🇮🇷 #گزارش_به_مردم ✳️ مهمترین اقدامات انجام شده #واحد_داوطلبان از خرداد ماه تا بهمن ماه ۱۴۰۴ ۱_اجرای طرح خانه‌ات آباد جهت جمع‌ آوری کمک به خانه‌های جنگ‌زده تهران ۲_اجرای طرح ارمغان مهر اهدای لوازم التحریر به مجموع ۴۲۳ پک لوازم التحریر در مهرماه ۳_اجرای طرح پایش قندخون و فشار خون در مناطق کم برخوردار شهرستان ۴_برگزاری آیین نیکوداشت روز جهانی داوطلب در مرکز استان و خود شهرستان با اهدای لوح و هدیه به منتخبین ۵_برگزاری طرح یلدای مهربانی در منطقه کم برخوردار ربانی املشی در شب یلدا ۶_اجرای طرح حمایت ماندگار اهدای خون به همراه داوطلبین جمعیت هلال احمر شهرستان فردوس ۷_شرکت در مسابقات داژبال مرحله استانی در مرکز استان و کسب مقام نخست تیم داژبال بانوان در رده سنی 26 تا 46 سال ۸_اجرای طرح نیابت در روستای انارستانک با همکاری سرکار خانم دکتر جا جرمی ۹_ اجرای طرح نیابت در سطح شهرستان به کمک داوطلبین و همراهی و همکاری خانم دکتر عزتی 🔸 واحد داوطلبان جمعیت هلال‌احمر شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🏩 آیا می‌دانید طی بهمن سال ۱۴۰۳ تا بهمن سال ۱۴۰۴ چه اقدامات شاخصی در حوزه #مرکزبهداشت_شهرستان_فردوس صورت گرفته است؟ #دهه_فجر_مبارک #جهادتبیین ╭─►🌹~~   ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

افتتاح پروژه‌های برق‌رسانی در روستاهای فردوس با اعتبار ۸.۴ میلیارد تومان همزمان با هفتمین روز دهه فجر، پروژه‌های اصلاح و توسعه شبکه برق روستایی شهرستان فردوس با حضور فرماندار به بهره‌برداری رسید. این طرح‌ها که شامل تعویض تیرهای فرسوده، اصلاح شبکه روشنایی و تبدیل شبکه‌های سیمی به کابل خودنگهدار است، با مجموع اعتبار ۸ میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان در روستای گستج و سایر نقاط روستایی این شهرستان جهت ارتقای ایمنی و بهبود زیرساخت‌های خدماتی افتتاح شد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

برگزاری جلسه ارتباط مستقیم مردم با مسئولان معاونت وظیفه عمومی خراسان جنوبی  در سامانه ۱۹۷ معاون وظیفه عمومی انتظامی خراسان جنوبی و مدیران و کارشناسان مربوطه روز دوشنبه  ۲۰ بهمن ماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۱  به صورت حضوری به سئوالات شهروندان پاسخ می‌دهند. 🔺️ شهروندان گرامی می‌توانند مشکلات، سوالات و پیشنهادات خود را در راستای قوانین و مقررات وظیفه عمومی با مراجعه حضوری به دفتر نظارت همگانی ۱۹۷ واقع در خیابان بهشتی روبروی اداره برق شهرستان بیرجند مطرح تا در اسرع وقت رسیدگی گردد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

ورود سامانه بارشی جدید به خراسان جنوبی؛ هشدار آب‌گرفتگی و روان‌آب با ورود سامانه بارشی جدید از اواخر وقت امشب به استان خراسان جنوبی، وزش باد شدید، رگبار و رعدوبرق در مناطق مختلف پیش‌بینی می‌شود. طبق اعلام کارشناس هواشناسی، شدت بارش‌ها در مناطق شمالی استان از جمله قائنات، سرایان و فردوس می‌تواند منجر به وقوع روان‌آب و آب‌گرفتگی معابر شود. همچنین در ارتفاعات شمال شرق، بارش برف و تشکیل مه دور از انتظار نیست. توصیه می‌شود شهروندان از صعود به ارتفاعات و توقف در حاشیه مسیل‌ها خودداری کرده و اقدامات پیشگیرانه لازم را جهت لایروبی کانال‌ها انجام دهند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔺️رئیس شورای تأمین دام: قیمت گوشت در آستانه ماه مبارک رمضان متعادل‌تر می‌شود پوریان: 🔹️از اواسط هفته گذشته کاهش قیمت‌ها هم در بخش دام و هم در بازار گوشت آغاز شده و این روند همچنان ادامه دارد. 🔹️در حال حاضر قیمت دام وارداتی سبک در محدوده ۴۵۰ هزار تومان و دام سنگین (گوساله) حدود ۴۰۰ هزار تومان است. 🔹️اقدامات خوبی در حوزه واردات گوشت منجمد در حال انجام است و بخشی از این محموله‌ها وارد شده و بخش دیگری در مسیر ورود قرار دارد. 🔹️با تداوم روند فعلی تأمین و عرضه، پیش‌بینی می‌شود در هفته‌های آینده و هم‌زمان با ماه مبارک رمضان، بازار گوشت با سبدی متنوع، پرحجم و با قیمت‌های متعادل‌تری مواجه شود. ▫️میزان ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🟣خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها ⚕️بخش سوم : پیشگیری از سرطان سینه ⚕️علل و عوامل خطر برخی عوامل خطر که می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد عبارتند از: ⚕️عوامل غیرقابل‌تغییر: ■سن بالاتر ■سابقه خانوادگی سرطان سینه ■عوامل ژنتیکی مثل جهش در ژن‌ها ⚕️عوامل قابل‌تغییر: ■سبک زندگی ■عدم فعالیت بدنی کافی ■اضافه‌وزن و چاقی ■مصرف سیگار و الکل ■رژیم غذایی نامناسب ■مواجهه طولانی‌مدت با هورمون‌ها (مثلاً برخی داروهای هورمونی) ⚕️علائم هشداردهنده سرطان سینه: شناسایی علائم زیر و مراجعه سریع به مرکز بهداشتی می‌تواند تشخیص زودهنگام و درمان موفق‌تر را ممکن سازد: ■وجود توده یا برجستگی در پستان یا زیر بغل ■تغییر در اندازه یا شکل سینه ■تغییر در پوست سینه (قرمزی، فرورفتگی، پوست پرتقالی) ■ترشح از نوک پستان (به‌ویژه اگر با خون باشد) ■فرو رفتگی یا تغییر در نوک پستان ■زخم یا پوسته‌پوسته شدن پوست پستان ⚕️اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، حتی اگر باعث درد نشده باشند، به پزشک مراجعه کنید. ⚕️پیشگیری از سرطان سینه: ■سبک زندگی سالم ■ورزش منظم ■حفظ وزن متعادل ■رژیم غذایی سالم ■ترک مصرف سیگار و پرهیز از الکل ■شیردهی ■انجام منظم معاینه فردی ■ماموگرافی ⚕️سرطان سینه اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، شانس درمان بسیار بالا است و نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر کاهش می‌یابد. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

♦️هم اکنون، کاهش قیمت دلار و سایر ارزهای معتبر در بازار ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

شهروند گرامی ؛ به هوش و به گوش ! در نگهداری مدارک هویتی خود کوشا بوده و تحت هیچ شرایطی در اختیار کسی قرار ندهید؛ چرا که افراد مجرم، به منظور تامین اهداف مجرمانه خود، با استفاده از این مدارک، دست به اقدامات مجرمانه ای خواهند زد که پاسخگویی و پرداخت هزینه های قضایی با شما خواهد بود. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔹️کارت ورود به جلسه آزمون دکتری (.Ph.D) سال ۱۴۰۵ از فردا یکشنبه ۱۹ بهمن صادر می شود 🔸️آزمون دکتری سال ۱۴۰۵ دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی از ساعت ۹ روز جمعه ۲۴ بهمن ماه در حوزه های امتحانی برگزار می‌شود ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

انتخابات شورا‌های شهر و روستا ۱۴۰۵ در تاریخ مقرر برگزار خواهد شد ⬅️محمدصالح جوکار، رئیس هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا: 💠شائبه‌ها در خصوص تعویق در زمان برگزاری انتخابات شورا‌های اسلامی شهر و روستا جای بحث ندارد. قطعا انتخابات شورا‌ها طبق برنامه و در زمان مقرر خود برگزار خواهد شد. امید می‌رود این انتخابات نسبت به دوره‌های گذشته پرشورتر و با نشاط‌تر برگزار شود. 💠انتخابات شورا‌های اسلامی شهر و روستا در ۱۱ اردیبهشت ماه سال آینده برگزار خواهد شد. فرآیند انتخابات شورا‌ها از ۲۱ دی ماه با ثبت‌نام داوطلبین شورا‌های شهر در سراسر کشور شروع شد. آخرین آمار حاکی از ثبت نام حدود ۶۶ هزار و ۹۴ نفر در هفتمین دوره انتخابات شورا‌های اسلامی شهر در ۱۴۵۵ شهر در سراسر کشور است. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir