجعه سریع به مرکز بهداشتی می‌تواند تشخیص زودهنگام و درمان موفق‌تر را ممکن سازد: ■وجود توده یا برجستگی در پستان یا زیر بغل ■تغییر در اندازه یا شکل سینه ■تغییر در پوست سینه (قرمزی، فرورفتگی، پوست پرتقالی) ■ترشح از نوک پستان (به‌ویژه اگر با خون باشد) ■فرو رفتگی یا تغییر در نوک پستان ■زخم یا پوسته‌پوسته شدن پوست پستان ⚕️اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، حتی اگر باعث درد نشده باشند، به پزشک مراجعه کنید. ⚕️پیشگیری از سرطان سینه: ■سبک زندگی سالم ■ورزش منظم ■حفظ وزن متعادل ■رژیم غذایی سالم ■ترک مصرف سیگار و پرهیز از الکل ■شیردهی ■انجام منظم معاینه فردی ■ماموگرافی ⚕️سرطان سینه اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، شانس درمان بسیار بالا است و نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر کاهش می‌یابد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir